Spoznajmo O'Brienov test za bolečine v rami na preprost način!

Vas rama malo boli? Morda čutite to bolečino, ko nekaj naredite, ko dvignete roko? Ko imate takšno bolečino v rami, obstaja preprost test, imenovan O'Brienov test, ki ga zdravniki uporabljajo za ugotavljanje vzroka. Danes se o tem pogovorimo malo podrobneje, prav?

Kaj je O'Brienov test?

Preprosto povedano, O'Brienov test je preprost test, ki ga zdravniki uporabljajo za diagnosticiranje vzroka bolečine v rami. Je kot preprost test roke. V bistvu išče natrganino ali poškodbo hrustanca v rami, zlasti labruma , ali kakršne koli težave z AC sklepom (akromioklavikularnim sklepom) . Imenuje se tudi "test aktivne kompresije", ker vključuje dvig roke in uporabo sile.

Kdaj se izvaja O'Brienov test?

Zdaj se verjetno sprašujete: "Kaj je ta AC sklep? Kaj je ta labrum?" Naša rama je zelo kompleksen sklep, kajne? Ima veliko delov. Ta O'Brienov test se osredotoča posebej na dva dela: vaš AC sklep in vašo labrum .

Kaj je AC spoj?

AC sklep je eden od štirih sklepov v rami. Tu se vrh lopatice (imenujemo ga akromion , ki je zgornji, zunanji rob lopatice) sreča z vrhom ključnice ( klavikule ). Predstavljajte si ga kot majhen sklep na vrhu rame. O'Brienov test lahko zazna morebitne težave z AC sklepom, kot je ločitev ali raztrganina hrustanca .

Kaj je labrum?

Labrum je košček hrustanca, ki je oblikovan kot odbijač. Nahaja se okoli glavnega sklepa v rami (imenovanega glenoid) . Pomaga ohranjati stabilnost kroglastega sklepa v rami. Ta sklep je sestavljen iz ramenske kosti (glenoida) in kroglastega sklepa nadlaktne kosti ( humerusa ). O'Brienov test lahko preveri morebitno raztrganino v zgornjem delu tega labruma . Temu pravimo tudi SLAP-raztrganina . SLAP je okrajšava za Superior Labrum, Anterior to Posterior (superior labrum, anterior to posterior). To pomeni raztrganino v zgornjem delu labruma, od spredaj nazaj.

Tudi ta O'Brienov test lahko včasih odkrije druge težave z ramo, na primer:

• Raztrganina rotatorne manšete
• Sindrom utesnitve rame
• Artritis akromioklavikularnega sklepa ali ločitev AC sklepa

Pomaga tudi potrditi, da to ni nekaj takega.

Kdo izvaja ta O'Brienov test?

Ta O'Brienov test običajno izvajajo zdravstveni delavci, kot so:

• Atletski trenerji , zlasti v primeru poškodb športnikov.
• Ortopedi so zdravniki, ki imajo specializirano znanje o vaših kosteh in sklepih.
• Fizioterapevti so ljudje, ki vam pomagajo pri zdravljenju tako, da vas učijo vaj.
• Izvajalci primarne zdravstvene oskrbe so zdravniki, ki jih običajno najprej obiščete zaradi zdravstvenega stanja.

Kako deluje O'Brienov test?

V redu, zdaj pa poglejmo, kako natančno izvesti ta O'Brienov test. Zelo preprosto je. Lahko ga izvajate sede ali stoje.

Zdravnik vam bo povedal, da to storite:

1. Najprej iztegnite obe roki naravnost naprej pod kotom 90 stopinj glede na ramena, vzporedno s tlemi . Komolci naj bodo popolnoma iztegnjeni.

2. Nato roke rahlo približajte telesu, torej bližje sredini telesa (približno 10 do 15 stopinj).

3. Zdaj je najpomembnejši del. Obrnite roke navznoter . Hrbtni strani rok naj bosta obrnjeni druga proti drugi, palca pa naj bosta usmerjena navzdol . Komolci naj bodo obrnjeni navzven, stran od telesa. To se v medicini imenuje pronacija .

Predstavljajte si, da v roki držite steklenico z vodo in zavrtite pokrovček, kot da bi ga zategnili.

Medtem ko tako držite roke, bo zdravnik sedel pred vami ali za vami in vam pritiskal na roke od zgoraj navzdol . Rekel vam bo , da morate roke potisniti navzgor proti temu pritisku . To pomeni, da ne smete spustiti rok.

Nato vam bo zdravnik rekel, da obrnete roke v drugo smer. To pomeni, da obrnete dlani navzgor, proti stropu . Nato se bodo vaši komolci obrnili proti tlom. Temu pravimo supinacija . Kot da bi iztegnili roko in nekoga prosili za nekaj.

Ko zdravnik pritiska vaše roke navzdol od zgoraj navzdol, morate tudi vi potisniti roke navzgor proti njej.

Kaj pomeni "pozitiven" O'Brienov test?

V redu, zdaj ko je ta test opravljen, kako zdravnik pove, ali je "pozitiven" ali "negativen"?

Za "pozitiven" O'Brienov test se šteje:

• Bolečino v rami občutite , ko vam zdravnik stisne roko, medtem ko roke obrnete navznoter (tj. v prvem položaju s palcema navzdol).
• Ko pa roke obrnete navzven (tj. v drugem položaju z dlanmi navzgor) in vam zdravnik stisne roko,Ta bolečina se bo zmanjšala ali celo izginila.

Bolečina se mora v tem drugem položaju zagotovo zmanjšati , da bo O'Brienov test "pozitiven".

Zdaj lahko zdravnik dobi nekaj predstave o tem, kje se bolečina čuti.

• Če je bolečina globoko v rami, je bolj verjetno, da gre za natrganino labrala . Včasih, če pride do natrganine labrala, lahko med izvajanjem tega testa v rami slišite klik .
• Če se bolečina nahaja na vrhu rame, blizu kože , je to lahko znak težave z AC sklepom .

Kako naj se pripravim na ta test?

Za O'Brienov test ali test aktivne kompresije ni potrebna nobena posebna priprava . To je zelo preprost test, ki se običajno opravi v zdravniški ordinaciji.

Kaj se zgodi po O'Brienovem testu?

Po opravljenem testu se bo zdravnik z vami pogovoril o rezultatih. To pomeni, ali je test »pozitiven« ali »negativen«, zakaj je bil takšen, kaj to pomeni itd. Nato vam bo povedal, ali potrebujete še kakšne nadaljnje teste.

Kako zanesljiv je O'Brienov test?

Morda se zdaj sprašujete: »Ali je ta O'Brienov test 100 % natančen?« Pravzaprav imajo lahko včasih celo ljudje z zdravimi rameni »pozitiven« test aktivne kompresije . To pomeni, da lahko bolečino med prvim gibom občuti tudi nekdo, ki ne čuti bolečin.

Zato je O'Brienov test le eno od orodij , ki ga zdravnik uporablja za oceno bolečine v rami. Samo na podlagi tega je težko natančno reči, za kakšno bolezen gre. Običajno ta test spremljajo še drugi testi za natančno in popolno diagnozo .

Koliko časa traja, da dobim rezultate O'Brienovega testa?

Rezultate O'Brienovega testa lahko izveste takoj, ker ga zdravnik izvaja z vami. Takoj vam lahko pove, ali imate bolečino ali ne in kdaj se je začela.

Kot sem že omenil, je to le en korak pri ocenjevanju bolečine v rami. Zdravnik vam lahko priporoči tudi druge teste, kot so:

• Rentgensko slikanje, CT ali MRI: S temi slikami lahko posnamete slike notranjosti rame, da vidite stanje kosti, hrustanca in mehkih tkiv.
• Krvne preiskave : Včasih lahko z analizo ravni določenih kemikalij v krvi ugotovite, ali imate bolezen, kot sta protin ali revmatoidni artritis .
• Artroskopija ramenaTo je manjši kirurški poseg. Skozi zelo majhen rez se vstavi kamera in pregleda se notranjost ramenskega sklepa. To se včasih uporablja tako za diagnozo kot za zdravljenje.

Sporočilo za domov

V redu, upam, da zdaj bolje razumete O'Brienov test, o katerem smo danes govorili.

Preprosto povedano, O'Brienov test je preprost test, ki ga lahko zdravnik opravi za ugotavljanje vzroka bolečine v rami. Običajno se uporablja za preverjanje morebitne natrganine labralnega sklepa ali težav z AC sklepom.

Čeprav samo to ne more priti do dokončnih zaključkov, lahko zdravniku pomaga dobiti predstavo o vašem stanju. Če imate tudi bolečine v rami, je najbolje, da obiščete zdravnika in opravite potrebne preiskave ter zdravljenje, ne da bi težavo ignorirali. Tako si lahko hitro opomorete.

Bolečina v rami, O'Brienov test, test aktivne kompresije, natrganina labruma, motnje AC sklepa, pregled rame, natrganina SLAP-a