ڇا توهان گهٽ خوش محسوس ڪندا آهيو، صرف اداس، ۽ انهن شين ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيو آهي جيڪي توهان اڳ ۾ مزو وٺندا هئا؟ يا ڇا توهان کي پريشاني جهڙي حالت آهي جيڪا توهان کي ننڍين ننڍين شين بابت به پريشان ڪري ٿي ۽ توهان کي غير ضروري طور تي خوفزده ڪري ٿي؟ هن قسم جا ذهني صحت جا مسئلا اڄ جي سماج ۾ تمام عام آهن. جڏهن توهان اهڙي صورتحال ۾ ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان کي SSRI نالي هڪ دوا تجويز ڪندو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته تمام سادي انداز ۾ ڳالهايون ته اهي SSRI ڇا آهن، اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿا، ۽ هر شيءِ جيڪا توهان کي انهن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
سادي لفظن ۾، اهي SSRIs ڇا آهن؟
ايس ايس آر آءِ اينٽي ڊيپريسنٽس جو هڪ تمام عام استعمال ٿيندڙ طبقو آهي. پورو نالو سليڪٽيو سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽرز آهي. جيتوڻيڪ نالو ٿورو پيچيده لڳي ٿو، انهن جي ڪم ڪرڻ جو طريقو تمام سادو آهي. اهي دوائون بنيادي طور تي اسان جي دماغ ۾ 'سيروٽونين' نالي هڪ ڪيميڪل جي سرگرمي کي ڪنٽرول ڪن ٿيون. هي سيروٽونين هڪ تمام اهم ڪيميڪل ميسينجر آهي جيڪو اسان جي ذهن ۾ ڪيترين ئي شين کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ خوشي، اداسي، ننڊ ۽ بک.
جيتوڻيڪ مارڪيٽ ۾ ڪيتريون ئي مختلف قسم جون اينٽي ڊيپريسنٽس موجود آهن، ڊاڪٽر پهريان ايس ايس آر آءِ چونڊيندا آهن. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته انهن جا ٻين قسمن جي دوائن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات آهن ۽ اهي ايترا سخت نه آهن. تنهن ڪري، انهن کي گهڻا ماڻهو محفوظ طريقي سان استعمال ڪري سگهن ٿا.
هي دوا جسم اندر ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
ان کي سمجهڻ لاءِ، اچو ته هڪ ننڍڙو مثال وٺون. تصور ڪريو ته اسان جو دماغ هڪ وڏو شهر آهي. هن شهر ۾ هزارين قاصد آهن جيڪي هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ پيغام پهچائين ٿا. 'سيروٽونين' هڪ اهڙو ئي اهم قاصد آهي. طب ۾، اسان اهڙن قاصدن کي 'نيوروٽرانسميٽر' سڏين ٿا.
عام طور تي ائين ٿيندو آهي: سيروٽونين هڪ دماغي سيل (نيورون) مان نڪرندو آهي ۽ ٻئي ويجهي سيل ڏانهن پيغام موڪليندو آهي. پيغام موڪلڻ کان پوءِ، ساڳيو سيل جيڪو ان کي جاري ڪيو هو ان کي واپس اندر وٺي ويندو آهي. اسان هن عمل کي 'ٻيهر اپٽيڪ' سڏين ٿا. اهو ائين آهي جيئن ٽپال وارو خط پهچائڻ کان پوءِ پوسٽ آفيس ڏانهن موٽندو آهي.
ڪجهه ماڻهو جن ۾ ڊپريشن ۽ پريشاني جهڙيون حالتون آهن، انهن جي دماغ ۾ سيروٽونين جي سطح ٿوري گهٽ ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري پيغام صحيح طرح سان منتقل نه ٿي سگهن ٿا.
ايس ايس آر آءِ عارضي طور تي ان ري اپٽيڪ کي روڪيندا آهن. هي سيروٽونين کي سيلز جي وچ ۾ وڌيڪ وقت تائين رهڻ ۽ پنهنجو پيغام وڌيڪ صحيح طور تي پهچائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن طريقي سان، جڏهن دماغ ۾ سيروٽونين جي سرگرمي وڌي ٿي، ته توهان جو موڊ آهستي آهستي بهتر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
سيروٽونين اسان جي جسم ۾ انهن شين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو:
- مزاج: خوشي، اداسي جهڙا احساس.
- ننڊ: سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ.
- بُک: بُک جو احساس.
- ياداشت: شيون ياد رکڻ.
- ليبيڊو: جنسي خواهش.
- سماجي رويو: ٻين سان معاملو ڪرڻ.
ڪهڙين حالتن ۾ SSRI استعمال ڪيا ويندا آهن؟
جيتوڻيڪ SSRIs بنيادي طور تي ڊپريشن جي علاج طور سڃاتا وڃن ٿا، ڊاڪٽر انهن کي ڪيترن ئي ٻين ذهني ۽ جسماني حالتن لاءِ پڻ تجويز ڪن ٿا.
| حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ميجر ڊپريشن ڊس آرڊر (ايم ڊي ڊي) | سخت، ڊگهي مدت جي اداسي ۽ دلچسپي جو نقصان جيڪو روزاني زندگي کي متاثر ڪري ٿو. |
| عام پريشاني جي خرابي (GAD) | مسلسل پريشان رهڻ ۽ مختلف شين بابت بغير ڪنهن خاص سبب جي ڊڄڻ. |
| جنوني مجبوري خرابي (OCD) | مداخلت ڪندڙ، بار بار ٿيندڙ خيال (جنون) ۽ انهن جي جواب ۾ بار بار ٿيندڙ عمل (مجبوريون). |
| گھٻراهٽ جي خرابي | اوچتو، تمام گهڻو خوف ۽ جسماني علامتون (دل جي ڌڙڪڻ، پسڻ) جيڪي بغير ڪنهن سبب جي ٿين ٿيون. |
| صدمي کان پوءِ واري دٻاءُ جي خرابي (PTSD) | ڪنهن خوفناڪ واقعي کان پوءِ پيدا ٿيندڙ دٻاءُ ۽ ان واقعي جي بار بار يادگيري. |
| سماجي پريشاني جي خرابي | سماجي حالتن ۾ ٻيا توهان تي تنقيد ڪندا ته تمام گهڻو خوف ۽ شرمندگي. |
ان کان علاوه، ڊاڪٽر جي تجربي ۽ طبي ثبوتن جي بنياد تي، اهي دوائون ٻين طبي حالتن لاءِ پڻ تجويز ڪري سگهجن ٿيون. مثال طور، اهي وقت کان اڳ انزال، دائمي درد جي حالتن جهڙوڪ فائبرومائلجيا، ۽ ڪجهه کائڻ جي خرابين لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
ڇا ڪو ضمني اثر آهي؟ ڇا اهو هر ڪنهن سان ٿئي ٿو؟
ڪنهن به دوا وانگر، SSRI ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا. پر ياد رکو، هر ڪنهن کي اهي نه ٿيندا آهن. انهن مان گھڻا ضمني اثرات دوا وٺڻ جي پهرين ڪجهه هفتن ۾ ٿين ٿا. انهن مان گھڻا پاڻ ئي ختم ٿي ويندا آهن جيئن توهان جو جسم دوا سان مطابقت رکي ٿو.
| عام ضمني اثرات | وضاحت |
|---|---|
| هاضمي جي نظام جا مسئلا | متلي، الٽي، پيٽ ۾ سور، دست، يا قبض. |
| سر درد | پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ توهان کي معمولي سر درد محسوس ٿي سگهي ٿو. |
| ننڊ ۾ تبديليون | ڪجهه ماڻهن کي سمهڻ ۾ ڏکيائي (بي خوابي) يا گهڻي ننڊ اچڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. |
| سڪل وات | وات ۾ لعاب گهٽجڻ. ان کي بار بار پاڻي پيئڻ سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. |
| جنسي بدڪاري | جنسي خواهش ۾ گهٽتائي ۽ orgasm تائين پهچڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون. |
| چڪر اچڻ | اهو خاص طور تي تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن پوزيشن تبديل ڪندي. |
جيڪڏهن اهي ضمني اثرات توهان کي پريشان ڪن ٿا، ته دوا بند ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. هو شايد دوز کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو، توهان کي ڪنهن ٻي دوا ڏانهن تبديل ڪري سگهي ٿو، يا توهان کي انهن تڪليفن کي منظم ڪرڻ جو طريقو ڏئي سگهي ٿو.
خاص خطرن کان آگاهي ٿيڻ گهرجي
جيتوڻيڪ SSRIs عام طور تي تمام محفوظ دوائون آهن، ڪجهه سنگين خطرا آهن جيڪي تمام گهٽ ئي ٿي سگهن ٿا، پر يقيني طور تي ڄاڻڻ جي لائق آهن .
اينٽي ڊپريشن ڊسڪونٽيئيشن سنڊروم
جيڪڏهن توهان 6 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين SSRI وٺڻ بند ڪيو ٿا، ته توهان ڪجهه ضمني اثرات محسوس ڪري سگهو ٿا. مثال طور، چڪر اچڻ ، جسم ۾ سور، متلي، ۽ وڌندڙ پريشاني. ان کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ، ڪيترن ئي مهينن جي عرصي دوران بتدريج دوز گهٽايو وڃي.
سيروٽونين سنڊروم
هي هڪ ناياب پر سنگين حالت آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن جسم ۾ سيروٽونين جي سطح تمام گهڻي ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان ٻين دوائن سان گڏ ايس ايس آر آءِ وٺو ٿا جيڪي سيروٽونين جي سطح کي متاثر ڪن ٿيون (مثال طور، ڪجهه کنگهه جون دوائون، مائيگرين جون دوائون) ته اهو خطرو وڌي سگهي ٿو.
انهن نشانين تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو:
- بيچيني، مونجهارو
- دل جي ڌڙڪڻ
- مون کي بخار آهي.
- عضلات جي سختي يا ڇڪڻ
- گهڻو پسڻ
جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪيو ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو، يا پنهنجي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
خودڪشي جا خيال
هي پڻ تمام ضروري آهي. خاص طور تي SSRIs شروع ڪرڻ کان پوءِ پهرين ڪجهه هفتن ۾، ڪڏهن ڪڏهن 25 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾ خودڪشي جي خيالن ۾ واڌ جو خطرو گهٽ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهي خيال آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اهو عارضي ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهربل مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ٻيون دوائون جيڪي هن دوا سان مطابقت نه رکن ٿيون
جيڪڏهن توهان SSRI وٺي رهيا آهيو، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه دوائون SSRIs سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون، ضمني اثرات وڌائي سگهن ٿيون يا دوا جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون.
خاص طور تي انهن دوائن سان محتاط رهو:
- رت جي ٺهڻ کي روڪڻ واريون دوائون: جهڙوڪ ايسپرين ۽ ڪلوپيڊوگريل.
- درد گھٽائيندڙ: NSAIDs جهڙوڪ ibuprofen ۽ diclofenac.
- لڏپلاڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون: ٽرپٽن.
- ٻيا antidepressants.
- ڪجهه کنگهه جون دوائون: مثال طور، ڊيڪسٽروميٿورفن تي مشتمل شربت.
- جڙي ٻوٽين جون شيون: خاص طور تي جڙي ٻوٽي سينٽ جان وورت.
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان فارميسي مان باقاعده کنگهه يا زڪام جي دوا خريد ڪندا آهيو، ته به پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوءِ ان کي وٺڻ سڀ کان محفوظ آهي.
ڇا حمل دوران ۽ شراب سان گڏ انهن کي استعمال ڪرڻ ٺيڪ آهي؟
حمل
هي هڪ تمام حساس موضوع آهي. SSRIs وٺڻ دوران حاملہ ٿيڻ يا حمل دوران دوا وٺڻ بابت مختلف رايا آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته انهن جا پيٽ ۾ ٻار تي ڪجهه اثر پئجي سگهن ٿا. جڏهن ته، حمل دوران ماءُ جي ڊپريشن کي ڪنٽرول نه ڪرڻ ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهائڻ ضروري آهي. هو توهان جي صورتحال تي منحصر ڪري فائدن ۽ خطرن جو وزن ڪندو، ۽ توهان جي لاءِ بهترين فيصلو ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو.
شراب
ايس ايس آر آءِ وٺڻ دوران شراب کان مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ بهتر آهي. شراب پڻ هڪ ڊپريشن آهي، جيڪو توهان جي ڊپريشن يا پريشاني کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. اهو دوا جي اثرائتي ۾ پڻ مداخلت ڪري سگهي ٿو، جنهن سان توهان کي ننڊ ۽ چڪر اچڻ لڳي.
دوا جا نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ پڻ هڪ مسئلو آهي. SSRIs اهڙي دوا ناهي جيڪا فوري طور تي درد جي دوا وانگر ڪم ڪري. اهي دماغ جي ڪيميائي ساخت کي متاثر ڪن ٿا ۽ مستحڪم نتيجو پيدا ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت وٺن ٿا.
عام طور تي، توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل خوراک وٺڻ شروع ڪرڻ جي 4 کان 6 هفتن اندر ڪجهه بهتري محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو 9 يا 12 هفتا تائين وٺي سگهي ٿو. تنهن ڪري، دوا وٺڻ بند نه ڪريو ڇو ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته پهرين ڪجهه هفتن ۾ ڪو فرق ناهي. صبر ڪريو ۽ دوا استعمال ڪرڻ جاري رکو. جيڪڏهن توهان ٻن کان ٽن مهينن کان پوءِ ڪا بهتري محسوس نه ڪندا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ڊپريشن يا پريشاني لاءِ دوا وٺڻ ڪڏهن به ذاتي ڪمزوري ناهي. اهو ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر لاءِ دوا وٺڻ وانگر عام آهي. اهي دوائون توهان جي ذهني ۽ جسماني صحت ۾ وڏو فرق آڻي سگهن ٿيون. اهي توهان کي پنهنجي عام زندگي ڏانهن واپس آڻڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين واڌارو ٿي سگهن ٿيون.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ايس ايس آر آءِ دوائن جو هڪ تمام عام ۽ محفوظ طبقو آهي جيڪو مختلف ذهني صحت جي مسئلن، جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
- اهي دماغ ۾ سيروٽونين نالي ڪيميائي قاصد جي سرگرمي کي متوازن ڪندي ڪم ڪن ٿا.
- دوا جي مڪمل اثرن کي محسوس ڪرڻ ۾ 4-6 هفتا يا وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو، تنهن ڪري صبر ڪريو ۽ ان کي استعمال جاري رکو.
- سڀ کان اهم: پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ اوچتو ڪڏهن به دوا وٺڻ بند نه ڪريو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا (جن ۾ درد جي دوا، وٽامن، ۽ جڙي ٻوٽين جون شيون شامل آهن).
- جيڪڏهن توهان کي سيروٽونين سنڊروم جون علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ مونجهارو، تيز دل جي ڌڙڪڻ، ۽ بخار، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو يا ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي هن دوا بابت ڪو سوال يا خدشو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت کليل طور تي ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment