Spoznajmo podrobneje vaše grlo oziroma žrelo.

Ste že kdaj pomislili na svoje grlo? Vsak dan, ko dihamo, jemo in pijemo, nam je to grlo v veliko pomoč, ne da bi se tega zavedali. Preprosto povedano, je kot neverjetna cev v našem telesu, ki opravlja veliko različnih nalog. Danes bomo torej govorili o tem grlu ali, kot ga imenujejo zdravniki, žrelu. Ste pripravljeni?

Kaj je torej ta žrelo?

Najprej si poglejmo, kaj je žrelo. Vaše grlo ali žrelo je lijakast, mišičast organ, ki hkrati opravlja veliko dela. Ne le da vam pomaga dihati, ampak tudi usmerja hrano, ki jo jeste in pijete, v vaš prebavni sistem. Opravlja zelo pomembno nalogo, kajne? Če želite ohraniti zdravo žrelo, se je pomembno izogibati kajenju in se zaščititi pred okužbami.

Katere so glavne funkcije žrela?

Zdaj pa si poglejmo, kaj počne to grlo oziroma žrelo. Preprosto povedano, počne dve zelo pomembni stvari.

• Priprava dihalnih poti: Ena glavnih funkcij dihalnega sistema je zagotoviti, da se dih, ki ga vdihnemo skozi nos ali usta, pravilno usmeri navzdol, skozi grlo, v sapnik in od tam v pljuča. To je kot da bi dihalne poti naredili popolnoma ravne.
• Usmerjanje hrane in tekočin na pravo pot: Pomembno je tudi, da hrano in pijačo, ki jo jemo in pijemo, usmerimo na pravo pot v želodec, torej požiralnik. Tudi to se izvaja zelo spretno.

Predstavljajte si, kaj se zgodi, če ti delci hrane med jedjo zaidejo v sapnik? To je velik problem, kajne? Ta žrelo odlično preprečuje, da bi se to zgodilo, saj delce hrane in tekočino pošilja neposredno v požiralnik, namesto v sapnik in pljuča. Je kot vratar, ki stvari deli na dve ločeni poti.

Kje se nahaja žrelo?

V redu, zdaj se verjetno sprašujete, kje se nahaja to grlo ali žrelo. Nahaja se na sredini našega vratu. Natančneje, nahaja se tik pod dnom lobanje, tik nad požiralnikom in grlom. Če se dotaknete vratu, se tam nahaja ta neverjetni organ.

Kateri so deli žrela?

Ta stvar, imenovana žrelo, ima tri glavne dele. Poglejmo, kaj so. Čeprav se ta imena morda slišijo nekoliko znanstveno, jih je enostavno razumeti.

• Nazofarinks: To je zgornji del grla. Tukaj se nos povezuje z dihali. Ko dihamo skozi nos, zrak najprej prehaja skozi to.
• Orofarinks:To se nahaja na sredini grla. Vsebuje mandlje (žleze) na dnu jezika in je povezano z ustno votlino. Vse, kar dihamo, jemo in pijemo, gre skozi to orofarinks. To pomeni, da je kot skupni prehod za zrak in hrano.
• Hipofarinks: To je najnižji del žrela. Tu se sprejemajo najpomembnejše odločitve. Nadzoruje, kako hrana prehaja v požiralnik in prebavni sistem ter kako zrak prehaja skozi grlo in v pljuča.

Kako izgleda žrelo?

Morda se sprašujete, kako izgleda to grlo ali žrelo. Gre za cev, dolgo približno 10 centimetrov. Natančneje, oblikovana je kot lijak. Na vrhu je široka in na dnu nekoliko zožena. Večinoma je sestavljena iz mišic. Te mišice omogočajo gibanje grla pri požiranju hrane. Vendar pa je tu tudi majhen košček hrustanca, ki sestavlja zadnji del žrela in mu daje nekaj moči.

Katere so pogoste bolezni, ki prizadenejo žrelo?

Naše pomembno grlo oziroma žrelo lahko prizadenejo različne bolezni. Nekatere so zelo pogoste, druge pa so lahko precej resne. Oglejmo si nekaj najpogostejših stanj.

• Boleče grlo (faringitis): To je nekaj, kar vsi doživljamo ves čas, kajne? Simptomi lahko vključujejo boleče grlo, bolečine pri požiranju in morebitno spremembo glasu.
• Vzroki: To vnetje grla lahko povzroči tonzilitis, ki je vnetje tonzil, različne okužbe (bakterijske ali virusne), alergije ali dihanje skozi usta.
• Okužbe: Grlo lahko prizadenejo različne vrste okužb.
• Bakterijske okužbe: Dober primer tega je okužba grla, imenovana streptokokna angina, ki lahko povzroči hudo vneto grlo in vročino.
• Virusne okužbe: Okužbe grla lahko povzročijo tudi virusi, kot so prehlad, gripa ali mononukleoza. V teh obdobjih lahko boleče grlo spremljajo simptomi, kot so bolečine v telesu in izcedek iz nosu.
• Rak: Rak se lahko pojavi tudi v grlu. To so dokaj resna stanja. Zelo pomembno jih je odkriti zgodaj.
• Primeri: rak nazofarinksa, rak orofarinksa in rak hipofarinksa.
• Težave pri požiranju (disfagija): Včasih imate lahko težave pri požiranju hrane ali pijače. Lahko se vam zdi, kot da se vam je hrana zataknila v grlu, ali pa pri požiranju čutite bolečino.
• Razlogi:To je lahko posledica stanja, kot je možganska kap, bolezni, ki prizadene živčni sistem, kot je multipla skleroza (MS), ali druge bolezni, ki prizadene centralni živčni sistem, saj proces požiranja nadzoruje živčni sistem.

Pogosti simptomi težav z grlom

Zdaj pa si poglejmo pogoste simptome, ki lahko kažejo na težave z grlom, torej žrelom. Vendar ne pozabite, da ti simptomi ne pomenijo, da imate resno bolezen. Če pa ti simptomi ne izginejo v nekaj dneh ali če vztrajajo, ali je dobro obiskati zdravnika? To je najvarneje storiti.

Tukaj je nekaj pogostih simptomov:

• Vztrajno boleče grlo, ki ne popusti v nekaj dneh.
• Težave pri požiranju hrane ali pijače ali bolečina pri požiranju.
• Pogosto boleče ušesa (včasih lahko težave z grlom vplivajo na uho).
• Vročina nad 39 stopinj Celzija (103 stopinj Fahrenheita). To je lahko znak okužbe.
• Občutek bule v vratu, še posebej v hrbtu.
• Vrat se zdi šibek, okorel ali ga je težko obračati.
• Nenadna sprememba ali hripavost glasu, ki traja več tednov.
• Izguba teže brez razloga.

Če imate te simptome, poiščite zdravniško pomoč.

Katere so običajne preiskave za pregled žrela?

Če zdravnik meni, da imate težave z grlom ali žrelom, lahko opravi različne preiskave. Nekatere od teh vključujejo:

• Biopsija: To vključuje odvzem majhnega koščka tkiva s sumljivega predela grla in pregled pod mikroskopom. To je zelo pomembno, če obstaja sum na nekaj podobnega raku.
• Laringoskopija ali faringoskopija: Pri tem zdravnik vstavi fleksibilno cev z majhno kamero v grlo in neposredno pogleda, kaj se dogaja v grlu.
• Kultura grla / bris grla: V laboratoriju se vzame bris sluzi iz grla, da se ugotovi, ali vsebuje bakterije ali druge klice. To lahko pomaga pri diagnosticiranju bolezni, kot je streptokokna angina.
• Slikovni testi: Sem spadajo testi, kot sta CT (računalniška tomografija) ali MRI (slikanje z magnetno resonanco). Ti lahko posnamejo jasne slike notranjosti in okoliških tkiv grla. Pomagajo lahko ugotoviti, ali so prisotne kakršne koli bulice ali rak.

Kako lahko ohranim zdravo grlo oziroma žrelo?

Torej, moramo skrbeti za svoje grlo, žrelo, ki opravlja tako pomembno nalogo, kajne? Sicer lahko tako dihanje kot prehranjevanje postaneta težava. Tukaj je nekaj preprostih, a zelo pomembnih stvari, ki jih lahko storite glede tega:

• Vsekakor se izogibajte kajenju: Uporaba tobaka (ne le cigaret, bidija, cigar, ampak tudi tobaka brez dima) močno poveča tveganje za raka grla. Če torej kadite, razmislite o prenehanju kajenja še danes. To je največja pomoč, ki jo lahko storite za svoje grlo.
• Izogibajte se pasivnemu kajenju: Vdihavanje dima cigaret drugih ljudi lahko poškoduje vaše grlo. Prav tako slabo je kot kajenje. Zato se čim bolj izogibajte takim krajem.
• Zaščitite se pred okužbami: Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, še posebej pred jedjo in po uporabi stranišča. Ohranite razdaljo od bolnih ljudi. Te preproste higienske navade vam lahko pomagajo preprečiti okužbe grla, kot so angina, gripa in prehlad.
• Pijte veliko vode: Zelo pomembno je, da si grlo vlažite. To bo zmanjšalo verjetnost, da bo vaše grlo postalo suho, praskavo in srbeče. Naj bo to navada, da pijete vsaj 8 kozarcev vode na dan.
• Bodite previdni pri uporabi glasu: Če veliko kričite ali imate službo, ki zahteva veliko govorjenja, si vzemite kratke odmore. Ni dobro preobremeniti grla.

Torej, kaj si želite zapomniti od tega, o čemer smo danes govorili?

Preprosto povedano, vaše grlo ali žrelo je neverjeten, večnamenski organ. Je bistvenega pomena tako za dihala kot za prebavni sistem. Pomaga pri dovajanju diha v pljuča in hrane v želodec. Je kot križišče, ki nadzoruje dve cesti, ki gresta v eno smer.

Zato je zelo pomembno, da ohranjate zdravo grlo. Pri tem vam lahko pomagajo preproste stvari, kot so izogibanje kajenju, zaščita pred okužbami in pitje veliko vode. Ne pozabite, če imate kakršne koli nenavadne simptome v grlu, kot so bolečina ali težave pri požiranju, ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Torej, ne pozabite skrbeti za grlo, prav?

Žrelo , grlo, dihala, prebavni sistem, boleče grlo, zdravje grla