Dozvieme sa viac o vašich dýchacích cestách – o spôsobe, akým dýchame.

Všetci neustále dýchame. Ale premýšľali ste niekedy nad tým, ako tento dych vstupuje do tela a aká je jeho cesta? Rovnako ako auto má cestu, existuje špeciálny systém ciest, ktorými sa dych dostane do pľúc. Dnes hovoríme o tejto „dýchacej ceste“ alebo, v medicínskom zmysle, o dýchacích cestách, ktoré sú pre náš život nevyhnutné a veľmi dôležité.

Jednoducho povedané, čo sú tieto dýchacie cesty?

Dýchacie cesty sú kanály alebo trubice, ktoré umožňujú vzduchu vstupovať do pľúc a vychádzať z nich. Je to veľmi dôležitá súčasť nášho dýchacieho systému. Predstavte si to ako pristávaciu dráhu pre lietadlo, ktoré vzlieta a pristáva. Dýchacie cesty sú spôsob, akým prijímame kyslík zo vzduchu, ktorý dýchame, a zbavujeme sa oxidu uhličitého (CO2) .

Tento dýchací systém možno rozdeliť na dve hlavné časti.

• Horné dýchacie cesty: Nachádzajú sa okolo tváre, hlavy a krku. Patria sem nos, nosové dutiny, dutiny, hltan a hrtan. Cez ne vstupuje do tela vzduch zvonku.
• Dolné dýchacie cesty: Nachádzajú sa v krku a hrudníku. Patria sem priedušnica, priedušky a bronchioly. Toto je časť, ktorá privádza vzduch priamo do pľúc.

Robí to viac než len pohyb dychu?

Áno, určite! Hoci hlavnou funkciou dýchacích ciest je slúžiť ako priechod pre vzduch, tento systém robí oveľa viac. Pôsobí ako ochrana nášho tela.

Bežné ochorenia postihujúce dýchacie cesty

Naše dýchacie cesty môžu byť ovplyvnené rôznymi zdravotnými problémami. Tieto možno rozdeliť do troch kategórií.

1. Chronické zdravotné stavy

Tieto môžu byť často spôsobené genetickými príčinami, poškodením dýchacích ciest alebo vrodenými abnormalitami.

• Astma
• Bronchiektázia
• Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
• Cystická fibróza

2. Zápal dýchacích ciest

Rôzne infekcie (ako je chrípka a COVID-19) a alergie môžu spôsobiť opuch dýchacích ciest. Príznaky sa líšia v závislosti od miesta, kde sa opuch vyskytuje.

• Bronchitída - zápal priedušiek.
• Bronchiolitída - zápal priedušiek.
• Sinusitída - zápal dutín.

3. Obštrukcie dýchacích ciest (blokády)

Vonkajší predmet, telesné tkanivo alebo iná príčina môže blokovať dýchacie cesty a spôsobiť ťažkosti s dýchaním.

• Dusenie: Malé dieťa prehltne niečo, napríklad kúsok hračky alebo hrášok.
• Benígne výrastky.
• Rakovinové nádory.
• Zúženie dýchacích ciest (stenóza).
• Obštrukčná spánková apnoe (OSA): Obštrukcia dýchacích ciest v dôsledku zúženia tkaniva hrdla počas spánku.

Aké sú bežné príznaky týchto ochorení?

Ak máte problém s dýchacími cestami, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky.

• Nádcha alebo upchatý nos.
• Počúvanie nezvyčajných zvukov pri dýchaní, ako je sipot alebo stridor .
• Ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť (dyspnoe).
• Nadmerná denná ospalosť (najmä ak máte OSA).

Testy na kontrolu respiračných problémov

V závislosti od vašich príznakov vám lekár môže odporučiť rôzne testy na kontrolu zdravia vašich dýchacích ciest.

• Testy, ktoré používajú kameru na pohľad dovnútra: Testy ako nosová endoskopia, ktorá sa pozerá dovnútra nosa, a bronchoskopia, ktorá sa pozerá do dýchacích ciest vedúcich do pľúc.
• Testy pľúcnych funkcií: Testy, ktoré merajú vašu schopnosť dýchať a vydychovať.
• Pulzná oxymetria: Zariadenie, ktoré meria hladinu kyslíka v krvi, podobné malej sponke, ktorá sa nasadí na prst.
• Röntgenové snímky hrudníka a CT vyšetrenia: Tieto vyšetrenia pomáhajú diagnostikovať choroby získaním jasných snímok dýchacích ciest a pľúc.
• Štúdie spánku: Používajú sa na diagnostiku chrápania a spánkového apnoe.

Aké sú liečebné postupy pre dýchacie cesty?

Liečba závisí od vášho zdravotného stavu.

Druhy liekov

• Lieky, ktoré znižujú opuch a otvárajú dýchacie cesty: Môžu to byť kortikosteroidy alebo bronchodilatanciá používané ako inhalátor.
• Liečba infekcií: Lieky ako antibiotiká na bakteriálne infekcie a antivirotiká na vírusy.
• Lieky proti alergii: Lieky ako antihistaminiká.

Iné liečebné postupy

• Chirurgický zákrok: Ak existuje obštrukcia alebo nádor, je možné vykonať chirurgický zákrok na jeho odstránenie.
• Intubácia: V prípade respiračného zlyhania sa cez ústa alebo nos zavedie trubica, ktorá udrží dýchacie cesty otvorené a zabezpečí mechanickú ventiláciu.
• Tracheostómia: Zákrok, pri ktorom sa v prednej časti krku vytvorí otvor, ktorý umožňuje dýchanie cez priedušnicu. Môže to byť dočasné alebo trvalé.
• Prístroj CPAP: Tento prístroj pomáha ľuďom s obštrukčnou spánkovou apnoe (OSA) tým, že pumpuje vzduch cez masku nosenú cez nos počas spánku a udržiava dýchacie cesty otvorené.

Čo môžeme urobiť pre udržanie zdravia našich dýchacích ciest

Tieto jednoduché veci vám výrazne pomôžu udržať vaše dýchacie cesty zdravé a silné.

• Úplne sa vyhnite fajčeniu a vapovaniu. Fajčenie je najväčšou príčinou poškodenia dýchacích ciest. Vaping tiež obsahuje škodlivé chemikálie.
• Vyhýbajte sa znečisťujúcim látkam. Vyhýbajte sa vdychovaniu vecí, ako sú výfukové plyny z vozidiel, chemikálie a pasívne dymové výrobky. Ak pracujete v prašných a zadymených priestoroch, noste rúško.
• Pite veľa vody. Pitie dostatočného množstva vody pomáha znižovať hustotu hlienu a uľahčuje jeho vyprázdňovanie.
• Chráňte sa pred infekciami. Často si umývajte ruky. Dajte sa očkovať podľa odporúčaní lekára. Tieto očkovania vám môžu pomôcť chrániť sa pred infekciami, ktoré postihujú dýchacie cesty.
• Dávajte si pozor na cvičenie. Ak máte problémy s dýchaním, poraďte sa so svojím lekárom o dychových cvičeniach, ktoré sú pre vás vhodné.