ڇا توهان ڪڏهن "ٽين اک" بابت ٻڌو آهي؟ ڇا توهان کي خبر آهي ته هي تصور، جيڪو اڪثر روحاني معاملن سان لاڳاپيل هوندو آهي، اصل ۾ اسان جي جسم جي سڀني کان ننڍي عضون مان هڪ سان لاڳاپيل آهي؟ ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟ طب ۾، اسان ان کي پائنل گلينڊ سڏين ٿا. اهو اسان جي دماغ جي وچ ۾ واقع آهي، تمام محفوظ. تنهن ڪري، اڄ اسان هن ننڍڙي عضوي بابت، جيڪو مٽر کان به ننڍو آهي، ۽ اهو اسان جي جسم لاءِ ڪيترو اهم آهي، سادگي ۽ مهرباني سان ڳالهائينداسين.
سادي لفظن ۾، هي پائنل گلينڊ ڇا آهي؟
پائنل غدود هڪ تمام ننڍڙو غدود آهي جيڪو توهان جي دماغ جي گهرائي ۾ واقع آهي. اهو اسان جي جسم جي اينڊوڪرائن سسٽم جو حصو آهي، جيڪو اهو نظام آهي جيڪو هارمونز پيدا ڪري ٿو. ان کي "پائنل" نالو ڏنو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو پائن ڪون وانگر شڪل ۾ آهي.
ان بابت سوچيو، اسان جي اينڊوڪرائن سسٽم ۾ ٻين غدودن جي مقابلي ۾، پائنل غدود اهو آهي جنهن بابت سائنسدان گهٽ ۾ گهٽ سمجهن ٿا. حقيقت ۾، اهو هن نظام جو آخري حصو آهي جيڪو دريافت ڪيو ويو آهي. تنهنڪري ان جي چوڌاري ڪجهه راز آهي.
هن ننڍڙي غدود جو مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ مشهور ڪم ميلاٽونين هارمون پيدا ڪرڻ آهي، جيڪو هارمون آهي جيڪو اسان جي ننڊ ۽ جاڳڻ جي چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اسان جنهن اينڊوڪرائن سسٽم بابت ڳالهايو اهو ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، اچو ته ان کي ٿوري وضاحت ڪريون. توهان جو اينڊوڪرائن سسٽم توهان جي جسم ۾ غدودن جو هڪ مجموعو آهي. اهي غدود ڪيميائي قاصد پيدا ڪن ٿا جن کي هارمونز سڏيو ويندو آهي ۽ انهن کي سڌو سنئون توهان جي رت جي وهڪري ۾ ڇڏين ٿا.
اهي هارمون اسان جي جسم جي پوسٽل سروس وانگر آهن. اهي رت ذريعي سفر ڪن ٿا ۽ مختلف عضون، چمڙي ۽ عضون تائين پيغام پهچائين ٿا. اهي ئي آهن جيڪي هدايتون ڏين ٿا جهڙوڪ "هاڻي هي ڪريو،" "هي بند ڪريو،" ۽ "هي وڌيڪ ٺاهيو."
اسان جي اينڊوڪرائن سسٽم کي ٺاهڻ وارا مکيه غدود ۽ عضوا آهن:
- هائپوٿيلامس
- پچوٽري غدود
- ٿائرائيڊ غدود
- پيراٿائيرائڊ غدود
- ايڊينل غدود
- صنوبر غدود
- پينڪرياز
- بيضه (عورتون)
- خصيون (خصيون - مردن ۾)
اهي سڀ گڏجي اسان جي جسم ۾ ڪيتريون ئي شيون ڪنٽرول ڪن ٿا، جهڙوڪ واڌ ويجهه، مزاج، ننڊ ۽ بک.
پوءِ هي هارمون ميلاٽونين ڇا آهي؟
ميلاٽونن هڪ هارمون آهي جيڪو بنيادي طور تي اسان جي پائنل گلينڊ مان پيدا ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ سائنسدان اڃا تائين ان جي سڀني ڪمن جو مطالعو ڪري رهيا آهن، پر هن وقت اهو مڃيو وڃي ٿو ته اهو اسان جي جسم جي حياتياتي گھڙيال ۾ شامل آهي، جنهن کي سرڪيڊين تال جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.اهو هم وقت سازي ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو.
سرڪيڊين تال ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي قدرتي چڪر آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ هر 24 ڪلاڪن ۾ ٿئي ٿو. مثال طور، سوچيو ته اسان رات جو ڪيئن سمهون ٿا، صبح جو جاڳون ٿا، ڏينهن جي مخصوص وقتن تي بک محسوس ڪريون ٿا... اهو سڀ ڪجهه هن سرڪيڊين تال ذريعي ڪنٽرول ٿئي ٿو. هي تال بنيادي طور تي روشني ۽ اونداهي تي منحصر آهي.
پائنل غدود پڻ هن روشني-اونداهي سگنل جي مطابق ڪم ڪري ٿو.
- جڏهن اوندهه ٿيندي آهي: توهان جون اکيون توهان جي دماغ ڏانهن هڪ سگنل موڪلينديون آهن ته "هاڻي اوندهه آهي." ان وقت، پائنل غدود چالو ٿي ويندو آهي، جيڪو گهڻو ميلاٽونين پيدا ڪري ٿو ۽ ان کي رت ۾ ڇڏيندو آهي. جيئن ميلاٽونين جي سطح وڌي ٿي، توهان کي ننڊ اچڻ شروع ٿيندي آهي.
- جڏهن روشني ايندي آهي: جڏهن صبح جو روشني ايندي آهي، ته سگنل دماغ ڏانهن ويندو آهي ۽ پائنل گلينڊ کي ٻڌائيندو آهي، "هاڻي ميلاٽونين ٺاهڻ بند ڪريو." پوءِ ميلاٽونين جي سطح گهٽجي ويندي آهي، جنهن سان توهان جاڳندا ۽ تازگي محسوس ڪندا آهيو.
اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو هارمون ميلاٽونين کي "ننڊ هارمون" سڏين ٿا. پر ياد رکو، اسان کي سمهڻ لاءِ ميلاٽونين جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، جڏهن رت ۾ ميلاٽونين جي سطح وڌيڪ هوندي آهي، ته اسان سٺي، گهري ننڊ حاصل ڪري سگهون ٿا.
ڇا ميلاٽونين جا ٻيا به فائدا آهن؟
ها، تحقيق ڪيترائي ٻيا فائدا ڳولي لڌا آهن.
- عورتن جي هارمونز سان رابطو: تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ميلاٽونين عورتن ۾ باقاعده حيض جي چڪر کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اعصابي سيلن جي حفاظت: ميلاٽونن ۾ اسان جي دماغ ۾ اعصابي سيلن کي تباهي کان بچائڻ جي صلاحيت پڻ آهي. اعصابي سيلن جي هي تباهي، يا نيوروڊيجنريشن ، الزائمر جي بيماري ۽ پارڪنسن جي بيماري جهڙين بيمارين ۾ ڏٺو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، پائنل گلينڊ جو مکيه ڪم اسان جي اکين مان روشني ۽ اونداهي (ڏينهن ۽ رات) بابت معلومات حاصل ڪرڻ آهي ۽، مطابق، ميلاٽونين هارمون پيدا ڪرڻ ۽ ڇڏڻ آهي. رات جو وڌيڪ ۽ ڏينهن ۾ گهٽ.
ڇا ڪو ماڻهو پائنل گلينڊ کان سواءِ رهي سگهي ٿو؟
ها، اهو ممڪن آهي. هڪ شخص پائنل گلينڊ کان سواءِ رهي سگهي ٿو. جڏهن ته، ميلاٽونين جي کوٽ جسم لاءِ ننڊ جي نمونن ۽ سرڪيڊين تال سان لاڳاپيل ٻين ڪمن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿي. گهڻو ڪري، بي خوابي ۽ ننڊ جي خرابي جهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
تمام گهٽ، جيڪڏهن پائنل گلينڊ ۾ ٽُومر پيدا ٿئي ٿو، ته ان کي سرجري ذريعي هٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هن سرجري کي پائنيليڪٽومي سڏيو ويندو آهي.
پائنل گلينڊ کي متاثر ڪندڙ بيماريون ۽ مسئلا
ڪيتريون ئي وڏيون مسئلا آهن جيڪي هن ننڍڙي غدود جي ڪم کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
1. پائنل گلينڊ ٽيومر
اهي تمام گهٽ آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي گهڻن ماڻهن سان نه ٿيندا آهن. اهي 40 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۽ نوجوان بالغن سان ٿيڻ جا وڌيڪ امڪان آهن. اهي ٽاميون هميشه ڪينسر واريون نه هونديون آهن. جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهي ڪينسر وارا نه هجن، جڏهن اهي وڌندا آهن، اهي دماغ جي ٻين حصن تي دٻائڻ شروع ڪري سگهن ٿا. اهو مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. اهي دماغ جي چوڌاري وهندڙ دماغي اسپائنل سيال جي رستن کي پڻ بلاڪ ڪري سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته کوپڙي اندر دٻاءُ خطرناڪ حد تائين وڌي سگهي ٿو، تنهنڪري علاج جي ضرورت آهي جلدي.
2. پائنل غدود ۾ زخم
هڪ سخت مٿي جي زخم، جنهن کي ٽروميٽڪ برين انجيوري (TBI) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، پائنل گلينڊ کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. ان کي ڪار حادثي يا بندوق جي گولي جي زخم جي ڪري مٿي جي زخم وانگر سوچيو. انهن زخمن مان 30٪ ۽ 50٪ جي وچ ۾ دماغ ۾ هڪ اينڊوڪرين گلينڊ (جهڙوڪ پائنل يا پيٽيوٽري) کي نقصان پهچندو آهي.
3. پائنل گلينڊ ۾ ڪيلشيم جو جمع (ڪيلسيفڪيشن)
هي هڪ عام حالت آهي. ڪيلشيم جا ذخيرا تڏهن ٿيندا آهن جڏهن ڪيلشيم جسم جي ڪنهن ٽشو ۾ جمع ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري اهو ٿورو ٿلهو ٿي ويندو آهي. اهو چاڪ وانگر آهي. پائنل گلينڊ لاءِ عمر سان گڏ ڪجهه ڪلسيم گڏ ڪرڻ معمول آهي. حقيقت ۾، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ايڪس ري دوران دماغ ۾ مختلف بناوتن جي سڃاڻپ ۾ مدد لاءِ پائنل گلينڊ کي هڪ نشان جي طور تي استعمال ڪندا آهن.
جڏهن ته، جيڪڏهن اهي ڪيلشيم جا ذخيرا تمام گهڻا ٿي وڃن ٿا ، ته غدود جي ڪم ۾ خلل پئجي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته الزائمر جي بيماري وارن ماڻهن ۾ پائنل غدود ۾ ڪيلشيم جي ذخيرن جي سطح وڌيڪ هوندي آهي. اهو پڻ اندازو لڳايو پيو وڃي ته ڪجهه قسمن جي مائيگرين ۽ ڪلسٽر سر درد سان ڪو تعلق آهي. جڏهن ته، ان تي هڪ قطعي نتيجي تي پهچڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
پائنل گلينڊ جي مسئلي جون علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي پائنل گلينڊ ٽيومر (تمام گهٽ) نالي هڪ بيماري آهي، ته توهان هيٺ ڏنل علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي گلينڊ جي وڏي ٿيڻ ۽ دماغ جي ٻين حصن تي دٻاءُ وجهڻ سبب ٿين ٿيون.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| سر درد | بار بار، سخت سر درد جيڪو عام درد جي دوا سان آرام نه ٿو اچي. |
| متلي ۽ الٽي | ڪنهن خاص سبب کان سواءِ متلي ۽ الٽي. |
| نظر ۾ تبديليون | ٻٽي نظر، ڌنڌلي نظر، يا اکيون حرڪت ۾ ڏکيائي. |
| ياداشت جا مسئلا | مختصر مدت جي ياداشت جو نقصان، شيون وسارڻ. |
| نگلڻ يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي | ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، کاڌو نگلڻ ۾ ڏکيائي. |
| دفعي | اوچتو دوريون. |
سڀ کان اهم: جيڪڏهن توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون جاري رهيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو . اهي ضروري طور تي پائنل گلينڊ جي مسئلي جي ڪري نه آهن، اهي ٻين شين جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون. پر صحيح سبب ڳولڻ ضروري آهي.
پائنل غدود جي صحت جي جانچ ڪيئن ڪجي؟
ڊاڪٽرن وٽ توهان جي پائنل غدود کي ڏسڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.
- ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) يا سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) اسڪين: اهي اميجنگ ٽيسٽ پائنل گلينڊ ۾ ٽامي يا سيال سان ڀريل سسٽ جي جانچ ڪري سگهن ٿا.
- ايڪس ري ٽيسٽ: ايڪس ري ٽيسٽ اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا ڪلسيم جا ذخيرا آهن.
- رت جا امتحان: توهان پنهنجي ميلاٽونين جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جو امتحان ڪرائي سگهو ٿا.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
علاج جو طريقو حالت تي منحصر آهي.
جيڪڏهن توهان کي پائنل گلينڊ جي ٽامي آهي، ته هيٺ ڏنل علاج مان هڪ يا وڌيڪ استعمال ڪري سگهجن ٿا.
- سرجري:ڇاڪاڻ ته پائنل گلينڊ جي ٽامي دماغ جي مرڪز ۾ واقع آهي، ان کي سرجري سان هٽائڻ ڏکيو آهي. تنهن ڪري، هي هڪ عام علاج ناهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ سرجن پوري گلينڊ (پائنيليڪٽومي) کي هٽائڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
- ريڊيئيشن ٿراپي: ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪرڻ ۽ انهن کي وڌڻ کان روڪڻ لاءِ طاقتور توانائي جي شعاعن کي استعمال ڪيو ويندو آهي.
- ڪيموٿراپي: هڪ علاج جيڪو ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪرڻ لاءِ دوائون استعمال ڪندو آهي.
جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري توهان جي پائنل گلينڊ پاران پيدا ٿيندڙ ميلاٽونين جي مقدار گهٽجي وئي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ميلاٽونين سپليمنٽس وٺڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. بهرحال، اهو صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪرڻ گهرجي.
ڇا اها 'ٽين اک' واري ڪهاڻي سچي آهي؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهن ۾ آهي. پائنل گلينڊ کي "ٽين اک" سڏڻ جا ڪيترائي سبب آهن.
1. آخري دريافت: اينڊوڪرائن سسٽم ۾ آخري دريافت ٿيل غدود هجڻ ڪري ۽ ان جو مڪمل ڪم اڃا تائين مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيو آهي، ان جي چوڌاري هڪ راز جو احساس آهي.
2. جڳھ: دماغ جي سڀ کان گهري، مرڪزي جڳھ تي واقع.
3. روشنيءَ جي حساسيت: اکين وانگر، اهي روشني ۽ اوندهه جي حساس هونديون آهن.
انهن سببن جي ڪري، ڪيترين ئي روحاني روايتن ۾، خاص طور تي هندومت ۽ تانترڪ ٻڌمت ۾، پائنل غدود کي جسماني ۽ روحاني دنيا جي وچ ۾ رابطي جي جڳهه سمجهيو ويندو آهي. چڪر جي تصور موجب، "ٽيون اک"، يا اجنا چڪر، اسان جي جسم ۾ ڇهين چڪر سمجهيو ويندو آهي ۽ اهو مڃيو ويندو آهي ته اهو اڳڀرائي، شعور، ۽ روحاني رابطي سان لاڳاپيل آهي.
پر، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته اهي سائنسي طور تي ثابت ٿيل حقيقتون نه آهن . اهي صرف مختلف ثقافتن ۽ روحاني عقيدن سان لاڳاپيل تصور آهن. طب ۾، پائنل غدود هڪ اهم اينڊوڪرين غدود آهي جيڪو ميلاٽونين پيدا ڪري ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پائنل غدود هڪ تمام ننڍڙو، پر تمام طاقتور غدود آهي جيڪو توهان جي دماغ جي گهرائي ۾ واقع آهي.
- ان جو مکيه ڪم هارمون ميلاٽونين پيدا ڪرڻ آهي، جيڪو توهان جي ننڊ ۽ جاڳڻ جي چڪر (سرڪيڊين تال) کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
- پائنل گلينڊ ٽيومر جهڙيون حالتون تمام گهٽ آهن، پر مٿي ۾ زخم يا عمر سان گڏ ڪيلشيم جي جمع ٿيڻ سان ان جي ڪم تي اثر پئجي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي بار بار، سخت سر درد، ياداشت جي مسئلن، يا نظر ۾ تبديلين جهڙيون علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- "ٽين اک" جو تصور هڪ روحاني عقيدو آهي، سائنسي طور تي ثابت ٿيل ڪا شيءِ ناهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment