Kaj se zgodi, ko se dojenček bliža? Spoznajmo natančno faze poroda!

Ko se bližate materinstvu, se vam poraja veliko vprašanj. Normalno je, da ste nekoliko prestrašeni in radovedni glede tega, s čim se boste soočili, še posebej, ko boste imeli otroka. Danes se pogovorimo o procesu rojevanja otroka ali preprosto o »fazah poroda«, kot ga imenujejo zdravniki. Če boste to vedeli, boste imeli veliko miru.

Katere so faze poroda?

Preprosto povedano, porod je celoten proces, ko vaš otrok, posteljica in otrok pride iz maternice in skozi nožnico. To se ne zgodi naenkrat, temveč postopoma, v več fazah.

To običajno razdelimo na tri glavne faze:

1. Prva faza: Pojav porodnih bolečin (popadkov)

2. Druga faza: Potiskanje in rojstvo otroka

3. Tretja faza: Rojstvo posteljice

Včasih zdravniki temu rečejo »normalen porod«. Vendar ne pozabite, da izkušnje niso enake za vse . Morda ne boste doživeli vseh teh faz na enak način. Na primer, nekatere faze se lahko začnejo zgodaj, a na koncu pride do carskega reza. Ali pa, če ste imeli načrtovan carski rez, prve faze morda sploh ne boste doživeli. Če imate sprožen porod, je vaša izkušnja lahko drugačna. Zato ne primerjajte svoje izkušnje z izkušnjami drugih .

Normalno je, da se bojite, če ne veste natančno, kaj se bo zgodilo s tako veliko stvarjo. Vendar so vam zdravniki in medicinske sestre na voljo, da vam pomagajo. Tako vi kot oni imate isti cilj, da imate zdravega otroka .

Prva faza: Začetek poroda (Porod - Popadki)

To je prva in običajno najdaljša porodna faza. Začne se, ko se pojavijo redni popadki v rednih presledkih . Konča se, ko je maternični vrat popolnoma odprt in izginil.

Zdravniki vam pogosto svetujejo, da spremljate, kdaj se bolečina začne. Čas, ki ga morate spremljati, je čas od začetka ene bolečine do začetka naslednje bolečine. To je enostavno izmeriti v sekundah.

Redni popadki so popadki, ki se pojavljajo v rednih intervalih, približno vsake tri do pet minut. Niso kot Braxton-Hicksovi popadki, ki se ne pojavijo naenkrat. Nekateri ljudje imajo te popadke lahko same ali pa jih je mogoče izzvati v bolnišnici z medicinsko indukcijo.

Ta prva faza lahko traja od 12 do 19 ur. Če pa ste že imeli otroka, je ta čas verjetno veliko krajši.

Tudi ta prva faza ima dva dela:

• Prezgodnji porod: To se zgodi, ko se maternični vrat odpre na približno 6 centimetrov. To običajno traja približno 6 do 12 ur.
• Aktivni porod: To je obdobje, ko je maternični vrat popolnoma odprt, na 10 centimetrov. Na tej točki lahko začutite potrebo po izrivanju otroka. To običajno traja približno 4 do 8 ur.

Zdravniki običajno pravijo, da lahko med zgodnjim porodom ostanete doma. Vendar morate biti pripravljeni na odhod v bolnišnico, kjer boste rodili. Ko se aktivni porod začne, je vsekakor najbolje, da ostanete v bolnišnici.

Kako lajšati bolečino v prvi fazi?

Bolečino je v tej prvi fazi morda nekoliko težko prenesti. V tem času poskusite naslednje:

• Počasi delajte nežne raztezne vaje.
• Meditirajte.
• Ne ostanite na istem mestu, premikajte se, spreminjajte držo.
• Vadite globoko dihanje.
• Okopajte se ali stuširajte z mlačno (ne vročo) vodo.
• Za pomoč pri porodu lahko uporabite porodno žogo.
• Sprehodite se.

Prav tako je zelo pomembno, da imate v tem času nekoga, ki vam lahko pomaga, »osebo za podporo pri porodu«. To je lahko vaš mož, družinski član, prijatelj ali »doula«.

Če je bolečina neznosna, se posvetujte z zdravniško ekipo o možnostih lajšanja bolečin.

Ali lahko spite med zgodnjimi popadki?

Vsakdo drugače prenaša bolečino in nelagodje. Na splošno je najbolje, da med začetno bolečino, če je le mogoče, spite in počivate. Včasih pa je lahko spanje med bolečino nekoliko težko.

Druga faza: Potiskanje in porod

Ta faza se začne, ko je maternični vrat popolnoma odprt (10 centimetrov). Konča se z rojstvom otroka . To lahko traja od pol ure do nekaj ur.

Ne glede na to, ali pritiskate ali ne, se bo dojenček postopoma premikal po nožnici. V tej drugi fazi se dogaja naslednje:

• Popadki se pojavljajo vsake dve do pet minut. Vsak popadek lahko traja od 60 do 90 sekund.
• Pritiskati morate, ko se pojavi bolečina. Ko bolečina mine, lahko počivate. Zdravnik vam bo povedal, kdaj pritisniti.
• Začne se kazati otrokova glavica (otroške krone).
• Zdravnik zelo previdno pomaga odstraniti otroka iz nožnice.
• Takoj ko se otrok rodi, zdravnik prereže popkovino.

Včasih se namesto vaginalnega poroda lahko dojenček rodi s carskim rezom, bodisi načrtovanim bodisi nujnim.

Tretja faza: porod posteljice

Ta faza se začne z rojstvom otroka. Konča se z odložitvijo posteljice. To je najkrajša porodna faza . Običajno traja največ 30 minut.

To se zgodi v tej tretji fazi:

• Med 5 in 30 minutami po rojstvu otroka se ponovno začnejo popadki. To so bolečine, ki pomagajo posteljici, da se loči od maternice.
• Morda boste morali še malo bolj potisniti. Zdravnik pa lahko pritisne na vaš trebuh, da pomaga posteljici pri izstopu.
• Močna vaginalna krvavitev se lahko pojavi za kratek čas, bodisi ob izločanju posteljice bodisi po njenem prihodu.
• Nekateri ljudje lahko občutijo mraz ali imajo vročino. Če opazite te simptome, morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika.

Če imate carski rez, bo zdravnik odstranil posteljico takoj, ko bo otrok vzet iz maternice.

Zdravnik bo zagotovo preveril, ali je posteljica v celoti izstopila. To je zato, ker lahko zadržani produkti spočetja povzročijo različne težave, če deli posteljice ostanejo v maternici. Če ste imeli epiziotomijo (majhen rez v nožnici) ali če imate raztrganino nožnice, jo bo zdravnik po izstopu posteljice zašil.

Kako se porod začne? (Kaj sproži porod?)

Znanstveniki še vedno ne vedo natančno, kako se porod dejansko začne, vendar menijo, da je posledica vrste biokemičnih sprememb v maternici in materničnem vratu. K tem spremembam prispevata tako vaše telo kot vaš otrok.

Maternični vrat, ki je med nosečnostjo tesen in zaprt, se mora med porodom stanjšati in odpreti. Tudi maternica se mora začeti krčiti.

Strokovnjaki verjamejo, da ko je vaš otrok pripravljen na rojstvo, vaše telo sprosti majhno količino snovi, ki stimulira hormone in sproži porodni proces. Pri večini ljudi se to zgodi naravno med 37. in 42. tednom. V nekaterih primerih bo zdravnik porod umetno sprožil.

Na začetek in nadaljevanje poroda vplivata dva glavna dejavnika:

• Prostaglandini: Te hormonom podobne snovi, imenovane prostaglandini, proizvajajo celice v maternici. Pomagajo pri odpiranju materničnega vratu in krčenju maternice.
• Oksitocin: Ko vaš otrok pritiska na maternični vrat, hipofiza sprosti hormon, imenovan oksitocin. Ta oksitocin potuje v maternico in povzroča krče.

Pred začetkom poroda lahko opazite več znakov, kot so:

• Bolečine v hrbtu
• Krvava predstava - izguba sluznega čepa
• Driska
• Zanimanje za čiščenje hiše in urejanje stvari (gnezdenje)

Kakšni so znaki zgodnjega poroda?

Včasih je težko zagotovo vedeti, ali dejansko rojevate. Če se to dogaja prvič, lahko druge simptome, kot so nepravilni lažni popadki (Braxton-Hicksovi popadki), zlahka zamenjate za prave porodne bolečine. Prave porodne bolečine imajo vzorec in se sčasoma postopoma stopnjujejo.

Če dejansko rojevate, bodite pozorni na te tri stvari:

• Pogostost: Kako pogosto imate popadke? To spremljajte v knjižici ali v aplikaciji za porod na telefonu. To vam bo pomagalo spremljati, ali se pojavljajo v rednih intervalih.
• Trajanje: Kako dolgo traja posamezen popadek? Z napredovanjem poroda se bo trajanje posameznega popada podaljševalo. Za beleženje trajanja posameznega popada uporabite štoparico, navadno uro ali časovnik na telefonu.
• Intenzivnost: Ali so popadki vse intenzivnejši? Bolečino boste čutili intenzivnejšo, ko boste napredovali skozi faze poroda. Bodite pozorni na to, kako se bolečina sčasoma občuti.

Kaj je nenormalen porod?

Da bi zaščitili zdravje vas in vašega otroka, zdravniki upoštevajo smernice, ki opredeljujejo, kaj pomeni nenormalen porod. To storijo zato, da vedo, kdaj posredovati in poskušajo preprečiti zaplete. Preden se izvede kakršen koli zdravniški poseg, vam bo zdravniška ekipa razložila svoje pomisleke in možnosti, ki so vam na voljo.

Nenavadna prva faza

Zdravniki menijo, da je zgodnji porod dolgotrajen:

• Če imate prvič otroka, bo trajalo več kot 20 ur.
• Če ste že imeli otroka, če je porod trajal več kot 14 ur.

Aktivni porod se šteje za podaljšan, kadar:

• Vaše ovojnice so počile (ali "odtekla voda"), če se maternični vrat kljub štirim uram poroda ni razširil za več kot 6 centimetrov.
• Če se maternični vrat po počitku plodove vode ni razširil za več kot 6 centimetrov, je bil dan oksitocin (Pitocin®) in porod je trajal šest ur.

Izredna druga etapa

Zdravniki menijo, da je druga porodna doba podaljšana, če:

• Če prvič rodite, bo spinalna punkcija trajala več kot tri ure brez epiduralne analgezije ali več kot štiri ure z epiduralno.
• Če ste že imeli otroka, če traja več kot dve uri brez epiduralne analgezije ali več kot tri ure z epiduralno analgezijo.

Izredna tretja etapa

Če je posteljica še vedno v maternici 30 minut po rojstvu otroka, zdravniki tretjo fazo smatrajo za nenormalno.

Kdaj naj grem v bolnišnico?

Med aktivnim porodom je najbolje ostati v porodnišnici, torej v bolnišnici. To je drugi del prve faze.

Če imate popadke vsakih pet minut vsaj eno uro, pokličite zdravnika ali porodnišnico. Če vam odteče voda, pokličite zdravnika ali porodnišnico, ne glede na to, ali čutite bolečino ali ne. Tudi če ste v zgodnji fazi poroda in menite, da imate Braxton-Hicksove popadke, obvestite svojo zdravstveno ekipo, kaj se dogaja.

Če se zgodi kaj takega, takoj poiščite pomoč:

• Bolečine v prsih
• Omotica ali omedlevica (sinkopa)
• Huda slabost in bruhanje
• Zasoplost (dispneja)
• Otekanje nog, rok ali obraza (otekanje - edem)
• Močna krvavitev
• Znatno zmanjšanje gibanja ploda

Kaj se zgodi, ko greš v bolnišnico?

Ko prispete v bolnišnico, se boste morali registrirati na porodnem oddelku. Najprej vas bodo verjetno odpeljali v triažno sobo. To je del postopka sprejema. Bolnišnice običajno zahtevajo, da s seboj v triažno sobo pripeljete le eno osebo.

Po triažni sobi vas bodo odpeljali v sobo LDR (porodna soba, soba za porod in okrevanje):

• Obleči boste morali bolnišnično obleko.
• Zdravnik bo preveril vaš pulz, krvni tlak in vročino.
• Zunanji fetalni monitor se namesti okoli trebuha, da spremlja krčenje maternice in otrokov srčni utrip.
• Zdravnik bo opravil pregled materničnega vratu, da bi ugotovil, kako daleč je porod.
• Morda vam bodo v veno na roki vstavili intravensko linijo, da boste dobivali tekočine in zdravila.

Kako dolgo bom moral ostati v bolnišnici?

Dolžina bivanja v bolnišnici je odvisna od bolnišnice in načina poroda. Običajno boste morali v bolnišnici ostati dlje, če ste imeli carski rez, ker gre za kirurški poseg. Prav tako boste morda morali dlje ostati v bolnišnici, če imate med porodom kakršne koli zaplete ali zdravstvene težave.

Ali obstaja četrta porodna doba?

Nekateri strokovnjaki menijo, da sta prvi dve do tri ure po rojstvu posteljice četrta porodna doba. Takrat se začnete povezovati z novorojenčkom. V tem času se sprosti tudi vaša maternica in zdravniki vas bodo spremljali glede morebitnih nenormalnih krvavitev.

Koliko časa običajno traja porod?

Povprečen prvi porod traja med 12 in 24 urami. Nadaljnji porodi običajno trajajo krajše (med 8 in 10 urami). Prva porodna doba je običajno najdaljša.

Normalno je, da med pripravami na porod občutite vrsto čustev. Naravno je, da ste srečni in nekoliko prestrašeni. Če se o teh znakih in simptomih pogovorite z zdravnikom, boste imeli boljšo predstavo o tem, kaj lahko pričakujete. Vaš partner in zdravstvena ekipa sta vam na voljo, da vas podpreta. Pomagala vam bosta, da boste porod prestali čim bolj udobno in samozavestno.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Rojstvo otroka je velika izkušnja v življenju. Če se tega zavedate vnaprej, vam bo to dalo veliko moči, da se soočite s tem trenutkom.

• Obstajajo tri faze poroda: začetek poroda, rojstvo otroka in iztis posteljice.
• Vsakdo ima drugačno izkušnjo: Ne primerjajte svojih izkušenj z izkušnjami drugih.
• Obstajajo načini za obvladovanje bolečine: pomagajo lahko dihalne vaje, spreminjanje položajev itd. Če je bolečina neznosna, poiščite zdravniško pomoč.
• Natančno vedite, kdaj morate iti v bolnišnico: Pokličite zdravnika, ko se bolečina pojavi v rednih presledkih, ko vrečka z vodo počijo.
• Niste sami: vaša zdravniška ekipa, družina in partner so vam na voljo.

Upamo, da so vam te informacije v pomoč. Želimo vam zdravega otroka!

Porod , porod, nosečnost, bolečina, rojevanje otroka, porodne faze, posteljica