So vaši zobje rumeni? Gre za zobne obloge!

Ste si že kdaj zjutraj umili zobe in jih z jezikom podrsali po njih? Občutek je, kot da so prekriti z nečim, malo hrapavim, kajne? Včasih se vam zdi, kot da so vaši zobje "kot pijavke" ali kot da nosijo majhen krznen plašč. Temu pravimo zobne obloge ali, kot pravijo zdravniki , "zobne obloge" . To je pravzaprav zelo pogosta stvar. Če pa zanje ne skrbimo pravilno, lahko povzročijo velike težave. Zato se danes o tem podrobneje pogovorimo.

Kaj je ta 'plak', ki se nabira na zobeh?

Preprosto povedano, zobne obloge so lepljiv bakterijski film, ki se tvori na naših zobeh. Da, prav ste slišali, bakterije! Nastanek je normalen. Če pa teh oblog ne odstranimo z vsakodnevnim ščetkanjem zob in čiščenjem zob pri zobozdravniku, lahko to povzroči številne težave z ustnim zdravjem, vključno s kariesom in gingivitisom.

Zdaj pa si poglejmo, iz česa so narejene te zobne obloge. Sestavljajo jih predvsem bakterije, majhni koščki hrane, ki jih jemo, in slina v naših ustih. Ko jemo hrano, zlasti hrano, ki vsebuje ogljikove hidrate, kot so sladkor, kruh, riž, testenine in sadje, bakterije v naših ustih uporabijo te delce hrane za njihovo prebavo. Pri tem procesu te bakterije proizvajajo vrsto kisline. Prav te kisline, delci hrane in slina se združijo in tvorijo lepljiv, brezbarven film, ki je zobna obloga.

»Prav, kako pa te zobne obloge izgledajo na vaših zobeh?« se morda sprašujete. Pravzaprav so zobne obloge brezbarvne. To pomeni, da nimajo barve. Včasih pa se delci hrane lahko prilepijo na te obloge, zaradi česar so vaši zobje videti razbarvani. Če so vaši zobje »nejasni«, kot da so prekriti z nečim ali imajo hrapavo površino, so to zobne obloge.

Ali sta "zobni kamen" in "zobni kamen" ista stvar?

Da, ta dva pojma se nekoliko razlikujeta. »Zobni kamen« so zobne obloge, ki se sčasoma naberejo na zobeh in strdijo v trd kamen. Nekateri ljudje jih imenujejo tudi »zobni kamen«. Zdravniki jih imenujejo tudi »zobni kamen«.

Predstavljajte si, če si zob ne umivate pravilno vsak dan in ne odstranjujete zobnih oblog, se bodo te čez nekaj časa začele strjevati. Takrat se tvori zobni kamen. Ko se zobni kamen enkrat tvori, ga ni mogoče odstraniti z običajnim ščetkanjem ali zobno nitko. Za odstranitev ga mora vsekakor očistiti zobozdravnik ali zobni higienik s posebno opremo.

Zobni kamen je lahko sprva rumenkasto bele barve. Vendar pa se lahko sčasoma barva spremeni glede na to, kaj jeste in pijete. Na primer:

• Kava
• Čaj
• rdeče vino
• Kajenje
• Žvečenje tobaka

Takšne stvari lahko potemnijo barvo zobnega kamna. Zato so zobje nekaterih ljudi videti rjavi ali črni.

Kako veste, če imate zobne obloge?

Za ugotavljanje prisotnosti zobnih oblog je treba biti pozoren na več ključnih znakov:

• "Nejasen" občutek, ko se dotaknete zob, kot da bi bilo na njih nekaj lepljivega.
• Slab zadah (halitoza) povzročajo bakterije v zobnih oblogah, ki jih ni mogoče odstraniti s ščetkanjem zob.
• Krvavitev dlesni pri umivanju zob, rdeče, otekle dlesni. To so lahko zgodnji znaki gingivitisa, katerega glavni vzrok so zobne obloge.

Če želite biti prepričani, je najbolje, da obiščete zobozdravnika in pregledate zobe in dlesni. Ta vam bo nato povedal, kakšno zdravljenje potrebujete.

Zakaj se ta "plak" nabira na zobeh?

Kot smo že omenili, zobne obloge nastanejo, ko bakterije v naših ustih reagirajo s sladkorjem in škrobom (ogljikovimi hidrati), ki jih zaužijemo. Predstavljajte si, da ste pojedli nekaj, kot je mleko, sadni sok, sladkane pijače, kruh, testenine, riž ali pecivo. Sladkor in ogljikovi hidrati v teh živilih so glavna hrana za bakterije v naših ustih.

Te bakterije uporabljajo delce hrane za proizvodnjo kislin. Če si po jedi ali pitju ne umijete zob hitro, se bakterije, kisline in ogljikovi hidrati združijo in tvorijo lepljiv, brezbarven film, imenovan zobne obloge. Podobno je, kot če bi v kuhinjsko korito dali nekaj mastnega, okoli njega se bo nabrala umazanija.

Kaj se zgodi, če zobno oblogo preprosto pustite na telesu? Je nevarna?

Da, zobnih oblog ne morete kar tako zavreči. Če si zob ne umivate vsak dan, se bodo obloge postopoma strdile in spremenile v zobni kamen. Kot smo že omenili, lahko zobni kamen odstrani le zobozdravnik.

Če se zobne obloge in zobni kamen naberejo na ta način, lahko pride do resnih težav. Te vključujejo:

• Zobna gniloba (karies): Kisline, ki jih proizvajajo bakterije v zobnih oblogah, raztopijo zobno sklenino in povzročijo karies.
• Gingivitis in druge bolezni dlesni: Zaradi zobnih oblog dlesni postanejo rdeče, otekle in začnejo krvaveti. To je zgodnja faza bolezni dlesni. Če se ne zdravi, lahko postane huda in poškoduje kost okoli zob.
• Okužba korenine zoba (absces zoba): Ko je zobna gniloba huda, se lahko okužba razširi na korenino zoba in tvori gnojni absces. To je lahko zelo boleče.
• Izguba zob: Ko bolezen dlesni postane huda, se lahko kost okoli zob raztopi, zaradi česar zobje postanejo majavi in ​​sčasoma izpadejo.

Predstavljajte si, kako velike težave se lahko začnejo z zobnimi oblogami, ki se lahko začnejo kot nekaj majhnega! Zato je tako pomembno, da skrbite za svoje ustno zdravje.

Kako zobozdravniki zdravijo zobne obloge in zobni kamen?

Ko med zobozdravstvenim pregledom obiščete zobozdravnika ali zobni higienik, ta s posebnimi instrumenti odstrani zobne obloge in zobni kamen z vaših zob. Temu se običajno reče "odstranjevanje zobnega kamna in poliranje".

Poleg tega vam lahko zobozdravnik, odvisno od vašega stanja, priporoči tudi naslednje:

• Zobni tesnilni materiali: To so zaščitni premazi, ki se namestijo v fine utore na žvečilnih površinah zob. To zmanjša nabiranje zobnih oblog v teh utorih, kar je še posebej koristno za otroke.
• Zdravljenje suhih ust: Nekateri ljudje imajo nizko proizvodnjo sline. Slina je naravno čistilo za zobe. Ko je proizvodnja sline nizka, se nabere več zobnih oblog. Takšnim ljudem se dajejo zdravljenja, ki povečajo proizvodnjo sline.
• Zdravljenje s fluoridom: Fluorid je mineral, ki krepi zobe, zmanjšuje rast bakterij, ki povzročajo zobne obloge, in zmanjšuje tveganje za nastanek zobne gnilobe. Zobozdravniki lahko na vaše zobe nanesejo nekaj podobnega visoko koncentriranemu fluoridnemu gelu.
• Posebna zobna pasta ali antibakterijska ustna vodica: Včasih vam lahko zobozdravnik priporoči uporabo močne zobne paste ali antibakterijske ustne vodice.

Kaj lahko storimo doma, da zmanjšamo zobne obloge?

Najbolje je nadzorovati nabiranje zobnih oblog. Obstaja veliko preprostih stvari, ki jih lahko storite doma, da si pomagate. Če jih boste izvajali pravilno, lahko zmanjšate tudi število obiskov pri zobozdravniku.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje zobnih oblog:

• Vsakodnevno čiščenje med zobmi z zobno nitko: Vsaj enkrat na dan čistite medzobne prostore z zobno nitko, da odstranite delce hrane in zobne obloge, ki se zataknejo med zobmi. Nekatere študije kažejo, da uporaba zobne nitke pred ščetkanjem odstrani več zobnih oblog.
• Umivajte si zobe dvakrat na dan: Vzemite si vsaj dve minuti za umivanje zob z mehko zobno ščetko in zobno pasto s fluoridom. Najbolje je, da si zobe umivate vsaj dvakrat na dan, po možnosti pa po vsakem obroku.
• Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja: Če si ne morete umiti zob takoj po jedi ali pitju, žvečite žvečilni gumi brez sladkorja. Izberite znamko, ki jo je odobrilo priznano zobozdravstveno združenje (kot je pečat sprejetja Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA)). To bo povečalo proizvodnjo sline in pomagalo očistiti usta.
• Izberite zdravo hrano: Zmanjšajte uživanje hrane z visoko vsebnostjo sladkorja in škroba. Namesto tega jejte hranljivo hrano, kot so nesladkan jogurt, sir, surova zelenjava in sadje.
• Pravočasno obiščite zobozdravnika: Vsaj dvakrat letno (vsakih 6 mesecev) obiščite zobozdravnika in ga čistite. Morda tudi pogosteje, odvisno od vaših potreb.
• Uporabljajte ustno vodico: Vsak dan si sperite usta z antiseptično ustno vodico, ki jo lahko dobite brez recepta ali vam jo je predpisal zdravnik.

Kaj se zgodi, če zobne obloge ne odstranimo, in zobozdravstveni nasvet

Zdaj vemo, kaj so zobne obloge, kako nastanejo, kakšno škodo povzročajo in kako jih nadzorovati. Ne pozabite, zobne obloge ima vsak na zobeh. To je normalno. Težava pa nastane, ko pustimo, da se naberejo na zobeh in jih ne čistimo pravilno.

Na splošno je priporočljivo obiskati zobozdravnika vsakih šest mesecev na pregled in čiščenje. Vendar pa bodo nekateri ljudje, na primer tisti, ki jim hitro nastane zobni kamen, ali tisti z boleznijo dlesni, morda morali hoditi pogosteje. Zobozdravnik vam bo povedal, kateri urnik je pravi za vas.

"Ali se ti trdi, kamnu podobni koščki zobnega kamna sploh kdaj odstranijo?" se morda sprašujete. Da, včasih, še posebej, če si pogosto umivate zobe, se lahko majhni koščki zobnega kamna odstranijo. Vendar to zobnega kamna ne bo popolnoma odstranilo. To zahteva profesionalno čiščenje.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti na kratko

V redu, na kratko vas spomnimo na nekaj pomembnih točk iz tega, o čemer smo govorili:

• Zobne obloge so lepljiv film bakterij, ki se tvori na zobeh vseh. To je normalno.
• Če zobne obloge ne odstranimo pravilno, se strdijo in postanejo zobni kamen. Zobni kamen lahko odstrani le zobozdravnik.
• Zobne obloge in zobni kamen lahko povzročijo resne težave, kot so karies, bolezni dlesni, okužbe korenin in sčasoma izguba zob .
• Dobre navade ustne higiene (umivanje zob dvakrat na dan, uporaba zobne nitke, zdrava prehrana) in redni zobozdravstveni pregledi lahko veliko pripomorejo k preprečevanju teh težav, ki jih povzročajo zobne obloge.

Torej, da bi zaščitili svoj lep nasmeh in ohranili zdrave zobe, je zelo pomembno, da poskrbite za te preproste stvari. Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, se brez oklevanja pogovorite s svojim zobozdravnikom. Tukaj so, da vam pomagajo!

Zobno lepilo, zobne obloge, zobni kamen, zdravje zob, ustno zdravje, umivanje zob, čiščenje zob