Dozvieme sa viac o sklovine, ktorá chráni krásu a silu vašich zubov!

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sú vaše zuby také silné? Kto chráni naše zuby pred vecami, ktoré jeme a pijeme, pred studenými a horúcimi vecami? Preto majú naše zuby veľmi špeciálnu, veľmi silnú ochrannú vrstvu nazývanú „sklovina“. Táto sklovina je pre naše zuby ako hrdina. Poďme si dnes porozprávať o tomto našom hrdinovi.

Čo je teda tento smalt?

Jednoducho povedané, sklovina je veľmi silný ochranný povlak na vrchnej strane zuba. Časť zuba, ktorú vidíte v zrkadle (časť nad ďasnom), ktorú nazývame aj zubná korunka, je to, okolo čoho sa táto sklovina nachádza. Prekvapivo, táto sklovina je najsilnejšou látkou v našom tele! Áno, je silnejšia ako vaše kosti! Viete si predstaviť jej pevnosť? Ale aj keď je taká pevná, stále sa môže poškodiť, ak si nedáte pozor.

Aká je hlavná funkcia skloviny?

Hlavnou úlohou skloviny je chrániť citlivé časti vo vnútri našich zubov – vrstvu dentínu pod zubnou dutinou a zubnú dreň vo vnútri – pred rôznymi typmi poškodenia. Pozrime sa, pred čím chráni:

• Zubný kaz (dutiny): Zuby ničia kyseliny produkované baktériami, ktoré sa viažu s cukrom v potravinách, ktoré jeme.
• Erózia / opotrebovanie: Zuby sa opotrebúvajú v dôsledku určitých jedál a nápojov, ako sú žuvačky.
• Infekcia: K infekcii dochádza, keď sa do zuba dostanú baktérie.
• Citlivosť zubov: Ide o zvláštny pocit brnenia v zuboch pri jedení alebo pití niečoho horúceho, studeného alebo sladkého.

Z čoho je vyrobený smalt?

Nie je úžasné, že niečo také silné je také silné? Sklovina sa skladá prevažne z 95 % z minerálov nazývaných vápnik a fosfor . Tieto minerály sa spájajú a vytvárajú veľmi silné malé kryštalické štruktúry, ktoré nazývame „kryštality“. Zvyšok, približne 4 % vody a 1 % bielkovín, tvorí sklovinu.

Ako vyzerá smalt?

Sklovina je v skutočnosti polopriesvitná . To znamená, že nie je ani úplne priehľadná, ani úplne nepriehľadná, len sotva prepúšťa svetlo. Farba vrstvy dentínu pod sklovinou v skutočnosti určuje farbu našich zubov. Môže sa pohybovať od sivobielej po svetložltú. Kombinácia skloviny a dentínu teda dodáva vašim zubom tú krásnu a jedinečnú farbu.

Čo spôsobuje opotrebovanie zubnej skloviny?

Aj keď je sklovina taká pevná, časom sa môže opotrebovať. Vtedy sa problémy začínajú. Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo sa sklovina opotrebováva:

• Faktory prostredia:Len škrípanie zubami, tlak, ktorý vyvíjame na veci pri žuvaní, a opotrebovanie, ktoré prichádza s každodenným používaním našich zubov.
• Škrípanie alebo zatínanie zubov („bruxizmus“): Niektorí ľudia škrípu zubami v spánku, však? Alebo zatínajú zuby počas dňa bez toho, aby si to uvedomovali. To tiež nie je dobré pre sklovinu a časom sa môže opotrebovať.
• Sladené nápoje: Častá konzumácia sladených nápojov, ako sú sódy a balené ovocné nápoje. Cukor v týchto nápojoch sa v ústach spája s baktériami a vytvára kyseliny, ktoré rozpúšťajú zubnú sklovinu.
• Potraviny s vysokým obsahom cukru alebo škrobu: Príliš častá konzumácia sladkostí, sušienok, koláčov a iných potravín s vysokým obsahom škrobu (ako je chlieb a ryža) je tiež škodlivá pre sklovinu.
• Kyslé potraviny: Konzumácia nadmerného množstva kyslých cukríkov, potravín na báze octu a určitého ovocia (ako sú citróny a pomaranče) môže tiež poškodiť sklovinu.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky môžu tiež poškodiť sklovinu ako vedľajší účinok. Ak užívate nejaké lieky dlhodobo, poraďte sa o tom so svojím lekárom.
• Sucho v ústach („xerostómia“): Keď sa zníži tvorba slín v ústach, sklovina je menej chránená. Sliny neutralizujú kyseliny v ústach a odstraňujú čiastočky jedla.
• GERD (gastroezofageálna refluxná choroba) alebo podobné gastrointestinálne problémy: Drsná kyselina v žalúdku môže poškodiť zubnú sklovinu tým, že sa dostane do hrdla a úst.
• Bulímia nervosa: Ide o duševné ochorenie súvisiace s jedením. Pri tomto stave samovyvolané zvracanie spôsobuje rýchle opotrebovanie skloviny, keď žalúdočné kyseliny narážajú na zuby.
• Genetika: Niektorí ľudia sa rodia s tenkou sklovinou, čo môže spôsobiť rýchlejšie opotrebovanie skloviny ako u iných.

Čo sa stane, ak sa sklovina úplne opotrebuje?

Predstavte si, čo sa stane, ak sa stratí ochranná vrstva zuba? Keď sa sklovina opotrebuje, citlivá dentínová vrstva vo vnútri zuba sa odhalí. Vtedy prichádza do priameho kontaktu s vecami, ktoré jeme a pijeme. To výrazne zvyšuje riziko vzniku zubného kazu. Okrem toho:

• Zvyšuje sa citlivosť zubov: Aj vypitie trochy studenej vody, jedenie kúska zmrzliny alebo šálky horúceho čaju môže spôsobiť neznesiteľnú necitlivosť zubov.
• Farba zubov sa môže zmeniť: Ako sa sklovina opotrebováva, stáva sa viditeľnou žltá farba podkladového dentínu.
• Existuje tiež vyššia pravdepodobnosť vzniku škvŕn na zuboch.
• Okraje zubov môžu byť drsné a zlomené.

Zubári dokážu opraviť malé kazy. Ak sa však neliečia, aj malé kazy sa môžu zväčšiť a vyvinúť sa do vážnych infekcií a bolestivých zubných abscesov. Preto je dôležité navštíviť lekára hneď, ako si všimnete malú zmenu na zube, znecitlivenie alebo zmenu farby.

Obnovuje sa zubná sklovina?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. Nie, ak je vaša sklovina úplne opotrebovaná, už sa nevráti. Sklovina sa v našom tele netvorí z buniek, takže sa nemôže vrátiť. Ale nebojte sa. Váš zubár vám môže na zub nasadiť zubnú korunku, aby ho ochránil pred ďalším poškodením.

Dá sa teda poškodená sklovina obnoviť?

Hoci nie je možné obnoviť úplne stratenú sklovinu, zubári môžu posilniť a remineralizovať sklovinu, ktorá bola poškodená, teda mierne opotrebovaná alebo oslabená. Na tento účel sa používa fluoridová liečba.

Poďme sa niečo dozvedieť o liečbe fluoridom.

Fluorid je prirodzene sa vyskytujúci minerál. Nachádza sa v niektorých potravinách, ktoré jeme, a vo vode (a v niektorých oblastiach sa fluorid pridáva do vody). Môže sa užívať vo forme tabliet alebo vám zubár môže priamo na zuby aplikovať koncentrovaný fluoridový gél alebo lak. Zubári používajú fluorid na prirodzenú obnovu zubnej skloviny, vďaka čomu je silnejšia a odolnejšia voči kazu a inému poškodeniu. Toto je obzvlášť dôležité pre zuby malých detí.

Ako sa môžem dobre starať o svoju zubnú sklovinu?

Najlepšie je chrániť si sklovinu skôr, ako sa poškodí, však? Hovoríme „Prevencia je lepšia ako liečba“. Pozrime sa, čo môžeme urobiť pre to, aby si naša sklovina zostala silná a zdravá. Dodržiavajte tieto tipy na udržiavanie správnej ústnej hygieny:

• Zuby si čistite aspoň dvakrát denne po dobu dvoch minút. Týmto spôsobom odstránite zubný povlak, zubný kameň a baktérie z povrchu zubov, čím sa znižuje riziko erózie skloviny. Ak si nie ste istí, ako si správne čistiť zuby, opýtajte sa svojho zubára.
• Raz denne si medzi zubami čistíte zubnú niť. Používanie zubnej nite je rovnako dôležité ako čistenie zubov kefkou, pretože odstraňuje malé kúsky jedla, nečistoty a baktérie, ktoré sa zaseknú medzi zubami, kam sa vaša zubná kefka nedostane.
• Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu. Na trhu existuje niekoľko druhov zubných pást. Vyberte si takú, ktorá obsahuje fluorid. Pomáha to posilňovať zubnú sklovinu a denne ju remineralizovať. Pri výbere zubnej pasty hľadajte pečať akceptácie ADA (Americká zubná asociácia). To znamená, že produkt bol testovaný a schválený zubnými odborníkmi ako bezpečný a účinný. (Na Srí Lanke môžete tiež hľadať odporúčania od organizácií ako SLDA).
• Používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami. Vyhnite sa zubnej kefke so stredne tvrdými a tvrdými štetinami. Sú príliš drsné a môžu poškodiť vašu sklovinu. Zuby si čistite jemne,Čistite zuby jemne, bez prílišného tlaku. Aj pri použití mäkkej kefky môže príliš silný pohyb poškodiť sklovinu.
• Pri pití kyslých nápojov (ako sú sódy a sladké nápoje) používajte slamku. Pomôže to znížiť množstvo alkoholu, ktoré sa dostane do kontaktu s vašimi zubami. Po pití je tiež dobré si vypláchnuť ústa vodou.
• Zostaňte hydratovaní. Pitie vody počas dňa pomáha zmyť nečistoty, baktérie a čiastočky jedla z úst. Správna hydratácia môže tiež pomôcť znížiť riziko straty skloviny u ľudí so suchými ústami.
• Liečte základné zdravotné ťažkosti. Ak máte ťažkosti ako sucho v ústach (xerostómia), GERD alebo bulímia nervosa, je dôležité ich správne liečiť.
• Ak v spánku škrípete zubami (bruxizmus), noste chránič úst. Tieto sú voľnopredajné v lekárňach a supermarketoch. Alebo vám zubár môže vyrobiť chránič úst, ktorý presne sedí vašim zubom.
• Žujte žuvačku bez cukru. Zvyšuje sa tým tvorba slín v ústach. Sliny pomáhajú udržiavať zdravú sklovinu.
• Spýtajte sa svojho zubára na zubné sealanty. Zubné sealanty sú tenké, plastom podobné povlaky, ktoré sa nanášajú na žuvacie plochy zubov, najmä na drážky v zadných zuboch (molároch). Ako malé pršiplášte chránia vaše zuby pred kazom, zubným kameňom a škodlivými baktériami.
• Pravidelne navštevujte svojho zubára, aspoň raz ročne. Udržujte si zdravé zuby a ďasná pravidelným čistením a prehliadkami u zubára.

Poškodzuje bielenie zubov sklovinu?

Aj toto je problém mnohých ľudí. Ak sa bielenie zubov vykonáva správne, pod vedením zubára, nepoškodí vašu sklovinu. Niektoré produkty na bielenie zubov, najmä tie, ktoré sa používajú bez lekárskej rady, však môžu zuby poškodiť a vysušiť ich. Ak máte záujem o bielenie zubov, je najlepšie porozprávať sa o tom so zubárom a zistiť, ktoré produkty sú pre vás vhodné a bezpečné a ktorá metóda je najlepšia.

Záverečné posolstvo

Takže, aj keď je sklovina najsilnejšou látkou v našom tele, teraz viete, že sa môže opotrebovať, ak sa o ňu správne nestaráme, však? Práve táto sklovina chráni naše zuby pred zubným kazom, opotrebovaním a rôznymi infekciami.

Najlepším spôsobom, ako chrániť sklovinu, je predchádzať jej poškodeniu skôr, ako k nemu dôjde. To znamená dodržiavať správne návyky ústnej hygieny a pravidelne vyhľadávať zubnú starostlivosť.

Váš zubár vám môže odporučiť fluoridové produkty, ktoré sú pre vás vhodné, a tiež vás naučí, ako si doma posilniť zubnú sklovinu. Takže sa o to začnite starať už dnes, aby ste si navždy udržali krásny úsmev a silné zuby, dobre? Vaše zuby sa vám poďakujú!

Zubná sklovina, sklovina, zdravie zubov, zubný kaz, fluorid, zdravie ústnej dutiny, ochrana zubov