Sliny nie sú len taká vec! (Sliny) - Poďme zistiť, čo to presne je.

Nikto z nás v každodennom živote veľa nepremýšľa o „slinách“, však? Predstavujeme si ich len ako niečo, čo máme v ústach. Vedeli ste však, že bez týchto slín by ste nemohli jesť, rozprávať ani ochutnávať jedlo? Sliny sú v skutočnosti úžasná tekutina, ktorá hrá v našom tele veľmi dôležitú úlohu. Poďme si o tom dnes hovoriť presne a jednoducho.

Aké veľké výhody prinášajú sliny nášmu telu?

Sliny nie sú len malé množstvo vody. Robia skvelé služby nášmu ústnemu zdraviu, ako aj nášmu celkovému zdraviu. Predstavte si, koľkým problémom by sme čelili, keby sme stratili sliny.

Tu sú niektoré z hlavných vecí, ktoré sa dejú so slinami.

Odkiaľ pochádzajú tieto sliny?

Sliny produkujú slinné žľazy v ústach a okolo nich. Sliny produkované týmito žľazami vstupujú do úst cez malé trubice (vývody). Máme tri hlavné páry slinných žliaz.

• Príušné žľazy: Sú to najväčšie slinné žľazy. Nachádzajú sa pred ušami, v lícach. Odvádzajú sliny do úst v blízkosti horných zubov.
• Sublingválne žľazy: Nachádzajú sa pod jazykom.
• Podčeľustné žľazy: Nachádzajú sa pod dolnou čeľusťou. Sliny z týchto žliaz odtekajú do úst pod jazyk.

Tieto tri hlavné žľazy produkujú 90 % našich slín. Zvyšných 10 % produkujú stovky menších slinných žliaz nachádzajúcich sa v ústach. Dospelý človek v priemere vyprodukuje 0,5 až 1,5 litra slín denne.

Ako sa reguluje produkcia slín?

Produkciu slín riadi náš autonómny nervový systém (ANS). Nemôžeme ju vedome ovládať, deje sa to automaticky. Produkciu slín ovplyvňujú dve časti tohto systému.

1. Sympatický nervový systém

Toto nás pripravuje na núdzové situácie, strach a stres. Je to ako reakcia „bojuj alebo uteč“. Keď sa tento systém aktivuje, produkujú sa husté, lepkavé sliny.Preto máte pocit, že máte sucho v ústach, keď ste vystrašení, nervózni alebo máte skúšku.

2. Parasympatický nervový systém

Tento systém robí opak ostatných systémov. Je to to, čo nás udržiava v pokoji a uvoľnení. Nazýva sa to „odpočinok a trávenie“. Keď je tento systém aktivovaný, produkuje tekuté, vodnaté sliny. Tieto vodnaté sliny nám pomáhajú jesť a prehĺtať jedlo.

Zmeny v produkcii slín môžu spôsobiť aj niektoré každodenné veci:

• Keď jete niečo kyslé: Predstavte si, že jete kúsok manga a trochu limetky. V ústach sa vám začnú zbiehať slinky, však? Je to preto, že kyslé potraviny majú vysoký obsah kyseliny. Telo produkuje viac slín, aby znížilo túto kyselinu a chránilo vaše zuby.
• Keď premýšľam o jedle: Už len pomyslenie na chutné jedlo mi zbieha slinky.
• Deň a noc: Produkcia slín je počas dňa vysoká, ale v noci, keď spíme, sa tvorba slín výrazne znižuje. Predpokladá sa, že to súvisí s denným cyklom nášho tela (cirkadiánny rytmus).

Aké sú bežné otázky o slinách?

Niektoré zdravotné stavy, lieky a liečby môžu zmeniť množstvo a povahu produkovaných slín. Existujú dva hlavné problémy: hyposalivácia a hypersalivácia. Z nich je hyposalivácia najčastejšia.

Hyposilivácia a sucho v ústach

Toto sa nazýva „hyposilivácia“. Príznakom, ktorý z toho vyplýva, je sucho v ústach (xerostómia). Keď nie je dostatok slín, môžu sa vyskytnúť rôzne problémy.

Aké sú príčiny sucha v ústach?

• Niektoré zdravotné ťažkosti:Dehydratácia (nedostatok vody v tele), zle kontrolovaná cukrovka, vysoký krvný tlak, HIV, Sjögrenov syndróm, autoimunitné ochorenia, ako je lupus.
• Lieky: Sucho v ústach môžu spôsobiť lieky na depresiu a úzkosť, lieky na alergiu (antihistaminiká), niektoré lieky proti bolesti, niektoré lieky na vysoký krvný tlak (beta-blokátory) a chemoterapia rakoviny.
• Rádioterapia: Rádioterapia, najmä pri rakovine hlavy a krku, môže poškodiť slinné žľazy a znížiť tvorbu slín.

Hypersalivácia

Tento stav sa nazýva „hypersalivácia“ alebo „sialorea“. Ide o stav, keď slinné žľazy produkujú viac slín, ako je potrebné. To môže spôsobiť slinenie. Malé deti slintajú, pretože nedokážu správne ovládať svaly v ústach.

Nadmerné slinenie môže spôsobiť bolestivé, popraskané vredy v kútikoch úst (angulárna cheilitída). V závažných prípadoch sa tento prebytočný slinný nával môže dostať do dýchacích ciest a spôsobiť stavy, ako je aspiračná pneumónia.

Aké sú príčiny zvýšeného slinenia?

• Neliečené zubné kazy: Zubný kaz spôsobuje hromadenie baktérií v ústach. Telo môže produkovať viac slín v snahe tieto baktérie vyplaviť.
• Gastritída (GERD): Keď sa žalúdočná kyselina dostane do hrdla, telo produkuje viac slín, aby chránilo ústa pred touto kyselinou.
• Nevoľnosť a vracanie: Keď sa chystáte vracať, vaše slinné žľazy produkujú viac slín, aby zabránili poškodeniu úst žalúdočnou kyselinou.
• Tehotenstvo: Počas tehotenstva môžu hormonálne zmeny a nevoľnosť dočasne zvýšiť tvorbu slín.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky používané na liečbu duševných chorôb (napr. klozapín) môžu ako vedľajší účinok spôsobiť zvýšenú tvorbu slín.

Mal by som s niečím takýmto navštíviť lekára?

Áno, určite. Ak máte pretrvávajúce sucho v ústach alebo slinenie, neignorujte to. Okamžite vyhľadajte svojho lekára. Môže vás vyšetriť a zistiť, čo to spôsobuje. Môže to byť liek, ktorý užívate, alebo to môže byť príznak iného zdravotného stavu. Po určení príčiny vám lekár môže predpísať správnu liečbu.