Bolí vás bedrový kĺb stále? Mohlo by ísť o natrhnutie labra bedrového kĺbu! (Natrhnutie labra bedrového kĺbu)

Cítite niekedy ostrú bolesť alebo napätie v bedrovom kĺbe? Zvyšuje sa vám táto bolesť, najmä pri ohýbaní, cvičení alebo spaní na jednej strane? Ak táto bolesť neustúpi po niekoľkých týždňoch, mali by ste sa zamyslieť nad stavom nazývaným „natrhnutie bedrového kĺbu“, o ktorom dnes hovoríme. Nebojte sa, povieme si o všetkom jednoduchým spôsobom.

Čo presne je to natrhnutie bedrového kĺbu?

Jednoducho povedané, ide o zranenie, ku ktorému dochádza okolo bedrového kĺbu. Aby sme to správne pochopili, najprv sa pozrime na to, ako sa bedrový kĺb formuje.

Predstavte si to takto: horná časť našej stehennej kosti (femur) je ako guľa. Táto guľa zapadá do miskovitej časti našej panvy a tvorí bedrový kĺb. Toto sa nazýva guľový kĺb.

Okolo jamky tejto jamky (acetabula) sa nachádza prstenec silnej, pružnej chrupavky, ako gumená podložka. Tomu hovoríme labrum . Toto labrum má niekoľko hlavných funkcií:

• Táto guľovitá časť pomáha udržiavať stabilitu vo vnútri pohára.
• Kĺb zabraňuje treniu oboch kostí o seba pri pohybe.
• Synoviálna tekutina vo vnútri kĺbu je utesnená, čo zabraňuje jej úniku. To umožňuje kĺbu plynulý pohyb bez bolesti.

Natrhnutie bedrového kĺbu je stav, keď sa z nejakého dôvodu roztrhne alebo poškodí dôležitý chrupavkový krúžok, labrum.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Existuje niekoľko bežných príznakov, ktoré ľudia s týmto ochorením často pociťujú. Niekedy však, ak je trhlina veľmi malá, nemusia byť žiadne príznaky.

Ak by ste mohli trochu podrobnejšie opísať, ako sa cíti tá bolesť...

Nie každý pociťuje bolesť rovnako. Môže sa líšiť v závislosti od veľkosti trhliny, jej umiestnenia a typu postavy.

• Pretrvávajúca bolesť bedrového kĺbu: Niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť bedrového kĺbu počas celého dňa.
• Náhla ostrá bolesť: V určitých polohách, napríklad pri spánku na strane, kde je bolesť, sa môže náhle objaviť ostrá bolesť ako bodnutie nožom.
• Bolesť zvnútra: Nie je to povrchná bolesť ako hrča mäsa. Môže sa cítiť hlbšie, ako bolesť kosti.
• Bolesť, ktorá sa šíri do iných oblastí: Niekedy, aj keď je problém v bedrovom kĺbe, bolesť sa môže rozšíriť do slabín, dolnej časti chrbta alebo po nohe.

Prečo sa to deje? Aké sú dôvody?

Čokoľvek, čo vyvíja nadmerný tlak alebo náhly náraz na bedrový kĺb, môže poškodiť tento labrum. Tu sú niektoré z hlavných dôvodov.

1. Štrukturálne problémy: Niektorí ľudia sa rodia s mierne odlišnými kosťami v bedrovom kĺbe. Najčastejším stavom je femoroacetabulárna impingement (FAI) . Jednoducho povedané, ide o stav, keď guľa stehennej kosti a jamka bedrovej kosti k sebe správne nezapadajú. To spôsobuje, že kosti sa pri každom pohybe kĺbu trú o labrum. Postupom času môže toto neustále trenie spôsobiť natrhnutie labra.

2. Nehody a zranenia: Nehody, ku ktorým dôjde počas športu (napr. skok kriketu, náhla zmena smeru futbalistu), dopravná nehoda alebo tvrdý pád môžu spôsobiť náhle poškodenie labra.

3. Osteoartróza: Osteoartróza je rozpad chrupavky v kĺboch ​​v dôsledku veku alebo nadmerného používania. Ako sa chrupavka opotrebováva, labrum sa s väčšou pravdepodobnosťou poškodí a natrhne.

4.Opakujúce sa pohyby: Činnosti ako beh na dlhé trate, krútiace pohyby ako golf a balet neustále zaťažujú bedrový kĺb. Toto opakujúce sa namáhanie môže časom oslabiť labrum a spôsobiť jeho natrhnutie.

Ako na to reagujete, doktor?

Keď pôjdete k lekárovi s bolesťou bedrového kĺbu, najprv sa vás opýta na vaše príznaky. Povedzte mu presne, kedy bolesť začala, kedy sa zhoršuje a čo robíte, aby prešla.

Potom sa vykoná fyzické vyšetrenie. Budete požiadaní, aby ste chodili, ohýbali sa a pohybovali nohou rôznymi smermi. Informujte lekára o akýchkoľvek bolestiach alebo ťažkostiach s pohybom počas tohto obdobia.

Ďalej môžu odporučiť vykonanie niektorých zobrazovacích testov , aby sa presne zistilo, čo sa deje vo vnútri kĺbu.

• Röntgenové vyšetrenie: Hoci toto vyšetrenie nedokáže vidieť labrum, dokáže skontrolovať akékoľvek zmeny kostí, FAI alebo artritídu.
• MRI (magnetická rezonancia): Toto je najlepší spôsob, ako vidieť poškodenie mäkkých tkanív, ako je napríklad labrum. Niekedy sa pred vyšetrením môže do kĺbu vstreknúť špeciálne farbivo (kontrastná látka), aby sa získal jasnejší obraz.
• CT (počítačová tomografia): Toto vyšetrenie umožňuje tiež detailné snímky kostí.

Ako sa to lieči?

Možnosti liečby závisia od mnohých faktorov vrátane závažnosti vašich príznakov, veľkosti trhliny, vášho veku a úrovne aktivity. Nie každý potrebuje operáciu.

Nechirurgické liečby

Lekári najčastejšie najskôr skúšajú nechirurgické liečby.

• Úprava odpočinku a aktivity: Je dôležité na chvíľu sa vyhýbať aktivitám, ktoré zvyšujú bolesť.
• Lieky proti bolesti: NSAID, ako je ibuprofén a naproxén, môžu pomôcť zmierniť bolesť a opuch. Tieto lieky však nikdy neužívajte dlhšie ako 10 dní bez konzultácie s lekárom.
• Injekcie kortikosteroidov: Ak sú bolesť a opuch veľmi silné, lekár sa môže rozhodnúť podať vám injekciu steroidov priamo do bedrového kĺbu. To môže poskytnúť dočasnú úľavu.
• Fyzioterapia:Toto je veľmi dôležitá liečba. Fyzioterapeut vás naučí špecifické cviky a strečingy, ktoré posilnia svaly okolo bedra a zvýšia flexibilitu kĺbu. To zvýši podporu, ktorú váš kĺb dostáva, a môže výrazne znížiť bolesť.

Chirurgia

Ak bolesť neustúpi po niekoľkých mesiacoch nechirurgickej liečby alebo ak je trhlina veľmi veľká, lekár vám môže odporučiť operáciu.

Často sa vykonáva artroskopia bedrového kĺbu . Zahŕňa to vytvorenie niekoľkých veľmi malých rezov v koži a zavedenie kamery a špecializovaných nástrojov do kĺbu na opravu natrhnutého labra alebo odstránenie poškodenej časti. Ak existuje štrukturálny problém, ako je napríklad artroskopia bedrového kĺbu, kosti sa dajú pretvarovať, aby kĺb správne sedel.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Bolesť bedrového kĺbu je veľmi častá. Väčšinou sa zlepší odpočinkom a ľadom. V takýchto prípadoch by ste však určite mali navštíviť lekára.

Nemusíte žiť s bolesťou. Počúvajte signály, ktoré vám vaše telo dáva. S vhodnou liečbou môžete byť opäť zdraví a aktívni.