Mali by sme prejsť z glukometra na CGM (kontinuálny glukózový monitor)?

Ak trpíte cukrovkou, pravdepodobne ste zvyknutí si niekoľkokrát denne pichať do prsta, aby ste si skontrolovali hladinu cukru v krvi. Povedal vám však váš lekár o novej, trochu odlišnej metóde? Je to zariadenie nazývané CGM alebo kontinuálny glukózový monitor. Pomáha vám sledovať hladinu cukru v krvi.

Aký je rozdiel medzi glukometrom a CGM?

Obe tieto zariadenia merajú hladinu cukru v krvi, ale medzi nimi sú veľké rozdiely. Predstavte si to takto: priemerný glukomer, ktorý používate, je ako policajné auto idúce rýchlo na jednom mieste. To znamená, že zobrazuje množstvo cukru v krvi iba v presnom okamihu, keď si odoberiete vzorku krvi z prsta.

Ale CGM (kontinuálny glukózový monitor) je úplne iný. Je to ako GPS, ktoré sleduje vašu rýchlosť počas celej cesty. Toto zariadenie automaticky meria a zaznamenáva hladinu cukru v krvi každých pár minút počas dňa, vo dne aj v noci. Na základe týchto údajov si môžete urobiť jasný obraz o tom, ako vaša strava, cvičenie a denné návyky ovplyvňujú hladinu cukru v krvi. Pomocou týchto informácií môžete vy a váš lekár spolupracovať na lepšej liečbe cukrovky.

Mnoho ľudí si myslí, že CGM sa jednoduchšie používa, pretože nevyžaduje neustále pichanie do prsta. Zvyknúť si na tento nový systém si však vyžaduje určitý čas a trpezlivosť. Pozrime sa, ako si naň ľahko zvyknete.

Ako funguje tento systém kontinuálneho monitorovania glukózy (CGM)?

Ide o umiestnenie veľmi malého senzora pod kožu. Nemeria cukor priamo z krvi. Meria hladinu cukru z tekutiny medzi bunkami (intersticiálna glukóza) pod našou kožou.

Tento senzor je pripojený k vysielaču, ktorý je pripevnený na kožu pomocou niečoho ako náplasti. Tento vysielač odosiela údaje o hladine cukru v krvi do aplikácie vo vašom smartfóne, inzulínovej pumpy alebo malého zariadenia nazývaného čítačka, ktoré je súčasťou balenia. Tieto údaje potom môžete nahrať do počítača, sledovať trendy hladiny cukru v krvi v priebehu času a zdieľať ich so svojím lekárom.

Mnohé CGM majú dokonca alarm, ktorý vás upozorní, ak je hladina cukru v krvi nebezpečne vysoká alebo nízka. Váš lekár vám vysvetlí, ako toto zariadenie používať.

Na čo pamätať pri prechode na systém CGM

Pri zvykaní si na túto novú technológiu by ste si mali byť vedomí niekoľkých vecí.

Je potrebné vymeniť senzor.

V závislosti od typu CGM, ktorý používate, budete musieť tento senzor vymeniť sami každé 3 až 14 dní . Je to navrhnuté tak, aby sa to dalo veľmi jednoducho vykonať. Tento senzor sa zvyčajne umiestňuje na brucho, stehno, zadnú stranu paže alebo hornú časť zadku.

Niekedy sa hodnoty hladiny cukru v krvi môžu mierne líšiť v závislosti od toho, kam senzor umiestnite. Ak sa teda od údajov nameraných prstom výrazne líšia, skúste senzor umiestniť na iné miesto. Neumiestňujte senzor na miesta, na ktoré sa počas spánku často tlačí alebo kde sa oň odiera oblečenie.

Dochádza k miernemu oneskoreniu.

Toto je veľmi dôležité. Keď si odoberiete krv z prsta, ukáže sa vám hladina cukru v krvi v danom okamihu. Keďže však CGM meria hladinu cukru v tekutine pod kožou, táto hodnota je približne o 5 až 10 minút pozadu za skutočnou hodnotou v krvi. To znamená, že CGM ukazuje, aká bola vaša hladina cukru pred 5 minútami.

Vo väčšine prípadov to nie je veľký problém, ale je dôležité mať toto oneskorenie na pamäti v situáciách, keď sa hladina cukru v krvi môže rýchlo meniť, napríklad po podaní dávky inzulínu alebo počas cvičenia.

Stále potrebujete svoj starý glukomer!

Nevyhadzujte svoj starý glukomer len preto, že používate systém CGM. Niekedy je potrebné „kalibrovať“ svoj CGM dvakrát denne, čo znamená kontrolovať namerané hodnoty, a potrebujete svoj starý glukomer. To znamená skontrolovať, či sú údaje z prsta a CGM rovnaké.

V nasledujúcich prípadoch by ste si mali určite odobrať krvný test z prsta a znova skontrolovať hladinu cukru v krvi.

Nepanikárte, keď uvidíte hodnoty na CGM!

Keď začnete používať CGM, môžete si všimnúť, že hladina cukru v krvi je vyššia ako predtým. Je to preto, že ste si hladinu cukru v krvi kontrolovali iba v určitých denných hodinách pomocou starého glukomera. CGM vám však ukáže prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi, najmä po jedle.

Nepanikárte, keď vidíte, že vám hladina cukru v krvi takto kolíše hore a dole. Neužívajte náhle vyššiu dávku inzulínu ani nejedzte náhle viac sacharidov v domnení, že vám hladina cukru v krvi klesne.

Namiesto toho sa o týchto údajoch porozprávajte so svojím lekárom. Váš lekár je najlepšou osobou, ktorá sa pozrie na tento kompletný obraz z CGM a rozhodne, aké zmeny sú potrebné vo vašom liečebnom pláne cukrovky.