Slabnú vám svaly bezdôvodne? Poďme sa porozprávať o myopatii!

Mávate niekedy problém vstať zo stoličky, vyjsť po schodoch alebo dokonca vykonať jednoduché úkony, ako je česanie vlasov? Cítite sa vo svaloch slabé a bez života? Príčinou tohto stavu môže byť ochorenie nazývané myopatia. Tento názov vám možno nie je známy. Ale nebojte sa, povieme si o všetkom jednoduchým spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je vlastne myopatia?

Jednoducho povedané, myopatia je všeobecný termín pre oslabenie našich kostrových svalov , svalov, ktoré sa spájajú s našimi kosťami a pohybujú nami. Predstavte si naše telo ako auto. Toto auto je poháňané motorom nazývaným sval. Myopatia je stav, pri ktorom sú svalové vlákna v týchto svaloch poškodené, čím sa znižuje výkon tohto motora. Nejde o jedno ochorenie, ale o skupinu ochorení.

Existujú hlavné typy myopatie?

Áno, myopatiu možno rozdeliť na dva hlavné typy. Je to ako niektoré problémy, ktoré zdedíme od narodenia, a niektoré problémy, ktoré sa vyvíjajú počas nášho života.

Teraz sa na tieto typy pozrime trochu podrobnejšie.

Zdedené myopatie

Tieto sú spôsobené genetickými faktormi, takže sú často dedičné.

• Vrodené myopatie:Ide o stavy, ktoré sú prítomné už pri narodení. Niektoré deti môžu prejaviť príznaky okamžite. U niektorých sa však príznaky môžu objaviť neskôr v živote alebo dokonca ešte v neskoršom veku. Na tomto stave je jedinečné to, že slabosť postihuje takmer každý sval v tele a zvyčajne sa časom zhoršuje.
• Mitochondriálne myopatie: Jednoducho povedané, mitochondrie sú batérie, ktoré napájajú naše bunky. Keď tieto batérie zlyhávajú, svaly nedostávajú potrebnú energiu a oslabujú. Tento stav môže ovplyvniť nielen svaly, ale aj iné orgány, ktoré vyžadujú veľa energie, ako je srdce, mozog a tráviaci systém.
• Metabolické myopatie: Naše svaly potrebujú na správne fungovanie špeciálne chemické látky nazývané enzýmy. Tento stav je spôsobený chybou v génoch, ktoré tieto enzýmy produkujú. V tomto prípade sa môže počas cvičenia vyskytnúť silná bolesť a svalové zášklby, najmä v oblastiach, ako sú ramená a stehná. Niekedy sa môže vyskytnúť závažný stav nazývaný „rabdomyolýza“, pri ktorom sa svalové vlákna rozpadajú.
• Svalové dystrofie: Možno ste tento názov už počuli. Ide o stav, pri ktorom svaly postupne atrofujú a oslabujú v dôsledku nedostatku bielkovín potrebných na udržanie silnej štruktúry svalov. To môže ovplyvniť svaly rúk, nôh a niekedy aj tváre a očí.

Získané myopatie

Toto nie sú veci, s ktorými sa človek narodí. Sú to situácie, ktoré vznikajú z rôznych dôvodov počas života.

Aké sú príznaky myopatie?

Hoci existuje mnoho typov myopatie, existuje niekoľko bežných príznakov, ktoré možno pozorovať takmer u všetkých z nich.

• Svalová slabosť: Slabosť, najmä vo svaloch v blízkosti strednej časti tela (ramená, horné končatiny, boky a stehná).
• Svalové zášklby, stuhnutosť a bolesť.
• Pocit extrémnej únavy aj po vykonaní malej úlohy.
• Nedostatok energie.

Ako vnímate túto slabosť?

Táto svalová slabosť môže sťažiť vykonávanie každodenných úloh. Len si pomyslite...

• Dokonca aj jednoduché úlohy, ako je česanie vlasov, obliekanie sa a sprchovanie, sa zdajú byť náročné.
• Je ťažké vstať zo sediacej stoličky.
• Chôdza po schodoch sa stáva veľmi únavnou.
• Je ťažké zdvihnúť ruku, aby ste niečo vzali z police nad hlavou.
• Keď som trochu unavený, mám pocit, že mám problémy s dýchaním.

Okrem toho sa môžu v závislosti od typu myopatie vyskytnúť aj ďalšie špecifické príznaky. Napríklad niektoré deti môžu začať chodiť a skákať neskôr. Nemusia byť schopné behať alebo skákať pri hre so svojimi rovesníkmi. Niektoré môžu mať tiež ťažkosti s prehĺtaním a nezrozumiteľnou tvorbou slov pri rozprávaní.

Ako zistím, či mám tento stav?

Ak máte tieto príznaky, najdôležitejšie je navštíviť svojho praktického lekára. Ten si dôkladne vyšetrí vaše príznaky, rodinnú anamnézu a všetky lieky, ktoré užívate. Potom vykoná fyzické vyšetrenie a v prípade potreby vás odporučí k špecialistovi, napríklad k neurológovi alebo reumatológovi.

Na potvrdenie diagnózy je možné vykonať niekoľko testov.

Aké sú spôsoby liečby myopatie?

Liečba závisí od typu myopatie, ktorú máte. Neexistuje univerzálna liečba.

• Všeobecná liečba: Fyzioterapia a ergoterapia sú dôležité pri mnohých myopatických stavoch. Tieto metódy môžu pomôcť udržať svalovú silu a flexibilitu a pomôcť vám ľahšie vykonávať každodenné činnosti.
• Pri problémoch s imunitným systémom: Podávajú sa lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, ako sú imunosupresíva a kortikosteroidy.
• Pri vrodených myopatiách: Na väčšinu týchto ochorení stále neexistuje definitívny liek. Príznaky sa však dajú kontrolovať a kvalita života sa môže zlepšiť. V súčasnosti sú k dispozícii nové lieky na niektoré špecifické ochorenia (napr. Duchennova svalová dystrofia, Pompeho choroba).
• Pri iných sekundárnych myopatiách: Liečba je zameraná na základnú príčinu myopatie. Napríklad, ak ide o hormonálny problém, upraví sa, ak ide o infekciu, podávajú sa antibiotiká alebo ak je myopatia spôsobená liekmi, podávanie liekov sa vysadí.

Ako by som sa mal/a o seba starať?

Hoci je myopatia dlhodobý stav, môžete ju kontrolovať a žiť zdravým životom zmenou životného štýlu a jeho správnou liečbou.

• Jedzte zdravú a výživnú stravu. Vyvážená strava s dostatkom zeleniny a ovocia je veľmi dôležitá.
• Zostaňte aktívni. Venujte sa ľahkému cvičeniu. Pamätajte však, že pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom a opýtať sa ho, aké cvičenia sú vhodné pre váš stav.
• Udržiavajte si správnu telesnú hmotnosť.
• Ak máte ťažkosti s prehĺtaním, jedzte mäkké, tekuté jedlá. Jedlo dobre rozdrvte a zjedzte.
• Užívajte lieky predpísané lekárom presne včas.
• Venujte pozornosť zmenám vo vašom tele. Ak spozorujete akékoľvek zmeny alebo zhoršenie príznakov, okamžite informujte svojho lekára.