Trápia vás aj hemoroidy? Poďme si o všetkom porozprávať jednoducho!

Cítite aj vy bolesť a nepohodlie, keď idete na toaletu? Možno ste videli trochu krvi na toaletnom papieri alebo v toalete. Je trochu trápne a desivé hovoriť o takýchto veciach s niekým, však? Ale v skutočnosti je to bežný zdravotný problém, ktorý má veľa ľudí. Dnes hovoríme o hemoroidoch alebo „hromadách“, ako ich niektorí nazývajú. Nebojte sa, nie je to nebezpečná choroba. Poďme sa o tom rozprávať jasne, akoby sme sa rozprávali s priateľom.

Jednoducho povedané, čo sú hemoroidy?

Všetci máme v anuse a konečníku a okolo nich krvné cievy. Tie fungujú ako vankúš. Ale z nejakého dôvodu, keď sú tieto cievy vystavené príliš veľkému tlaku, opuchnú, zväčšia sa a vydujú sa ako balón. Tieto opuchnuté cievy nazývame hemoroidy.

Predstavte si, že niektorí ľudia majú opuchnuté, modré cievy v nohách, ktoré vyzerajú, akoby boli zauzlené? Presne to sa deje v konečníku. Všetci sa s týmito cievami rodíme, ale trápia nás len vtedy, keď opuchnú.

Aké sú hlavné typy hemoroidov?

Hemoroidy možno rozdeliť na niekoľko hlavných typov podľa toho, kde sa vyskytujú. Znalosť týchto typov vám pomôže pochopiť, ktorý typ máte.

Aké sú príznaky hemoroidov?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od typu hemoroidu, ktorý máte.

Vnútorné hemoroidy

Keďže sú vnútorné, často sú bezbolestné. Niektorí ľudia ani nevedia, že ich majú. Hlavným príznakom je bezbolestné krvácanie so stolicou .

• Keď to utriete toaletným papierom, uvidíte svetločervenú krv .
• V záchodovej mise môžu byť kvapky krvi.
• Na vonkajšej strane stolice sa môže nachádzať krv.

Vonkajšie hemoroidy

Keďže sa to deje vonku, príznaky sú o niečo závažnejšie.

• Svrbenie a zápal okolo konečníka.
• Bolesť a nepohodlie pri sedení, najmä na tvrdom povrchu.
• Bolestivá hrčka alebo opuch okolo konečníka.
• Pri utieraní môže dôjsť k miernemu krvácaniu.

Ak ide o trombózovaný hemoroid, tieto príznaky sa môžu objaviť náhle a veľmi závažne.

Prečo máme hemoroidy? Aké sú hlavné príčiny?

Ako sme už spomenuli, hlavnou príčinou je zvýšený tlak na krvné cievy okolo konečníka a konečníka. Existuje niekoľko dôvodov, prečo tento tlak vzniká.

• Namáhanie sa počas vyprázdňovania: Keď máme zápchu, musíme sa pri vyprázdňovaní veľmi namáhať. Toto namáhanie vyvíja veľký tlak na cievy.
• Dlhodobé sedenie na toalete: Niektorí ľudia si vezmú noviny a telefóny, idú na toaletu a sedia 15 – 20 minút. Keď takto sedia, cievy okolo konečníka sa naplnia krvou a tlak sa zvýši.
• Dlhotrvajúca zápcha alebo hnačka: Obe tieto stavy môžu poškodiť tkanivá okolo konečníka.
• Zdvíhanie závaží: Keď v posilňovni dvíhame ťažké predmety alebo činky, zadržiavame dych a silno sa tlačíme. To tiež zvyšuje krvný tlak.
• Tehotenstvo: Počas tehotenstva hmotnosť dieťaťa a hormonálne zmeny zvyšujú tlak na krvné cievy v panvovej oblasti. Preto sa tento stav vyskytuje u mnohých matiek.
• Obezita: Zvýšená telesná hmotnosť môže tiež vyvíjať tlak na tieto cievy.
• Konzumácia stravy s nízkym obsahom vlákniny: Zápcha sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytne, keď jete stravu s nízkym obsahom vlákniny. Je dôležité zaradiť do svojho jedálnička potraviny ako zelenina, ovocie, strukoviny a celozrnné obilniny.

Ako s istotou viete, či máte hemoroidy? (Diagnóza)

Keď pôjdete k lekárovi, opýta sa vás na vaše príznaky a potom vykoná fyzické vyšetrenie.

• Vonkajšie vyšetrenie: Vonkajšie hemoroidy môže lekár identifikovať len pohľadom.
• Digitálne rektálne vyšetrenie: Na kontrolu vnútorných hemoroidov lekár vloží do konečníka prst v rukavici, namazaný lubrikantom. To môže pomôcť odhaliť akékoľvek nezvyčajné hrčky alebo hrbole vo vnútri.
• Anoskopia / Sigmoidoskopia: Niekedy, najmä ak dôjde ku krvácaniu, môže lekár odporučiť zavedenie malej trubice (skopu) s pripojenou kamerou na ďalšie vyšetrenie príčiny. Tieto vyšetrenia vám umožňujú vidieť vnútro konečníka a dolnej časti hrubého čreva.

Nebojte sa týchto testov. Aj keď môžu byť trochu nepríjemné, nie sú bolestivé.

Aké sú domáce lieky na hemoroidy?

Vo väčšine prípadov sa menšie hemoroidy dajú zvládnuť v priebehu jedného alebo dvoch týždňov pomocou jednoduchých domácich prostriedkov.

• Jedzte potraviny bohaté na vlákninu: Jedzte viac ovocia, ako je kola, špenát, zelenina, papája a banány . Tieto potraviny zmäkčujú stolicu a pomáhajú jej ľahšiemu prechodu. V prípade potreby môžete podľa odporúčania lekára užívať aj doplnky s obsahom vlákniny.
• Pite veľa vody:Pite aspoň 8-10 pohárov vody denne. To tiež zmäkčí stolicu.
• Doprajte si sedací kúpeľ: Je to veľmi jednoduché. Naplňte veľkú misu vlažnou vodou (nie tak horúcou, aby ste si popálili pokožku) a ponorte sa do nej 10-15 minút . Ak to budete robiť dva alebo trikrát denne, výrazne zmiernite bolesť, svrbenie a opuch.
• Lieky proti bolesti a masti: Podľa odporúčania lekára môžete proti bolesti užiť niečo ako paracetamol. Môžete tiež použiť krémy alebo čapíky, ktoré zmierňujú bolesť a svrbenie. Tieto môžu obsahovať látky ako „(lidokaín)“ a „(hydrokortizón)“. Najbezpečnejšie je však vyhľadať lekársku pomoc pred použitím akéhokoľvek lieku.
• Zmeňte svoje návyky pri používaní toalety: Neváhajte, keď musíte ísť na toaletu, choďte na toaletu rýchlo. A vyhýbajte sa namáhaniu.
• Udržujte to čisté: Po vyprázdnení sa neutierajte silno drsným toaletným papierom. Ak je to možné, opláchnite vodou. Alebo utrite vlhkou handričkou či vlhčenými obrúskami.

Kedy je potrebné lekárske ošetrenie?

Ak domáca liečba nepomôže po týždni alebo dvoch, alebo ak je bolesť silná alebo krvácanie neprestáva, určite by ste mali navštíviť lekára. Lekár posúdi váš stav a predpíše vhodnú liečbu.

Tu sú niektoré z bežne používaných liečebných postupov:

• Ligácia gumičkou: Okolo základne vnútorného hemoroidu sa umiestni malá gumička. Tým sa zastaví prietok krvi, čo spôsobí, že sa hemoroid zmenší a v priebehu niekoľkých dní odpadne spolu so stolicou.
• Skleroterapia: Do hemoroidu sa vstrekne injekcia obsahujúca chemickú látku. To spôsobí zmenšenie krvných ciev.
• Iné metódy: Existujú metódy na zmenšenie hemoroidov pomocou tepla alebo elektriny (infračervená koagulácia, elektrokoagulácia).
• Chirurgický zákrok: Pri hemoroidoch, ktoré sú veľmi veľké, bolestivé alebo nereagujú na iné liečby, môže byť potrebný chirurgický zákrok nazývaný hemoroidektómia. To zahŕňa úplné odstránenie hemoroidu.

Ako zabrániť opätovnému výskytu hemoroidov?

Po liečbe a zotavení je dôležité zabrániť opakovaniu tohto stavu. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli.

• Zvyknite si jesť potraviny bohaté na vlákninu: Zaraďte do svojho denného jedálnička strukoviny, zeleninu a ovocie.
• Pite veľa vody.
• Cvičenie: Aj jednoduché cvičenie, ako je denná chôdza, môže pomôcť s funkciou čriev.
• Nezostávajte na toalete príliš dlho.
• Kontrolujte si hmotnosť: Ak máte nadváhu, skúste schudnúť.
• Nekontrolujte nutkanie na defekáciu.