ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ويجنا مان هوا وانگر آواز ڪڍيو آهي، جهڙوڪ ڊڪ؟ شايد اهو جنسي عمل دوران يا ورزش دوران ٿيو هجي. اهو اصل ۾ ڪجهه اهڙو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو، ۽ اهو ٿورو شرمناڪ ۽ بي آرامي وارو آهي. پر سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته گهڻو ڪري اهو مڪمل طور تي عام ۽ مڪمل طور تي بي ضرر هوندو آهي. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت کليل طور تي ڳالهايون.
هي ويجنل خارج ٿيڻ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ويجنا اندر ڦاٿل هوا اوچتو ٻاهر نڪرندي آهي. هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي توهان ڪنٽرول ڪري سگهو. جڏهن هي هوا ٻاهر نڪرندي آهي، ته اها اسان جي مقعد مان هوا نڪرڻ وانگر آواز پيدا ڪري سگهي ٿي (اسين عام طور تي چوندا آهيون 'ڇڏڻ'). اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو ان بابت شرمندا آهن.
پر هتي سڀ کان اهم فرق اهو آهي ته ويجنا مان نڪرندڙ هوا ۾ ڪا به بوءِ نه هوندي آهي. سبب اهو آهي ته هي اسان جي هاضمي جي نظام مان نڪرندڙ گئس ناهي. هي صرف صاف هوا آهي. تنهن ڪري ان بابت ڪنهن به قسم جي ناخوشگوار احساس محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
تصور ڪريو، ويجنا عضلات مان ٺهيل هڪ ٽيوب آهي. ڪجهه سرگرمين جي ڪري، هوا هن ٽيوب ۾ داخل ٿي سگهي ٿي. جيڪا هوا داخل ٿي آهي ان جو واحد رستو ٻيهر ويجنا ذريعي آهي. جڏهن اهو ٻاهر نڪرندو آهي ته توهان اهو آواز ٻڌندا آهيو. ان جا ڪيترائي مکيه سبب آهن جيڪي هن کي متاثر ڪن ٿا.
- جنسي سرگرمي: هي سڀ کان عام سبب آهي. جنسي عمل دوران، جڏهن عضو تناسل، جنسي رانديڪا، يا آڱر داخل ڪئي ويندي آهي ۽ ڪڍيو ويندو آهي ته هوا اندام ۾ ڌڪي سگهجي ٿي. اهو ڪجهه جنسي پوزيشن ۾ پڻ وڌيڪ عام آهي.
- ٽيمپون يا حيض جا ڪپ استعمال ڪرڻ: حيض دوران ويجنا ۾ ٽيمپون يا حيض جا ڪپ داخل ڪرڻ سان به هوا ڦاسي سگهي ٿي. جڏهن توهان انهن کي ڪڍندا ته ڦاسي هوا هڪ آواز سان خارج ٿيندي.
- ڪمزور پيلوڪ فلور عضلات: اسان جي هڏن ۾ عضلات جيڪي رحم ۽ مثاني جهڙن عضون کي سهارو ڏين ٿا انهن کي پيلوڪ فلور عضلات چيو ويندو آهي. اهي عضلات ٻار جي پيدائش، مينوپاز، يا ٻين سببن جي ڪري ڪمزور ٿي سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته هوا جو ويجنا ۾ داخل ٿيڻ ۽ نڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي. هن حالت کي "پيلوڪ فلور ڊسڪشن" پڻ سڏيو ويندو آهي.
- زناني معائنو: جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جي ويجنا جو معائنو ڪندو آهي، ته اهي اندر ڏسڻ لاءِ اسپيڪيولم نالي هڪ ڊوائيس استعمال ڪندا آهن. جڏهن ان کي داخل ڪيو ويندو آهي ته هوا اندر داخل ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري امتحان کان پوءِ هن هوا جو ٻاهر نڪرڻ عام ڳالهه آهي.
- جسماني سرگرمي: يوگا، جم ورزش، ۽ ڊوڙڻ جهڙين سرگرمين دوران، اسان جا جسم ڇڪيندا آهن، جنهن جي ڪري ويجنا ٿورو کُلي سگهي ٿي، جنهن سان هوا اندر داخل ٿي سگهي ٿي.
- ويجنل فسٽولا: هي هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي جنهن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. فسٽولا ويجنا ۽ هاضمي يا پيشاب جي نظام ۾ ڪنهن ٻئي عضوي جي وچ ۾ هڪ غير معمولي ڳنڍڻ (سوراخ) آهي، جهڙوڪ مثانو، ملاشي، يا ملاشي. اهو سرجري، ٻار جي پيدائش دوران زخم، يا ٻي طبي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
هيٺ ڏنل جدول اسان کي انهن عام سببن ۽ سنجيده حالتن جي وچ ۾ فرق کي واضح طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
| خاصيت / سبب | وضاحت ۽ توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي |
|---|---|
| حالتون جيڪي عام طور تي ڊڄڻ جي لائق نه آهن | |
| جنسي سرگرمي/ورزش | انهن وقتن ۾ گئس نڪرڻ تمام عام آهي. ڪا به بوءِ ناهي. ڪو به درد ناهي. اهو مڪمل طور تي عام آهي. |
| پيلوڪ عضلات جي ڪمزوري | اهو ٻار جي پيدائش کان پوءِ يا عمر وڌڻ سان ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪا به بدبو يا درد نه هجي ، ته عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا ڳالهه ناهي. پر، ورزش عضلات کي مضبوط ڪري سگهي ٿي. |
| فوري طور تي طبي ڌيان ڪڏهن حاصل ڪجي (فسٽولا جي حالت جون علامتون) | |
| تيز بوءِ | جيڪڏهن خارج ٿيندڙ هوا ۾ هڪ تيز بوءِ آهي ، جيڪا فضلي جي بوءَ وانگر آهي، ته اهو شايد ويجنا ۽ آنڊن جي وچ ۾ ڪنيڪشن (فسٽولا) جي ڪري هجي. |
| پيشاب يا پاخانو نڪرڻ | جيڪڏهن ڪو مادو جهڙوڪ پيشاب يا پاخانو هوا سان گڏ ويجن مان نڪرندو آهي ته اهو فسٽولا جي واضح نشاني آهي. |
| درد ۽ انفيڪشن | جيڪڏهن توهان کي ويجن يا پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد يا بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs) جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. |
هڪ تمام اهم خبردار: ڪڏهن به، ڪنهن به سبب لاءِ، مذاق جي طور تي به، جان بوجھ ڪري اندام ۾ هوا نه ڦوڪيو يا داخل نه ڪريو. اهو تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته هوا جا بلبل رت جي نالن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ "ايئر ايمبولزم" نالي هڪ موتمار حالت پيدا ڪري سگهن ٿا.
ان لاءِ علاج ۽ بچاءُ جا طريقا ڪهڙا آهن؟
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، ويجن مان خارج ٿيڻ عام آهي، تنهن ڪري ان کي اڪثر ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو توهان سان بار بار ٿئي ٿو ۽ توهان جي زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيو آهي، ته ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.
پيلوڪ عضلات کي مضبوط ڪرڻ (پيلوڪ فلور ورزشون)
ان جو بهترين حل اهو آهي ته اهڙيون مشقون ڪيون وڃن جيڪي پيلوڪ فلور جي عضون کي مضبوط ڪن. اسان انهن کي "ڪيگلز" پڻ سڏين ٿا.
ڪيگل ورزشون ڪيئن ڪجي: تصور ڪريو ته توهان کي پيشاب ڪرڻو آهي ۽ ان کي اندر رکڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. اهي اهي عضوا آهن جيڪي توهان ان وقت تنگ ڪندا آهيو.
- انهن عضون کي 5-10 سيڪنڊن لاءِ مضبوطيءَ سان جهليو.
- پوءِ عضون کي مڪمل طور تي آرام ڏيو.
- هي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪريو، هڪ وقت ۾ لڳ ڀڳ 10-15 ڀيرا.
جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته هي مشق صحيح طريقي سان ڪيئن ڪجي، ته توهان فزيوٿراپسٽ يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا.
ٻيا طريقا
- جنسي پوزيشن تبديل ڪرڻ: جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو ڪنهن خاص جنسي پوزيشن دوران وڌيڪ ٿئي ٿو، ته توهان ان پوزيشن کان پاسو ڪندي يا ٻيون پوزيشنون آزمائي ان کي گهٽائي سگهو ٿا.
- فِسٽولا جو علاج: جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر تصديق ڪري ٿو ته توهان کي فِسٽولا آهي، ته ان جو علاج اڪثر سرجري سان ڪرڻو پوندو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
عام طور تي، ان لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي. پر، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به آهي، ته پوءِ گائنيڪولوجسٽ يا پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن ويجنل خارج ٿيڻ ۾ تيز بوءِ هجي (جهڙوڪ مل جي بوءِ).
- جيڪڏهن توهان کي جنسي عمل دوران اندام ۾ يا ان جي چوڌاري درد ٿئي ٿو .
- جيڪڏهن ڪو مادو جهڙوڪ پيپ يا پاخانو ويجن مان نڪرندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs) آهي.
- هوا جو خارج ٿيڻ جنسي سرگرمي يا ورزش سان لاڳاپيل ناهي،جيڪڏهن اهو اڪثر ٿئي ٿو.
اهڙي وقت تي، ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ ڪنهن به بنيادي طبي حالتن جي جانچ ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪيترين ئي عورتن لاءِ ويجن مان خارج ٿيڻ هڪ عام ۽ عام طور تي بي ضرر واقعو آهي. اهو خاص طور تي جنسي ۽ ورزش دوران عام آهي.
- هي هوا بدبوءِ کان خالي آهي، ڇاڪاڻ ته اها هاضمي جي نظام مان نه ٿي اچي، اها صرف هوا آهي.
- ڪيگل مشقون ڪرڻ، جيڪي پيلوڪ عضلات کي مضبوط ڪن ٿيون، هن حالت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي اندام نهاني مان تيز بوءِ، درد، يا غير معمولي اندام نهاني مان خارج ٿيڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو ڇو ته هي فسٽولا جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
- ڪڏهن به جان بوجھ ڪري وينجن ۾ هوا نه ڦوڪيو. اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 ڪوئنيڊائن ٽيبليٽ هڪ تمام طاقتور ۽ قديم دوا آهي جيڪا ڪهڙي بيماري لاءِ استعمال ٿيندي آهي؟
هي ڪا عام دوا ناهي! هي دنيا ۾ سڀ کان پراڻي ڄاتل سڃاتل دوا آهي (ڪلاس 1A اينٽي ارٿمڪ / سنچونا وڻ جي ڇل مان ورتي وئي). اهو دل جي مٿئين چيمبرن (ايٽريل فيبريليشن) يا هيٺين چيمبرن (وينٽرڪولر ارٿمياس) ۾ زندگي لاءِ خطرو، غير معمولي / تيز دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل کي 'عام تال' ڏانهن بحال ڪرڻ، ۽ مليريا جي علاج لاءِ ڏنو ويندو آهي.
💬 جڏهن دل چريو ٿي ڌڙڪي رهي آهي، ته توهان هي دوا (ڪوئنيڊائن) ڏئي دل جي تال کي ڪيئن معمول تي آڻي سگهو ٿا؟
بجلي (Action Potentials) جي ڪري دل تيز ڌڙڪندي آهي! پهرين ڌڙڪن لاءِ، 'سوڊيم' جي ذرڙن کي سيلز کي چارج ڪرڻ لاءِ اندر اچڻ جي ضرورت آهي. جڏهن هي گولي دل ۾ داخل ٿئي ٿي، ته اها سڀني دروازن کي بلاڪ ۽ بند ڪري ٿي جيڪي سوڊيم کي اندر اچڻ ڏين ٿا. ان کان علاوه، اهو سيلز کي چارج ڪرڻ ۽ ٻيهر سيٽ ڪرڻ/آرام ڪرڻ ۾ لڳندڙ وقت کي زبردستي وڌائي ٿو (ڪيلشيم ۽ پوٽاشيم کي بلاڪ ڪندي) ۽ ان کي دير ڪري ٿو (ايڪٽو پوٽينشل/QT وقفو وڌائي ٿو)! پوءِ دل تيز ڌڙڪي نه ٿي سگهي ۽ تال سست ٿي وڃي ٿو.
💬 سنڪونيزم ۽ 'بليڪ باڪس وارننگ' جا ڪهڙا ممڪن سبب آهن جن کان هي دوا (ڪوئنيڊائن) وٺندڙ ماڻهن کي آگاهي هجڻ گهرجي؟
سڀ کان وڏو خطرو اهو آهي ته اهو دل جي تال جي خرابي جو سبب بڻجندو آهي، ۽ جيئن ئي توهان ٻه گوليون کائيندا آهيو، توهان کي هڪ نئون، خطرناڪ دل جي تال (Torsades de pointes / Proarrhythmia) پيدا ٿي سگهي ٿو ۽ مريض اوچتو مري سگهي ٿو (موت جو خطرو)! ٻيو سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ مرض سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو! جڏهن توهان هي پيئندا آهيو، ته توهان کي يقيني طور تي 'ٽينيٽس'، چڪر اچڻ، ڌنڌلي نظر ۽ متلي سان گڏ هڪ سخت 'سنڪوونزم' سنڊروم ٿي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو