ڪيتريون ئي عورتون، خاص طور تي جڏهن اهي مينوپاز جي ويجهو اينديون آهن يا گذري وينديون آهن، ته اندام سان لاڳاپيل مختلف تڪليفن جو تجربو ڪرڻ شروع ڪنديون آهن. ان بابت سوچيو، اندام خشڪ ٿي ويندو آهي، هر وقت خارش ٿيندي آهي، ۽ جنسي عمل دوران درد ٿيندو آهي. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته انهن شين بابت کليل طور تي ڳالهائڻ شرمناڪ ۽ بي آرامي آهي. پر حقيقت ۾، هي ڪيترين ئي عورتن لاءِ هڪ عام، تمام عام حالت آهي. تنهن ڪري هي برداشت ڪرڻ ۽ برداشت ڪرڻ جي ڪا شيءِ ناهي. هي اهو آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.
سادي لفظن ۾، ويجنل ايٽروفي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ويجنل ايٽروفي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي ويجنا جو استر خشڪ ۽ پتلي ٿي ويندو آهي. ان جو مکيه سبب جسم ۾ ايسٽروجن هارمون ۾ گهٽتائي آهي. ايسٽروجن عورت جي جسم لاءِ هڪ تمام اهم هارمون آهي. اهو ئي آهي جيڪو ويجنا کي نم، لچڪدار ۽ صحتمند رکي ٿو. اهو اسان جي چمڙي لاءِ موئسچرائزر وانگر آهي.
مينوپاز سان، جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح قدرتي طور تي گهٽجي ويندي آهي. ويجنا جو استر پتلي، سڪل ۽ آساني سان خراب ٿي ويندو آهي.
ڊاڪٽر هاڻي هن حالت لاءِ هڪ نئون نالو استعمال ڪري رهيا آهن. اهو جينيٽورينري سنڊروم آف مينوپاز (GSM) آهي. هن نالو استعمال ڪرڻ جو سبب اهو آهي ته هي حالت نه رڳو ويجنا، پر پيشاب جي نظام کي پڻ متاثر ڪري ٿي. ان جو مطلب آهي ته پيشاب جي رستي جي انفيڪشن ۽ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن جهڙيون شيون پڻ هن سان لاڳاپيل آهن.
هي حالت ڪيتري عام آهي؟
اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ٻن مان هڪ عورت جيڪا مينوپاز مان گذري رهي آهي، انهن علامتن جي ڪنهن نه ڪنهن شڪل جو تجربو ڪندي. گهڻو ڪري، پهرين نشاني اندام جي خشڪي آهي. اهو خاص طور تي جنسي عمل دوران قابل ذڪر آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اڪيلو محسوس ڪري رهيا آهيو، ياد رکو ته ڪيترائي ٻيا هن تجربي مان گذري رهيا آهن.
هن جون مکيه علامتون ڇا آهن؟
GSM اندام ۽ پيشاب جي نظام سان لاڳاپيل علامتون پيدا ڪري سگھي ٿو. انهن کي واضح طور تي سمجهڻ لاءِ، هيٺ ڏنل جدول ڏسو.
| علامت جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| وينجن جون علامتون |
|
| پيشاب جي نظام سان لاڳاپيل علامتون |
|
اهو ڇو ٿئي ٿو؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، مکيه سبب هارمون ايسٽروجن ۾ گهٽتائي آهي. مينوپاز ان جو مکيه سبب آهي. جڏهن ته، ٻيا به سبب آهن جن جي ڪري ايسٽروجن گهٽجي سگهي ٿو.
- ڪينسر جو علاج: ڪجهه ڪينسر مخالف دوائون، تابڪاري، يا ڪيموٿراپي بيضي جي ڪم ۾ گهٽتائي ۽ ايسٽروجن جي پيداوار ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- اوفوريڪٽومي: جڏهن بيضه کي هٽايو ويندو آهي، ايسٽروجن جي پيداوار بند ٿي ويندي آهي ۽ مينوپاز جون علامتون اوچتو ظاهر ٿينديون آهن.
- ڪجهه دوائون: هي حالت ڪجهه پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين يا دوائن جي ڪري به ٿي سگهي ٿي جيڪي ايسٽروجن جي خلاف ڪم ڪن ٿيون (مثال طور ٽاموڪسيفين).
- کير پيارڻ: هن وقت دوران، جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح عارضي طور تي گهٽ هوندي آهي.
- سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي ڪندڙ عورتن ۾ ايسٽروجن جي سطح گهٽ ٿي سگهي ٿي، ۽ انهن کي جلد مينوپاز جو خطرو پڻ هوندو آهي.
- جنسي سرگرمي ۾ گهٽتائي: هي شايد حيران ڪندڙ لڳي، پر اهو سچ آهي. باقاعده جنسي سرگرمي اندام ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. جيئن ورزش اسان جي عضون ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. رت جي وهڪري ۾ اضافو اندام جي ٽشوز کي صحتمند ۽ لچڪدار رکي ٿو. جڏهن جنسي سرگرمي بند ٿي ويندي آهي يا گهٽجي ويندي آهي، ته هي فائدو ختم ٿي ويندو آهي، ۽ خشڪي ۽ ايٽروفي وڌيڪ تيزي سان ٿي سگهي ٿي.
هن حالت جي ڪري ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟
هي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ بيماري ناهي. پر، اهو توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.ان جو وڏو اثر ٿي سگهي ٿو.
مسلسل خارش، جلن، ۽ پيشاب جي مسئلن جي ڪري توهان جي روزاني سرگرمين کي به ڏکيو بڻائي سگهجي ٿو. توهان رات جو سٺي ننڊ نه ڪري سگهو ٿا. ان سان گڏ، اهو توهان جي ساٿي سان توهان جي رشتي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو جنسي عمل دوران ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو.
اهي جسماني تڪليفون توهان کي ذهني طور تي به متاثر ڪري سگهن ٿيون. توهان کي جنسي دلچسپي ۾ گهٽتائي ۽ خود اعتمادي جي گهٽتائي جهڙيون شيون محسوس ٿي سگهن ٿيون. اهي سڀ احساس تمام عام آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ مدد طلب ڪريو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟
هڪ ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي علامتن کي ٻڌڻ ۽ جسماني معائنو (pelvic exam) ڪندي هن حالت جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. هن معائني دوران، ڊاڪٽر توهان جي اندام ۽ سروڪس جو معائنو ڪندو. توهان کي هيٺيان نشان نظر اچي سگهن ٿا:
- ننڍو يا تنگ ٿيل ويجنا
- خشڪي، لالچ، ۽ ٿوري سوڄ
- ٽشوز جي لچڪ ۾ گهٽتائي
- وينجن اندر پيلو رنگ
- ويجنل کولڻ جي ويجهو ننڍا ننڍا خراش يا دراڙ
ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر ڪجهه ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته ٻيون طبي حالتون نه آهن:
- پيپ ٽيسٽ: سروائيڪل سيلز ۾ غير معمولي حالتن جي جانچ ڪري ٿو.
- پيشاب جو نمونو: پيشاب جي رستي جي انفيڪشن جي جانچ ڪريو .
- الٽراسائونڊ اسڪين: رحم ۽ بيضه داني جو معائنو ڪريو.
- ويجنل پي ايڇ جي ماپ.
انهن شين بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ڏکيو ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. پر اهو عام آهي. مهرباني ڪري ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترين ئي عورتن کي متاثر ڪري ٿي. ۽ ان لاءِ تمام گهڻا اثرائتا علاج موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ هتي آهي.
علاج ڪهڙا آهن؟
ان لاءِ ڪيترائي علاج آهن. توهان جي علامتن جي نوعيت ۽ شدت تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.
هارمونل علاج
هن حالت لاءِ اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج آهن.
- ٽاپيڪل ايسٽروجن: ان ۾ ايسٽروجن جي گهٽ مقدار کي سڌو سنئون اندام ۾ داخل ڪرڻ شامل آهي. اهو يقيني بڻائي ٿو ته صرف اندام ۾ ٽشوز ايسٽروجن حاصل ڪن ٿا. تنهن ڪري، سڄي جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح خاص طور تي نه وڌندي آهي. اهو ٽن شڪلن ۾ اچي ٿو:
- هڪ ڪريم (ويجنل ايسٽروجن ڪريم):اهو هڪ خاص ايپليڪيٽر استعمال ڪندي ويجنا ۾ لڳايو ويندو آهي.
- ويجنل ٽيبليٽ: ايپليڪيٽر استعمال ڪندي ويجنا ۾ داخل ڪئي ويندي آهي.
- ويجنل رِنگ: هڪ لچڪدار رِنگ جيڪا ڊاڪٽر پاران ويجنا ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. اهو 3 مهينن جي عرصي دوران بتدريج ايسٽروجن خارج ڪري ٿو.
- سسٽمڪ هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT): جيڪڏهن توهان کي اندام جي خشڪي کان علاوه مينوپاز جون ٻيون سخت علامتون (جهڙوڪ گرم چمڪ) آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هن علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو گولين، پيچن، يا جيل جي صورت ۾ اچي ٿو. اهو توهان جي سڄي جسم ۾ ايسٽروجن فراهم ڪري ٿو.
غير هارمونل علاج
ڪجھ عورتون هارمون ٿراپي نٿيون وٺي سگهن (مثال طور، اهي جيڪي ڪينسر جي تاريخ رکن ٿيون). انهن عورتن لاءِ يا جيڪي هارمون ٿراپي نٿا چاهين، انهن متبادلن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
| علاج جو طريقو | وضاحت |
|---|---|
| لوبريڪنٽ ۽ موئسچرائيزر | توهان اهي فارميسي مان خريد ڪري سگهو ٿا. جنسي عمل دوران درد گهٽائڻ لاءِ لبريڪنٽس استعمال ڪيا ويندا آهن. ويجنا ۾ نمي برقرار رکڻ لاءِ روزانو يا هر ٻن کان ٽن ڏينهن ۾ موئسچرائزر استعمال ڪري سگهجن ٿا. ڪجهه ماڻهو قدرتي تيل جهڙوڪ زيتون جو تيل ۽ ناريل جو تيل پڻ استعمال ڪندا آهن. |
| ليزر علاج | هي هڪ نئون علاج آهي جيڪو ويجنل ٽشو کي ٻيهر وڌائڻ لاءِ CO2 ليزر لائيٽ استعمال ڪري ٿو. جڏهن ته، ڊگهي مدت جا نتيجا اڃا تائين تحقيق هيٺ آهن. |
| ڊائليٽرز | اهي اوزار آهن جيڪي ويجنا کي بتدريج ڦهلائڻ ۽ وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، ننڍي سائيز کان شروع ٿي ۽ بتدريج وڏي سائيز ڏانهن منتقل ٿيندا آهن. |
| آسپيميفين (آسفينا®) | هي روزانو استعمال ٿيندڙ گولي آهي. ان ۾ ايسٽروجن شامل ناهي، پر اهو اندام جي خشڪي کي گهٽائڻ لاءِ ايسٽروجن وانگر ڪم ڪري ٿو. |
ڇا هن صورتحال کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو؟
جيئن ته ايسٽروجن جي گهٽتائي عمر وڌڻ جو هڪ قدرتي حصو آهي، ان ڪري هن حالت کي مڪمل طور تي روڪڻ ناممڪن آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ان جي شدت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- جلن کان پاسو ڪريو: ويجنل ايريا ۾ خوشبودار صابڻ، شيمپو، ڊٽرجنٽ ۽ پرفيوم استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهي ويجنل جي نازڪ چمڙي کي وڌيڪ جلن ڏئي سگهن ٿا.
- ڊوچ نه ڪريو: ويجنا جي اندرئين حصي کي پاڻي يا ٻين مائع سان ڌوئڻ کان پاسو ڪريو. اهو ويجنا ۾ قدرتي، حفاظتي بيڪٽيريا کي تباهه ڪري ٿو ۽ انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿو.
- باقاعدي جنسي سرگرمي: جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، باقاعدي جنسي سرگرمي (ڪنهن ساٿي سان يا ان کان سواءِ) اندام ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي، ٽشوز کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ توهان مينوپاز وارا نه آهيو، جيڪڏهن توهان کي اندام جي خشڪي، درد، خارش، جلن، غير معمولي رت وهڻ يا خارج ٿيڻ، يا پيشاب جي مسئلن جو تجربو ٿئي ٿو، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
جيڪڏهن توهان ڪنهن فارميسي مان موئسچرائيزر خريد ڪيو ۽ ان کي ڪجهه هفتن تائين استعمال ڪيو پر ڪو فرق نه پيو، ته اهو پڻ ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ جو هڪ سٺو سبب آهي.
سادي لفظن ۾، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به علامت بابت ڳالهايو جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيون آهن يا توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري رهيون آهن. انهن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ويجنل ايٽروفي (GSM) هڪ تمام عام حالت آهي جيڪا مينوپاز سان ٿيندي آهي. توهان اڪيلو نه آهيو جيڪو هن کي منهن ڏئي ٿو.
- شرم يا شرمندگيءَ جي ڪري هن درد کي برداشت نه ڪريو. ان لاءِ تمام گهڻا اثرائتا ۽ محفوظ علاج موجود آهن.
- جيڪڏهن توهان کي اندام جي خشڪي، خارش، درد، يا پيشاب جي مسئلن جو تجربو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو.
- مناسب علاج سان، توهان انهن تڪليفن کان بچي سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگي خوشيءَ ۽ آرام سان گذاري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو