Spoznajmo somatski živčni sistem, čudovit sistem, ki nadzoruje čutila in gibanje našega telesa.

Ste se kdaj vprašali, kako zaznavate stvari na tem svetu, premikate ude in hodite? Danes bomo govorili o zelo neverjetnem sistemu v našem telesu, ki nam pri vsem tem pomaga. To je somatski živčni sistem . Deluje kot sel, ki prenaša informacije po našem telesu. Poglejmo, kaj je to, kako deluje in kako pomemben je za nas.

Kaj je somatski živčni sistem?

Preprosto povedano, vaš somatski živčni sistem je del vašega perifernega živčnega sistema . Je kot mreža živcev, ki poteka po vsem telesu. To je sistem, ki prenaša stvari, ki jih čutite, kot so dotik, vonj, okus in zvok, v vaše možgane, in je sistem, ki prenaša ukaze iz vaših možganov v vaše mišice, da vam pomagajo pri gibanju.

Samo pomislite, prav zaradi tega somatskega živčnega sistema lahko občutite vročino vroče skodelice kave, zaznate, kdaj vas piči komar, in dvignete roko ali premaknete nogo, kakor želite.

Kakšna je razlika med somatskim in avtonomnim živčnim sistemom?

Naš periferni živčni sistem ima dva glavna dela. Eden je somatski živčni sistem , o katerem govorimo, in drugi je avtonomni živčni sistem .

• Somatski živčni sistem je povezan s stvarmi, ki jih zavestno nadzorujemo . To so stvari, ki jih lahko počnemo z mislimi. Na primer, lahko dvignemo roko, če želimo, lahko govorimo, lahko hodimo. To je pod našim nadzorom.
• Avtonomni živčni sistem je tisti, ki nadzoruje stvari , ki se dogajajo samodejno, ne da bi o njih sploh razmišljali . Stvari, kot so dihanje (tudi ko spimo), srčni utrip in prebava. O teh stvareh nam ni treba razmišljati.

Čeprav sta oba dela našega perifernega živčnega sistema, sta tako razdeljena glede na funkcijo, ki jo opravljata.

Kaj se zgodi s somatskim živčnim sistemom?

Ta sistem opravlja dve glavni funkciji.

1. Senzorični vnos

Razen enega od naših petih čutov (to je vid, saj sta oko in vidni živec neposredno povezana z možgani) vsi drugi občutki gredo v možgane prek tega somatskega živčnega sistema.

• Občutki v vaši glavi – torej tisto, kar slišite (usluhnete), vonjate, okusite in se dotikate kože na glavi – vse to gre v možgane skozi ta sistem.
• V tem sistemu čutite tudi dotik v telesu pod vratom . Ti občutki najprej potujejo do hrbtenjače in od tam do možganov.

Predstavljajte si, da slišite zvok prijatelja, ki se pogovarja s vami, vonjate hrano, ki jo kuha vaša mama, in okusite okus sladoleda, vse s pomočjo tega somatskega živčnega sistema.

2. Nadzor gibanja

Mišice v vašem telesuSignali, ki vam pomagajo pri gibanju, dotiku in govoru, se pošiljajo iz možganov. Somatski živčni sistem prenaša te signale iz možganov v mišice.

Ko zavestno dvignete roko, se povzpnete po stopnicah ali brcnete žogo, možgani dajo ukaz za vse to, somatski živčni sistem pa je "kabelska linija", ki te ukaze prenaša do mišic.

Kako somatski živčni sistem pomaga drugim notranjim organom?

Zaradi tega sistema pogosto občutimo bolečino v organih v telesu. To se imenuje "referenčna bolečina". To pomeni, da čeprav je težava dejansko na enem mestu, bolečino čutimo na drugem bližnjem mestu.

Dober primer je, ko nekdo doživi srčni napad in občuti bolečino v levi roki, hrbtu, čeljusti ali želodcu. Eden od razlogov za to je struktura našega živčnega sistema.

Drug primer je način, kako nadzorujemo dihanje. Običajno dihamo samodejno, kar nadzoruje avtonomni sistem. Če pa želimo, lahko tudi zavestno nadzorujemo svoje dihanje, torej vdih in izdih. Takrat pomaga tudi somatski sistem.

Kje se to nahaja?

Vaš somatski živčni sistem izvira iz možganov in se razteza po telesu skozi hrbtenjačo.

• Glava in vrat: Razširjajo se po možganskih živcih . Gre za 12 parov živcev. 11 jih je povezanih s somatskim sistemom. Drugi možganski živec (CN II), ki je povezan z očmi, je pravzaprav del možganov in ne somatskega sistema.
• Od vratu navzdol: 31 parov hrbteničnih živcev , ki prihajajo iz hrbtenjače, je povezanih s somatskim sistemom. Ti živci so nadalje razdeljeni na manjše živce, ki potujejo po telesu.

Nekateri od teh živcev so senzorični živci . Prenašajo informacije samo v eno smer: od telesa do možganov. Drugi so motorični živci . Tudi oni prenašajo informacije samo v eno smer: od možganov do mišic.

Ti možganski in hrbtenični živci se razvejajo v manjše veje in se širijo na mesta, kot so konice prstov, prsti na nogah in pod površino kože.

Kako to izgleda?

Celoten naš živčni sistem je kot obrnjeno drevo .

• Možgani so kot korenina drevesa.
• Hrbtenjača je kot deblo drevesa.
• Periferni živčni sistem – natančneje somatski živčni sistem – je kot veje in poganjki drevesa, ki se razprostirajo po vsem telesu. Živci, ki potekajo pod našo kožo in do koncev naših okončin, so kot najdrobnejše veje na drevesu.

Iz česa je to narejeno?

Naš periferni živčni sistem, torej skupaj s somatskim živčnim sistemom, sestavljajo različne vrste živčnih celic in struktur.

• Nevroni:To so živčne celice. Njihovo delo je upravljanje signalov, njihovo pretvarjanje v kemične ali električne oblike.
• Glialne celice: To so podporne celice v živčnem sistemu. Čeprav ne prenašajo signalov, pomagajo nevronom, ki jih prenašajo.
• Jedra: To so skupki živčnih celic, ki opravljajo isto funkcijo ali imajo enake povezave.
• Ganglije: To so večje, tesneje povezane skupine živčnih celic. Na primer kohlearni in vestibularni gangliji, ki nam pomagajo slišati in ohranjati ravnotežje.

Zdaj pa si poglejmo dva glavna nekoliko podrobneje.

Nevroni - živčne celice

Nevroni so zelo posebna vrsta celic. Najdemo jih le v živčnem sistemu. So tisti, ki pošiljajo in sprejemajo signale po telesu. Ti signali prihajajo v obliki električnih in kemičnih signalov. Te signale uporabljajo različni sistemi v telesu za medsebojno komunikacijo. Nevron ima te dele:

• Telo celice: To je glavni del celice. Tukaj se signali obdelujejo in pošiljajo v druge dele.
• Akson: Vsak nevron ima en akson. To je kot dolga roka, ki se razteza iz celičnega telesa. Na koncu aksona so prstom podobne strukture. Tukaj se električni signali pretvarjajo v kemične signale. Te prstom podobne strukture, imenovane sinapse, prenašajo te kemične signale v druge bližnje živčne celice.
• Dendriti: To so majhne, ​​vejam podobne strukture, ki se raztezajo iz celičnega telesa. (Ime izvira iz latinske besede, ki pomeni "drevesu podoben"). Ti dendriti prejemajo kemične signale iz sinaps z drugimi nevroni.
• Mielin: To je tanka maščobna plast, ki obdaja aksone mnogih nevronov. Ščiti akson in pomaga, da nekateri signali potujejo hitreje.

Nevroni so med seboj povezani in tvorijo zelo kompleksno mrežo, podobno mreži. En sam nevron je včasih lahko povezan s tisoči drugih nevronov. Nevroni so različnih dolžin. Lahko rastejo ali se krčijo, odvisno od tega, kje se nahajajo in kaj počnejo.

Glialne celice

Glialne celice opravljajo veliko dela. Pomagajo nevronom pri rasti in samoohranjanju, ko smo mladi. Prav tako uravnavajo delovanje nevronov skozi vse naše življenje. Ščitijo naš živčni sistem pred okužbami, uravnavajo kemično ravnovesje živčnega sistema in tvorijo mielinsko ovojnico okoli aksonov nevronov. Neverjetno je, da je v našem živčnem sistemu desetkrat več glialnih celic kot nevronov!

Katere so pogoste bolezni, ki prizadenejo ta sistem?

Omenili smo že, da je somatski živčni sistem del perifernega živčnega sistema. Zato se stanje, ki prizadene periferni živčni sistem, imenuje periferna nevropatija.Prizadet je lahko tudi ta somatski sistem. To pomeni, da je periferni živčni sistem bodisi bolan bodisi poškodovan. Tukaj je nekaj glavnih razlogov, ki na to vplivajo:

• Sladkorna bolezen tipa 2: Nenadzorovana sladkorna bolezen lahko poškoduje somatski živčni sistem, zlasti živce v nogah in stopalih. Zato so ljudje s sladkorno boleznijo v nevarnosti, da izgubijo občutljivost v stopalih. Sladkorna bolezen je glavni vzrok za periferno nevropatijo.
• Avtoimunske in vnetne bolezni: primer je Guillain-Barréjev sindrom .
• Gobavost (Hansenova bolezen / Gobavost): Čeprav se ta bolezen, ki je v razvitih državah redka, najpogosteje pojavlja na koži, se lahko razširi tudi globoko v telo in poškoduje somatske živce.
• Prirojene in genetske bolezni: To so težave, ki so prisotne ob rojstvu. Genetske bolezni so tiste, ki jih podedujemo od staršev.
• Okužbe: Poškodbe živcev lahko povzročijo virusi, kot je HIV, ali bakterije, kot je Borrelia burgdorferi, ki povzroča lajmsko boreliozo . Drug pogost primer so vztrajne živčne bolečine, ki jih spremlja skodle (včasih imenovane skodle).
• Zdravila in medicinski posegi: Nekateri antibiotiki in kemoterapevtska zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje raka, lahko poškodujejo dele somatskega živčnega sistema. Ta vrsta poškodbe živcev se lahko pojavi tudi kot stranski učinek operacije.
• Strupi in toksini: Strupene težke kovine, kot sta živo srebro in svinec, lahko poškodujejo somatsko živčno tkivo in povzročijo težave z občutki in nadzorom mišic. Tovrstno škodo lahko povzročijo tudi številne kemikalije iz tovarn.
• Travma: Poškodbe, ki poškodujejo živce, lahko povzročijo dolgotrajno, včasih trajno poškodbo tkiv somatskega živčnega sistema. Ko poškodba povzroči otekanje, lahko prizadene tudi periferne živce. Sindrom karpalnega kanala in išias sta primera stanj, ki nastanejo zaradi te vrste utesnitve živcev.
• Tumorji: Tako maligni tumorji, tj. rak , kot benigni tumorji lahko motijo ​​vaš somatski živčni sistem, kar vpliva na vaše čute ali način, kako nadzorujete mišice.

Kakšni so simptomi tega stanja?

Simptomi somatskih težav z živčnim sistemom so odvisni od tega, kateri živci so poškodovani.

Ko so motorični živci poškodovani:

Tako vplivajo na vaše mišice:

• Krči, spazmi, tresenje ali trzanje .
• Izgubljanje/krčenje mišic .
• Izguba nadzora .

Ko so senzorični živci poškodovani:

Pojavijo se ti simptomi:

• Izguba občutka dotika: Zaradi tega se lahko zmanjša občutek, kot da bi nosili rokavice. Zmanjšan je lahko tudi občutek za vročino ali vibracije in se morda sploh ne zavedate, da držite nekaj vročega. Če to stanje prizadene vaše roke ali noge, imate lahko težave s hojo, ohranjanjem ravnotežja ali prijemanjem majhnih predmetov, kot so kovanci ali ključi.
• Mravljinčenje ali odrevenelost/parestezija: Temu pravimo tudi občutek "mravljinčenja". Kot da bi vam otrpnila roka ali noga.
• Nevropatska bolečina: Pogosto se občuti kot pekoča ali ostra bolečina na prizadetem območju. To bolečino povzročajo signali poškodovanih ali nepravilno delujočih živcev, ne pa kaj dejansko bolečega v tistem trenutku. Ta bolečina je pogosto lahko tako huda, da je težko dobro spati ali opravljati vsakodnevne dejavnosti.

Kateri so običajni testi, ki se izvajajo za preverjanje zdravja tega sistema?

Obstaja veliko testov, ki lahko pomagajo pri diagnosticiranju težav, ki vplivajo na vaš somatski živčni sistem. Pogosto je prva stvar, ki jo boste opravili , nevrološki pregled . Zdravnik vas bo prosil, da na določene načine uporabljate različne dele telesa, zlasti roke, noge in stopala. To mu lahko pomaga ugotoviti, kateri živci, kje v hrbtenjači ali delu možganov so problematični.

Drugi pogosti testi so:

• Krvne preiskave: Z njimi lahko odkrijemo različne stvari, od težav z imunskim sistemom do toksinov, zlasti kovin, kot sta živo srebro in svinec.
• EEG (elektroencefalogram): Test, ki meri električno aktivnost možganov.
• EMG (elektromiogram) / test prevodnosti živcev: test, ki meri delovanje mišic in živcev.
• Genetsko testiranje: Še posebej, če obstaja sum na prirojeno bolezen, ki bi jo lahko podedovali od staršev.
• MRI (slikanje z magnetno resonanco): Test, ki lahko posname podrobne slike možganov, hrbtenjače in drugih tkiv.

Katere so običajne metode zdravljenja težav somatskega živčnega sistema?

Zdravljenje težav s somatskim živčnim sistemom je v veliki meri odvisno od osnovnega vzroka, morebitnih drugih pridruženih stanj in vaših simptomov. V mnogih primerih lahko zdravljenje osnovnega vzroka težav s perifernim živčnim sistemom zmanjša tudi vpliv na sistem.

Tukaj je nekaj vrst zdravljenja, ki jih je mogoče izvesti:

• Zdravila: Na voljo je veliko zdravil za zdravljenje težav somatskega živčnega sistema. Ta lahko zdravijo simptome, kot so bolečina, tresenje mišic in trzanje.
• Operacija: To lahko osvobodi živec, ki ga stisne okoliško tkivo ali oteklina, na primer pri sindromu karpalnega kanala.
• TENS (transkutana električna živčna stimulacija): Pri tej metodi se z nežnim električnim tokom prekine pošiljanje ali prejemanje bolečinskih signalov iz okvarjenih živcev.
• Ablacija živca: Ta postopek vključuje namerno poškodovanje disfunkcionalnega živca, zaradi česar ta ne more pošiljati ali sprejemati signalov. To zdravljenje je koristno pri nekaterih vrstah kronične bolečine.
• Fizioterapija: Ta vam lahko pomaga pri okrevanju po poškodbah ali medicinskih posegih ali zmanjšanju simptomov bolečine. Pomaga vam lahko tudi pri učenju življenja z novimi ali slabšajočimi se pogoji, ki vplivajo na vašo sposobnost gibanja ali zaznavanja sveta okoli vas, prilagajanju nanje ali prilagajanju nanje.
• Akupunktura: Ta metoda, ki vključuje vstavljanje tankih igel v določene točke na telesu, je dobro znan del tradicionalne kitajske medicine. Vendar pa se njena uporaba v sodobni medicini povečuje. Mnogi zdravniki (zlasti anesteziologi in specialisti za obvladovanje bolečin) uporabljajo akupunkturo za zdravljenje ljudi, ki ne morejo ali ne želijo jemati zdravil proti bolečinam ali drugih zdravil.
• Naprave in nosljiva oprema: To vključuje medicinske pripomočke, kot so opornice, hodulje in posebej zasnovani čevlji. Ti se prilagajajo spremembam v vašem telesu in vam še vedno pomagajo delovati v svetu okoli vas.

Kako se je mogoče izogniti takim situacijam?

Številnim stanjem, ki vplivajo na vaš somatski živčni sistem, je mogoče preprečiti ali jih nadzorovati. Čeprav nekaterih stanj ni mogoče preprečiti, je mogoče njihove učinke pogosto odložiti ali zmanjšati njihovo resnost. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite, nadzorujete ali odložite te težave:

• Jejte uravnoteženo prehrano: Pomanjkanje vitaminov, zlasti vitamina B12, lahko poškoduje vaš živčni sistem. Drugi vitamini, zlasti B6, so lahko strupeni, če jih zaužijete v prekomernih količinah.
• Ostanite telesno aktivni in vzdržujte zdravo težo: To vam bo pomagalo ostati dovolj močni in gibčni, da se izognete številnim poškodbam, ki lahko poškodujejo vaše živce. To lahko pomaga tudi preprečiti ali odložiti razvoj sladkorne bolezni tipa 2, še posebej, če nadzorujete tudi svojo prehrano. To lahko pomaga preprečiti ali odložiti učinke sladkorne bolezni tipa 2 na vaše živce.
• Nosite varnostno opremo: Poškodbe so pogost vzrok za poškodbe živcev, zato je varnostna oprema bistvenega pomena. Ne glede na to, ali to opremo uporabljate pri delu ali za zabavo, vam lahko varnostna oprema pomaga preprečiti poškodbe živcev ali zmanjšati njihovo resnost.
• Obvladovanje zdravstvenih težav: Kronične zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen tipa 2 ali druge, ki vplivajo na vaš živčni sistem, je pogosto mogoče zdraviti. Obvladovanje teh stanj običajno pomeni redne obiske pri zdravniku, jemanje zdravil in drugo. Obvladovanje stanj lahko pomaga preprečiti ali odložiti napredovanje kroničnih stanj.

Vaš somatski živčni sistem je sistem, o katerem ne razmišljate veliko, vendar je neverjetno pomemben. Preko tega dela živčnega sistema prejemate informacije o zunanjem svetu – od zunanje temperature do vonja vaše najljubše hrane.

Sporočilo za domov

Torej, verjetno zdaj razumete, kako pomemben je somatski živčni sistem za naše vsakdanje življenje. Zaradi njega doživljamo svet in se gibljemo tako, kot si želimo. Dobra skrb za ta sistem lahko močno vpliva na vašo splošno kakovost življenja. Zato je zelo pomembno, da poskušate preprečiti stanja, ki nanj vplivajo, in če imate takšno stanje, ga čim bolje obvladujete. Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, ne pozabite poiskati zdravniškega nasveta.

Somatski živčni sistem, živčni sistem, občutki, gibanje, periferna nevropatija, nevroni, zdravje živcev