Máte niekedy problém s čítaním písmen na tabuli, ktorá je ďaleko? Alebo sa vám písmená pri čítaní novín alebo knihy zdajú rozmazané? Možno pri šoférovaní v noci vidíte pruhy okolo svetiel auta pred vami? Ak sú to pre vás bežné skúsenosti, nie ste sami. Je to problém, ktorý majú milióny ľudí na Srí Lanke a po celom svete. Najjednoduchším a najlepším riešením je teda používať okuliare. Dnes si povieme všetko o týchto okuliaroch.
Čo sú to vlastne okuliare?
Jednoducho povedané, okuliare sú dve šošovky, ktoré sú upevnené v ráme, ktorý nosíte na tvári. Ich hlavnou funkciou je korigovať určité zrakové chyby a pomôcť vám jasne vidieť svet. V lekárskej terminológii tieto zrakové chyby nazývame „refrakčné chyby“. To znamená, že existuje určitá chyba v spôsobe, akým svetlo vstupuje do oka a zaostruje sa na sietnici. Okuliare tento svetelný vzorec korigujú.
Existujú štyri hlavné typy refrakčných chýb, ktoré sa v našich očiach najčastejšie vyskytujú.
| Zrakové postihnutie | Jednoducho povedané, čo sa stane? |
|---|---|
| Krátkozrakosť / Myopia | Veci, ktoré sú blízko vás, ako napríklad knihu alebo telefón, vidíte jasne. Ale veci, ktoré sú ďaleko, ako napríklad značka autobusu alebo osoba na ulici, sa zdajú byť rozmazané. To môže byť dôvod, prečo školáci nevidia veci na tabuli. |
| Ďalekozrakosť / Hyperopia | Toto je opak predchádzajúceho. Veci v diaľke vidíte jasne, ale veci zblízka, najmä pri čítaní knihy alebo novín, sa ťažko čítajú a písmená sa rozmazávajú. |
| Astigmatizmus | V tomto stave môžete vidieť blízke aj vzdialené objekty do istej miery rozmazane. Bežným príznakom tohto stavu je výskyt hviezdicových zábleskov pri pohľade na svetlá, najmä v noci. |
| Presbyopia (krátkozrakosť) s pribúdajúcim vekom | Nie je to choroba, ale prirodzený stav, ktorý sa vyskytuje s pribúdajúcim vekom, keď šošovka vo vnútri našich očí stráca svoju flexibilitu. Zvyčajne sa to začína po 40. roku života. Ak sa snažíte čítať noviny alebo knihy z diaľky, môže to byť práve preto. |
Ako tieto okuliare vlastne fungujú?
Je to veľmi jednoduché. Predstavte si svoje oko ako kameru. Vidíme niečo, keď do nášho oka vniknú svetelné lúče odrazené od neho. Tieto svetelné lúče najprv prechádzajú cez rohovku, priehľadnú časť v prednej časti oka, a potom cez šošovku vo vnútri oka. Tieto dve časti fungujú rovnako ako objektív fotoaparátu, lámu svetlo a zaostrujú ho na obrazovku nazývanú sietnica, ktorá sa nachádza v zadnej časti oka.
U niekoho s refrakčnou chybou sa stáva, že toto ohýbanie svetla neprebieha správne. Svetlo sa zaostruje buď pred, alebo za sietnicu. Vtedy vidíme rozmazané obrazy.
Takže to, čo robia okuliare, je to, že predtým, ako svetlo vstúpi do oka, pridajú k týmto svetelným lúčom mierne „ohyb“, vďaka čomu sa presne zaostria na sietnicu vo vnútri oka. Je to ako oprava chyby.
Niekedy sa v dôsledku miernych rozdielov v polohe očí môže vyskytnúť dvojité videnie. V takýchto prípadoch sa na korekciu tohto stavu dajú použiť špeciálne šošovky.
Aké testy by sa mali vykonať pred zaobstaraním okuliarov?
Toto je veľmi dôležité. Ak spozorujete akékoľvek problémy so zrakom, prvá vec, ktorú by ste mali určite urobiť, je podstúpiť očné vyšetrenie. Na to by ste mali navštíviť kvalifikovaného lekára.
Počas tohto vyšetrenia lekár skontroluje vaše:
- Jasnosť videnia
- Celkové zdravie očí
Obe sú testované. Všetci sme už počuli príslovie „zrak 20/20“. Znamená to, že vidíte veci vzdialené 6 metrov rovnako jasne ako niekto so zdravými očami. Ak je váš zrak horší, lekár ho zmeria a určí predpis na šošovky, ktoré potrebujete na korekciu.
Ak už nosíte okuliare, tento test tiež overí, či je dioptria týchto okuliarov teraz vhodná pre vaše oči, alebo či je potrebné ich vymeniť.
Aké typy okuliarových šošoviek existujú?
Existuje mnoho typov šošoviek, rovnako ako okuliarov. Váš lekár vám odporučí najvhodnejší typ šošoviek na základe vašich potrieb. Pozrime sa na hlavné typy.
Hlavné typy objektívov
| Typ objektívu | Popis |
|---|---|
| Jednoohniskové šošovky | Tieto šošovky majú rovnakú optickú silu. To znamená, že sa používajú na rovnaký účel, či už na videnie do diaľky alebo na blízko (čítanie). |
| Multifokálne šošovky | Tieto optické mohutnosti sú obsiahnuté v tej istej šošovke. Napríklad v tom istom zrkadle je jedna mohutnosť pre videnie do diaľky a iná mohutnosť pre videnie do blízka (čítanie). |
| Bifokálne okuliare | Ide o typ multifokálnej šošovky. Šošovka má dve dioptrické hodnoty. Horná časť šošovky sa zvyčajne používa na videnie do diaľky a menšia spodná časť na videnie do blízka (čítanie). Na šošovke je jasne viditeľná čiara oddeľujúca tieto dve časti. |
| Trifokálne okuliare | Toto má v jednej šošovke tri dimenzie – na diaľku, na strednú vzdialenosť (ako počítač) a na blízko (na čítanie). Aj tu sú viditeľné čiary oddeľujúce dimenzie. |
| Progresívne šošovky | Sú podobné bifokálnym okuliarom, ale hlavný rozdiel je v tom, že medzi nimi nie je viditeľná čiara. Moc šošovky sa mení postupne zhora nadol. To vám umožňuje jasne vidieť miernym naklonením hlavy nahor alebo nadol v závislosti od vzdialenosti, na ktorú sa pozeráte. Vyzerá to ako bežné zrkadlo. |
| Okuliare na čítanie | Ide o jednoohniskové šošovky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre videnie na blízko. Používajú ich hlavne ľudia s presbyopiou na čítanie kníh. Hoci sa niekedy dajú kúpiť voľne, najlepšie je navštíviť lekára a nechať si vyšetriť zrak. |
| Prizmatické šošovky | Tento špeciálny typ šošovky sa používa na liečbu dvojitého videnia spôsobeného nesprávnym zarovnaním očí. |
Iné špecializované typy objektívov
Tieto niekedy prichádzajú ako funkcie, ktoré si môžete pridať k svojmu predpisu.
- Slnečné okuliare: Ak patríte k ľuďom, ktorí neustále nosia okuliare, môžete si nechať vyrobiť dioptrické slnečné okuliare. Takto nebudete potrebovať dva samostatné páry okuliarov, keď budete vonku na slnku.
- Okuliare blokujúce modré svetlo: Tieto okuliare môžu pomôcť znížiť namáhanie a únavu očí u tých, ktorí trávia veľa času pozeraním na obrazovky, ako sú počítače a smartfóny. Môžete tiež pridať vrstvu blokujúcu modré svetlo na svoje bežné okuliare.
- Fotochromatické šošovky: Sú to takzvané „autookuliare“. Keď vyjdete von na slnko, tieto šošovky automaticky stmavnú a stanú sa podobnými slnečným okuliarom, a keď vojdete dovnútra, zmenia sa späť na normálne, priehľadné šošovky.
Má nosenie okuliarov nejaké vedľajšie účinky?
V skutočnosti sú okuliare veľmi bezpečnou pomôckou. Neexistujú takmer žiadne vážne vedľajšie účinky. Pri prvom nosení alebo pri zmene dioptrií sa však môžu vyskytnúť menšie nepohodlie.
- Ťažkosti s prispôsobovaním sa šošovkám: Prispôsobenie sa očiam na nový predpis môže trvať niekoľko dní. Prispôsobenie sa niektorým zložitým šošovkám, ako sú progresívne šošovky, môže trvať týždeň alebo dva. Počas tohto obdobia sa môžete cítiť mierne závraty. To je normálne. Ak však nepríjemné pocity pretrvávajú, znova navštívte svojho lekára.
- Nepohodlie pri nosení okuliarov: Ak vám rám tlačí na nos alebo uši, môžete ho trochu upraviť. Môžete to urobiť priamo tam, kde ste si okuliare kúpili.
- Namáhanie očí a bolesti hlavy:V prvých dňoch po nosení nových okuliarov môžete pociťovať bolesť očí a bolesti hlavy, najmä pri čítaní alebo práci na počítači. Zvyčajne to do niekoľkých dní ustúpi. Ak však tieto príznaky pociťujete aj pri nosení starých okuliarov, môže to byť znakom zmeny vášho zraku. Vtedy by ste si určite mali nechať skontrolovať zrak.
Ako sa mám starať o svoje okuliare?
Vaše okuliare sú rovnako cenné ako vaše oči, preto sa o ne musíte dobre starať.
- Keď sa nepoužíva: Vždy ho uchovávajte v pevnom puzdre, ktoré je súčasťou balenia. Chráni ho pred pádmi a škrabancami.
- Pri čistení:
- Najprv ho navlhčite trochou vody. Potom použite sprej určený na čistenie zrkadiel alebo trochu mydlovej vody.
- Na utieranie použite handričku z mikrovlákna .
- Nikdy si neutierajte šošovky vreckovkami, toaletným papierom ani papierovými utierkami. Drobné vlákna v nich môžu šošovky poškriabať.
- Neutierajte si šošovky oblečením, sárí ani košeľou. To je chyba, ktorú robí veľa ľudí. Častice prachu na oblečení môžu poškodiť šošovky.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Vo všeobecnosti je dobré, aby si každý dal skontrolovať zrak aspoň raz ročne, maximálne raz za dva roky. Ak máte iné zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak, mali by ste si nechať skontrolovať zrak v rovnakých intervaloch, aké vám odporúča lekár.
Okrem toho, ak spozorujete nasledujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekára:
- Ak máte náhlu zmenu videnia.
- Ak máte neustále pocit únavy a ťažkosti s očiami.
- Ak máte časté bolesti hlavy.
- Ak je v očiach bolesť.
- Ťažkosti s pozeraním na jasné svetlo (citlivosť na svetlo).
Je lacnejšie kúpiť si okuliare online? Čo potrebujete vedieť
V dnešnej dobe si, ako mnoho iných vecí, môžete objednať okuliare online. Niekedy môže byť cena nižšia. Ak to však urobíte, buďte na tieto veci opatrní.
Zhrnutie: Žiadne online aplikácie ani webové stránky na testovanie zraku sa nevyrovnajú úplnému očnému vyšetreniu u lekára. Ak chcete skutočne pochopiť zdravie svojich očí, je nevyhnutné navštíviť lekára.
- Majte platný lekársky predpis: Na online objednávku musíte mať platný lekársky predpis od lekára. Ak je starší ako rok, môže byť po dátume spotreby.
- Poznajte pupilárnu vzdialenosť (PD):Toto je vzdialenosť medzi stredmi vašich dvoch čiernych kruhov. Toto meranie je nevyhnutné pre správne nasadenie okuliarov. Požiadajte svojho lekára alebo optika, aby ho zmeral pri kontrole zraku.
- Skontrolujte záruku: Pri nákupe online si pozorne prečítajte záruku a zmluvné podmienky pre rám a šošovky.
Okuliare sú niečo, čo vám prináša veľké pohodlie a jasnosť do života. Ak máte čo i len najmenšie problémy so zrakom, neignorujte ich, ale navštívte ešte dnes lekára a nechajte si poradiť. Bude to najväčšia investícia, akú môžete do zdravia svojich očí urobiť.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ak máte problémy s videním do diaľky alebo do blízka, pociťujete bolesti hlavy alebo namáhanie očí, neignorujte to. Môže to byť príznak zhoršenia zraku.
- Pred kúpou okuliarov si vždy nechajte urobiť kompletné očné vyšetrenie u kvalifikovaného lekára . Môže vám pomôcť upraviť zrak, ako aj odhaliť iné očné problémy.
- Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste si vybrali typ šošoviek (napr. bifokálne, progresívne), ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám a životnému štýlu.
- Je normálne, že si na nové okuliare zvyknete po niekoľkých dňoch. Ak nepohodlie pretrváva, znova vyhľadajte lekársku pomoc.
- Životnosť okuliarov môžete predĺžiť ich správnym čistením a bezpečným skladovaním.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment