Porozprávame sa o tvojom srdci? Vieš, aký cenný je tento malý orgán?

Premýšľali ste niekedy o tomto malom motore, ktorý pracuje vo dne v noci zvnútra vašej hrude? Áno, hovorím o vašom srdci. Je to ako malý motor, ktorý dáva život celému vášmu telu. Takže dnes si povieme trochu viac o tomto úžasnom orgáne zvanom srdce? Ste pripravení vydať sa na túto cestu?

Čo je srdce? Pochopme to jednoducho!

Srdce je, jednoducho povedané, orgán veľkosti päste. Je to hlavné čerpadlo, ktoré pumpuje krv do celého tela. Rovnako ako vodné čerpadlo pumpuje vodu do nádrže, srdce pumpuje krv do celého tela. Je to hlavný orgán vášho obehového systému. Je to malý, ale veľmi silný orgán, zložený zo svalov a iných tkanív.

Vaše srdce má štyri hlavné komory . Sú ako malé komory. Krv sa v týchto komorách určitý čas uchováva, kým sa pohne dopredu. Srdce začne biť elektrickými impulzmi. Ako slabý elektrický prúd. Funkciu srdca riadi váš mozog a nervový systém .

Aké sú hlavné funkcie srdca? Prečo je to také dôležité?

Toto malé srdiečko dokáže viac, než si myslíš. Pozri...

• Čerpanie krvi: Toto je hlavná vec. Prenáša krv po celom tele. Táto krv dodáva kyslík a živiny do každej bunky vo vašom tele. Taktiež odvádza oxid uhličitý a ďalšie odpadové produkty z buniek a dodáva ich do iných orgánov, kde sa môžu zbaviť.
• Riadenie srdcovej frekvencie: Samotné srdce riadi frekvenciu a rytmus vášho srdcového tepu.
• Udržiavanie krvného tlaku: Srdce tiež pomáha udržiavať krvný tlak na normálnej úrovni.

Srdce túto prácu nerobí samo. Spolupracuje s inými systémami, aby dosiahlo tieto veci:

• Nervový systém: Nervový systém vysiela signály na spomalenie srdcovej frekvencie, keď ste v pokoji, a na zvýšenie srdcovej frekvencie, keď ste úzkostliví alebo stresovaní.
• Endokrinný systém: Tento systém uvoľňuje chemické látky nazývané hormóny . Tieto hormóny spôsobujú zúžovanie alebo rozširovanie ciev. To ovplyvňuje krvný tlak. Napríklad hormóny zo štítnej žľazy môžu tiež zvýšiť alebo znížiť srdcovú frekvenciu.

Z akých častí sa skladá srdce? Je to ako s časťami domu!

Predstavte si srdce ako malý dom. Rovnako ako časti domu, aj srdce má časti.

• Steny: Ako steny domu.
• Komory: Ako izby v dome.
• Ventily: Rovnako ako dvere do miestností, aj tieto sa môžu otvárať a zatvárať.
• Cievy: Ako vodovodné potrubie v dome.
• Systém elektrického vedenia: Podobný systému vedenia, ktorý dodáva elektrinu do domu.

Teraz sa pozrime na každú z týchto častí trochu podrobnejšie.

Steny srdca

Sú to svaly, ktoré pomáhajú srdcu sťahovať a uvoľňovať sa. Toto sťahovanie a uvoľňovanie umožňuje krvi prúdiť celým telom. Steny srdca sú rozdelené na pravú a ľavú stranu svalovým tkanivom nazývaným septum .

Srdcová stena má tri hlavné vrstvy:

• Endokard: Najvnútornejšia vrstva.
• Myokard: Hrubá svalová vrstva v strede. Toto je hlavná čerpacia funkcia srdca.
• Epikard: Najvonkajšia ochranná vrstva.

Toto „(epikardium)“ je jedna vrstva ochranného vaku nazývaného perikard , ktorý obklopuje srdce. Toto „(perikard)“ produkuje tekutinu na mazanie srdca. Zabraňuje srdcu v náraze do iných orgánov.

Srdcové komory

Ako som už povedal, srdce má štyri hlavné komory. Dve hore a dve dole. Tieto komory sa nachádzajú na pravej a ľavej strane srdca.

• Pravá predsieň: Krv chudobná na kyslík vstupuje do tejto komory cez dve veľké žily. Horná dutá žila privádza krv z horných častí tela. Dolná dutá žila privádza krv z dolných častí tela. Pravá predsieň potom pumpuje túto krv do pravej komory.
• Pravá komora: Táto komora, ktorá sa nachádza v pravej dolnej časti srdca, posiela krv chudobnú na kyslík do pľúc cez pľúcnu tepnu . V pľúcach sa táto krv reoxygenuje.
• Ľavá predsieň: Okysličená krv z pľúc vstupuje do ľavej predsiene cez pľúcne žily . Táto komora, ktorá sa nachádza v ľavej hornej časti srdca, pumpuje krv do ľavej komory.
• Ľavá komora: Je o niečo väčšia ako pravá komora, pretože ňou sa okysličená krv pumpuje do celého tela.

Srdcové chlopne

Sú ako dvere medzi srdcovými komorami. Tieto chlopne sa otvárajú a zatvárajú, aby krv mohla prúdiť iba jedným smerom. Tieto chlopne tiež bránia spätnému toku krvi.

Existujú dva hlavné typy ventilov:

• Atrioventrikulárne (AV) chlopne: Tieto sa nachádzajú medzi hornými predsieňami a dolnými komorami.
• Trikuspidálna chlopňa: Dvere medzi pravou predsieňou a pravou komorou.
• Mitrálna chlopňa:Dvere medzi ľavou predsieňou a ľavou komorou.
• Semilunárne (SL) chlopne: Tieto chlopne sa otvárajú, keď krv vyteká z komôr.
• Aortálna chlopňa: Otvára sa, keď krv z ľavej komory vstupuje do aorty (hlavnej tepny, ktorá prenáša okysličenú krv do tela).
• Pľúcna chlopňa: Otvorí sa, keď krv z pravej komory vstúpi do pľúcnych tepien (jediný typ tepny, ktorá prenáša krv chudobnú na kyslík do pľúc).

Krvné cievy

Srdce pumpuje krv cez tri hlavné typy ciev:

• Tepny: Prenášajú okysličenú krv zo srdca do tkanív tela. Jedinou výnimkou sú pľúcne tepny do pľúc – tie prenášajú krv chudobnú na kyslík.
• Žily: Privádzajú krv chudobnú na kyslík späť do srdca.
• Kapiláry: Sú to veľmi jemné krvné cievy. V týchto kapilárach prebieha okysličená krv a výmena okysličenej krvi.

Koronárne tepny

Srdce tiež potrebuje na fungovanie výživu. Srdce prijíma výživu z tejto siete koronárnych artérií . Tieto tepny prebiehajú pozdĺž povrchu srdca. Sú to tepny, ktoré slúžia samotnému srdcu.

• Ľavá koronárna artéria: Rozdeľuje sa na dve vetvy: cirkumflexnú artériu a ľavú prednú zostupnú artériu (LAD).
• Cirkumflexná artéria: Dodáva krv do ľavej predsiene a bočných a zadných častí ľavej komory.
• Ľavá predná zostupná artéria (LAD): Dodáva krv do prednej a dolnej časti ľavej komory a prednej časti srdcovej priehradky.
• Pravá koronárna artéria (RCA): Dodáva krv do pravej predsiene, pravej komory, dolnej časti ľavej komory a zadnej časti srdca.

Systém elektrického vedenia

Je to ako elektroinštalácia v dome. Rytmus a rýchlosť srdcového tepu sú riadené týmto systémom. Signály začínajú v hornej časti srdca a idú nadol.

• Sinoatriálny (SA) uzol: Signály, ktoré spôsobujú srdcový tep, začínajú tu. Preto sa nazýva „prirodzený kardiostimulátor“ srdca.
• Atrioventrikulárny (AV) uzol: Vedie elektrické signály z horných komôr srdca do dolných komôr.
• Ľavá vetva zväzku: Vysiela elektrické impulzy do ľavej komory.
• Pravá vetva zväzku: Vysiela elektrické impulzy do pravej komory.
• Hisov zväzok: Vysiela impulzy z (AV) uzla do Purkyňových vlákien.
• Purkyňove vlákna: Tieto vlákna spôsobujú sťahovanie srdcových buniek a pumpovanie krvi.

Kde sa nachádza tvoje srdce?

Vaše srdce sa nachádza v prednej časti hrudníka. Presnejšie povedané, nachádza sa mierne za a naľavo od hrudnej kosti (sterna) v strede hrudníka.

Srdce sa nachádza o niečo vyššie na ľavej strane tela, medzi pravou a ľavou pľúcou. Ľavá pľúca je o niečo menšia, pretože sa do nej musí umiestniť srdce na ľavej strane hrudníka. Srdce chráni hrudný kôš .

Ako vyzerá srdce? Aké je veľké?

Srdce vyzerá ako obrátená pyramída so zaoblenými hranami. Do srdca vstupujú a vychádzajú veľké krvné cievy. Tie spájajú srdce so zvyškom tela a zásobujú ho krvou a kyslíkom.

Každé srdce je trochu iné. V priemere má vaše srdce veľkosť vašej päste . Srdce dospelého človeka váži približne 10 uncí (asi 280 gramov) . Táto hmotnosť sa môže líšiť v závislosti od vašej veľkosti a pohlavia.

Aké sú bežné choroby, ktoré postihujú srdce?

Srdcové choroby sú veľmi častým ochorením. V niektorých krajinách sú hlavnou príčinou úmrtí.

Tu sú niektoré bežné stavy, ktoré ovplyvňujú srdce:

• Nepravidelnosti srdcového rytmu (arytmia): Srdcový rytmus, ktorý je príliš rýchly, príliš pomalý alebo má nepravidelný rytmus.
• Kardiomyopatia: Abnormálne zhrubnutie, zväčšenie alebo stuhnutosť srdcového svalu.
• Kongestívne zlyhanie srdca: Srdce sa stáva tak stuhnutým alebo slabým, že nedokáže správne pumpovať krv.
• Ochorenie koronárnych artérií: Tukové usadeniny (plak) v koronárnych artériách, ktoré ich zužujú.
• Cukrovka: Hladina cukru v krvi vyššia ako normálne.
• Infarkt myokardu / infarkt myokardu: Náhle zablokovanie koronárnej artérie, ktoré zbavuje časť srdcového svalu kyslíka.
• Ochorenie srdcových chlopní: Srdcová chlopňa, ktorá nefunguje správne.
• Vysoký krvný tlak: Krv silno tlačí na steny tepien.
• Vysoký cholesterol: Zvýšené hladiny tukov v krvi.
• Perikarditída: Zápal osrdcovníka, vaku, ktorý pokrýva srdce.

Aké sú bežné príznaky srdcových ochorení? Dávajte si na ne pozor!

Ochorenie srdca môže spôsobiť príznaky, ako sú:

• Bolesť na hrudníku.
• Búšenie srdca.
• Závraty.
• Dýchavičnosť.
• Únava.
• Opuch v dolnej časti tela, najmä v nohách a členkoch.

Dôležité: Ak máte jeden alebo viacero z týchto príznakov, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Niekedy môžu byť príznakom vážneho ochorenia.

Aké sú bežné testy, ktoré kontrolujú zdravie srdca?

Lekári vykonávajú rôzne testy, aby zistili, či je vaše srdce zdravé.

• Meranie krvného tlaku.
• EKG (elektrokardiogram - EKG): Vyšetrenie, ktoré skúma elektrickú aktivitu srdca.
• Echokardiogram: Podobný ako ultrazvukové vyšetrenie srdca. Dokáže zobraziť tvar, veľkosť, komory a funkciu chlopní.
• Röntgen hrudníka.
• Krvné testy: Skontrolujte veci, ako je hladina cholesterolu a cukru.
• Srdcová katetrizácia: Test na hľadanie blokád v srdcových tepnách.
• CT vyšetrenie (počítačová tomografia)
• MRI srdca (magnetická rezonancia) .
• Záťažový test: Tento test testuje, ako srdce funguje počas cvičenia.

Aké sú bežné spôsoby liečby srdcových chorôb?

Existuje mnoho spôsobov liečby srdcových chorôb v závislosti od povahy ochorenia.

• Lieky: Napríklad lieky na zníženie krvného tlaku a prevenciu zrážania krvi.
• Zmeny životného štýlu: Zmena vecí, ako je to, čo jete a pijete, a koľko cvičíte.
• Zdravotnícke pomôcky: Napríklad zariadenia ako kardiostimulátor.
• Zákroky: Veci ako „(katétrová ablácia)“ alebo „(angioplastika)“ (otvorenie tepien).
• Chirurgický zákrok: Ako napríklad bypass koronárnej artérie alebo operácia výmeny chlopne.

Ako si môžem udržať zdravé srdce? Zvládnete to sami!

Ak už máte ochorenie srdca, presne dodržiavajte liečebný plán svojho lekára. Je veľmi dôležité užívať lieky v správnom čase a v správnom množstve.

Okrem toho môžete urobiť tieto zmeny životného štýlu, aby ste si udržali zdravé srdce:

• Udržujte si zdravú hmotnosť, ktorá vám vyhovuje.
• Obmedzte konzumáciu alkoholu (ak áno, pite len veľmi málo).
• Jedzte potraviny prospešné pre srdce: Jedzte viac ovocia, zeleniny, strukovín a celozrnných výrobkov.
• Buďte fyzicky aktívni aspoň 150 minút týždenne. (Cvičenie)
• Znížte množstvo soli (sodíka) pridávaného do jedla.
• Zvládajte stres: Používajte zdravé metódy, ako je meditácia a písanie denníka.
• Úplne prestaňte fajčiť a používať iné tabakové výrobky. Vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu. Ak fajčíte, vyhľadajte lekára, ktorý vám s tým pomôže.

Čo sa mám opýtať lekára ohľadom môjho srdca?

Keď navštívite svojho lekára, môžete sa ho opýtať na tieto otázky:

• Ako ovplyvňuje moje srdcové zdravie rodinná anamnéza ochorení?
• Čo mám robiť, aby som si znížil krvný tlak?
• Ako moja hladina cholesterolu ovplyvňuje moje srdce?
• Aké sú príznaky infarktu?
• Aké potraviny by som mal jesť, aby som predišiel srdcovým chorobám?

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Ako hlavný orgán vášho obehového systému vás srdce udržiava pri živote. Pumpuje krv po celom tele a prináša kyslík do buniek a tkanív. Pretože srdce hrá takú dôležitú úlohu, je dôležité sa oň dobre starať. Hoci sú srdcové choroby bežné, môžete urobiť zmeny, aby ste si udržali srdce silné. Spýtajte sa svojho lekára, ako môžete zlepšiť zdravie svojho srdca. Vaše srdce, váš život! Starajte sa oň!

Srdce , srdcové choroby, zdravie srdca, krvný obeh, infarkt, funkcia srdca, zdravé srdce