Máte aj vy vo svojom okolí rozmazané videnie? Poďme sa dozvedieť všetko o hyperopii!

Stáva sa vám niekedy, že veci, ktoré sú blízko vás, napríklad keď čítate noviny, pozeráte sa na drobné písmo v telefóne alebo sa snažíte navliecť niť do ihly, sa zdajú byť trochu rozmazané? Ale prekvapivo, keď vidíte niečo ďaleko, vidíte to jasne bez akýchkoľvek problémov, však? Ak áno, môžete mať aj stav, o ktorom si dnes povieme, ktorý sa nazýva „ďalekozrakosť“ alebo „hyperopia“. Nebojte sa, je to veľmi bežné a dá sa liečiť.

Čo je to hyperopia? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, ďalekozrakosť je bežný očný problém. Pri tomto stave máte problém jasne vidieť veci, ktoré sú blízko vás , ale veci, ktoré sú ďaleko (zvyčajne 6 metrov alebo asi 20 stôp), sú jasne viditeľné . Predstavte si, že keď idete po ulici, jasne vidíte názov obchodu v diaľke, ale keď sa pozriete na bankovku v ruke, písmená vyzerajú neporiadne. Takto to je.

Ak sú však niektorí ľudia mierne ďalekozrakí, môžu vidieť veci na blízko aj do diaľky. Dôležité je, že nejde o očné ochorenie. Ide o miernu zmenu v spôsobe, akým oko zaostruje svetlo, čo znamená, že nedokáže správne zaostriť . Hlavným dôvodom je tvar vášho oka. To znamená dĺžku od prednej po zadnú časť oka (axiálna dĺžka) a zakrivenie priehľadnej časti v prednej časti oka, ktorá sa nazýva rohovka. Tvar vášho oka nemôžete ovplyvniť. Dobrou správou však je, že ide o stav, ktorý sa dá napraviť .

Ak máte problémy s videním zblízka, najlepšie je navštíviť oftalmológa alebo optometristu. Ten môže vykonať jednoduché a bezbolestné vyšetrenie, aby zistil, či vaše oči potrebujú trochu pomoci. Existujú riešenia vrátane okuliarov, kontaktných šošoviek a dokonca aj chirurgického zákroku. Váš lekár vám môže pomôcť vybrať si to správne.

Aká častá je ďalekozrakosť?

Toto je v skutočnosti dosť bežné. Podľa jednej štúdie môže byť ďalekozrakých približne 4,6 % detí a 30,9 % dospelých na celom svete. Tieto čísla sa však môžu v jednotlivých štúdiách mierne líšiť, pretože spôsoby merania sa líšia.

Napríklad, ak by boli do štúdie zahrnutí ľudia nad 40 rokov, toto percento by sa mohlo ešte zvýšiť. Dôvodom je, že po dovŕšení 40. roku života je u mnohých ľudí väčšia pravdepodobnosť vzniku stavu nazývaného „presbyopia“, čo je strata videnia na blízko s pribúdajúcim vekom . „Presbyopia“ tiež spôsobuje rozmazané videnie na blízko, ale je spôsobená zmenami šošovky vo vnútri oka s vekom. Ide o inú príčinu ako ďalekozrakosť.

Máte ďalekozrakosť? Všímajte si tieto príznaky:

Spočiatku možno nebudete cítiť žiadne nepohodlie, ale ak vaše očné svaly musia pracovať viac, aby vám poskytli jasný zrak,, môžete pociťovať príznaky, ako sú tieto:

• Rozmazané videnie pri pohľade na blízke predmety, najmä predmety blízko tváre.
• Rozmazané videnie alebo unavené oči v noci.
• Ťažkosti s čítaním. Môže sa zdať, že písmená v knihe tancujú a sú nejasné.
• Dvojité videnie pri čítaní.
• Pocit bolesti vo vnútri očí.
• Napätie očí .
• Snažíte sa čítať so zúženými očami (mžouraním) .

Ak sú malé deti ďalekozraké, okrem týchto príznakov si môžu často trieť oči alebo mať menší záujem o čítanie . Niekedy, aj keď si malé dieťa môže myslieť, že sa pri učení nudí, môže to byť preto, že písmená nevidí jasne.

Prečo dochádza k tejto krátkozrakosti? Aké sú dôvody?

Existujú dve hlavné príčiny ďalekozrakosti:

• Relatívne skrátenie očnej buľvy. To znamená zníženie axiálnej dĺžky oka spredu dozadu.
• Rohovka oka je plochejšia, ako sa očakávalo.

Možno vás zaujíma: „Čo sa teda stane, ak je oko trochu kratšie a rohovka trochu plochejšia?“ Odpoveď spočíva v spôsobe, akým vaše oko láme (ohýba) svetlo.

Predstavte si svoje oko ako malý fotoaparát. Rohovka je ako šošovka v prednej časti fotoaparátu. Tu sa svetlo vstupujúce do oka najprv láme, vstupuje do oka a dopadá priamo na sietnicu v zadnej časti oka. Rohovka je zvyčajne mierne zakrivená a toto zakrivenie je to, čo zaostruje svetlo priamo na sietnicu.

Ak je však vaša rohovka plochá alebo ak je vzdialenosť od prednej k zadnej časti oka príliš krátka, táto krehká rovnováha sa stráca. Čo sa potom stane? Keď svetlo vstúpi do vášho oka, nedopadá priamo na sietnicu. Namiesto toho sa svetelné lúče sústreďujú za sietnicu. Preto veci zblízka vyzerajú rozmazane. Niekedy to do istej miery dokážu vyrovnať aj iné časti oka. Ak ste však ďalekozrakí, vaše oči potrebujú pomoc, napríklad okuliare, aby svetlo správne zaostrili.

Ďalekozrakosť sa nazýva aj refrakčná chyba. Refrakčné chyby sú zmeny videnia spôsobené problémami so spôsobom, akým oko láme svetlo. Sú veľmi časté a dajú sa liečiť. Najdôležitejšie je navštíviť lekára, aby vám vyšetril zrak a zistil, čo presne potrebujete.

Je ďalekozrakosť genetická?

Áno, vedci sa domnievajú, že ďalekozrakosť má genetický vplyv.To znamená, že gény, ktoré zdedíte po rodičoch, môžu ovplyvniť vaše riziko vzniku ďalekozrakosti. Napríklad niektoré gény ovplyvňujú spôsob, akým sa oko vyvíja, najmä dĺžku oka („(axiálna dĺžka)“). Výskumníci stále skúmajú, ako presne gény ovplyvňujú tento proces.

U niektorých ľudí sa môže vyvinúť hyperopia aj v dôsledku určitých genetických ochorení, ako je „(achromatopsia)“, „(Downov syndróm)“ a „(syndróm fragilného X)“.

Aké sú možné komplikácie tohto stavu?

Ďalekozrakosť môže spôsobiť nepríjemné príznaky, ako sú bolesti hlavy, ktoré sťažujú vykonávanie každodenných činností.

Najmä u malých detí , ak majú nadmernú ďalekozrakosť, sa u nich môžu vyvinúť ochorenia, ako je amblyopia (keď sa zrak na jednom oku nevyvíja správne) alebo strabizmus (keď obe oči nesmerujú rovnakým smerom). Preto je veľmi dôležité nechať si vyšetriť zrak už v ranom veku. To môže pomôcť odhaliť refrakčné chyby, ako je ďalekozrakosť, skôr ako sa stanú komplikáciami.

Ako s istotou viete, či máte ďalekozrakosť? Aké sú testy?

Jediný spôsob, ako si to overiť, je podstúpiť jednoduché a bezbolestné komplexné očné vyšetrenie . Toto vyšetrenie vykonáva buď oftalmológ, alebo optometrista.

Počas vyšetrenia vám lekár do očí vkvapne malé kvapky lieku („očné kvapky“) , aby zväčšil zreničky („pupils“) . To umožní, aby do oka vniklo viac svetla a lekár lepšie vidí časti zadnej časti oka, ako napríklad „sietnicu“.

Lekár potom pomocou rôznych nástrojov vyšetrí vaše oči, pričom na ne smeruje svetelné lúče, aby skontroloval ich zdravie. Tým sa kontrolujú nielen refrakčné chyby, ako je ďalekozrakosť, ale aj mnohé ďalšie očné ochorenia, ako je glaukóm a katarakta.

Ak máte akékoľvek ťažkosti s videním alebo rozmazané videnie, nepredpokladajte len „Toto je len namáhanie očí“ a dajte sa vyšetriť na zrak. Niekedy môže byť rozmazané videnie príznakom vážnejšieho ochorenia, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu.

Existuje liek na ďalekozrakosť? Ako to môžem napraviť?

Áno! Rozhodne. Existuje niekoľko spôsobov, ako korigovať ďalekozrakosť:

• Okuliare: Toto je najjednoduchšia a najbežnejšia metóda. Okuliarové šošovky menia spôsob, akým sa svetlo v oku zaostruje. To, ako ďalekozrakí ste, určí typ šošoviek, ktoré potrebujete, a ako dlho ich budete musieť nosiť.
• Kontaktné šošovky:Tieto šošovky fungujú podobne ako okuliare. Korigujú spôsob, akým svetlo vstupuje do oka. Sú však menšie ako okuliarové šošovky a nosia sa na povrchu očnej buľvy. Vo väčšine prípadov sú bezpečné a pohodlné. Niektorí ľudia však nemusia byť schopní nosiť kontaktné šošovky kvôli problémom, ako je syndróm suchého oka alebo očné infekcie.
• Operácia: Ak si želáte, môžete podstúpiť aj operáciu na korekciu ďalekozrakosti. Existujú rôzne typy operácií v závislosti od stupňa vašej ďalekozrakosti.
• Napríklad zákrok nazývaný očná chirurgia LASIK môže pomôcť ľuďom s miernou ďalekozrakosťou. Zahŕňa použitie laseru na zmenu tvaru rohovky.
• Operácia refrakčnej výmeny šošovky (IOL) môže byť užitočná pre ľudí s extrémnou ďalekozrakosťou. Zahŕňa odstránenie prirodzenej šošovky a jej nahradenie umelou šošovkou (vnútroočnou šošovkou / IOL).

Mal by každý, kto má ďalekozrakosť, nosiť okuliare?

Toto by mal určiť očný lekár. Niekedy sa vaše oči dokážu do istej miery „prispôsobiť“ bez okuliarov. Ak však máte príznaky alebo ťažkosti s vykonávaním každodenných činností, môže byť pre vás pohodlnejšie nosiť okuliare. Ďalšou možnosťou sú kontaktné šošovky.

Váš lekár vám pomôže vybrať metódu korekcie zraku, ktorá vám najlepšie vyhovuje, na základe potrieb vašich očí a vášho životného štýlu.

Zlepší sa ďalekozrakosť automaticky?

Nie, ďalekozrakosť sa automaticky nezlepší bez operácie. Ale aj po operácii sa váš zrak môže časom zmeniť. Je to prirodzený proces, ktorý sa deje s pribúdajúcim vekom.

Keď nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky, váš zrak sa koriguje a vaše oči správne zaostrujú svetlo. Ale hneď ako si ich zložíte, príznaky ďalekozrakosti sa môžu vrátiť. Postupom času sa tiež môže váš zrak zhoršiť a rozmazať. Možno zistíte, že okuliare, ktoré nosíte teraz, vám už nie sú také užitočné ako kedysi.

Preto je veľmi dôležité vždy nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky podľa odporúčania lekára . Je tiež dôležité absolvovať pravidelné očné vyšetrenia, aby sa zistilo, či je potrebné zmeniť silu šošoviek.

Existuje spôsob, ako zabrániť rozvoju ďalekozrakosti?

Úprimne povedané, neexistuje žiadny overený spôsob, ako predchádzať ďalekozrakosti, pretože často súvisí so spôsobom, akým je oko formované.

Existujú však určité návyky, ktoré vám môžu pomôcť udržať si celkové zdravie očí. Aj keď nemusia zabrániť ďalekozrakosti, môžu pomôcť udržať vaše oči zdravé:

• Jedzte výživnú stravu.Živiny ako vitamín A, vitamín C, vitamín E a luteín pomáhajú chrániť váš zrak. Aby ste ich získali, zaraďte do svojho jedálnička ovocie ako pomaranče, hrozno a jahody a zelenú zeleninu ako špenát a kapustu.
• Pravidelne absolvujte očné vyšetrenia , aby ste mohli odhaliť problémy s očami ešte predtým, ako sa objavia príznaky.
• Noste slnečné okuliare, a to aj v zamračených dňoch. Vyberte si slnečné okuliare, ktoré blokujú 99 % alebo viac škodlivého ultrafialového (UV) žiarenia slnka.
• Doprajte svojim očiam pravidelné prestávky. Pozeranie sa na obrazovku počítača alebo telefónu dlhé hodiny môže spôsobiť namáhanie očí. To môže viesť k stavom, ako je „syndróm počítačového videnia“. Malými zmenami vo vašej dennej rutine môžete týmto nepohodliam predísť alebo ich zmierniť.

Kedy by ste mali ísť na očné vyšetrenie?

Ak máte príznaky ďalekozrakosti alebo iných problémov so zrakom, určite navštívte lekára. Rozmazané videnie môže byť varovným signálom rôznych problémov. Preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili, čo spôsobuje vaše príznaky.

Aj keď nemáte žiadne problémy so zrakom, je stále dôležité absolvovať pravidelné očné vyšetrenia. Podľa Americkej optometrickej asociácie by si ľudia bez príznakov mali nechať skontrolovať zrak takto často:

• Dojčatá: Pred prvými narodeninami (najlepšie medzi 6 a 12 mesiacmi).
• Malé deti: Aspoň jeden test vo veku od 3 do 5 rokov, potom raz ročne.
• Dospelí vo veku od 18 do 64 rokov: Najmenej raz za dva roky.
• Dospelí vo veku 65 rokov a starší: Raz ročne.

V závislosti od zdravotného stavu vašich očí a rizika očného ochorenia môžete potrebovať častejšie kontroly. Váš lekár vám povie, ako často musíte chodiť. Dodržiavajte tieto pokyny a chodte na kontroly v plánovaných termínoch.

Kedy potrebujete vyhľadať neodkladnú lekársku pomoc? (Núdzový stav)

Ak sa u vás náhle a neočakávane objaví rozmazané videnie alebo strata zraku , okamžite zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo. Môžu to byť príznaky vážnych stavov, ktoré si vyžadujú neodkladnú lekársku starostlivosť, ako napríklad „mŕtvica“ alebo „odlúčenie sietnice“.

Na záver, najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať (posolstvo na zapamätanie):

Ťažkosti s videním blízkych predmetov môžu ovplyvniť vašu prácu a záľuby. Nemusíte trpieť týmito príznakmi a frustráciou, ktorú spôsobujú. Ak máte rozmazané videnie, žmúrite pri čítaní alebo máte bolesti hlavy, určite navštívte oftalmológa alebo optometristu.

Či máte ďalekozrakosť, môžete zistiť pomocou niekoľkých jednoduchých a bezbolestných testov. Váš lekár vám potom upraví zrak tak, aby ste videli jasne a ľahko. Takže sa nebojte ani nehanbite, urobte krok a skontrolujte si zrak ešte dnes. Prajeme pekný deň!

Ďalekozrakosť , hyperopia, zrak, krátkozrakosť, okuliare, očné choroby, očné vyšetrenie