Ochranca vašich zubov: Poďme sa dozvedieť všetko o zubnej sklovine!

Už ste niekedy stáli pred zrkadlom a pozreli sa na svoje zuby? Lesklá, zvyčajne biela vonkajšia vrstva, ktorú vidíte, je to, čo nazývame „zubná sklovina“. Je to ako štít pre naše zuby. Mnoho ľudí však nevie, aký silný je tento štít, ako sa môže poškodiť a prečo je dôležité ho chrániť. Dnes si teda povieme niečo o ochrancovi vášho úsmevu: zubnej sklovine.

Jednoducho povedané, čo je to za zubnú sklovinu?

Jednoducho povedané, zubná sklovina je ochranný vonkajší obal každého z vašich zubov. Jej hlavnou funkciou je chrániť časť zuba, ktorú vidíme nad líniou ďasien, korunku zuba a jemné vrstvy pod ňou.

Vieš mi povedať niečo, čo si ani nevieš predstaviť? Táto zubná sklovina je najtvrdšia, teda najsilnejšia látka v našom tele. Áno, je silnejšia ako kosti vo tvojom tele. Predstav si, aké je to úžasné!

Avšak bez ohľadu na to, aký je silný, môže sa časom opotrebovať. Zubný plak, kyseliny v potravinách, ktoré jeme a pijeme, a každodenné používanie zubov môžu túto sklovinu poškodiť. Najdôležitejšie je, že akonáhle sa opotrebuje, nedá sa obnoviť. Je to ako rozbité sklo. Preto si musíme udržiavať zuby čisté a chrániť si sklovinu.

Čo presne robí sklovina s našimi zubami?

Hlavnou funkciou skloviny je chrániť zuby pred poškodením. Konkrétne chráni dve vrstvy vo vnútri zuba nazývané dentín a zubná dreň.

• Dentín: Nachádza sa pod sklovinou. Je o niečo mäkší ako sklovina.
• Zubná dreň: Toto je najvnútornejšia časť zuba. Tu sa nachádzajú nervy a cievy.

Predstavte si, čo sa stane, keď sa ochranná vrstva nazývaná sklovina opotrebuje. Potom sa vynorí „dentín“ pod ňou. Vtedy sa začnú tvoriť kazy. Ak sa to zhorší, môžu sa vyskytnúť infekcie a poškodiť zubnú dreň. Vtedy sa začnú silné bolesti zubov. Keď sa sklovina opotrebuje, zuby začnú byť znecitlivené, aj keď vypijete trochu studenej vody, šálku horúceho čaju alebo zjete niečo sladké.

Ako vyzerá smalt? Z čoho je vyrobený?

Mnoho ľudí si myslí, že biela farba ich zubov pochádza zo skloviny. Ale to nie je pravda. Sklovina je v skutočnosti mierne priesvitná.Ako tenké sklo. Odkiaľ teda pochádza farba zuba, ktorú vidíme? Táto farba pochádza z vrstvy nazývanej „dentín“, ktorá sa nachádza pod sklovinou. Tento „dentín“ môže mať rôzne farby. Niektorí ľudia majú sivobielu farbu, zatiaľ čo iní majú svetložltú. Farba vášho zuba je teda určená farbou tohto „dentínu“ a priehľadnosťou skloviny nad ním.

Veci vyrobené zo smaltu

To je úžasné. 95 % skloviny tvoria minerály vápnik a fosfor . Tieto minerály sa spájajú a vytvárajú veľmi silné drobné kryštály (kryštality). Vďaka tomu je sklovina taká pevná. Zvyšok tvorí voda (4 %) a bielkoviny (1 %).

Aké sú príčiny poškodenia skloviny, teda jej opotrebovania?

Tento proces nazývame erózia skloviny (erózia zubnej skloviny). Keď k tomu dôjde, vrstvy vo vnútri zuba sú vystavené svetlu. Vtedy je oveľa vyššia pravdepodobnosť vzniku kazov. Zuby tiež znecitlivujú, rýchlo žltnú a začínajú sa tvoriť škvrny. Pozrime sa teda, aké sú hlavné príčiny, ktoré to ovplyvňujú.

Dobre, takže ako ochránime túto vzácnu sklovinu?

Teraz, keď viete, aká cenná je sklovina a ako sa môže poškodiť, najlepšie na tom je, že existuje veľa jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť pre jej ochranu. Pozrime sa na to, aké to sú.

• Umývajte si zuby dvakrát denne. Toto je najzákladnejšia vec. Pri čistení zubov odstraňujete zubný povlak a baktérie. Pamätajte však, že používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami. A nečistite si zuby príliš silno. Môže to poškodiť sklovinu.

• Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu. Fluorid je minerál, ktorý pomáha remineralizovať sklovinu. Rovnako ako vápnik a fosfor, aj fluorid je pre sklovinu nevyhnutný.

• Denne si medzizubnú niť používajte. Bez ohľadu na to, ako dôkladne si čistíte zuby, čiastočky jedla a žuvačky sa môžu zaseknúť v úzkych priestoroch medzi zubami. Niť ich dokáže odstrániť.

• Obmedzte potraviny a nápoje s vysokým obsahom cukru a kyselín. Čo najviac znížte karamel, škrobové potraviny, sódu a sladené nápoje. To sú najväčší nepriatelia zubnej skloviny.

• Ak pijete kyslé nápoje, pite ich slamkou. To pomôže znížiť množstvo kyseliny, ktorá sa vám zachytáva na zuboch.

• Pite veľa vody. Pitie vody počas dňa pomáha zmyť baktérie a zvyšky jedla v ústach.

• Žuvanie žuvačky bez cukru. Zvyšuje sa tým tvorba slín v ústach. Teraz viete, že sliny chránia zubnú sklovinu.

• Znížte tlak na zuby. Ak v spánku škrípete zubami, navštívte zubára a zaobstarajte si chránič úst. Ak máte vo zvyku hrýzť si nechty, skúste s tým prestať. Nežujte kocky ľadu.

• Získajte liečbu iných zdravotných problémov. Ak máte sucho v ústach, ako je napríklad GERD, určite navštívte svojho lekára a získajte vhodnú liečbu.

• Pravidelne navštevujte zubára. Je veľmi dôležité navštíviť zubára aspoň raz ročne, aby vám skontroloval a vyčistil zuby.

Dá sa obnoviť opotrebovaná sklovina? Uškodí vám bielenie zubov?

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. Pravdou je, že úplne opotrebovaná sklovina sa nedá obnoviť. Neregeneruje sa prirodzene.

Ak je však sklovina do istej miery poškodená, teda keď sa len začína opotrebovávať, zubári ju môžu ďalej posilniť. Používajú na to napríklad fluoridové ošetrenia. Tie sklovinu remineralizujú a posilňujú.

Ak je zub vážne poškodený, váš zubár vám môže odporučiť nasadenie zubnej korunky, aby ho ochránil pred ďalším poškodením.

O bielení zubov

Ak sa bielenie zubov vykoná správne a profesionálne, nepoškodí sklovinu. Niektoré produkty však môžu zuby vysušovať. Ak si chcete zuby vybieliť, určite sa poraďte so zubárom o bezpečnej metóde.