Poďme skontrolovať zdravie vašej prostaty. Všetko o PSA teste!

Počuli ste už o tomto PSA teste? Možno vám o ňom povedal váš lekár alebo ste o ňom počuli od kamaráta. Pre nás mužov je to v skutočnosti veľmi dôležitý test. Mnoho ľudí o ňom veľa nevie. Poďme si o tom dnes porozprávať jednoduchým spôsobom, ktorému budete rozumieť? Nie je sa čoho báť, najdôležitejšie je byť si vedomý.

Čo je PSA test?

Jednoducho povedané, PSA je skratka pre Prostate-Specific Antigen (Prostata-Špecifický Antigén). Je to špeciálny proteín vo vašom tele. Ale nie je všade. Produkuje ho vaša prostata. Táto žľaza sa nachádza iba u mužov a nachádza sa tesne pod močovým mechúrom.

Tento proteín nazývaný PSA produkuje zdravé tkanivo prostaty, ako aj bunky rakoviny prostaty. Najdôležitejšie však je, že ak je prítomná rakovina prostaty, táto hladina PSA sa často môže produkovať vo vyšších množstvách ako je normálne.

Test PSA je teda jednoduchý krvný test, ktorý meria množstvo tohto proteínu PSA vo vašej krvi. To vám môže pomôcť zistiť, či máte zvýšenú hladinu PSA. Lekári robia tento test, aby pomohli včas odhaliť rakovinu prostaty. Pretože ak sa rakovina zistí včas, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa podarí liečiť a vyliečiť.

Lekár zvyčajne vykoná digitálne rektálne vyšetrenie (DRE) spolu s testom PSA. Pri tomto vyšetrení lekár vyšetrí prostatu prstom v rukavici cez konečník. Týmto spôsobom sa dajú odhaliť aj akékoľvek hrčky alebo zmeny v prostate.

Aká je vhodná hladina PSA pre váš vek?

V skutočnosti nie je hladina PSA u každého rovnaká. Mení sa s pribúdajúcim vekom. S pribúdajúcim vekom je normálne, že hladina PSA postupne stúpa, aj keď nemáte rakovinu prostaty ani žiadne iné problémy. Ak je však vaša hladina PSA oveľa vyššia, ako sa očakávalo, môže to byť malý náznak, že môžete mať rakovinu prostaty. Neznamená to však nevyhnutne, že ide o rakovinu, však?

Lekári merajú hladiny PSA v jednotkách nazývaných nanogramy na mililiter krvi (ng/ml).

Kedy sa robí PSA test?

Tento PSA test je v skutočnosti veľmi bežný test. Ak máte ochorenie prostaty, väčšina lekárov odporúča, aby ste si ho nechali urobiť aspoň každé dva až tri roky, počnúc vekom 50 rokov.

Predstavte si, že výsledky vášho PSA testu sú trochu abnormálne. Lekár teda povie: „Pozrime sa na to bližšie.“ Potom vám povie, aby ste si urobili PSA test a ďalšie testy každých 6 mesiacov alebo raz ročne.

Ak však máte vysoké riziko vzniku rakoviny prostaty, váš lekár vám môže odporučiť pravidelné testovanie PSA, ktoré sa má začať približne vo veku 40 – 45 rokov. Zvýšené riziko môžete mať z nasledujúcich dôvodov:

• Ak mal niekto vo vašej rodine, teda váš otec, brat alebo aspoň dvaja príbuzní prvého stupňa, rakovinu prostaty.
• Ak ste černoch. (Niektoré štúdie to preukázali, ale nie je to bežné u každého, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.)

Ak už máte rakovinu prostaty, lekári použijú test PSA, aby zistili, ako dobre vaša liečba funguje a či sa rakovina nevrátila.

Čo potrebujete vedieť pred testom PSA

Pred vykonaním PSA testu by ste mali svojmu lekárovi určite povedať tieto veci:

• Ak užívate lieky na ochorenie nazývané benígna hyperplázia prostaty (BPH), napríklad finasterid (Proscar®) alebo dutasterid (Avodart®).
• Ak užívate lieky ako „(Finasterid (Propecia®))“ na vypadávanie vlasov.
• Ak ste podstúpili operáciu benígnej hyperplázie prostaty (BPH), napríklad transuretrálnu resekciu (TUR).
• Ak ste nedávno podstúpili biopsiu prostaty, teda v priebehu posledných 6 týždňov.
• Ak ste nedávno použili močový katéter alebo ste podstúpili akýkoľvek iný zákrok, ktorý ovplyvňuje váš močový systém.
• Ak máte zdravotný problém, ktorý postihuje vašu pečeň, ako je cirhóza pečene, cystická fibróza alebo hepatitída C.
• Ak máte v súčasnosti infekciu močových ciest (UTI) alebo ste ju mali v priebehu posledných troch mesiacov.

Tieto lieky a postupy môžu ovplyvniť hladinu PSA, čo sťažuje lekárovi presné meranie hladiny PSA.

Preto vám lekár niekoľko dní pred testom dá niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu získať čo najpresnejší výsledok. Tieto pokyny môžu zahŕňať:

• Vyhnite sa akejkoľvek sexuálnej aktivite 48 hodín pred testom PSA. To zahŕňa aj masturbáciu. Ejakulácia môže dočasne zvýšiť hladinu PSA.
• Vyhnite sa cvičeniu 48 hodín pred testom PSA. Intenzívne cvičenie, najmä jazda na bicykli, môže dočasne zvýšiť hladinu PSA.

Čo sa stane po vykonaní PSA testu?

Je to veľmi jednoduché. PSA test je ako bežný krvný test. Toto robí poskytovateľ zdravotnej starostlivosti:

• Zvyčajne sa na ruke vyberie žila a pokožka v tejto oblasti sa vyčistí antiseptikom.
• Potom sa pomocou tenkej ihly odoberie malé množstvo krvi z žily.
• Nakoniec sa vzorka krvi odošle do laboratória na analýzu.

Ako dlho trvá PSA test?

Odber krvi trvá len niekoľko minút. Potom vás zdravotnícky personál môže požiadať, aby ste si pred odchodom ešte niekoľko minút oddýchli.

Čo sa stane po teste?

Po vybratí ihly sa na postihnuté miesto priloží čistý kúsok vaty alebo gázy, aby sa zastavilo krvácanie. Potom sa aplikuje malý obväz.

• Ten obväz by si mal nechať na tele niekoľko hodín a nenechať ho navlhnúť.
• Po darovaní krvi vypite veľa vody.
• Taktiež sa vyhnite cvičeniu niekoľko hodín po krvnom teste, pretože cvičenie po darovaní krvi zvyšuje riziko nasledujúcich problémov:
• Únava
• Závraty
• Mdloby
• Nevoľnosť a vracanie
• Krvácanie
• Modriny

Existujú nejaké riziká spojené s testom PSA?

S testom PSA sú spojené určité menšie riziká alebo komplikácie. Pozrite si:

• Okrem rakoviny prostaty môžu zvýšené hladiny PSA spôsobiť aj iné ochorenia. Napríklad benígna hyperplázia prostaty (BPH), prostatitída a infekcie močových ciest (IMC). To môže niekedy spôsobiť zbytočnú úzkosť a potrebu ďalších vyšetrení.
• Niektoré typy rakoviny prostaty nespôsobujú zvýšenie hladín PSA. To znamená, že aj keď váš test PSA ukáže, že vaše hladiny sú normálne, stále môžete mať rakovinu (hoci je to veľmi nepravdepodobné).
• Počas odberu krvi alebo po ňom môžete pociťovať nevoľnosť, závraty alebo únavu.
• V mieste vpichu ihly sa môže niekoľko dní vyskytnúť bolesť alebo modrina.

Aké sú výsledky, ktoré dosiahnete? A čo znamenajú?

Ako sme už spomenuli, hladiny PSA sa líšia v závislosti od veku. Ak je vaša hladina PSA vyššia, ako sa očakáva pre vašu vekovú skupinu, nemusí to nevyhnutne znamenať, že máte rakovinu prostaty. Môže to však naznačovať mierne zvýšené riziko. Ak áno, váš lekár vám môže odporučiť niekoľko ďalších testov. Tieto môžu zahŕňať:

• Zobrazovacie vyšetrenia: MRI (magnetická rezonancia) alebo transrektálny ultrazvuk môžu poskytnúť detailné snímky vašej prostaty. Ak sa zistia akékoľvek podozrivé oblasti, lekár môže nariadiť biopsiu.
• Biopsia prostaty: Pri tomto vyšetrení lekár odoberie malú vzorku tkaniva z vašej prostaty a otestuje ju na prítomnosť rakovinových buniek. Toto je jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte rakovinu prostaty a určiť jej štádium.

Ako dlho trvá, kým sa dozvieme výsledky PSA testu?

ZvyčajneVýsledky testu PSA by ste mali dostať do týždňa . Váš lekár vám môže zavolať a požiadať vás o stretnutie, aby s vami prediskutoval výsledky.

Aká hladina PSA indikuje rakovinu?

Zvýšená hladina PSA nemusí nevyhnutne znamenať, že máte rakovinu prostaty. Neexistuje žiadna špecifická hladina PSA, ktorá by vám mohla povedať, či máte rakovinu alebo nie. Jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte rakovinu prostaty, je podstúpiť biopsiu prostaty.

Ale, je tu toto:

• Ak je vaša hladina PSA medzi 4 a 10 (ng/ml) , máte viac ako 25 % šancu na vznik rakoviny prostaty.
• Ak je vaša hladina PSA vyššia ako 10 (ng/ml) , máte viac ako 50 % šancu na vznik rakoviny prostaty.

Ak je vaša hladina PSA v týchto rozmedziach, je veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom o biopsii prostaty.

Kedy navštíviť lekára

Porozprávajte sa s lekárom o PSA teste, ak máte niektorý z týchto stavov:

• Ak máte ochorenie prostaty a máte 50 alebo viac rokov (niektoré odporúčania hovoria po 45. roku života).
• Ak máte zvýšené riziko vzniku rakoviny prostaty. (Vaše riziko môže byť vyššie, ak mal niekto vo vašej rodine rakovinu prostaty alebo ak ste černoch. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.)
• Ak máte príznaky rakoviny prostaty.

Na akú hladinu PSA by ste mali venovať pozornosť?

Hladina PSA nad 10 ng/ml vo všeobecnosti naznačuje vysoké riziko rakoviny prostaty. Avšak aj pri nižších hladinách môže váš lekár odporučiť ďalšie testovanie na základe iných faktorov.

Aké sú príznaky rakoviny prostaty v 1. štádiu?

Rakovina prostaty vo väčšine prípadov v počiatočných štádiách nevykazuje žiadne príznaky. Preto sú testy ako PSA test také dôležité.

Varovné príznaky rakoviny prostaty

S postupujúcou rakovinou prostaty sa môžu vyskytnúť príznaky, ako sú tieto:

• Zmeny močenia: Môže ísť o močovú inkontinenciu, slabý prúd moču, bolesť alebo pálenie pri močení (dyzúria) a potrebu častého močenia (najmä v noci).
• Bolesť v podbrušku, bokoch alebo na hrudníku: Môže to znamenať, že rakovina prostaty sa rozšírila do iných častí tela.
• Krv v moči alebo sperme: Rakovina prostaty môže postihnúť časti močového a reprodukčného systému, čo môže spôsobiť krv v moči (hematúria) alebo krv v sperme (hematospermia).
• Bolesť kostí: Keď sa rakovina rozšíri (pokročilá rakovina prostaty), môže sa rozšíriť do kostí a spôsobiť bolesť.
• Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti: Chudnutie bez akejkoľvek námahy môže byť príznakom rakoviny.
• Erektilná dysfunkcia a bolesť počas ejakulácie (dysorgazmia alebo orgazmalgia): Rakovina prostaty môže sťažiť dosiahnutie a udržanie erekcie počas pohlavného styku. Môže tiež spôsobiť bolesť počas ejakulácie.

Ako môžem rýchlo znížiť hladinu PSA?

Neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako znížiť hladinu PSA. Niektoré výskumy však naznačujú, že určité zmeny v životnom štýle a stravovaní môžu pomôcť znížiť hladinu PSA. Tu je niekoľko tipov:

• Jedzte viac potravín bohatých na lykopén: Lykopén je chemická látka, ktorá dodáva niektorým druhom ovocia a zeleniny ružovú alebo červenú farbu. Predpokladá sa, že má protirakovinové vlastnosti. Paradajky (najmä varené paradajky), melón, marhule, červený grapefruit a ružová guava sú bohaté na lykopén.
• Zvážte rastlinnú stravu: Strava bohatá na zeleninu, ovocie a strukoviny môže posilniť vašu imunitu a zabrániť rastu rakovinových buniek.
• Užívajte vitamín D: Vitamín D pomáha budovať a udržiavať silné kosti a tiež posilňuje imunitný systém. Vaše telo si vytvára vitamín D, keď ste ráno vystavení slnečnému žiareniu. Potraviny ako mastné ryby, obohatené mlieko, rastlinné mlieko, pomarančový džús, cereálie a ovsené vločky obsahujú vitamín D. Váš lekár vám môže tiež odporučiť užívanie doplnkov vitamínu D.
• Zvýšte fyzickú aktivitu: Mierne až intenzívne cvičenie môže pomôcť znížiť hladiny PSA. Patria sem denná chôdza, jogging, zdvíhanie závaží a rekreačné športy.

Žiadna z nich nezaručuje 100% zníženie hladiny PSA, ale je prospešná pre celkové zdravie. Pred vykonaním akýchkoľvek zmien v stravovaní alebo začatím cvičebného režimu je rozumné vyhľadať lekársku pomoc.

Najdôležitejšie veci, ktoré si musíte zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Test prostatického špecifického antigénu (PSA) je cenným nástrojom na posúdenie zdravia vašej prostaty. Je vhodné absolvovať pravidelný test PSA po dovŕšení 50 rokov (alebo 40 – 45 rokov, ak máte rizikové faktory). Ak však máte rizikové ochorenie, poraďte sa so svojím lekárom o skoršom absolvovaní testu PSA. Aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky, pred testom starostlivo dodržiavajte pokyny svojho lekára. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto problematiky, váš lekár vám na ne odpovie.

Nebojte sa, najdôležitejšie je byť si vedomý. Včasné odhalenie môže znamenať veľký rozdiel!

Prostata , PSA test, rakovina prostaty, zdravie mužov, hladina PSA, testy na rakovinu, krvný test