Riešenie pre suchú, svrbiacu pokožku: Poďme sa dozvedieť všetko o zmäkčovadlách! (Zmäkčovadlá)

Všetci máme dni, keď je naša pokožka veľmi suchá, napätá a niekedy sa šupinky a svrbí. Tento problém sa vyskytuje u mnohých ľudí, najmä keď je zima, pri častom umývaní rúk alebo pri určitých zdravotných problémoch. V takýchto chvíľach sú preto „zmäkčovadlá“ niečo, čo môže pomôcť upokojiť našu pokožku a pomôcť jej s hojením. Dnes si o tom povieme jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Jednoducho povedané, čo sú tieto zmäkčovadlá?

Zmäkčovadlá sú špeciálne zložky v produktoch starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú zmierniť suchosť, svrbenie a podráždenie. Nazývajú sa aj „ochranné krémy“. Dôvodom je, že na vrchnej vrstve našej pokožky vytvárajú ochranný film. Tento film zabraňuje odparovaniu vlhkosti z pokožky.

Možno ste už videli, že lekári často odporúčajú používať zmäkčovadlá pre ľudí s šupinatou a suchou pokožkou, ako je ekzém a psoriáza .

Čo vlastne robí zmäkčovadlo s našou pokožkou?

Krém, pleťové mlieko alebo masť obsahujúca zmäkčovadlá poskytuje našej pokožke niekoľko kľúčových výhod.

• Pomáha pokožke absorbovať potrebnú vlhkosť.
• Zabraňuje úniku vlhkosti, ktorá je už v pokožke prítomná.
• Zmäkčuje a hojí olupujúcu sa a šupinatú pokožku.
• Upokojuje zápal, začervenanie a suchosť pokožky.

Sú zmäkčovadlo a hydratačný krém to isté?

Toto je niečo, z čoho má veľa ľudí pochybnosti. Zmäkčovadlo je v skutočnosti jednou z hlavných zložiek hydratačného krému. Hlavnou funkciou zmäkčovadla je zjemniť pokožku. Keď si však kúpite hydratačný krém, môže obsahovať aj ďalšie zložky, ktoré pomáhajú pokožke priťahovať vodu (vlhkosť) (napríklad zvlhčovadlá). Preto je každé zmäkčovadlo súčasťou hydratačného krému, ale nie každý hydratačný krém funguje rovnako.

Aké sú hlavné typy zmäkčovadiel?

Zmäkčovadlá možno rozdeliť na dva hlavné typy. Väčšina dobrých produktov starostlivosti o pleť obsahuje kombináciu oboch.

Ako by ste mali aplikovať zmäkčovadlo, aby ste z neho vyťažili maximum?

Zmäkčovadlá sú oveľa účinnejšie pri správnej aplikácii, ako keď sa len vtierajú. Najlepšie sa vstrebávajú, keď je pokožka vlhká.

1. Nekúpte sa vo veľmi horúcej vode. Dajte si vlažný kúpeľ alebo sprchu. Používajte jemný, nedráždivý čistiaci prostriedok.

2. Dôkladne umyte pokožku a jemne ju osušte uterákom bez prílišného trenia.

3. Vezmite si malé množstvo zmäkčovadla a zohrejte ho teplom dlaní. To pomôže zmäkčovadlu ľahšie vstrebať sa do pokožky.

4. Naneste na suché, svrbiace miesta do 3 minút po sprchovaní . Keďže póry pokožky sú v tomto čase otvorené, zmäkčovadlo dobre preniká.

5. Pri nanášaní na pokožku jemne vtierajte smerom k vlasovým folikulom (zvyčajne smerom nadol) . Vtieranie smerom nahor môže upchať vlasové folikuly a spôsobiť malé pľuzgiere (folikulitídu).

Ako používať zmäkčovadlá s mydlom

Niektoré mydlá môžu pokožku ešte viac vysušovať. Najlepším riešením je použiť zmäkčovadlo ako „náhradu mydla“. Alebo naneste zmäkčovadlo po umytí rúk mydlom. Ak si ruky umývate často, skúste toto:

• Umývajte si ruky mydlom a vlažnou vodou približne 30 sekúnd.
• Kým máte ešte vlhké ruky, vezmite si asi čajovú lyžičku zmäkčovadla, napeňte ho a dobre si ho votrite do rúk.
• Potom opláchnite vodou a jemne osušte.
• V prípade potreby naneste viac zmäkčovadla.

Je potrebné si dávať pozor pri používaní zmäkčovadiel?

Zmäkčovadlá sú vo všeobecnosti veľmi bezpečné produkty, ale pred použitím nového produktu zvážte tieto veci.

• Alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu pociťovať alergické reakcie alebo podráždenie na určité produkty. Ak máte citlivú pokožku, vyberte si produkty, ktoré sú označené ako „hypoalergénne“ a obsahujú menej zložiek.
• Akné: Ak máte akné, okluzívne produkty, ako je vazelína, môžu akné zhoršiť alebo spôsobiť jeho nové. Preto hľadajte produkty označené ako „nekomedogénne“ alebo „neaknégénne“.
• S krémami na predpis: Ak používate krém na predpis, napríklad steroidný krém, riaďte sa pokynmi svojho lekára. Zvyčajne by ste mali najprv naniesť liek na predpis, počkať 20 – 30 minút a potom naniesť zmäkčovadlo. Nezabudnite sa na to opýtať svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak si všimnete takúto zmenu na pokožke aj po použití zmäkčovadla, nerobte rozhodnutia sami a navštívte svojho lekára.

• Nehojace sa rany alebo porezania
• Pretrvávajúce pálenie alebo svrbenie
• Nová vyrážka
• Sčervenanie kože

Kedy potrebujete ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU)?

Niekedy však môže byť tento stav vážny. Ak máte vyrážku s nasledujúcimi príznakmi, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.

• Zaháňanie horúčky
• Vyrážky, ktoré sa šíria po celom tele
• Pľuzgiere naplnené vodou
• Červené pruhy na koži okolo rany
• Ak uniká žltá alebo zelená kvapalina
• Ak začne náhle a rýchlo sa šíri
• Ak je silná bolesť
• Ak je na dotyk horúci