اسين جمائي ڇو ٿا ڪڍون؟ (جمائي) - اچو ته ان جي پويان سائنس سکيون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن کي ڪاوڙ ڪندي ڏٺو آهي ته ڪاوڙجي پيا آهيو؟ يا ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن اهم ميٽنگ يا ڪلاس جي وچ ۾ ڪاوڙجي پيا آهيو ۽ مصيبت ۾ پئجي ويا آهيو؟ اڄ اسان هن ڪاوڙ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اسان سڀ ڪندا آهيون، پر ان جو صحيح سبب نه ٿا ڄاڻون. هي صرف ٿڪجڻ جو معاملو ناهي، ان جي پويان تمام گهڻي سائنس آهي.

سادي لفظن ۾، ان جو مطلب ڇا آهي؟

خراٽي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان ڊگهو ۽ ڊگهو ساهه کڻڻ لاءِ پنهنجا وات ۽ هوائي رستو کوليندا آهيون. هي هڪ وڌيڪ پيچيده عمل آهي جيڪو توهان سوچيو ٿا، جنهن ۾ ڪيترائي عضوا شامل آهن. ڪجهه سيڪنڊن لاءِ، توهان جو سڄو هوائي رستو ويڪرو ٿي ويندو آهي، يا وڏو ٿي ويندو آهي. ان جي چوڌاري عضلات، خاص طور تي ڳلي ۾ (ڦڦڙن ۾)، تنگ ٿي ويندا آهن. ان کي طبي اصطلاح ۾ "آسڪيٽيشن" پڻ چيو ويندو آهي.

هڪ عام سيشن چار کان ست سيڪنڊن تائين ڪٿي به رهي سگهي ٿو. اهي قدم شامل آهن:

• هڪ ڊگهو ساهه اندر وٺو، پهرين پنهنجي نڪ ذريعي ۽ پوءِ پنهنجي وات ذريعي.
• وات ۽ ڳلي جي چوڌاري عضوا تنگ ٿي ويندا آهن.
• پوءِ، مان پنهنجي وات ذريعي تيزيءَ سان ساهه ڪڍان ٿو، ۽ اهي تنگ عضوا آرام ڪن ٿا.

تصور ڪريو، توهان اسان جي گهر ۾ ڪتي ۽ ٻلي کي به رڙ ڪندي ڏٺو هوندو. حقيقت ۾، پکي ۽ مڇي جهڙا جانور به رڙ ڪندا آهن. هڪ حيرت انگيز حقيقت اها آهي ته پيٽ ۾ هڪ ٻار تصور کان تقريباً 12 هفتا پوءِ رڙ ڪرڻ شروع ڪري ٿو. چيو ويندو آهي ته پيٽ ۾ هڪ ٻار ڏينهن ۾ تقريباً 25 ڀيرا رڙ ڪندو آهي. اهو انگ آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون.

اسان کي اصل ۾ ڪاوڙ ڇو ايندي آهي؟ ٽي مکيه رايا!

سائنسدان اڃا تائين مٽيءَ جي صحيح سبب تي متفق نه آهن. پر ڪيترائي مکيه نظريا آهن جيڪي ان جي وضاحت ڪن ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

اڳي اهو هوندو هو ته جمائي ڏيڻ دماغ لاءِ وڌيڪ آڪسيجن حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو هو. پر هاڻي سائنسدانن ان نظريي کي رد ڪري ڇڏيو آهي، ڇاڪاڻ ته مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته گهٽ آڪسيجن واري ماحول ۾ جمائي نه ٿي وڌي. ان کان علاوه، اهو نظريو اهو وضاحت نٿو ڪري ته ٻار ڇو جمائي ٿو جڏهن ان کي اڃا تائين نال ذريعي آڪسيجن ملي رهي آهي.

مُردا ڇو پکڙجن ٿا؟ هي هڪ تمام عجيب ڳالهه آهي!

جڏهن اسان ڪنهن کي جمائي ڏيندي ڏسون ٿا يا ٻڌون ٿا ته جمائي ڏيڻ جي عمل کي "متعدي جمائي" چئبو آهي. ان کي روڪڻ پڻ تمام ڏکيو آهي. جيتوڻيڪ اسان کي صحيح طور تي خبر ناهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو، سائنسدان سمجهن ٿا ته ان جو تعلق اسان جي همدردي سان آهي.

سادي لفظن ۾، همدردي اسان جي صلاحيت آهي ته اسان اهو سمجهون ته ٻيو شخص ڇا محسوس ڪري رهيو آهي ۽ انهن جذبن کي شيئر ڪريون.

• مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هڪ شخص جيترو وڌيڪ حساس هوندو آهي، اوترو ئي ان کي ٻين کان زڪام لڳڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• اهو پڻ مليو آهي ته هن قسم جي بدمعاشي انهن ماڻهن ۾ گهٽ متعدي آهي جن کي سماجي رابطي ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، جهڙوڪ اهي جيڪي آٽزم اسپيڪٽرم ڊس آرڊر سان گڏ آهن.
• ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته اسان کي متاثر ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي جڏهن اسان جي خاندان يا دوستن مان ڪو اسان کي چمي ڏئي ٿو ان جي ڀيٽ ۾ جڏهن ڪو اسان نه ٿا چمي. اهو پڻ حساسيت جي وچ ۾ تعلق کي ظاهر ڪري ٿو.

نفسيات جا ماهر چون ٿا ته هي شايد "مررنگ" نالي هڪ تصور جو حصو هجي. يعني، اسان غير شعوري طور تي انهن جي رويي، تقرير جي نمونن، ۽ چهري جي تاثرات جي نقل ڪندا آهيون جن کي اسين پيار ڪندا آهيون ۽ جن جي ويجهو آهيون. اهو لفظن کان سواءِ اسان جي پيار ۽ سمجھ کي ڏيکارڻ جو هڪ طريقو آهي.

ڇا گهڻو جمائي ڏيڻ هڪ علامت آهي؟

سراسري بالغ ماڻهو ڏينهن ۾ تقريباً 9 ڀيرا رفع حاجت ڪندو آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو ڏينهن ۾ 20 ڀيرا جيترو عام ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڊاڪٽر "گهڻو رفع حاجت" سمجهن ٿا جڏهن توهان 15 منٽن ۾ ٽي ڀيرا کان وڌيڪ رفع حاجت ڪندا آهيو، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا. ڪجهه ماڻهو ڏينهن ۾ 100 ڀيرا کان وڌيڪ رفع حاجت ڪرڻ جي شڪايت به ڪندا آهن.

هي گهڻو پسڻ ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو.

شيون جيڪي گهڻو پسڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون

• ننڊ جا مسئلا: اهڙيون حالتون جيڪي ڏينهن جي وقت گهڻي ننڊ جو سبب بڻجن ٿيون (هائپرسومنيا). مثال طور، نارڪوليپسي، سليپ ايپنيا، ۽ رڪاوٽي سليپ ايپنيا.
• ڪجھ دوائون: ڪجھ دوائن جي ضمني اثر جي طور تي، جهڙوڪ SSRIs، ڊپريشن لاءِ.
• اعصابي نظام جون بيماريون: گهڻو پسڻ ڪجهه اعصابي بيمارين جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿو.
• `(اميوٽروفڪ ليٽرل سليروسس - ALS)`
• مرگهي
• مٿي ۾ زخم
• مائيگرين
• `(ملٽيپل اسڪليروسس - ايم ايس)`
• اسٽروڪ

تمام ضروري: جيڪڏهن توهان کي اوچتو منهن، هٿ يا ٽنگ ۾ بي حسي محسوس ٿئي، ڪمزوري محسوس ٿئي، يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي، ڇاڪاڻ ته توهان کي دورو پئجي رهيو آهي، ته اهو فالج جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾، توهان کي بنا دير جي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.

ٻيا مسئلا جيڪي جماع دوران پيدا ٿين ٿا

جيئن جيئن اسين وڏا ٿيندا آهيون، تيئن تيئن ٻيون ننڍيون شيون اسان سان ٿينديون آهن. اچو ته ڏسون ڇو.

چمي ڏيڻ وقت منهنجو ڳلو ​​ڇو درد ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ڳلي ۾ سور آهي، ڳلي ۾ خارش آهي، يا ڳلي خشڪ آهي، ته توهان کي کنگهه ڪرڻ وقت وڌيڪ درد محسوس ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جو ڳلي ۾ تنگي آهي. اهو زکام، فلو، ڳلي جي سور، يا ٽانسلائٽس دوران ٿي سگهي ٿو.

جڏهن مان انهن کي ڇُهندو آهيان ته منهنجا ڪن ڇو ڏکوئيندا آهن يا "پاپ" آواز ڇو ڪندا آهن؟

ٻه ننڍيون نلڪيون آهن جن کي "يوسٽيچين ٽيوب" سڏيو ويندو آهي جيڪي اسان جي وچين ڪن ۽ ڳلي کي ڳنڍينديون آهن. عام طور تي، اهي بند هونديون آهن. جڏهن اسان کنگهون ٿا ته اهي نلڪيون کُلي وينديون آهن. جيڪڏهن اهي نلڪيون بلغم جهڙين شين سان بند ٿي وڃن، ته اسان کي کنگهون ڪرڻ وقت ڪن ۾ درد محسوس ٿي سگهي ٿو.

پر ان جو هڪ سٺو پاسو به آهي. جيڪڏهن توهان کي اڏامڻ يا جبل تي چڙهڻ دوران توهان جا ڪن بند ٿيڻ تي جھٽڪو لڳندو آهي، ته ٽيوب کلي ويندي آهي، دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي، ۽ توهان جا ڪن آرام محسوس ڪندا آهن.

چمي ڏيڻ وقت منهنجي اکين مان ڳوڙها ڇو نڪرندا آهن؟

جڏهن اسين مسڪرائيندا آهيون، ته اسان جي چهري جا عضوا تنگ ٿي ويندا آهن. هي تنگ ٿيڻ اسان جي ڳوڙها پيدا ڪندڙ غدودن (ليڪريمل غدودن) کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ اسان جي اکين مان ڳوڙها وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو تمام عام آهي.

متلي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان هر روز تجربو ڪندا آهيون، پر اهو اڃا تائين هڪ راز آهي. جيڪڏهن توهان پاڻ کي متلي محسوس ڪندا آهيو، ته پهريان سوچيو ته ڇو. ڇا توهان ٿڪل آهيو؟ بور آهيو؟ يا اهو ان ڪري آهي جو توهان هي مضمون پڙهيو آهي؟ جيڪڏهن ڪو واضح سبب نه آهي، ته طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.