ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جا پيلوڪ آرگن ڪمي پيا آهن؟ اچو ته پيلوڪ آرگن پروليپس (POP) بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ڳرو محسوس ڪندا آهيو، دٻاءُ محسوس ڪندا آهيو، يا اهڙو احساس محسوس ڪندا آهيو جيئن توهان جي ويجنا مان ڪجهه ٻاهر نڪري رهيو آهي؟ يا ڇا توهان پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ وقت ڪو فرق محسوس ڪندا آهيو؟ اهي اهڙيون شيون نه آهن جن کي توهان صرف نظرانداز ڪري سگهو ٿا. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ڪيترين ئي عورتن کي متاثر ڪري ٿي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي ان کي لڪائين ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي شرمسار ٿين ٿيون. ان کي پيلوڪ آرگن پروليپس (POP) چيو ويندو آهي.

پيلوڪ آرگن پروليپس (POP) ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

ٺيڪ آهي، اچو ته ڏسون ته هي ڇا آهي. پيلوڪ آرگن پروليپس ، سادي لفظن ۾، توهان جي پيلوڪ گفا ۾ عضوا، يعني (ويجينا) ، (يوٽرس) ، (مثانو) ، (ريڪٽم) (مقعد وانگر عضوا) انهن جي عام پوزيشن کان هيٺ ڪيا ويا آهن. تصور ڪريو، توهان جي هيٺين پيٽ ۾ اهي عضوا هڪ جال وانگر جڪڙيل آهن. هي جال اهو آهي جنهن کي اسين پيلوڪ فلور سڏين ٿا. اهو عضلات، ليگامينٽ ۽ ٽشوز مان ٺهيل آهي. هي پيلوڪ فلور هڪ پينگهي وانگر آهي جيڪو انهن عضون کي هيٺان کان مٿي رکي ٿو.

هاڻي، جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري پيلوڪ فلور جا عضوا ڪمزور ٿي وڃن ٿا، ته اهو ائين آهي جيئن جال ڍلو ٿي ويو آهي، ۽ اهي عضوا جيڪي انهن کي مٿي رکي رهيا آهن، اهي پنهنجي جاءِ تي نه رهي سگهن ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي عضوا هيٺ لهڻ شروع ٿيندا آهن، يا ويجنا پاسي ڏانهن لٽڪڻ شروع ٿيندي آهي. هي حالت ٻار جي پيدائش کان پوءِ يا جيئن توهان وڏي عمر حاصل ڪندا آهيو، سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

POP جي معمولي ڪيسن ۾، عضوو صرف ٿورو اڳتي وڌي سگهي ٿو. پر وڌيڪ سخت ڪيسن ۾، عضوو مڪمل طور تي ويجنا مان ٻاهر نڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ٽامي. هن حالت ۾ مبتلا ماڻهو اڪثر ڪري پوري ٿيڻ، دٻاءُ، يا ويجنا مان ڪجهه نڪرڻ جو احساس بيان ڪندا آهن. توهان کي ڪهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون ۽ حالت جي شدت اهو طئي ڪندي ته توهان کي ڪهڙي قسم جو POP آهي.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، هن لاءِ علاج موجود آهن. غير جراحي علاج سان گڏ سرجري علاج به موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جو جائزو وٺندو ۽ توهان سان بحث ڪندو ته توهان لاءِ ڪهڙا علاج جا آپشن بهترين آهن.

پي او پي جا مختلف قسم ڪهڙا آهن؟

توهان کي ڪهڙي قسم جي POP آهي اهو ان تي منحصر آهي ته توهان جي پيلوڪ فلور ۾ ڪٿي ڪمزوري آهي، ۽ ڪهڙا عضوا ان ڪمزوري کان متاثر ٿين ٿا. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن تي نظر وجهون:

• اينٽيريئر ويجنل وال پروليپس (ڊراپڊ بليڊر / سسٽوسلي): اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ويجنا جي مٿان پيلوڪ فلور جا عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري توهان جو مثانو هيٺ لهي ويندو آهي ۽ توهان جي ويجنا ۾ ٻاهر نڪرندو آهي. ان کي سسٽوسلي سڏيو ويندو آهي. هي پي او پي جو سڀ کان عام قسم آهي جيڪو گهڻا ماڻهو ڏسندا آهن.
• يوريٿروسيل: هي پيلوڪ فلور جي عضون (يوريٿرا) جي ڪمزوري جي ڪري ٿئي ٿو.هڪ (پيشاب جي نالي) کي هيٺ ڪيو ويندو آهي. اڪثر ڪري، جڏهن مثانو هيٺ ڪيو ويندو آهي، ته ان سان گڏ پيشاب جي نالي کي به هيٺ ڪري سگهجي ٿو.
• پوئين ويجنل وال پروليپس (ريڪٽوسيل): هتي، ويجنا ۽ ريڪٽم جي وچ ۾ پيلوڪ فلور عضلات جي ڪمزوري جي ڪري ، ريڪٽم ويجنا جي پوئين ڀت ڏانهن وڌي ٿو.
• اينٽروسيل: جڏهن پيلوڪ گفا ۾ عضلات ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته توهان جي ننڍي آنت پوئين ڀت يا ويجنا جي مٿئين حصي ۾ ٻاهر نڪري سگهي ٿي.
• رحم جو ڦُٽڻ (ڇڏيل رحم): جڏهن پيلوڪ فلور ڪمزور ٿي ويندو آهي، ته رحم اندام ۾ ڪري سگهي ٿو.
• ويجنل والٽ پروليپس: هي خاص طور تي انهن عورتن ۾ عام آهي جن جي هسٽريڪٽومي ٿي چڪي آهي. جڏهن پيلوڪ فلور جا عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته ويجنا جو مٿيون حصو (جنهن کي ويجنل والٽ سڏيو ويندو آهي) ويجنا ۾ ڪري سگهي ٿو.

هي صورتحال ڪيتري عام آهي؟ ڇا هي شرم جي ڳالهه آهي؟

حقيقت ۾، انگ اکر ٻڌائين ٿا ته 3٪ ۽ 11٪ جي وچ ۾ عورتون هن حالت جو تجربو ڪنديون. پيلوڪ فلور جي خرابين (POP سميت) سان لڳ ڀڳ 37٪ عورتون 60 ۽ 79 سالن جي عمر جي وچ ۾ آهن. اڌ کان وڌيڪ 80 کان مٿي آهن. (نوٽ: هن جملي ۾ "اڌ کان وڌيڪ" هڪ تامل لفظ آهي. اهو "اڪثريت" يا "اڌ کان وڌيڪ" هجڻ گهرجي. مان ان کي درست ڪندس.) ... اڌ کان وڌيڪ 80 کان مٿي آهن.

پر اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڪيترا ماڻهو متاثر ٿين ٿا، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو ان لاءِ علاج نٿا ڪرائين. ڪيترائي ماڻهو علاج نٿا ڪرائين ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي جينياتي مسئلن بابت ڳالهائڻ ۾ شرمندگي يا شرمندگي محسوس ڪن ٿا. پر سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته توهان اڪيلا نه آهيو. ڪيترائي ماڻهو هن قسم جي POP جو تجربو ڪن ٿا.

پي او پي جون علامتون ڇا آهن؟

سڀ کان عام علامت ويجنا مان ڪنهن شيءِ جي نڪرڻ جو احساس آهي، جهڙوڪ بال، يا ڪا شيءِ ان ۾ ڦاسي پئي آهي. ان کان علاوه، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• وينجن اندر ڀريل، ڳري، يا دٻاءُ جو احساس.
• پيٽ جي هيٺين حصي يا پيلوڪ علائقي ۾ ڀريل، دٻاءُ، يا درد جو احساس.
• جنسي ميلاپ دوران درد يا تڪليف محسوس ڪرڻ (ڊيسپاريونيا) .
• پيشاب ڪرڻ ۽ رفع حاجت ڪرڻ جي طريقي ۾ تبديليون.

توهان جيڪي علامتون محسوس ڪندا آهيو اهو ان تي منحصر هوندو ته پروليپس ڪٿي ٿيو آهي. جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي پنهنجي ڊاڪٽر کي واضح طور تي بيان ڪري سگهو ٿا، ته اهي بهتر طور تي سڃاڻي سگهندا ته توهان جو پيلوڪ فلور ڪٿي ڪمزور آهي.

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ڊاڪٽر کي صرف تڏهن ئي پنهنجي علامتن بابت ٻڌائيندا آهن جڏهن انهن کي پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي، يا جڏهن جنسي عمل ڏکوئيندڙ ٿي ويندو آهي. اهي ضمني اثرات POPs سان عام آهن. انهن علامتن ۾ شامل آهن:

• جڏهن توهان کنگهندا آهيو، کلندا آهيو، يا ورزش ڪندا آهيو ته توهان جو پيشاب حادثاتي طور تي ٿورو نڪري سگهي ٿو.(دٻاءُ جي بي قابوگي).
• پيشاب ڪرڻ جي ضرورت جو بار بار احساس، يا اهو احساس ته مثانو ڀريل آهي.
• قبض، يا پيٽ جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي.

پي او پي ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

توهان جي پيلوڪ فلور ڪمزور ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. گهڻو ڪري، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي پيلوڪ فلور ۾ عضلات، لئگامينٽس ۽ ٽشوز تمام گهڻو ڇڪيل هوندا آهن. اهو ان ڪري به ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته استعمال جي کوٽ سبب عضلات صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن.

هيٺ ڏنل عنصرن مان ڪو به توهان جي POP جي ترقي جو خطرو وڌائي سگھي ٿو:

• ويجنل ڊليوري: هي POP جو مکيه سبب آهي. هڪ کان وڌيڪ ويجنل ڊليوري، جاڙا يا ٽي ٻار، وڏا ٻار (فيٽل ميڪروسوميا) ، ۽ فورسپس يا ويڪيوم جهڙن اوزارن جي استعمال سان ڊليوري اهي سڀ عنصر آهن جيڪي پيلوڪ فلور جي عضون کي ڪمزور ڪري سگهن ٿا. تصور ڪريو ته ٻار جي پيدائش دوران ان حصي تي ڪيترو دٻاءُ پوندو آهي.
• عمر وڌڻ: ​​جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جا عضوا طاقت وڃائي ڇڏيندا آهن. هڪ سبب هارمون ايسٽروجن ۾ گهٽتائي آهي. مينوپاز دوران، توهان جو جسم گهٽ ايسٽروجن پيدا ڪري ٿو. اهو ڪنيڪٽيو ٽشو کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو جيڪو پيلوڪ فلور کي سهارو ڏئي ٿو.
• وڌيڪ وزن/موٽاپا: مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جيڪي ماڻهو وڌيڪ وزن وارا آهن، يعني ٿلها، انهن ۾ صحت مند وزن جي حد وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ POP پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• پيٽ جي گفا تي ڊگهو دٻاءُ: پيلوڪ فلور جي عضون تي مسلسل دٻاءُ انهن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو. ڊگهي قبض ، ڊگهي کنگهه ، ۽ بار بار ڳرو وزن کڻڻ جهڙيون شيون POP ٿيڻ جو خطرو وڌائين ٿيون.
• خانداني تاريخ: تحقيق اڃا تائين جاري آهي ته ڇا POP جو جينياتي اثر آهي، پر اهو ممڪن آهي ته توهان کي ڪمزور پيلوڪ فلور ورثي ۾ مليو هجي.
• ڳنڍيندڙ ٽشو جون بيماريون: اهي ماڻهو جن کي ايلرز-ڊينلوس سنڊروم ، مارفن سنڊروم ، يا جوائنٽ هائپر موبلٽي سنڊروم جهڙيون حالتون آهن، انهن کي پي او پي ٿيڻ جو خطرو هوندو آهي.

پي او پي جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

پيلوڪ آرگن پروليپس هڪ تڪليف ڏيندڙ حالت آهي جيڪا توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿي. توهان جي مثاني ۽ آنڊن تي ڪنٽرول وڃائڻ کان علاوه، هتي ڪجهه ٻيون پيچيدگيون آهن جيڪي POP جي ڪري ٿي سگهن ٿيون:

• انفيڪشن: جيڪڏهن توهان پيشاب جي خرابي جي ڪري صحيح طرح سان پيشاب نه ٿا ڪري سگهو، ته توهان جو پيشاب توهان جي پيشاب جي نالي يا گردن ۾ واپس اچي سگهي ٿو. اهو پيشاب جي نالي جي انفيڪشن (UTIs) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.(پيشاب جي رستي جي انفيڪشن) يا گردي جي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.
• گردن کي نقصان: سخت حالتن ۾، ڊگهي عرصي تائين انفيڪشن ۽ پيشاب جي وهڪري ۾ رڪاوٽ گردن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
• جذباتي پريشاني: POP توهان جي روزاني زندگي کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي ذهني خوشحالي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. توهان ان بابت ڳالهائڻ ۾ شرم محسوس ڪري سگهو ٿا، جيڪو وڌيڪ دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر POP جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته اهي پهريان توهان جي علامتن بابت پڇندا ۽ پوءِ پيلوڪ جو معائنو ڪندا. هن معائني دوران، ڊاڪٽر توهان کي کنگهڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، ۽ اهي چيڪ ڪري سگهن ٿا ته جڏهن توهان آرام ڪري رهيا آهيو ۽ جڏهن توهان دٻاءُ وجهي رهيا آهيو ته توهان کي ڪيترو پروليپس آهي. اهي توهان جي جانچ پڻ ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان ليٽي رهيا آهيو يا بيٺا آهيو. اڪثر ڪيسن ۾، پيلوڪ جو معائنو اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان کي POP آهي يا نه.

ان کان علاوه، هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگھجن ٿا:

• پيلوڪ فلور فنڪشن ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر کي اهو ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا ته توهان جي پيلوڪ فلور ۾ عضلات ۽ لئگامينٽ ڪيترا مضبوط آهن. ان ۾ ڪجهه حرڪتون ڪرڻ، عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۽ آرام ڏيڻ وغيره شامل ٿي سگهن ٿا.
• مثاني جي ڪم جا ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ پيشاب جي مسئلن جي جانچ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي POP سان عام آهن. ان ۾ هڪ ٽيسٽ شامل ٿي سگهي ٿي جنهن کي سسٽوسڪوپي سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ ڊاڪٽر توهان جي مثاني ۽ پيشاب جي اندر ڏسندو آهي. اهي شايد يوروڊينامڪس ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا ته اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان جو مثانو ۽ پيشاب جي نالي ڪيتري سٺي نموني سان پيشاب کي روڪي ۽ خارج ڪري ٿي.
• تصويري طريقا: اهي ٽيسٽ توهان جي پيلوڪ گفا جي اندر ڏسي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پروليپس جي صحيح حد کي طئي ڪرڻ لاءِ پيلوڪ فلور الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. جڏهن ته، اهي تصويري ٽيسٽ عام طور تي صرف وڌيڪ پيچيده ڪيسن ۾ استعمال ٿيندا آهن.

ڇا POP جا ڪي مرحلا آهن؟

ها، POP کي درجه بندي ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ان کي پيلوڪ آرگن پروليپس ڪوانٽيفڪيشن (POP-Q) سسٽم سڏيو ويندو آهي. اهو توهان جي پيلوڪ آرگن کي اسٽيج ڪري ٿو ته اهي توهان جي هائيمن (اهو جھلي جيڪو توهان جي ويجنا جي افتتاح کي قطار ۾ رکي ٿو) جي نسبت ڪيتري حد تائين هيٺ لهي ويا آهن.

هي پيمانو صفر کان چار تائين وڃي ٿو:

• اسٽيج زيرو: ان جو مطلب آهي ته توهان جا عضوا ڪنهن به طرح سان حرڪت ۾ نه آيا آهن.
• پهرين مرحلي: پروليپس هلڪو آهي. عضو تناسل توهان جي هائمن کان گهٽ ۾ گهٽ 1 سينٽي ميٽر مٿي آهي.
• ٻيو مرحلو: هن مرحلي ۾، پروليپس وچولي آهي. عضوو هائمين کان 1 سينٽي ميٽر کان گهٽ آهي (يعني، هائمين آهي(مٿي کان هيٺ تائين 1 سينٽي ميٽر).
• ٽيون مرحلو: هن مرحلي ۾، پروليپس سخت هوندو آهي. عضوو هائمن کان 1 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ هيٺ هوندو آهي، پر پروليپس مڪمل طور تي ويجنا مان ٻاهر نه نڪتو آهي.
• چوٿون مرحلو: ان جو مطلب آهي ته توهان کي مڪمل پروليپس آهي. مڪمل پروليپس سڀ کان سخت قسم آهي. هن صورت ۾، پروليپس ٿيل عضوو مڪمل طور تي ويجنا مان ٻاهر نڪري چڪو آهي.

ان بابت سوچيو، توهان کي هڪ ئي وقت مختلف عضون ۾ POP جا مختلف مرحلا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، توهان کي اسٽيج ٽين مثاني جي پروليپس ۽ اسٽيج ون يوٽرن جي پروليپس ٿي سگهي ٿي.

POP جا علاج ڪهڙا آهن؟

توهان کي جيڪو علاج جو منصوبو ملندو اهو ان تي منحصر هوندو ته پروليپس ڪيترو سخت آهي، اهو ڪٿي آهي، ۽ توهان جون علامتون توهان کي ڪيترو متاثر ڪري رهيون آهن. غير سرجريڪل ۽ سرجريڪل علاج ٻئي آهن. مثال طور، جيڪڏهن پروليپس هلڪو آهي ۽ توهان کي تمام گهڻو پريشان نٿو ڪري، ته توهان کي علاج جي ضرورت نه ٿي سگهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان انهن سڀني علاج جي اختيارن تي بحث ڪندو ۽ توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان لاءِ ڪهڙو بهترين آهي.

غير جراحي علاج

غير جراحي علاج بنيادي طور تي توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪرڻ تي ڌيان ڏين ٿا. توهان جي حالت جي شدت تي منحصر ڪري، انهن علاج جا نتيجا مستقل نه هوندا. جڏهن ته، ڪيترائي ماڻهو غير جراحي اختيارن کي ترجيح ڏين ٿا يا فيصلو ڪن ٿا ته هي طريقو انهن لاءِ بهترين آهي.

POP لاءِ غير جراحي علاج ۾ شامل آهن:

• ويجنل پيسري: هي سليڪون مان ٺهيل هڪ هٽائڻ وارو اوزار آهي. هڪ ڊاڪٽر ان کي توهان جي ويجنا ۾ داخل ڪري سگهي ٿو ۽ ان کي ان جاءِ تي رکي سگهي ٿو جتي هيٺيون عضوو آهي. اهو ان عضوي لاءِ هڪ ننڍڙي سهاري وانگر آهي.
• پيلوڪ فلور ورزشون (ڪيگل ورزشون): اهي اهڙيون مشقون آهن جيڪي توهان جي پيلوڪ فلور کي مضبوط ڪن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پيلوڪ فلور اسپيشلسٽ ( يوروگينيڪولوجسٽ ) ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، جيڪو انفرادي طور تي توهان جي عضلات جي طاقت جي جانچ ڪري سگهي ٿو ۽ انهن عضلات کي مضبوط ڪرڻ لاءِ مخصوص مشقون لکي سگهي ٿو. انهن (ڪيگل مشقن) کي صحيح طريقي سان ڪرڻ تمام ضروري آهي.

جراحي علاج

جيڪڏهن معياري علاج سان توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سوچي ٿو ته سرجري توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائيندي، ته پوءِ سرجري هڪ آپشن ٿي سگهي ٿي. بهرحال ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان سرجري جي خطرن ۽ فائدن تي بحث ڪريو.

پي او پي جي حالت کي درست ڪرڻ لاءِ سرجن ڪيترائي مختلف طريقا چونڊي سگهي ٿو. سرجري جا ٻه مکيه قسم آهن: اوبليٽريٽو سرجري ۽ ريڪنسٽرڪٽو سرجري.(بحالي سرجري).

بند ڪرڻ واري سرجري ۾ توهان جي اندام جي کولڻ کي تنگ ڪرڻ شامل آهي. اهو عضو تناسل کي ٻاهر نڪرڻ کان روڪيندو. جڏهن ته، ان جي نتيجي ۾ اندام ذريعي جنسي تعلق ڪرڻ جي صلاحيت ختم ٿي سگهي ٿي.

• ڪولپوڪليسز هڪ بند ڪرڻ واري سرجري آهي. اهو ويجنا کي ننڍو ڪري ٿو. اهو ڪنهن به عضوي کي جسم مان ٻاهر نڪرڻ کان روڪي ٿو. اهو هڪ سٺو آپشن آهي جيڪڏهن توهان جسماني طور تي مضبوط نه آهيو ته ٻيهر تعميراتي سرجري ڪرائي سگهو، ۽ جيڪڏهن توهان هاڻي ويجنا ذريعي جنسي تعلق نه ٿا چاهيو.

بحالي واري سرجري ۾ توهان جي پيلوڪ فلور جي ڪمزور علائقن جي مرمت ۽ عضون کي انهن جي عام پوزيشن ۾ واپس آڻڻ شامل آهي.

• سيڪروڪولپوپيڪسي هڪ سرجري جو طريقو آهي جيڪو uterine prolapse ۽ vaginal vault prolapse جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ان ۾ هڪ ميش (هڪ قسم جو ميش) استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو توهان جي ويجنا کي توهان جي هيٺين پٺي ۾ هڪ ligament سان ڳنڍيندو آهي. اهو اڪثر ڪري ليپروسڪوپي طور تي ڪيو ويندو آهي (ڪي هول سرجري) توهان جي پيٽ ۾ ڪجهه ننڍڙن چيرا ذريعي.
• uterine prolapse جي علاج لاءِ sacrohysteropexy نالي هڪ طريقيڪار پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سروڪس ۽ ويجينا سان هڪ سرجري ميش ڳنڍيندو، ۽ پوءِ ان کي توهان جي هيٺين پٺي سان ڳنڍيندو. اهو uterus کي مٿي آڻيندو جتي اهو آهي.
• ڪولپورافي هڪ سرجري جو طريقو آهي جيڪو اڳئين ۽/يا پوئين ويجنل وال پروليپس جي علاج لاءِ آهي. هي طريقو توهان جي ويجنا ذريعي ڪيو ويندو آهي. ڊاڪٽر توهان جي ويجنل ڀتين کي حل ٿيندڙ ٽانڪن سان مضبوط ڪندو، جيڪو توهان جي مثاني ۽ ملاشي لاءِ بهتر مدد فراهم ڪندو.
• يوٽرو سيڪرل يا سيڪرو اسپائنس ليگامينٽ فڪسيشن هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو توهان جي پنهنجي ٽشو کي استعمال ڪندي هڪ پروليپسڊ يوٽرس يا ويجنل والٽ جي علاج لاءِ ڪيو ويندو آهي. هي طريقو ويجنا ذريعي پڻ ڪيو ويندو آهي ( ڪولپورافي وانگر). هن طريقي ۾، ڊاڪٽر توهان جي ويجنا جي مٿئين حصي کي توهان جي پيلوڪ گفا ۾ هڪ ليگامينٽ يا عضلات سان ڳنڍجي سگهه سان ڳنڍيندو آهي. هن قسم جي سرجري کي ڪڏهن ڪڏهن مقامي ٽشو مرمت سڏيو ويندو آهي.

سرجري ڪڏهن ضروري آهي؟

POP جي علاج لاءِ ڪو خاص مرحلو ناهي جنهن تي سرجري جي ضرورت آهي. اهو انهن عنصرن تي منحصر آهي جيئن ته توهان جون علامتون توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري رهيون آهن ۽ ڇا توهان وڌيڪ ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو. جڏهن ته، عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي اسٽيج ٽي يا چوٿون پروليپس آهي، ته سرجري جي ضرورت وڌيڪ هوندي آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي سڀني اختيارن بابت ڳالهايو. هڪ سٺو خيال حاصل ڪريو ته ڇا هو سرجري جي سفارش ڪندو يا توهان کي پهريان غير سرجري جا آپشن آزمائڻ گهرجن.

ڇا POP علاج مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندو آهي؟ ڇا جيڪو گهٽ ڪيو ويو آهي ان کي واپس رکي سگهجي ٿو؟

ها، هن حالت کي علاج سان رد ڪري سگهجي ٿو. POP جي معمولي ڪيسن ۾، توهان پنهنجن عضون کي مضبوط ڪري سگهو ٿا ته جيئن اهي توهان جي عضون کي انهن جي صحيح پوزيشن ۾ رکي سگهن. ريڪنسٽرڪٽو سرجري توهان جي پيلوڪ ڀتين ۾ ڪمزورين کي مضبوط ڪري ٿي ته جيئن توهان جا عضوا پنهنجي اصل پوزيشن ۾ واپس اچن.

وڌيڪ سخت حالتن ۾، توهان کي ٻاهر نڪرندڙ عضوي کي پوئتي ڌڪڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن توهان کي آنڊن جي حرڪت هجي يا پيشاب هجي. بهرحال، اهو صرف هڪ عارضي حل آهي. جيڪڏهن توهان جي پيلوڪ آرگن پروليپس ايتري سخت آهي، ته توهان کي علاج لاءِ ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

POP کي ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

ڪيترائي عنصر آهن جيڪي POP جي ترقي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا جن کي اسان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون. تنهن هوندي به، توهان ڪجهه صحت جي عادتن کي اپنائڻ سان هن خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.

• روزانو پيلوڪ فلور ورزشون (ڪيگل ورزشون): توهان جي پيلوڪ فلور ۾ عضلات تي ضابطو رکڻ توهان جي عضون لاءِ مضبوط سهارو فراهم ڪري ٿو.
• صحتمند وزن برقرار رکو: پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته صحتمند وزن توهان لاءِ ڇا آهي.
• قبض کي روڪيو: ڊگهي قبض توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون تي غير ضروري دٻاءُ وجهي سگهي ٿي. وڌيڪ فائبر واري غذا کائڻ ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ سان قبض کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
• سگريٽ نه پيئو: سگريٽ نوشي دائمي کنگهه جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو توهان جي پيٽ جي گفا تي غير ضروري دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون تي پڻ دٻاءُ وجهي سگهي ٿو.
• کڻڻ وقت پنهنجي پيلوڪ فلور جي حفاظت ڪريو: ڳري شيون کڻڻ وقت مدد لاءِ پڇو. اڪيلو کڻڻ وقت، پنهنجي هڏن ۽ گوڏن کي موڙي ۽ پنهنجي پٺي کي جيترو ٿي سگهي سڌو ڪري اسڪواٽ ڪريو. کڻڻ وقت پنهنجي ڌڙ کي نه موڙيو. جسم جي صحيح پوزيشن توهان جي هيٺين پٺي کي زخم کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي پيلوڪ فلور جي حفاظت ڪري سگهي ٿي.

جڏهن POP جي بيماري سان گڏ رهڻو پوندو ته ڇا توقع ڪجي؟

توهان جو امڪان ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي. انهن ۾ شامل آهي ته ٽامي ڪٿي آهي، اهو ڪيترو سخت آهي، توهان جون علامتون ڇا آهن، ۽ توهان وٽ ڪهڙا علاج جا آپشن آهن. احتياط سان سوچيو ته توهان علاج مان ڇا توقع رکو ٿا. هر علاج جي آپشن جي فائدن ۽ نقصانن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. بحث ڪريو ته ڪيئن علاج توهان کي وڌيڪ آرامده زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ياد رکڻ لاءِ رڳو اها ڳالهه آهي ته پيلوڪ آرگن پروليپس جو علاج ممڪن آهي، ۽ توهان کي هن تڪليف سان گڏ رهڻ جي ضرورت ناهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان مدد لاءِ پڇو ۽ انهن کي توهان جي اختيارن بابت ڳالهائڻ ڏيو. پيلوڪ آرگن پروليپس سان گڏ گھڻا ماڻهو علاج سان پنهنجي علامتن مان آرام حاصل ڪندا آهن.

مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پيلوڪ فلور پروليپس جون علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• جيڪڏهن توهان پنهنجي پيلوڪ علائقي ۾ دٻاءُ يا مڪمل محسوس ڪيو.
• جيڪڏهن توهان جنسي دوران بي آرامي محسوس ڪندا آهيو.
• جيڪڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪجهه وينجن مان ٻاهر اچي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ جي حرڪت کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو يا قبضي ۾ آهيو.
• جيڪڏهن توهان کي پيشاب (غير شعوري طور تي) نڪري رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پيلوڪ آرگن پروليپس زندگي لاءِ خطرو ناهي، پر اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان کي زندگي جو حصو طور قبول ڪرڻ گهرجي. اهو علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان کي پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ ۽ انهن شين کي ڪرڻ کان روڪي سگهن ٿيون جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو. ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ پيلوڪ فلور جي خرابي عورتن ۾ تمام عام آهي. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي پيلوڪ فلور ڪمزور آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو. اهي علاج، طبي ڊوائيسز، ۽ حتي طرز زندگي ۾ تبديلين جي سفارش ڪري سگهن ٿا جيڪي پروليپس کي درست ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

آخرڪار، مون کي توهان کي ٻڌائڻو آهي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، جڏهن ته پيلوڪ آرگن پروليپس (POP) هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا عورتن کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ ٿوري تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿي، توهان کي ضرور ياد رکڻ گهرجي ته ان لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن .

• شرم نه ڪريو: جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو. اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو.
• سببن کي ڄاڻو: اهو ضروري آهي ته انهن عنصرن کان واقف هجي جيڪي POP جي ٿيڻ ۾ حصو وٺندا آهن (جهڙوڪ ٻار جي پيدائش، عمر وڌڻ، وزن ۾ اضافو).
• بچاءُ اهم آهي: ڪيگل ورزش ڪرڻ، صحتمند وزن برقرار رکڻ، ۽ قبض کان بچڻ سان هن حالت جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
• علاج جا آپشن آهن: علاج جا مختلف آپشن آهن، جن ۾ غير سرجريڪل علاج (پيسري، ورزش) کان وٺي سرجري تائين، توهان جي حالت تي منحصر آهي.
• طبي صلاح وٺو: اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي، ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ صلاح وٺو.

پنهنجي جسم جو خيال رکو. جيڪڏهن توهان کي ڪا تبديلي يا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي نظرانداز ڪرڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.

` پيلوڪ آرگن پروليپس، پي او پي، عورتن جي صحت، رحم جي پروليپس، مثاني پروليپس، پيلوڪ فلور ورزشون، ڪيگل مشقون