Vas pogosto boli trebuh? Pogovorimo se o boleznih prebavil!

Večina nas je že kdaj v življenju imela težave z želodcem, kajne? Včasih je to napihnjenost, bolečine v želodcu ali pa preprosto nezmožnost odhoda na stranišče. Nekatere od teh stvari izzvenijo v enem ali dveh dneh. Vendar pa so včasih te težave lahko znak večje težave, ki traja nekoliko dlje ali se pojavlja pogosteje. Takrat moramo pomisliti na bolezni prebavil . Zato se bomo danes o tem pogovorili na preprost način, ki ga boste razumeli.

Kaj so bolezni prebavil?

Preprosto povedano, to se nanaša na različne bolezni in stanja, ki vplivajo na vaš prebavni sistem (prebavila (GI)) . Zdaj se morda sprašujete, kaj je prebavni sistem. To je celotna pot, po kateri hrana, ki jo zaužijete, potuje od ust do želodca, kjer se prebavi, absorbira in izloči kot odpadna snov. To vključuje usta, grlo, požiralnik, želodec, tanko črevo, debelo črevo, danko , pa tudi organe, ki vam pomagajo prebavljati hrano, kot so jetra, trebušna slinavka in žolčnik . Če torej obstaja težava kjer koli v tem sistemu, to imenujemo bolezen prebavil.

Obstajata dve glavni vrsti bolezni prebavil:

Te bolezni lahko v glavnem razdelimo na dva dela.

1. Bolezni, ki se hitro razvijejo in se v kratkem času izboljšajo (akutne bolezni prebavil)

To so bolezni, ki se začnejo nenadoma in trajajo kratek čas, na primer nekaj dni ali nekaj tednov. Na primer, včasih dobimo drisko, potem ko pojemo nekaj, kar nam ne ustreza, in to se tudi zgodi. Te se običajno hitro izboljšajo, če se pravilno zdravijo.

2. Kronične bolezni prebavil

Te vrste bolezni lahko trajajo mesece, celo leta. Lahko zahtevajo dolgotrajno zdravljenje in spremembe življenjskega sloga.

Poleg tega so te bolezni prebavil razvrščene tudi na drug način:

Funkcionalne bolezni prebavil

To je nekoliko posebno. Tukaj se zgodi, da ko vas zdravnik pregleda ali celo opravi endoskopijo, ne najde nobenih vidnih strukturnih napak, lezij ali vozličkov v vašem prebavnem sistemu. Vendar imate simptome. Kot da z napravo ni nič narobe, vendar ne deluje. Tukaj se dogajajo stvari, kot sta disfunkcija črevesja in povečana občutljivost.

Strukturne bolezni prebavil

Tukaj lahko zdravnik pri pregledu vašega prebavnega sistema jasno vidi, da je nekaj narobe, kot so vnetje (otekanje), blokada, poškodba ali nenormalna rast . Te so običajno nekoliko bolj zapletene kot "funkcionalne" bolezni.

Še malo o funkcionalnih boleznih prebavil

Iskreno povedano, vsi smo že kdaj v življenju imeli takšno "funkcionalno" težavo s prebavili.Zaprtje (nezmožnost pravilnega odvajanja blata), napihnjenost in driska so nekateri najboljši primeri. To lahko povzroči nekaj nelagodja v prebavnem sistemu in lahko se pojavijo različni simptomi.

Poglejmo, kateri so glavni razlogi za to?

• Prehrana: Dieta z malo vlakninami, visok vnos predelane hrane.
• Pomanjkanje vadbe: Pomanjkanje vadbe za telo.
• Spremembe življenjskega sloga: Med potovanjem ali ko se spremenijo vaše vsakodnevne navade.
• Stres in tesnoba: To je vzrok za številne bolezni.
• Nadzor nad potrebo po odhodu na stranišče: Ali ni to dobro storiti?
• Določena zdravila: Lahko ga povzročijo tudi nekatera zdravila, ki jih jemljete.
• Hormonske spremembe: na primer med nosečnostjo in menstruacijo.
• Občutljivost na določena živila: Nekatera živila vam morda ne prenašajo.

Zdravniki večinoma priporočajo spremembe življenjskega sloga kot zdravljenje teh »funkcionalnih« bolezni prebavil. To pomeni uživanje več hrane, bogate z vlakninami (sadje, zelenjava in zelenjava), pitje veliko vode, vsakodnevno vadbo ter prepoznavanje in izogibanje hrani, ki vas draži. Včasih se te težave lahko same od sebe izboljšajo v nekaj dneh.

Strukturne bolezni prebavil

Te so nekoliko bolj zapletene kot prej omenjene »funkcionalne« bolezni in so včasih lahko resne . Pri teh boleznih lahko zdravnik pri pregledu prebavnega sistema jasno vidi nekaj takega, kot je vnetje, blokada ali poškodba . Te bolezni je težko izboljšati samo s spremembami življenjskega sloga in pogosto zahtevajo zdravila ali celo operacijo . Hemoroidi, polipi debelega črevesa in vnetna črevesna bolezen (VČB) so nekateri primeri teh bolezni.

Katere so najpogostejše bolezni prebavil?

Zdravniki, specializirani za bolezni prebavil, se imenujejo »gastroenterologi«. Oglejmo si nekaj pogostih bolezni prebavil, ki jih zdravijo.

1. Zaprtje

To lahko povzroči težave pri odvajanju blata ali pa traja več dni, da greste na stranišče. Med odvajanjem blata je lahko pritisk močan . To je pogosto mogoče nadzorovati s pitjem več vode in uživanjem hrane z veliko vlakninami . Pomagajo lahko tudi odvajala brez recepta. Če pa se ta težava ne izboljša, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

2. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Pri tem se mišice v črevesju krčijo bolj ali manj kot običajno.Zato se lahko pojavijo simptomi, kot so krči v želodcu, napihnjenost in vetrovi. To je mogoče nadzorovati s spremembami prehrane in zdravili, ki jih predpiše zdravnik.

3. Hemoroidi

Takrat otečejo krvne žile v rektumu ali okoli njega . Glavni vzrok je napenjanje med odvajanjem blata. Hemoroide je mogoče zdraviti z lajšanjem zaprtja in ukrepi za zmanjšanje napenjanja. Včasih mora zdravnik odstraniti velike, boleče hemoroide.

4. Divertikularna bolezen

Takrat se v steni debelega črevesa razvijejo majhne vrečke, imenovane "divertikule" . Tem pravimo tudi "divertikuloza". Ko se te vrečke okužijo, se to imenuje "divertikulitis" . To lahko povzroči krvavitve in blokade v črevesju. Potrebna je prehrana z veliko vlakninami, "antibiotiki" in včasih celo operacija.

5. Polipi debelega črevesa in rak debelega črevesa

Rak debelega črevesa in danke je ena najpogostejših vrst raka danes. Večina teh rakov se začne kot majhne izrastke (polipi debelega črevesa), ki se oblikujejo v sluznici debelega črevesa . Ti polipi sprva niso rakavi (benigni). Vendar se lahko sčasoma spremenijo v raka. Zato je pomembno, da jih zgodaj odkrijemo in odstranimo s preiskavami, kot je kolonoskopija . Če se rak odkrije zgodaj, je večja verjetnost, da bo popolnoma ozdravljen.

Ne pozabite, da je zelo pomembno, da se redno pregledujete za odkrivanje raka debelega črevesa, začenši po 45. letu starosti.

6. Kolitis – vnetje debelega črevesa

To ni ena sama bolezen, temveč splošno ime za skupino bolezni, ki povzročajo vnetje črevesja . Simptomi lahko vključujejo drisko, kri v blatu, bolečine v želodcu in pogosto odvajanje blata. Ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen sta dve glavni bolezni v tej skupini.

7. Celiakija

To se zgodi, ko jeste hrano, ki vsebuje gluten (beljakovino, ki jo najdemo v žitih, kot sta pšenica in ječmen), in vaš prebavni sistem začne imeti težave. Simptomi lahko vključujejo bolečine v želodcu, napihnjenost in pline. To velja tudi za avtoimunsko bolezen . To je zato, ker vaš lastni imunski sistem napade gluten. Ta napad lahko poškoduje vaše tanko črevo in povzroči, da preneha pravilno delovati.

8. Gastritis – vnetje želodca

To se nanaša na vnetje notranje stene želodca.Pojavijo se lahko simptomi, kot so izguba apetita, bolečine v želodcu in slabost. Lahko ga povzročijo okužbe, nekatere kemikalije in »avtoimunske« bolezni. V večini primerov ga je mogoče pozdraviti v nekaj dneh z zdravili brez recepta.

9. Gastroenteritis – vnetje želodca in črevesja

To se zgodi , ko se vnetje razširi iz želodca v črevesje . Glavni simptomi so bolečine v želodcu, bruhanje in driska. To običajno povzroči bakterijska okužba s pokvarjeno hrano (zastrupitev s hrano) ali nekaj podobnega želodčnemu virusu (trebušna gripa) . Vsi smo to že vsaj enkrat v življenju doživeli.

10. Kislinski refluks/gastroezofagealna refluksna bolezen (kislinski refluks/GERB)

To se zgodi , ko se želodčna kislina vrne v požiralnik in grlo . To lahko povzroči pekoč občutek v prsih in grlu. Zdravi se z zdravili, spremembami prehrane in včasih s kirurškim posegom.

11. Laktozna intoleranca

Do tega pride, ko tanko črevo ne more pravilno prebaviti laktoze, sladkorja, ki ga najdemo v mleku in mlečnih izdelkih . Simptomi lahko vključujejo drisko, napihnjenost in pline. Glavno zdravljenje je izogibanje hrani in pijačam, ki vsebujejo laktozo.

12. Prebavne motnje/dispepsija

To se nanaša na bolečino ali nelagodje v želodcu po jedi . To je zelo pogosto. Običajno se pojavi v nekaj minutah do nekaj urah po jedi. Jemanje antacida lahko prinese olajšanje.

13. Barrettov požiralnik

To spremeni videz sluznice požiralnika . Včasih lahko simptomi popolnoma izginejo. Vendar pa je to pogosto posledica dolgotrajnega refluksa kisline (kronični refluks kisline/GERB). Ljudje s to boleznijo imajo nekoliko povečano tveganje za razvoj raka požiralnika .

Kaj lahko storimo, da preprečimo bolezni prebavil?

Obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da zmanjšamo tveganje za razvoj številnih bolezni prebavil.

• Jejte hranljivo prehrano: V svojo prehrano vključite svežo zelenjavo, sadje in zelenjavo, bogato z vlakninami. Zmanjšajte uživanje hitre hrane in mastne hrane.
• Vsaj nekaj dni na teden telovadite: Zelo pomembno je, da ohranjate svoje telo aktivno.
• Pojdite na stranišče takoj, ko morate: ne zadržujte tega.
• Redno se pregledujte za odkrivanje raka debelega črevesa: zlasti po 45. letu starosti.
• Letno obiščite zdravnika za zdravstveni pregled.

Življenje s prebavnimi motnjami je lahko včasih izziv. Težko je obvladovati simptome in najti olajšanje. Vendar ne pozabite, da niste sami. Milijoni ljudi po vsem svetu trpijo zaradi teh težav. Vaš zdravnik in zdravstvena ekipa sta tukaj, da vam pomagata. Pogovorite se z njimi o svojih težavah in o tem, kako vplivajo na vaše življenje. Poslušali vas bodo in vam priporočili najboljše možnosti zdravljenja za vašo situacijo.

Najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti

Bolezni prebavil so raznolika skupina bolezni. Nekatere so preproste in se hitro izboljšajo. Nekatere zahtevajo dolgotrajno zdravljenje.

Najpomembneje je, da če imate vztrajne bolečine ali nelagodje v trebuhu ali če se pojavljajo pogosto, tega ne ignorirajte. Vsekakor se posvetujte z zdravnikom.

Če to storite, lahko natančno ugotovite, v čem je vaša težava, in hitro začnete ustrezno zdravljenje. Nato si lahko hitro opomorete in srečno opravljate svoje vsakodnevne dejavnosti.

Prebavni sistem, bolezni želodca, zaprtje, hemoroidi, gastritis, refluks kisline, sindrom razdražljivega črevesja