اسان جي پيٽ جي حرڪت ۾ ٿوري تبديلي اچڻ عام ڳالهه آهي، ان تي منحصر آهي ته اسان ڇا کائيندا آهيون. پر ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي پاخاني ۾ عجيب تيل يا چکنائي واري بناوت آهي؟ ڇا اهي پاڻيءَ ۾ ترندا آهن، رنگ ۾ پيلا آهن، ۽ انهن مان ناقابل برداشت بدبو آهي؟ جيڪڏهن اهو هڪ يا ٻن ڏينهن تائين نه ٿئي، پر جاري رهي، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته اسان جي جسم ۾ ڪجهه خرابي آهي. اڄ اسان هن حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون جنهن کي طبي اصطلاح ۾ 'تيل وارو پاخانو' يا 'اسٽيٽوريا' سڏيو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، اسٽيٽوريا ڇا آهي؟
اسٽيٽوريا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي پاخاني ۾ تمام گهڻي چربی هوندي آهي. سادي لفظن ۾، جڏهن توهان جي کاڌي ۾ موجود چربی صحيح طرح سان هضم نه ٿيندي آهي ۽ جسم طرفان جذب نه ٿيندي آهي، ته غير جذب ٿيل چربی پاخاني ۾ ٻاهر نڪري ويندي آهي. هن حالت کي چربی مالابسورپشن چيو ويندو آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته اسٽيٽوريا ڪا بيماري ناهي، پر ڪنهن ٻئي بنيادي حالت جي علامت آهي.
هن قسم جي اسٽول جون عام خاصيتون هيٺ ڏنل آهن:
- سائيز ۾ وڌندي.
- ڍلو، مائع طبيعت هجڻ.
- تيل يا تيل وارو ظهور هجڻ.
- شايد جھاگ وارو.
- مٽيءَ وانگر پيلو ٿيڻ.
- تمام خراب، ناقابل برداشت بوءِ اچڻ.
- ٽوائليٽ جي ٿانو ۾ ترندڙ پاڻي .
- فلش ڪرڻ ۾ ڏکيائي (ٽوائليٽ جي ٿانوَ جي چپچپا نوعيت).
اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن چربی وارو کاڌو کائيندا آهيو. پر جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، ته انهن کي نظرانداز ڪرڻ سٺو خيال ناهي.
اسان جي پاخاني ۾ چربی ڇو ظاهر ٿئي ٿي؟ هضم دوران ڇا ٿيندو آهي؟
چربی جي هضم کي هڪ ٽيم راند سمجهو. هن راند ۾ ٽي مکيه رانديگر آهن: جگر، پينڪرياز، ۽ ننڍو آنڊو.
1. جگر: جگر هڪ سيال پيدا ڪري ٿو جنهن کي "بائل" سڏيو ويندو آهي. هي بائل وڏن چربی جي ذرڙن کي ننڍن ۾ ٽوڙي ٿو.
2. پينڪرياز: پينڪرياز چربی کي هضم ڪرڻ لاءِ گهربل خاص اينزائمز پيدا ڪري ٿو.
3. ننڍي آنت: جگر مان پت ۽ پينڪرياز مان اينزائم ننڍي آنت ۾ گڏ ٿين ٿا. هي اهو هنڌ آهي جتي چربی مڪمل طور تي ٽٽي ويندي آهي ۽ جسم ۾ جذب ٿي ويندي آهي.
جيڪڏهن هن عمل ۾ ڪجهه غلط ٿئي ٿو ته اسٽيٽوريا ٿئي ٿو.
- جيڪڏهن پينڪرياز ڪافي اينزائمز نه ٺاهي سگهي.
- جيڪڏهن جگر ڪافي صفرا نه ٿو ٺاهي سگهي.
- جيتوڻيڪ اهي ٺهيل آهن، جيڪڏهن اهي نلڪن ۾ رڪاوٽن جي ڪري ننڍي آنت ڏانهن نه موڪلي سگهجن .
- يا، ننڍي آنت کي ئي ڪجهه نقصان پهتو آهي.جيڪڏهن توهان چربی جذب نٿا ڪري سگهو.
اسٽيٽوريا جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ڪيتريون ئي طبي حالتون آهن جيڪي هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن کي لاڳاپيل عضوي جي مطابق درجه بندي ڪرڻ سان سمجهڻ آسان آهي.
| متاثر ٿيل عضوو/نظام | ممڪن طبي حالتون |
|---|---|
| پينڪرياز سان لاڳاپيل مسئلا (اينزائم جي پيداوار يا فراهمي ۾ گهٽتائي) |
|
| جگر ۽ بائل ڊڪٽ جا مسئلا (پت جي پيداوار يا رسد ۾ خرابي) |
|
| ننڍي آنت جا مسئلا (چٽيءَ جو هاضمو يا جذب خراب ٿيڻ) |
|
ڊاڪٽر هن جو سبب ڪيئن ڳوليندو؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ توهان جو معائنو ڪندو. هو صحيح سبب معلوم ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو.
- فيڪل چربی جو تجزيو: ان ۾ هڪ کان ٽن ڏينهن جي عرصي دوران توهان جي فيڪل جو نمونو گڏ ڪرڻ ۽ ان ۾ چربی جي مقدار کي ماپڻ شامل آهي. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي کاڌي مان ڪيتري چربی جذب ڪئي آهي ۽ توهان جي فيڪل ۾ ڪيترو خارج ٿئي ٿو.
- ڊي-زائلوز ٽيسٽ: هي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته مسئلو ننڍي آنڊن ۾ آهي يا پينڪرياز/جگر ۾. توهان هڪ مائع پيئو جنهن ۾ ڊي-زائلوز نالي کنڊ شامل آهي، ۽ پوءِ ڪجهه ڪلاڪن بعد توهان جي پيشاب (يا ممڪن طور تي رت) جو نمونو جانچيو ويندو آهي. جيڪڏهن هي کنڊ پيشاب ۾ موجود آهي، ته ان جو مطلب آهي ته اهو آنڊن ۾ چڱي طرح جذب ٿي چڪو آهي. تنهن ڪري مسئلو پينڪرياز يا جگر ۾ ٿي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن پيشاب ۾ کنڊ نه هجي، ته ڊاڪٽر اهو معلوم ڪري سگهي ٿو ته مسئلو آنڊن ۾ خراب جذب جي ڪري آهي.
ان کان علاوه، سبب جي لحاظ کان اينڊو اسڪوپي، اسڪين، يا ٻيا رت جا امتحان آرڊر ڪري سگهجن ٿا.
علاج ۽ غذا ڪيئن آهي؟
اسٽيٽوريا جي علاج جو اصل مطلب ان بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ آهي جيڪا ان جو سبب بڻجي رهي آهي. مثال طور:
- جيڪڏهن پينڪريٽڪ اينزائمز ڪافي نه هجن، ته اينزائمز جن کي پينڪريٽڪ اينزائم ريپليسمينٽ ٿراپي (PERT) سڏيو ويندو آهي، گولين جي صورت ۾ ڏنا ويندا آهن.
- جيڪڏهن پت جي پيداوار ۾ مسئلو آهي، ته مناسب دوائون (مثال طور، Ursodeoxycholic acid) ڏنيون وڃن ٿيون.
ان کان علاوه، چربی جي خراب جذب مان پيدا ٿيندڙ پيچيدگين جو به علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. مکيه هڪ وٽامن جي گهٽتائي آهي. جڏهن چربی خراب جذب ٿئي ٿي، ته چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن جهڙوڪ وٽامن اي، ڊي، اي، ۽ ڪي جذب نه ٿيندا آهن. تنهن ڪري، ڊاڪٽر انهن وٽامن کي سپليمنٽس طور وٺڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
کاڌي جو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟
توهان کي ڪهڙيون صحيح غذائي تبديليون ڪرڻ گهرجن، اهو توهان جي اسٽيٽوريا جي سبب تي منحصر هوندو. اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو.
- جيڪڏهن اهو ڪڏهن ڪڏهن ٿئي ٿو (تمام گهڻو چربی وارو کاڌو کائڻ جي ڪري): مکڻ، ڳرو تيل، ناريل جو تيل، کجيءَ جو تيل، ڳاڙهو گوشت، ۽ پروسيس ٿيل کاڌو گهٽ ڪريو.
- جيڪڏهن اهو چربی جذب ڪرڻ جي مسئلي (Malabsorption) جي ڪري آهي: هتي ڪهاڻي ٿوري مختلف آهي. جسم کي گهربل توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ چربی جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر توهان کي خراب چربی جي بدران صحتمند چربی (غير سير ٿيل چربی) تي مشتمل وڌيڪ کاڌو شامل ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. مثال:
- تيل واري مڇي جهڙوڪ سامن، ٽونا ۽ ميڪريل
- ايووڪاڊو
- زيتون جو تيل
- نٽ بٽر
- چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن سان مالا مال کاڌو:
- وٽامن اي: مڇي جو تيل، مکڻ، آنا، گاجر
- وٽامن ڊي: تيل واري مڇي، مشروم، سج جي روشني
- وٽامن اي: سورج مکي جا ٻج، بادام
- وٽامن ڪ: ڪارا سائي ڀاڄيون جهڙوڪ پالڪ ۽ ڪيلي
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اسٽيٽوريا (تيل وارو پاخانو) ڪا بيماري ناهي، پر هڪ اهم علامت آهي جيڪا جسم ۾ اندروني مسئلي جي نشاندهي ڪري ٿي.
- مکيه علامتون هي آهن ته پاخانو پيلو آهي، بدبوءِ آهي، تيل وارو آهي، ۽ پاڻيءَ ۾ ترندو آهي.
- جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ سبب ڳولڻ لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو .
- هي پينڪرياز، جگر، يا ننڍي آنت سان لاڳاپيل بيماري جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- علاج بنيادي حالت تي منحصر آهي، ۽ وٽامن اي، ڊي، اي، ۽ ڪي جهڙين غذائي کوٽ کي منظم ڪرڻ پڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو