ڇا اسان پنهنجي گردن جي هن اهم رڳ (رينل وين) بابت ڳالهائينداسين؟

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اسان جا گردا اسان جي جسم ۾ رت کي صاف ڪن ٿا ۽ پيشاب ذريعي غير ضروري زهر کي خارج ڪن ٿا. اهو گهر ۾ پاڻي جي فلٽر وانگر ڪم ڪري ٿو. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي صاف ٿيل، خالص رت اسان جي دل ۾ ڪيئن واپس وڃي ٿو ۽ سڄي جسم ۾ سفر ڪري ٿو؟ اهو ئي آهي جتي هي خاص رت جي رڳ جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، گردي جي رڳ، بچاءُ لاءِ اچي ٿي. هي اهو شخص آهي جيڪو خاموشي سان اسان جي جسم ۾ هڪ عظيم خدمت انجام ڏئي ٿو.

سادي لفظن ۾، هي گردن جي رڳ ڇا آهي؟

تمام سادو. گردي جي رڳ رت جي رڳ آهي جيڪا گردي مان صاف ٿيل رت کي واپس دل ڏانهن کڻي ويندي آهي . طب ۾، اسان گردي سان لاڳاپيل شين کي "گردي" سڏين ٿا. ان ڪري ان کي "گردي جي رڳ" سڏيو ويندو آهي.

عام طور تي، اسان سڀني وٽ ٻه گردا هوندا آهن. تنهن ڪري، هر گردي سان هڪ گردي جي رڳ لاڳاپيل هوندي آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان وٽ ٻه گردي جون رڳون آهن.

شريان ۽ رڳ - ٻنهي ۾ ڇا فرق آهي؟

توهان شايد رينل آرٽري بابت ٻڌو هوندو. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته ڇا اهي ٻئي هڪجهڙا آهن. نه، انهن جا ٻه مختلف ڪم آهن. اسان جو گردشي نظام هڪ وڏي شهر ۾ روڊن جي نيٽ ورڪ وانگر آهي. ڪجهه روڊ گاڏيون شهر ۾ آڻين ٿا، ۽ ٻيا گاڏيون شهر کان ٻاهر آڻين ٿا. اهو ائين ئي آهي.

ٿورو سوچيو، اسان جي جسم کي گهربل آڪسيجن، غذائي اجزا ۽ هارمون رت ذريعي هر هنڌ سفر ڪن ٿا. ۽ جسم رت مان غير ضروري فضول شيون، جهڙوڪ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ، پڻ ڪڍي ٿو.

گردي سان ڳنڍيل هن شريان ۽ رڳ جي ڪم کي واضح طور تي سمجهڻ لاءِ، هن ٽيبل کي ڏسو.

سادي لفظن ۾، شريان مان رت گردي ۾ داخل ٿئي ٿو ته جيئن صاف ٿئي. صاف ٿيل رت رڳ ذريعي جسم ۾ واپس اچي ٿو.

اهي گردئن جون رگون ڪٿي واقع آهن؟

اسان جا گردا اسان جي پيٽ جي پوئين پاسي، پسلي جي پنجري کان هيٺ، ۽ ڪمر کان ٿورو مٿي واقع آهن. ٻئي گردن جون رڳون پڻ اتي واقع آهن.

• کاٻي گردي جي رڳ: هي جسم جي کاٻي پاسي، پينڪرياز جهڙن عضون جي پويان واقع آهي. هي رڳ انفيريئر وينا ڪيوا کان ٿورو اڳتي آهي، مکيه رڳ جيڪا دل سان ڳنڍيل آهي. تنهن ڪري، کاٻي رڳ ساڄي رڳ کان ڊگهي آهي. اهو عام طور تي تقريباً 6-10 سينٽي ميٽر (2-4 انچ) ڊگهو هوندو آهي.
• ساڄي گردي جي رڳ: هي جسم جي ساڄي پاسي، ننڍي آنت جي مٿئين حصي جي پويان واقع آهي. اهو ننڍو آهي ڇاڪاڻ ته اهو مکيه رڳ جي ويجهو آهي. اهو عام طور تي 2-4 سينٽي ميٽر (1-1.5 انچ) ڊگهو هوندو آهي.

گردي جي رڳ ڪٿان رت حاصل ڪري ٿي؟

هتي پڻ، کاٻي ۽ ساڄي رڳن ۾ ٿورو فرق آهي.

ساڄي گردي جي رڳ صرف ساڄي گردي مان رت حاصل ڪري ٿي. اهو تمام سادو آهي.

پر کاٻي گردي جي رڳ ٿوري مصروف آهي. ڇاڪاڻ ته اها ڊگهي آهي، اهو رستي ۾ ڪيترن ئي ٻين عضون مان رت گڏ ڪري ٿي. اهو هڪ مکيه روڊ وانگر آهي جنهن ۾ ڪيترائي پاسا روڊ آهن.

• کاٻي پيشاب جي رڳ: پيشاب جي نالي مان رت جيڪو پيشاب کي مثاني ڏانهن کڻي ٿو.
• کاٻي گوناڊل رڳ: عورتن ۾ بيضه مان رت يا مردن ۾ خصي مان.
• کاٻي ايڊينل رڳ: گردي جي مٿان واقع هارمون پيدا ڪندڙ ايڊينل غدود مان رت.
• کاٻي پاسي واري فرينڪ رڳ: ڊايافرام مان رت، هڪ عضلات جيڪو اسان کي ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

انهيءَ ڪري، کاٻي گردي جي رڳ اسان جي جسم ۾ هڪ تمام اهم جنڪشن طور ڪم ڪري ٿي.

ڇا ڪي اهڙيون طبي حالتون آهن جيڪي گردن جي رڳن کي متاثر ڪن ٿيون؟

ها، بلڪل. هر عضوي وانگر، ڪيتريون ئي طبي حالتون آهن جيڪي انهن رڳن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. هتي ٻه مکيه آهن.

بند ٿيل رڳ جون علامتون ڇا آهن؟

گردي جي رڳن ۾ رڪاوٽ هڪ سنگين حالت آهي. جيڪڏهن اها ٿئي ٿي، ته علامتون جهڙوڪ:

• سخت سور: سور ٿي سگھي ٿو، خاص ڪري هڏن ۽ پيٽ ۾.
• پيشاب ۾ رت (هيماٽوريا): پيشاب ڳاڙهو يا ڀورو ٿي سگهي ٿو.
• بيهڻ وقت چڪر اچڻ: اوچتو بيهڻ وقت بلڊ پريشر (آرٿوسٽيٽڪ هائپوٽينشن) ۾ گهٽتائي توهان کي چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• بانجھ پن: مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگھي ٿو.
• گردن کي نقصان: جيڪڏهن رت جو وهڪرو بند ٿي وڃي ته گردن جو ڪم خراب ٿي سگهي ٿو.
• پيشاب جي گھٽتائي (اوليگوريا): توهان معمول کان گهٽ پيشاب ڪري سگهو ٿا.
• ڦڦڙن جي ايمبولزم: هي هڪ تمام خطرناڪ حالت آهي. رت جي ٺڪر جو هڪ ٽڪرو جيڪو گردن جي رڳ ۾ ٺهيو آهي اهو ٽٽي سگهي ٿو ۽ رت جي وهڪري مان سفر ڪري سگهي ٿو، ڦڦڙن ۾ رڳ کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو. هي هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ ايمرجنسي آهي.

توهان انهن رڳن جي صحت کي ڪيئن جانچيو ٿا؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته، هو توهان جي رڳن جي حالت کي جانچڻ لاءِ مختلف ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

• سي ٽي اسڪين (سي ٽي - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين)
• ڊاپلر الٽراسائونڊ (ڊوپلڪس/ڊاپلر الٽراسائونڊ)
• ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج تصوير - ايم آر آءِ)
• جنرل الٽراسائونڊ
• وينوگرام - رڳن جو هڪ خاص ايڪس ري امتحان.

ان کان علاوه، توهان جي پيشاب جي جانچ (پيشاب جي تجزيي) ڪري سگهجي ٿي ته ڇا ان ۾ پروٽين جي سطح (پروٽينوريا) وڌي وئي آهي يا رت جا ذرڙا آهن. اهي توهان کي اندازو لڳائي سگهن ٿا ته توهان جا گردا خراب ٿي ويا آهن يا نه.

اسان پنهنجي گردن جي رڳن کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟

جيتوڻيڪ اسان سڌو سنئون گردن جي رڳن جي ورزش نٿا ڪري سگهون، پر اسان پنهنجي مجموعي صحت کي برقرار رکي انهن کي صحتمند رکي سگهون ٿا.

• سالياني طبي چڪاس: مڪمل چڪاس لاءِ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو توهان کي رت جي ڪلٽ لاءِ ڪنهن به خطري جي عنصر کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو.
• پنهنجيون دوائون بلڪل هدايت ڪيل طور تي وٺو: جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر لاءِ يا رت جي ڦاٽن کي روڪڻ لاءِ دوائون تجويز ڪيون ويون آهن (اينٽيڪوگولينٽ / رت پتلي ڪندڙ)، انهن کي ڪنهن به ڏينهن کي ڇڏڻ کان سواءِ بلڪل هدايت ڪيل طور تي وٺو.
• ورزش: روزانو هلڻ جهڙي سادي ورزش ڪرڻ سان به جسم ۾ رت جي گردش بهتر ٿئي ٿي.
• گھڻو پاڻي پيئو: روزانو گهربل مقدار ۾ پاڻي پيئڻ گردن ۽ رت جي گردش لاءِ تمام سٺو آهي.
• صحتمند غذا: اهڙي غذا کائو جنهن ۾ ميون ۽ ڀاڄيون هجن، تيل، لوڻ ۽ کنڊ گهٽ هجي.
• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي رت جي شريانن کي نقصان پهچائڻ جو هڪ وڏو سبب آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو.

گردن جون رگون اسان جي جسم جو هڪ اهم حصو آهن جيڪي خاموشي سان هڪ بهترين خدمت سرانجام ڏين ٿيون. جيتوڻيڪ اسان شايد انهن بابت گهڻو نه سوچيون، پر اسان هڪ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ سان انهن جي صحت کي برقرار رکي سگهون ٿا.