Imate tudi vi težave z erekcijo med seksom? (Erektilna disfunkcija) Pogovorimo se o tem!

Erektilna disfunkcija je tema, s katero se ukvarja veliko ljudi, a o njej je nekoliko težko govoriti. Vendar je to medicinsko razložljivo stanje. Zato vam bo pravilno poznavanje le-tega pomagalo pri soočanju z njim. Pogovorimo se o tem odkrito in iskreno.

Kaj je erektilna disfunkcija?

Preprosto povedano, erektilna disfunkcija (ED) je nezmožnost doseči ali ohraniti erekcijo, ki je dovolj trda za spolni odnos. Lahko jo štejemo za zdravstveno stanje, ki prizadene penis. Na to imajo velik vpliv vaše misli in občutki. Občutek sproščenosti, samozavesti in spolnega vzburjenja je bistvenega pomena za dosego erekcije. Vendar pa je normalno, da imate včasih težave z doseganjem erekcije. To se lahko zgodi, če ste tesnobni, prestrašeni, zaskrbljeni ali utrujeni. Na to lahko vpliva tudi pitje alkohola ali uporaba drog. Pojavi se lahko tudi zaradi drugih zdravstvenih stanj ali kot stranski učinek nekaterih zdravil ali zdravljenja raka. Če imate tudi težave z doseganjem ali vzdrževanjem erekcije, je najbolje, da obiščete zdravnika in se o tem pogovorite. Pogosto je ED lahko prvi znak resnega osnovnega stanja, kot je bolezen srca . Zato se je pomembno o tem pogovoriti s svojim zdravnikom. Druga imena za ED vključujejo "impotenca" ali "impotenca". Najpogostejši izraz, ki se danes uporablja, pa je "erektilna disfunkcija".

Katere so glavne vrste erektilne disfunkcije (ED)?

Zdravniki delijo ED na več glavnih vrst:

• Vaskularna ED (vaskularna erektilna disfunkcija) : To je najpogostejša vrsta. Lahko jo povzroči težava z žilami, ki prenašajo kri v penis, ali težava z zaklopkami, ki pomagajo zadrževati kri v penisu .
• Nevrogena ED (nevrogena erektilna disfunkcija) : To stanje povzroča težava z živci, ki prenašajo signale iz možganov v penis. Lahko ga povzroči nesreča, operacija medenice, radioterapija ali možganska kap , spinalna stenoza, multipla skleroza (MS) ali druga stanja .To lahko povzročijo nevrološke bolezni , kot je multipla skleroza ( MS ).
• Hormonska erektilna disfunkcija (ED) : To je posledica zmanjšanja ravni hormona testosterona ( pomanjkanje testosterona) ali včasih zaradi težav s ščitnico .
• Psihogena erektilna disfunkcija (ED) : ED lahko povzročijo tudi psihološke težave, ki vplivajo na vaše misli, občutke ali vedenje.

Kako pogosto je to stanje (ED)?

ED je ena najpogostejših spolnih težav, o katerih moški poročajo svojim zdravnikom, zlasti s starostjo in povečanjem drugih zdravstvenih težav.

Pri kateri starosti se običajno pojavi ED?

Zdravniki in raziskovalci pravijo, da erektilna disfunkcija prizadene več kot 50 % moških med 40. in 70. letom starosti. Vendar pa bi lahko bila številka veliko višja. Mnogi moški so preveč nerodni in se preveč sramujejo, da bi o tem govorili ali poiskali zdravljenje.

Kakšni so simptomi erektilne disfunkcije?

Sledijo nekateri simptomi ED:

• Penis postane pokončen le včasih pred spolnim odnosom.
• Čeprav je penis pred spolnim odnosom v pokončnem stanju, se ta erekcija med spolnim odnosom izgubi.
• Nezmožnost popolne erekcije penisa.
• Za preživetje potrebuje veliko spodbude.

Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo. Glavni so tisti, ki vplivajo na te vaše sisteme:

• Krvožilni sistem : To je del telesa, ki prenaša kri po telesu. Vaš penis potrebuje dobro oskrbo s krvjo, da raste in ostane zdrav. Ima tudi sistem zaklopk, ki pomagajo zadržati kri v notranjosti, ko se napolni s krvjo. Včasih te zaklopke ne delujejo pravilno.
• Živčni sistem : To vključuje možgane , hrbtenjačo in živce . Skupaj pošiljajo električne impulze, ki nadzorujejo gibanje in občutke telesa. To velja tudi za delovanje penisa.
• Endokrini sistem : To vključuje žleze, ki proizvajajo in sproščajo hormone . Hormoni nadzorujejo različne funkcije v telesu. Hormon testosteron pomaga razširiti kanale, ki prenašajo kri v penis.

Nekatera zdravstvena stanja in drugi vzroki, ki lahko vplivajo na erektilno disfunkcijo, vključujejo:

• Sladkorna bolezen in diabetična nevropatija
• Visok krvni tlak (hipertenzija)
• Visok holesterol (hiperlipidemija)
• Žilne bolezni
• Kronična bolezen ledvic
• Ateroskleroza
• Peyroniejeva bolezen (stanje, ki povzroči ukrivljenost penisa)
• Nizek testosteron / pomanjkanje testosterona
• Možganska kap
• Epilepsija

ED lahko povzroči tudi travma penisa in okoliških predelov:

• Poškodba tkiv penisa (včasih imenovana "zlom penisa ", vendar v penisu ni kosti, poškodovane so le s krvjo napolnjene komore)
• Poškodba medeničnih kosti (kolki, križnica, trtica), mehurja, prostate in hrbtenjače.
• Operacije v medenični votlini (npr. operacije raka prostate, debelega črevesa ali mehurja).
• Radioterapija .

Nekatere vrste drog:

ED se lahko pojavi kot stranski učinek številnih zdravil. Najpogostejša zdravila, ki povzročajo ED, so:

• Antidepresivi
• Zdravila za zmanjševanje tesnobe (anksiolitiki)
• Zdravila za krvni tlak
• Diuretiki
• Antihistaminiki ( zdravila za alergije)
• Zdravila za kemoterapijo
• Zdravila za Parkinsonovo bolezen
• Zdravila za raka prostate
• Antiaritmiki (zdravila za motnje srčnega ritma)
• Pomirjevala
• Mišični relaksanti
• Zdravila proti epileptičnim napadom (zdravila, ki se dajejo za stanja, kot je epilepsija)

Druge droge in snovi, ki povzročajo odvisnost:

Tudi te zasvojljive snovi lahko povzročijo erektilno disfunkcijo:

• Alkohol
• Amfetamini
• Barbiturati
• Kokain
• Marihuana
• Metadon
• Nikotin (ki ga vsebuje tobak)
• Opioidi (razred zdravil proti bolečinam)

Te snovi vplivajo na vaš centralni živčni sistem in zmanjšujejo njegovo delovanje. Lahko povzročijo tudi hude poškodbe krvnih žil in vodijo do trajne erektilne disfunkcije.

Duševna in čustvena stanja:

• Depresija
• Tesnoba
• Stres
• Strah pred spolnim odnosom ali intimnostjo (genofobija)
• Nizka samozavest

Upoštevajte, da bi lahko eden ali več teh dejavnikov prispeval k vaši erektilni disfunkciji. Zato se je pomembno posvetovati z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok.

Kaj je glavni vzrok za erektilno disfunkcijo?

Pogosto je glavni vzrok za erektilno disfunkcijo stanje, ki moti prekrvavitev penisa.

Koga ED najbolj prizadene?

Tveganje za razvoj erektilne disfunkcije je lahko večje, če:

• Če ste stari 40 let ali več.
• Če imate sladkorno bolezen .
• Če je indeks telesne mase (ITM) večji od 25 (debelost).
• Če imate depresijo .
• Če niste zelo telesno aktivni.
• Če kadite .

Kako se diagnosticira ED?

Zdravnik lahko diagnosticira erektilno disfunkcijo in ugotovi, kaj jo povzroča. Pregledal bo vašo zdravstveno anamnezo in opravil fizični pregled. Postavil vam bo tudi vprašanja o vašem osebnem in spolnem življenju. Morda vam bo pri postavljanju teh vprašanj nekoliko nerodno ali neprijetno. Vendar je pomembno, da ste iskreni, da hitro ugotovite vzrok. Zdravnik vam lahko postavi vprašanja, kot so:

• Ali trenutno jemljete kakšna zdravila (na recept, brez recepta, zeliščna zdravila, prehranska dopolnila, droge)?
• Vam je zdravnik kdaj povedal, da imate depresijo ali anksioznost ?
• Ali se pogosto počutite pod stresom ?
• Imate težave v družinskem življenju ali odnosih?
• Kako pogosto lahko stimulirate penis?
• Kako tog je, ko pride v poštev?
• Kako dolgo lahko ostaneš živ?
• Ali izgubljate vitalnost, ker ejakulirate hitreje, kot pričakujete?
• Kdaj ste prvič opazili simptome erektilne disfunkcije?
• Kaj točno se je zgodilo, ko so se prvič pojavili simptomi erektilne disfunkcije?
• Ali se vam penis ponoči ali zjutraj zbudi v erekciji?
• Katere spolne položaje pogosto zavzameš?

Zdravnik vas lahko prosi tudi za pogovor z vašim spolnim partnerjem. Morda vam bo lahko posredoval tudi dodatne informacije o možnih vzrokih. Zdravnik lahko nato priporoči različne teste za potrditev diagnoze in natančno določitev vzroka.

Kateri testi se uporabljajo za diagnosticiranje ED?

To bo odvisno od zdravnikovega suma. Preiskave lahko vključujejo:

• Krvne preiskave: popolna krvna slika (KKS) , lipidni test (preučuje raven holesterola), testi delovanja jeter, testi delovanja ledvic , testi ščitnice , test testosterona .
• Analiza urina .
• Dopplerjev ultrazvok penisa (za pregled pretoka krvi v penis).
• Preizkusi za ugotavljanje odziva penisa na živčne impulze (penilna bioteziometrija) .
• Injiciranje zdravil, ki začasno stimulirajo penis (vazoaktivna injekcija) .
• Magnetna resonančna angiografija (MRA) (za pridobitev podrobnih slik krvnih žil).

Preden opravi te preiskave, vam jih bo zdravnik razložil in odgovoril na vaša vprašanja. Če se ne počutite dobro, imate pravico, da preiskavo kadar koli zavrnete.

Kateri so najboljši načini zdravljenja erektilne disfunkcije?

Prvi korak pri zdravljenju erektilne disfunkcije je ugotoviti osnovni vzrok. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati najboljše zdravljenje za vas. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:

• Kardiovaskularna vadba : Intenzivna kardiovaskularna vadba (kot so hitra hoja, tek, plavanje, kolesarjenje, skakanje s kolebnico) 45 minut vsaj trikrat na teden lahko pomaga izboljšati nekatere blage erektilne disfunkcije.
• Opustitev kajenja: Ljudje z blago erektilno disfunkcijo lahko opazijo izboljšanje v nekaj mesecih po opustitvi kajenja.
• Pogovor s spolnim terapevtom .
• Tablete, ki povečajo pretok krvi v penis: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) ali avanafil (Stendra®) . Te tablete začnejo delovati v približno eni uri.
• Terapija z nizkointenzivnimi fokusiranimi udarnimi valovi penisa (LiSWT) :To je neinvazivno zdravljenje, ki uporablja zvočne valove za izboljšanje krvnega obtoka. Rezultati so lahko vidni šele po približno dveh mesecih.
• Zdravila, ki se injicirajo neposredno v penis: alprostadil (Caverject®) , papaverin (Papacon®) , fentolamin (Regitine®) ali kombinacija teh zdravil. Te injekcije začnejo delovati v 10 minutah.
• Vakuumska naprava za zoženje penisa / črpalka za penis : Rezultati so vidni skoraj takoj po uporabi.
• Nadomestno zdravljenje s testosteronom : Na voljo je v obliki gelov, injekcij, obližev in tablet. Zdravljenje začne delovati v štirih tednih.
• Postopek vstavitve penisa : Pri tem postopku kirurg v penis vstavi napravo, da ga poveča. Ta naprava ne vpliva na občutek, uriniranje ali ejakulacijo.

Se bo ED sama od sebe izboljšala?

ED se ne bo samodejno izboljšala brez sprememb življenjskega sloga ali zdravljenja.

Ali se lahko ED prepreči?

Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo tveganje za erektilno disfunkcijo:

• Znižajte raven holesterola.
• Bodite telesno aktivni, še posebej kardio vaje, kot so tek, jogging in kolesarjenje.
• Vzdržujte zdravo težo, ki vam ustreza.
• Privoščite si kakovosten spanec.
• Jejte zdravo hrano (sadje, zelenjavo, polnozrnata žita) z nizko vsebnostjo nasičenih maščob.
• Nehajte kaditi.
• Zmanjšajte ali prenehajte piti alkohol.

Če imam erektilno disfunkcijo, kaj lahko pričakujem?

Za erektilno disfunkcijo obstaja upanje. Gre za zelo ozdravljivo stanje. Čeprav za nekatere vzroke ni popolnega zdravila, obstaja veliko možnosti zdravljenja, ki vam lahko pomagajo ohraniti in izboljšati erekcijo za spolni odnos.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če sumite, da imate erektilno disfunkcijo, se posvetujte z zdravnikom osebne medicine ali urologom . Ta lahko diagnosticira erektilno disfunkcijo, ugotovi vzrok in vam priporoči najboljše zdravljenje.

Kdaj naj grem na urgenco (ETU) ?

Če jemljete zdravila za erektilno disfunkcijo in imate bolečo erekcijo, ki traja več kot dve do štiri ure, nemudoma pojdite na najbližjo urgenco. To je lahko znak stanja, imenovanega priapizem . Če se ne zdravi, lahko povzroči trajno poškodbo penisa.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

• Ali je normalno imeti erektilno disfunkcijo?
• Kako veste, če imam erektilno disfunkcijo?
• Kaj je vzrok moje erektilne disfunkcije?
• Katero možnost zdravljenja ED mi priporočate?
• Ali lahko ED povzroči druga stanja, ki vplivajo na moje spolno zdravje?
• Ali lahko zanosim, tudi če imam erektilno disfunkcijo?
• Ali lahko priporočite spolnega terapevta?
• Ali lahko priporočite podporno skupino za ljudi z erektilno disfunkcijo?
• Ali sem primeren za postopek vstavitve penisa ?

Kakšen je občutek, ko ne moreš doseči erekcije?

ED lahko povzroči različna čustva. Lahko se počutite osramočeni, jezni, krive, zaskrbljeni, užaljeni ali pa se vam zdi, da niste dovolj dobri. Če se to nadaljuje, lahko to privede do resnih duševnih bolezni, kot sta tesnoba in depresija . Vendar vam ni treba živeti s temi občutki. ED je pogosta in zaradi nje se ne počutite ničvredni. Obstajajo zdravniki, ki vam lahko pomagajo.

Kaj naj storim, če ima moj partner erektilno disfunkcijo?

ED je za mnoge ljudi občutljiva tema. Če ima vaš partner ED, vam lahko ti nasveti pomagajo pri podpori:

• Spodbujajte odprto komunikacijo: Dajte ji vedeti, da vam je mar za njena čustva in dobro počutje. Poiščite čas, ko se ne bo počutila neprijetno in ko se lahko pogovorita.
• Spomnite ga, da ni sam: erektilna disfunkcija je pogosta in obstajajo načini zdravljenja. Terapevti in podporne skupine mu lahko pomagajo razumeti svoja čustva in se z njimi spopasti.
• Spodbujajte zdrave navade: osredotočite se na koristi redne vadbe, zdrave prehrane in zmanjšanja stvari, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo (alkohol, kajenje).
• Bodite obveščeni: Če imate natančne in ažurne informacije o erektilni disfunkciji in njenem zdravljenju, se bo vaš partner počutil opolnomočenega.
• Ponudite se, da greste z njim na zdravniške preglede: Lahko mu pomagate postavljati vprašanja, si delati zapiske in zdravniku posredujete informacije, ki mu bodo pomagale pri postavitvi diagnoze. Če raje obišče zdravnika sam, spoštujte njegovo zasebnost.
• Izrazite svojo ljubezen in naklonjenost na druge načine: Seks ni edina stvar, ki poveča intimnost med dvema osebama. Držanje za roke, božanje hrbta, preživljanje časa skupaj, poljubljanje, pisanje sporočil, potrpežljivost in dober poslušalec so načini, kako lahko pokažete svojo ljubezen do partnerja.

Najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

ED je pogosta težava, ki prizadene veliko moških, zlasti s starostjo. Lahko povzroči zadrego, nizko samozavest in druge resne psihološke težave. Vendar se vam ni treba sramovati ali skrbeti zaradi ED. Lahko je to način, kako vam vaše telo sporoča, da »nekaj ni v redu«.

Najpomembneje je, da se z zdravnikom odkrito pogovorite o svojih simptomih in o tem, kako vplivajo na vaše življenje. Zdravnik lahko nato diagnosticira vašo erektilno disfunkcijo, ugotovi vzrok in vam priporoči najboljše zdravljenje. Ne bojte se ali ne sramujte se poiskati zdravniškega nasveta. Niste sami!

Spolna disfunkcija, impotenca, težave s penisom, moško zdravje, spolno zdravje, zdravljenje ED, vzroki ED