Opuchli ste kĺby a bolia vás? Mohla by to byť synovitída? Poďme sa porozprávať!

Stáva sa vám niekedy, že kĺb, ako je koleno, rameno alebo lakeť, je opuchnutý, červený a na dotyk horúci? Je ťažké s touto oblasťou hýbať a je to bolestivé? Potom je to pre vás dôležité. Tento stav nazývame synovitída. Nie je sa čoho báť, ale je veľmi dôležité si to uvedomovať.

Viete, čo je synovitída?

Jednoducho povedané, synovitída je zápal synoviálnej membrány vo vnútri našich kĺbov. Predstavte si to ako kĺby stroja a aby správne fungovali, potrebujú medzi sebou nejaký druh oleja. Podobne aj vo vnútri našich kĺbov sa nachádza tekutina nazývaná synoviálna tekutina. Túto tekutinu vytvára a udržiava vo vnútri kĺbu synoviálna membrána. Táto tekutina znižuje trenie medzi kĺbmi, čo znamená, že pomáha kĺbom ľahšie sa pohybovať.

Takže, ak sa z nejakého dôvodu táto synoviálna membrána poškodí alebo ak s ňou nastane nejaký problém, začne opuchať a zhrubnúť. Vtedy sa začne objavovať bolesť zvnútra kĺbu, opuch a ďalšie príznaky.

Tento stav sa môže vyskytnúť v akomkoľvek kĺbe v našom tele, ktorý má synoviálnu membránu. Najčastejšie sa však vyskytuje v:

• Na kolenách.
• V bedrových kĺboch
• V ramenách
• V lakťoch
• A v členkoch

Ak pociťujete novú bolesť kĺbu, ťažkosti s pohybom kĺbu alebo opuch, je najlepšie navštíviť lekára a porozprávať sa o tom.

Aký častý je tento stav?

Synovitída je v skutočnosti častejším ochorením, než by ste si mysleli, najmä u ľudí s ochoreniami kĺbov, ako je artritída. Niektoré štúdie naznačujú, že približne dve tretiny ľudí s artritídou sa s týmto ochorením v určitom okamihu svojho života stretnú.

Aké sú príznaky synovitídy?

Ak máte synovitídu, môže sa u vás vyskytnúť jeden alebo viac z týchto príznakov:

• Bolesť kĺbu: Toto je hlavný príznak. Bolesť sa môže zvýšiť, keď na kĺb mierne zatlačíte alebo ním pohnete.
• Opuch: Postihnutý kĺb sa môže zdať väčší a opuchnutejší ako iné kĺby.
• Pocit tepla okolo kĺbu: Ak sa ho dotknete rukou, táto oblasť bude teplejšia ako iné oblasti.
• Stuhnutosť: Keď sa ráno zobudíte alebo po chvíli státia, váš kĺb sa môže cítiť stuhnutý a ťažko sa s ním pohybuje.
• Ťažkosti s pohybom kĺbu: Kĺb nemôžete normálne ohnúť ani narovnať a to spôsobuje bolesť.

Predstavte si, že vás zrazu bolí koleno, opuchne a ráno, keď vstanete z postele, je také stuhnuté, že ho nedokážete ani poriadne ohnúť. Takto sa môže prejavovať synovitída.

Prečo dochádza k tejto synovitíde? Aké sú príčiny?

Hlavnými príčinami synovitídy sú artritické stavy. Medzi ne patria:

• Reumatoidná artritída: V tomto stave náš vlastný imunitný systém napáda naše vlastné kĺby, čo spôsobuje opuch synoviálnej membrány.
• Psoriatická artritída: Ide o typ artritídy, ktorá sa vyskytuje u ľudí s kožným ochorením psoriázou.
• Dna: Keď sa v tele zvýši hladina kyseliny močovej, môže sa ukladať v kĺboch ​​a spôsobiť opuch, ako je tento.

Okrem týchto typov artritídy môže synovitídu spôsobiť čokoľvek, čo vyvíja príliš veľký tlak na kĺby alebo ich poškodzuje. Napríklad:

• Syndróm preťaženia: Môže sa vyskytnúť u ľudí, ktorí vykonávajú rovnaký typ práce opakovane, napríklad u športovcov, vzpieračov alebo u tých, ktorí pracujú s opakujúcimi sa pohybmi.
• Zranenia z opakovaného preťaženia: Napríklad bolesť zápästia pri práci na počítači.
• Infekcie: Niektoré bakteriálne alebo vírusové infekcie môžu postihnúť kĺby a spôsobiť synovitídu.
• Športové zranenia: Veci ako náhle vyvrtnutie alebo natiahnutie kĺbu počas hry.
• Traumy ako pády a dopravné nehody: Tieto môžu priamo poškodiť kĺby a spôsobiť ich opuch.
• Autoimunitné poruchy, ako je lupus: Pri týchto ochoreniach vlastné bunky tela napádajú kĺby.
• Niektoré alergické reakcie.

Kto má vyššie riziko vzniku synovitídy?

Synovitída sa môže vyvinúť u každého, ale niektorí ľudia sú vystavení mierne vyššiemu riziku:

• Pre ľudí s artritídou: Ako už bolo spomenuté, ide o hlavný rizikový faktor.
• Pre ľudí s autoimunitnými ochoreniami: Napríklad lupus.
• Pre športovcov: Pretože často používajú kĺby a sú náchylnejší na nehody.
• Pre tých, ktorí vykonávajú manuálnu prácu a zdvíhajú ťažké váhy: Pretože na kĺby je vyvíjaný neustály tlak.

Aké komplikácie sa môžu vyskytnúť, ak sa neliečia?

Ak ignorujete synovitídu s tým, že „je to len malá bolesť, o pár dní to prejde“, môže to spôsobiť trvalé poškodenie tkanív vo vnútri kĺbu.

Toto riziko je obzvlášť vysoké, ak máte tento stav často, teda ak máte chronickú synovitídu. Ak sa tak stane, môžete mať ťažkosti s používaním kĺbu a rozsah pohybu kĺbu môže byť trvalo znížený. Preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc hneď, ako sa objavia príznaky.

Ako sa diagnostikuje synovitída?

Keď pôjdete k lekárovi, najprv sa vás opýta na vaše príznaky. Ako dlho bolesť trvá, v ktorú dennú dobu sa zhoršuje a aké ďalšie problémy máte. Potom vykoná fyzické vyšetrenie . To znamená, že si prehmatá postihnutý kĺb a skontroluje opuch, teplo a rozsah pohybu.

Aké druhy testov sa budú vykonávať?

Niekedy si váš lekár môže myslieť, že vaše príznaky sú spôsobené infekciou, a preto môže nariadiť niektoré krvné testy .

Po fyzikálnom vyšetrení sa môže vykonať jeden alebo viacero z nasledujúcich zobrazovacích testov na určenie príčiny:

• Röntgenové lúče: Tieto môžu skontrolovať akékoľvek zmeny v kostiach, ako sú zlomeniny.
• MRI (magnetická rezonancia): Táto metóda nám umožňuje veľmi jasne vidieť mäkké tkanivá vo vnútri kĺbu, ako je synoviálna membrána a chrupavka. MRI dokáže tiež ukázať rozsah synovitídy.
• Ultrazvuk: Toto sa môže použiť aj na kontrolu opuchu a nahromadenia tekutiny vo vnútri kĺbu.

Aké sú spôsoby liečby synovitídy?

Váš lekár vám predpíše liečbu synovitídy na základe príčiny. Vo väčšine prípadov je hlavným cieľom liečby zmierniť vaše príznaky a ich vplyv na vaše každodenné aktivity.

Najbežnejšie spôsoby liečby sú:

• Odpočívajte a prestaňte s aktivitou, ktorá spôsobila synovitídu: Toto je najdôležitejšia vec. Odpočívanie kĺbu pomôže začať znižovať opuch.
• Nosenie ortézy alebo dlahy: Znižuje tlak na kĺb a pomáha mu hojiť.
• Fyzioterapia: Zahŕňa cvičenia na posilnenie svalov okolo postihnutého kĺbu, čo zvyšuje podporu, ktorú kĺb dostáva.

Aké lieky sa podávajú?

Môžu vám byť podané aj lieky, ako sú tieto, ktoré pomôžu zmierniť vaše príznaky a znížiť opuch kĺbu:

• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): Sú to lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ktoré si môžete kúpiť voľnopredajne v lekárni (napr. ibuprofén, diklofenak). Vždy je však najlepšie poradiť sa s lekárom.
• Kortikosteroidy: Sú to veľmi silné lieky, ktoré znižujú opuch. Niekedy môže lekár podať tento kortikosteroid injekčne priamo do postihnutého kĺbu.

Ako skoro sa budem cítiť lepšie po liečbe?

Synovitída by sa mala postupne zlepšovať, keď budete kĺb nechať odpočívať a liečiť príznaky. Môže to trvať od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov. Závisí to od príčiny synovitídy.

Ak sa u vás synovitída vyvinula po nehode alebo športovom zranení, stav sa pravdepodobne zlepší po hojení zranenia. Spýtajte sa svojho lekára, ako dlho bude trvať hojenie v závislosti od vašich príznakov a postihnutého kĺbu.

Čo môžete očakávať, ak máte synovitídu?

Mali by ste očakávať , že synovitída sa s vhodnou liečbou a časom zahojí. Zvyčajne ide o dočasný stav.

Najlepším spôsobom, ako zvládnuť príznaky synovitídy, je nechať postihnutý kĺb odpočívať. Musíte dať telu čas na zotavenie. Ak vám lekár predpíše inú liečbu, dodržiavajte ju čo najdôslednejšie.

Nebudete môcť ísť do práce/školy?

V závislosti od závažnosti vašich príznakov a od toho, či dokážete vykonávať svoju prácu alebo študovať bez toho, aby ste vyvíjali tlak na postihnutý kĺb, možno nebudete môcť chodiť do práce alebo do školy.

Pri zotavovaní sa zo synovitídy je veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom a vyhľadať radu predtým, ako sa vrátite k fyzickej aktivite.

Dá sa synovitíde zabrániť?

Môže byť ťažké predchádzať synovitíde spôsobenej stavmi, ako je artritída.

Dodržiavanie zdravého stravovacieho a cvičebného plánu, ktorý vám vyhovuje, ako aj pravidelné návštevy lekára na preventívne prehliadky však môžu pomôcť udržať si celkové zdravie vrátane kĺbov a synoviálnych membrán.

Dodržiavajte tieto všeobecné bezpečnostné tipy, aby ste znížili riziko poranenia kĺbov:

• Pri práci, aktivitách a športovaní noste správne ochranné prostriedky.
• Udržujte svoj domov a pracovisko bez nepotrebných predmetov, o ktoré by ste sa mohli potknúť vy alebo iní ľudia.
• Pri zdvíhaní vecí zhora vždy používajte správne nástroje alebo vybavenie. Nikdy nelezte na stoličky, stoly ani pulty.
• Ak máte ťažkosti s chôdzou alebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použite pomocnú pomôcku, ako je palica alebo chodítko.

Kedy je najlepšie navštíviť lekára?

Ak sa u vás objavia nové bolesti kĺbov alebo iné príznaky (ako je opuch, ťažkosti s pohybom), ktoré pretrvávajú niekoľko dní, určite vyhľadajte lekára.

Najmä ak máte opuchnutý kĺb s horúčkou a cítite sa horúčava, môže ísť o infekciu, ktorú je potrebné rýchlo liečiť. Preto čo najskôr vyhľadajte lekára.

Kedy potrebujete ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Ak ste mali nehodu, určite choďte na pohotovosť. Najlepšie je tiež ísť na pohotovosť, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Ak je silná bolesť .
• Ak si myslíte, že máte zlomeninu kosti.
• Ak nemôžete používať alebo hýbať časťou tela.

Čo sa mám opýtať lekára?

Keď pôjdete k lekárovi, môže byť užitočné položiť si tieto otázky:

• Čo spôsobuje moje príznaky?
• Ako dlho budú moje príznaky trvať?
• Môže sa tento stav synovitídy v budúcnosti opakovať?
• Aký druh liečby potrebujem?
• Budem musieť podstúpiť nejaké testy?

Aký je rozdiel medzi synovitídou a kĺbovým výpotkom?

Možno ste už počuli o „tekutine v kĺboch“ alebo „vode medzi kĺbmi“. Toto sa často označuje ako kĺbový výpotok . „Výpotok“ je lekársky termín pre nahromadenie tekutiny okolo alebo vo vnútri kĺbu. Táto tekutina môže spôsobiť, že váš kĺb bude vyzerať väčší a opuchnutejší ako iné kĺby.

Synoviálna tekutina je tekutina, ktorá je vždy prítomná v našich synoviálnych membránach a je nevyhnutná pre správne fungovanie kĺbov. To znamená, že aj keď ste zdraví, niektoré kĺby stále obsahujú malé množstvo tejto tekutiny. Synovitída nastáva, keď sa táto synoviálna membrána poškodí alebo zapáli v dôsledku nejakého problému.

„Kĺbový výpotok“ je nahromadenie tekutiny v zdravom kĺbe okrem normálneho množstva tekutiny.

Aký je rozdiel medzi synovitídou a tendinitídou?

Synovitída a tendinitída sú ochorenia, ktoré môžu spôsobiť bolesť a opuch okolo kĺbov. Rozdiel spočíva v postihnutej oblasti.

• Synovitída je zápal synoviálnej membrány, ktorá pokrýva niektoré kĺby.
• Tendinitída (niekedy označovaná ako tendonitída) je zápal alebo opuch šliach, čo sú vláknité tkanivá podobné lanu, ktoré spájajú naše svaly s kosťami.

Bez ohľadu na príčinu vašich príznakov, ak pociťujete bolesť a opuch okolo kĺbu, je najlepšie navštíviť lekára.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Synovitída je zápal synoviálnej membrány, ktorá pokrýva kĺby. Môže to byť bolestivý a nepríjemný stav, najmä ak je spôsobený artritídou alebo nehodou. Dobrou správou však je, že ide o stav, ktorý sa dá do značnej miery liečiť a vyliečiť.Hneď ako začnete s liečbou, vaše príznaky sa začnú zmierňovať.

Hneď ako spozorujete akúkoľvek novú bolesť alebo iné príznaky, poraďte sa so svojím lekárom. Aj keď sa to zdá byť malý problém, opuch vo vnútri kĺbov môže viesť k vážnym problémom, ak pretrváva dlhší čas. Preto je rozumné si to všimnúť včas a podstúpiť potrebnú liečbu.

Synovitída , opuch kĺbov, bolesť kĺbov, artritída, synoviálna membrána, bolesť kolena, bolesť bedrového kĺbu