جڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻار پيدا ڪرڻ جو خواب ڏسندا آهيو، ته توهان ان خواب کي جلد کان جلد سچو ڪرڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا، صحيح؟ اهو عام آهي ته توهان هر ڪهاڻي ۽ هر صلاح کي آزمائڻ چاهيو ٿا جيڪو توهان ٻڌو آهي. انهي دوران، هڪ سوال جيڪو توهان ٻنهي جي ذهن ۾ آهي اهو آهي، "ڇا اسان جي جنسي تعلق جي پوزيشن حمل کي متاثر ڪري ٿي؟" "ڇا هڪ مخصوص پوزيشن ٻار جي پيدائش جا موقعا وڌائي ٿي؟" هن ڪهاڻي بابت واقعي ڇا سچ آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ۽ سادگي سان ڳالهايون.
سائنس هن بابت ڇا چوي ٿي؟
پهرين، اچو ته هن افساني کي ٽوڙي ڇڏيون. سچ اهو آهي ته، ڪا به خاص جنسي پوزيشن ناهي جيڪا سائنسي طور تي حمل جي امڪانن کي وڌائڻ لاءِ ثابت ٿي هجي. بهرحال، هڪ شيءِ آهي جيڪا ٿوري مدد ڪري سگهي ٿي. اهو آهي، سپرم کي ممڪن حد تائين سروڪس جي ويجهو رکڻ.
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته سروِڪس ڇا آهي. سادي لفظن ۾، سروِڪس هڪ ننڍڙو ڪينال آهي جيڪو توهان جي ويجنا کي رحم سان ڳنڍيندو آهي (جتي توهان جو ٻار وڌي رهيو آهي). سپرم سروِڪس ذريعي رحم ڏانهن سفر ڪندو آهي، ۽ اتان کان فيلوپيئن ٽيوب (جتي بيضو ڀاڻ ڪيو ويندو آهي) ڏانهن.
تنهن ڪري، جيڪڏهن جنسي عمل دوران عضو تناسل گهڻي حد تائين داخل ٿي سگهي ٿو، ته سپرم سڌو سنئون سروائيڪل اوپننگ جي ويجهو جمع ٿي سگهي ٿو. ٻه پوزيشن جيڪي هن ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون اهي آهن:
- مشنري پوزيشن: هڪ عام پوزيشن جيڪا اسان سڀ ڄاڻون ٿا، جنهن ۾ عورت مٿي ۽ مرد هيٺان هوندو آهي.
- پوئتي کان / ڪتي جو انداز: اهي ٻئي پوزيشن عضو تناسل کي گهرائي سان داخل ڪرڻ کي آسان بڻائين ٿيون، جنهن سان سپرم پنهنجو سفر شروع ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهه تي پهچي سگهي ٿو.
پر ياد رکو، اهي پوزيشنون صرف ٿوريون آسان آهن. اهو نه وساريو ته توهان جي جنسي تعلقات جو وقت ان پوزيشن کان وڌيڪ اهم آهي جيڪا توهان حاملہ ٿيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو .
رشتي کان پوءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟
ٺيڪ آهي، ڇا توهان جنسي عمل کان پوءِ حاملہ ٿيڻ جا موقعا وڌائڻ لاءِ ڪجهه ڪري سگهو ٿا؟ اهو ڪرڻ جو ڪو وڏو، سائنسي طور تي ثابت ٿيل طريقو به ناهي. پر ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان سپرم کي انهن جي سفر کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
| ڇا ڪجي | ان سان ڇا ٿيندو؟ |
|---|---|
| ڪجهه دير لاءِ خاموش رهو. | جماع کان پوءِ، بستري تي لڳ ڀڳ 10 کان 15 منٽن تائين بغير اٿڻ ۽ ڊوڙڻ جي ليٽيو. اهو سپرم کي رحم ڏانهن منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| پنهنجا هڏا مٿي رکو. | پنهنجي ڪلهن جي هيٺان هڪ تکيو رکو. اهو ڪشش ثقل کي مدد ڏيندو ته جيئن سپرم کي رحم ڏانهن وڌيڪ آساني سان وهڻ ۾ مدد ملي سگهي. اهو 10-15 منٽن تائين ڪريو. |
| پنهنجا پير مٿي رکو. | ڀت سان ٽيڪ ڏيڻ ۽ پنهنجا پير مٿي رکڻ ڪشش ثقل جي مدد سان سپرم کي مدد ڏيڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. |
توهان شايد ڏٺو هوندو ته جنسي عمل کان پوءِ، توهان جو انڊر ويئر يا ٽوائليٽ پيپر گندو هوندو آهي. گهڻو ڪري، اهو مني آهي. يعني، اهو مائع حصو جنهن ۾ سپرم هوندو آهي. ان بابت بلڪل به پريشان نه ٿيو. صحتمند سپرم تمام سٺا، پرعزم ترڻ وارا هوندا آهن. جڏهن توهان 10-15 منٽن لاءِ گڏ هوندا آهيو، لکين مضبوط سپرم اڳ ۾ ئي رحم ۾ داخل ٿي چڪا هوندا آهن ۽ بيضي کي ڳولڻ لاءِ پنهنجو سفر شروع ڪري چڪا هوندا آهن. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو ته ڪيترو سيال نڪرندو آهي.
انهن شين جا نالا نه وٺو!
دير سان اٿڻ ۽ پنهنجا معمول جا ڪم ڪرڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. تنهن هوندي به، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي بعد ۾ ڪرڻ گهرجن، يا ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
| ڇا کان بچڻ گهرجي | سبب |
|---|---|
| ڊوچنگ | توهان جي ويجنا ۾ پاڻ کي صاف رکڻ جي هڪ شاندار صلاحيت آهي. ان کي ٻاهرين مائع سان ڌوئڻ سان ويجنا ۾ موجود صحتمند، حفاظتي بيڪٽيريا ختم ٿي ويندا آهن. ان کان علاوه، جڏهن اسان سپرم اندر حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون، ته ان کي ڌوئڻ سٺو خيال ناهي. |
| سخت ورزش | ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته سخت ورزش توهان جي حمل جي امڪانن کي گهٽائي ٿي. جڏهن ته، جماع کان پوءِ ڪجهه دير تائين ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، يا وزن کڻڻ کان پاسو ڪرڻ پڻ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. توهان بعد ۾ افسوس ڪرڻ به بند ڪري ڇڏيندا، اهو چوڻ ته، "او، مون کي خبر نه هئي ته اهو ڇو ته مون اهو ڪيو." |
| ڪجھ لوبريڪنٽ | ڪجھ اوور دي ڪائونٽر لوبريڪنٽ سپرم جي معيار ۽ حرڪت (ترڻ جي صلاحيت) تي منفي اثر انداز ٿي سگھن ٿا. تنهن ڪري، انهن کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ عقلمندي آهي. لعاب، ناريل جو تيل، ۽ زيتون جو تيل جهڙيون شيون پڻ هن لاءِ مناسب نه آهن. ڪجهه زرخيزي علاج اندام جي خشڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهڙين حالتن ۾، "هائيڊروڪسي ايٿائل سيلولوز تي ٻڌل" لوبريڪنٽ آهن جيڪي سپرم کي نقصان نه پهچائيندا آهن. تنهن هوندي، ڪنهن به شيءِ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. |
ڇا اهڙا ڪي پوز آهن جيڪي حمل کي روڪين ٿا؟
اهڙين پوزيشنن بابت ڪيتريون ئي خرافات آهن جيڪي زرخيزي وڌائين ٿيون، انهي سان گڏ اهڙيون پوزيشنون جيڪي حمل کي روڪين ٿيون. ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته اهي پوزيشنون جيڪي ڪشش ثقل جي مخالفت ڪن ٿيون، جهڙوڪ بيهڻ يا ويهڻ، حمل کي روڪينديون.
اهو هڪ مڪمل غلط فهمي آهي. حقيقت ۾، ڪنهن به جنسي پوزيشن مان حاملہ ٿيڻ جو امڪان آهي.
تصور ڪريو، جيئن ئي سپرم ويجنا ۾ داخل ٿئي ٿو، اهي مضبوط سپرم منٽن اندر پنهنجو سفر شروع ڪري ڇڏيندا آهن، ڪشش ثقل جي باري ۾ سوچڻ کان سواءِ پنهنجي ٽارگيٽ بيضي کي ڳوليندا آهن.
سادي لفظن ۾، توهان جي زرخيز ونڊو دوران جنسي تعلق رکڻ، يعني انهن ڏينهن ۾ جڏهن هڪ بيضو نڪرندو آهي، جنسي عمل دوران توهان جي اختيار ڪيل پوزيشن کان هزار ڀيرا وڌيڪ اهم آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪا به "جادوئي" جنسي پوزيشن ناهي جيڪا حمل جي ضمانت ڏئي، تنهن ڪري ان بابت گهڻو سوچي پاڻ کي دٻاءُ ۾ نه وجهو.
- حمل ٿيڻ ۾ سڀ کان اهم عنصر جنسي پوزيشن نه آهي، پر توهان جي زرخيزي واري دور ۾ جنسي تعلق آهي.
- جماع کان پوءِ 10-15 منٽن تائين پنهنجي ڪلهن هيٺان وهاڻو رکي سمهڻ سان سپرم کي ٿورو سفر ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- ڊوچنگ ۽ لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو جيڪي سپرم لاءِ نقصانڪار آهن.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو سوال يا خدشو آهي ته انٽرنيٽ تي مليل معلومات تي ڀروسو نه ڪريو، پر صحيح صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو