Se vam zdi pretok krvi zožen? Pogovorimo se o arterijski insuficienci!

Ali včasih med hojo čutite bolečine v nogah? Ali pa se vam na nekaterih mestih vrti ali ste otrpli? Ne mislite, da so to le naključne stvari. Morda je to znak, da je prekrvavitev v vašem telesu nekoliko šibka. Danes bomo govorili o prav tako pomembni temi. To je zmanjšanje prekrvavitve v arterijah ali, kot temu pravijo zdravniki, "arterijska insuficienca".

Kaj je arterijska insuficienca?

Preprosto povedano, to je takrat, ko se količina krvi, ki teče skozi eno ali več arterij v našem telesu, zmanjša. Arterije so kot sistem cevk, ki prenašajo kri, bogato s kisikom, po telesu od srca do vseh drugih organov in tkiv. Kaj se torej zgodi, če se te cevke zamašijo ali zožijo? Takrat se pretok krvi zmanjša. Glavni razlog za to je kopičenje maščobe v stenah arterij, stanje, imenovano »ateroskleroza«.

Vsak del našega telesa za delovanje potrebuje kri, bogato s kisikom. Če torej arterije ne morejo pravilno pošiljati krvi, naši organi in tkiva ne bodo mogli pravilno delovati. To lahko povzroči resne zaplete .

To stanje (arterijska insuficienca) vas lahko prizadene na dva glavna načina:

1. Akutna arterijska insuficienca: To se zgodi, ko se pretok krvi zaradi nekega razloga (pogosto krvnega strdka) nenadoma zmanjša ali popolnoma ustavi. To je stanje, ki zahteva nujno medicinsko pomoč.

2. Kronična arterijska insuficienca: To je stanje, pri katerem se pretok krvi postopoma zmanjšuje zaradi osnovnega zdravstvenega stanja (pogosto prej omenjene ateroskleroze). Sčasoma se simptomi postopoma poslabšajo in tveganje za zaplete se poveča.

Najpomembneje je, da če se to stanje odkrije zgodaj in se pravilno zdravi, se lahko tveganje za resne zaplete močno zmanjša.

Kako ta situacija vpliva na naša telesa?

Zmanjšan pretok krvi v arterijah zmanjša prekrvavitev različnih delov telesa, zlasti glavnih organov in okončin. Kako to vpliva na telo, je odvisen od tega, katera arterija je zožena ali blokirana .

Razmislite o tem takole:

• Če se arterije v vratu (karotidne ali vertebralne arterije) zožijo, na primer pri stanju, imenovanem bolezen karotidne arterije, to vpliva na vaše možgane .
• Težava z aorto , kot je abdominalna aortna anevrizma, lahko vpliva na prsni koš, hrbet in trebuh .
• Če pride do blokade v koronarnih arterijah, ki oskrbujejo srce s krvjo , kar imenujemo koronarna arterijska bolezen, to neposredno vpliva na vaše srce .
• Če obstaja težava z arterijo, ki oskrbuje tanko črevo s krvjo ("superiorna mezenterična arterija") , stanje, kot je "stenoza mezenterične arterije", lahko to vpliva na delovanje tankega črevesa .
• Če obstaja težava z arterijami, ki oskrbujejo ledvice s krvjo (ledvične arterije) , stanje, imenovano bolezen ledvičnih arterij, bo to vplivalo na vaše ledvice .
• Blokade v arterijah v nogah , kot je periferna arterijska bolezen (PAB), lahko prizadenejo vaše noge in stopala .
• Bolezen, imenovana pljučna embolija, ki je krvni strdek, ki blokira arterije v pljučih , lahko prizadene vaša pljuča .

Pomembno pa je tudi vedeti, da zmanjšan pretok krvi skozi arterije dejansko posredno vpliva na vse dele telesa. Simptome lahko opazite v delu telesa, ki je najbližje najbolj blokirani arteriji. Vendar pa se lahko isti dejavniki, ki povzročajo zoženje arterij tam (na primer ateroskleroza), pojavijo tudi v arterijah drugje v telesu. Če imate na primer kronično zmanjšan pretok krvi zaradi ateroskleroze v arteriji v nogi, obstaja tveganje za isto stanje v srcu.

Vsak del našega telesa potrebuje kisik za preživetje. Če organ ali tkivo nenadoma izgubi kisik, lahko ta organ odpove v nekaj urah, v primeru »akutne arterijske insuficience«. To lahko povzroči smrtno nevarne izredne razmere zaradi zmanjšanega pretoka krvi v arterijah:

• Kritična ishemija okončin: Blokada pretoka krvi v rokah , nogah ali stopalih.
• Srčni napad: Blokada pretoka krvi v srce.
• Pljučna embolija: Blokada pretoka krvi v pljuča.
• Možganska kap: Blokada pretoka krvi v možgane.

To stanje je lahko usodno, če se ne zdravi pravilno, zato je tako pomembno, da se zavedate njegovih simptomov in se o tveganjih pogovorite z zdravnikom.

Kakšna je razlika med izgubo arterijske krvi in ​​izgubo venske krvi?

Obe težavi sta povezani s krvnim obtokom, vendar obstaja majhna razlika.

Arterijska insuficienca je težava s pretokom krvi v arterijah. Venska insuficienca je težava s pretokom krvi v venah (žilah, ki prenašajo nečisto kri nazaj v srce).

Preprosto povedano:

• Arterije so tiste, ki prenašajo čisto, s kisikom bogato kri iz srca po telesu.
• Vene so tiste, ki vračajo kri, osiromašeno s kisikom, nazaj v srce.

Vzroki za obe stanji so različni. Glavni vzrok za zmanjšan pretok krvi v arterijah je kopičenje maščobe v stenah arterij (ateroskleroza). Zmanjšan pretok krvi v venah je predvsem posledica poškodb ven v nogah.

Arterijska insuficienca se lahko pojavi v arteriji kjerkoli v telesu, vendar stanje, imenovano venska insuficienca, prizadene predvsem noge.

Obe bolezni lahko povzročita bolečine in nelagodje v nogah. Če vas noge nenehno bolijo, so težke, otekle ali utrujene, se o teh simptomih posvetujte z zdravnikom.

Kakšni so simptomi tega?

Nekateri ljudje morda nimajo nobenih simptomov, dokler se stanje ne poslabša ali dokler ne pride do nujnih primerov. Vendar pa se pri nekaterih lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Omotica: Občutek izgube ravnotežja.
• Intermitentna klavdikacija: Bolečina v nogi, ki se pojavi med hojo in popusti med počitkom. To je stanje, ko med opravljanjem določene dejavnosti, zlasti hoje, občutite bolečino v nogi, ki po kratkem počitku izgine.
• Bolečina v stopalih ali prstih na nogah: pekoč, boleč občutek v stopalih ali prstih na nogah, tudi v mirovanju.
• Spremembe barve in teksture kože: luskasta koža na nogah in stopalih, srbenje in spremembe barve kože.
• Bolečine v želodcu: Bolečine v želodcu, ki se začnejo 15–20 minut po jedi, trajajo nekaj ur in nato izginejo.
• Razjede: Neceljive rane na nogah in stopalih (zlasti na gležnjih). To so znak slabe prekrvavitve.
• Izguba teže: Nenadna, nenačrtovana izguba teže.

Morda imate zožene ali blokirane arterije na več mestih v telesu. Na primer, ljudje s periferno arterijsko boleznijo (PAB) v nogah imajo večjo verjetnost za razvoj koronarne arterijske bolezni (KAB). Torej imate lahko kombinacijo simptomov, povezanih z vsako težavo. Zato je pomembno, da o tem obvestite svojega zdravnika takoj, ko opazite že najmanjši simptom.

Simptomi nujnega stanja – ne prezrite jih!

Če imate katerega od naslednjih simptomov, pokličite 911 (1990 na Šrilanki) ali nemudoma pojdite v najbližjo bolnišnico. To so lahko znaki nujne medicinske pomoči:

• Bolečina ali tiščanje v prsih.
• Občutek, kot da vidite na dva dela ali da izgubljate vid.
• Omedlevica.
• Odmiranje tkiva (gangrena) (črnitev kože, neprijeten vonj).
• Bleda koža, hladen znoj ali modrikasta koža.
• Nenadno povečanje pulza.
• Nerazločen govor.
• Nenadna, huda bolečina v prsih, roki, rami, vratu ali čeljusti.
• Nenadne težave z dihanjem brez razloga.
• Nenadna bolečina ali nelagodje v ramenih, vratu, trebuhu in/ali hrbtu brez očitnega razloga.

Pri nekaterih simptomih morda sploh ne boste mogli poklicati. Zato, če je mogoče, imejte vedno pri sebi »medicinsko opozorilno napravo« (kot je ogrlica). O teh simptomih obvestite tudi svojo družino in prijatelje, da vas bodo lahko poklicali na številko 1990 takoj, ko jih opazijo.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Dva glavna razloga za zmanjšan pretok krvi v arterijah sta:

• Ateroskleroza: Maščobne obloge v stenah arterij (ateroskleroza): Maščobne obloge, kot je holesterol, se kopičijo v arteriji, jo zožijo ali popolnoma blokirajo.
• Tromboza: V arteriji se tvori krvni strdek, ki blokira pretok krvi.

Kako to diagnosticirate?

Zdravniki diagnosticirajo to stanje tako, da vas sprašujejo o vaših simptomih, vzamejo vašo zdravstveno anamnezo in opravijo fizični pregled. Zdravnik vam bo postavil veliko vprašanj, da bi izvedel čim več o vaši bolezni. Na primer:

• Kakšni so vaši simptomi?
• Kako dolgo so ti simptomi že prisotni?
• Kje čutiš bolečino?
• Ali se simptomi pojavljajo in izginjajo? Če se, kdaj se pojavijo?
• Kaj lahko storite za zmanjšanje simptomov?

Zdravnik se bo z vami pogovoril tudi o:

• Vaša prejšnja zdravstvena anamneza.
• Bolezni, ki se pojavljajo v vaši družini (genetsko povezane).
• Druga zdravstvena stanja, ki jih trenutno imate.
• Zdravila, ki jih uporabljate.

Med fizičnim pregledom lahko zdravnik stori naslednje:

• Pravijo, da se nasmehnete, da vidite, ali se vam ena stran obraza povesi.
• Pulz se preverja na več točkah na telesu (kot so prsni koš, zapestje in gleženj).
• Vzorec krvi se odvzame za preverjanje različnih ravni, ki so lahko povezane z arterijsko boleznijo.
• Preverili vam bodo oči in vid.
• Preverite, ali so se pojavile kakršne koli spremembe v barvi ali teksturi vaše kože.
• Preverite morebitne kožne razjede.
• Krvni tlak se meri na obeh rokah.

Ta pregled lahko vašemu zdravniku veliko pove. Vendar pa lahko opravi tudi nekaj posebnih testov , da bi izvedel več o vaših arterijah.

Nadaljnji testi

Tukaj je nekaj testov, ki lahko pomagajo odkriti zmanjšan pretok krvi v arterijah v različnih delih telesa:

• Gleženjsko-brahialni indeks (ABI): Ta kazalnik primerja krvni tlak v spodnjih delih nog s krvnim tlakom v roki. Pokazal je, kako dobro kri teče po arterijah v nogah.
• CT angiogram (računalniška tomografija - CTA): Posname 3D-slike arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo (koronarne arterije), roke, noge ali črevesje, da pomaga odkriti blokade.
• Ehokardiogram (`ehokardiogram - odmev`): Uporablja zvočne valove za preverjanje delovanja srca.
• EKG (elektrokardiogram - EKG/EKG): beleži električno aktivnost srca. Lahko zazna težave s pretokom krvi in ​​nepravilen srčni utrip.
• Merjenje pulznega volumna: Meri spremembe volumna krvi v nogah. Lahko zazna blokade.
• Žilni ultrazvok: Uporablja zvočne valove za fotografiranje arterij (vključno s tistimi v vratu) za iskanje blokad.

Kakšni so načini zdravljenja?

Zdravljenje je odvisno od vzroka in resnosti stanja. O najboljšem zdravljenju za vas se posvetujte z zdravnikom. Nekatere možnosti zdravljenja vključujejo:

• Aterektomija (operacija za odstranitev plaka iz arterij).
• Operacija za odstranitev blokad v arterijah vratu ("karotidna endarterektomija").
• Premostitev koronarnih arterij (`koronarna angioplastika`).
• Premostitev koronarnih arterij (CABG).
• Spremembe življenjskega sloga: vadba, zdrava prehrana.
• Zdravila: Nadzor krvnega tlaka, holesterola in ravni sladkorja v krvi.
• Zdravila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov (antikoagulanti).
• Majhne mrežaste cevke ("stenti"), ki se uporabljajo za ohranjanje odprtosti arterij.

Kdo ima večje tveganje za razvoj tega? (Dejavniki tveganja)

»Arterijsko insuficienco« lahko razvije vsak. Vendar so nekateri ljudje bolj ogroženi. Če imate katero od teh stanj, ste tudi vi bolj ogroženi:

• Nepravilen srčni utrip ("atrijska fibrilacija").
• Sladkorna bolezen ("diabetes mellitus").
• Visok holesterol v krvi ("hiperlipidemija").
• Visok krvni tlak (hipertenzija).
• Pomanjkanje proteina C.
• Pomanjkanje beljakovin S.
• Stanja, ki povzročajo prehitro strjevanje krvi (trombofilija).
• Z rakom povezani krvni strdki ("Trousseaujev sindrom").

Drugi dejavniki tveganja:

• Starejši od 60 let.
• Nosečnost.
• Kajenje in uporaba tobaka.
• Uporaba kontracepcijskih tablet, ki vsebujejo estrogen.

Kako se pred tem zaščititi? (Preprečevanje)

Spremembe življenjskega sloga lahko močno zmanjšajo to tveganje. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Vsak dan telovadite. Poskusite hoditi vsaj 30 minut na dan, pet dni v tednu. Preden začnete z novo vadbeno rutino, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Popolnoma prenehajte s kajenjem in uporabo tobaka. To vključuje vejpanje in žvečenje tobaka.
• Sledite prehrani, ki je zdrava za srce.
• Omejite uživanje alkohola. Za moške ne več kot dve pijači na dan. Za ženske ne več kot ena pijača na dan.
• Nadzorujte svojo težo. Vprašajte svojega zdravnika, kakšna je za vas zdrava teža.
• Pravočasno vzemite predpisana zdravila.
• Vsaj enkrat letno opravite zdravniški pregled.

Kako živeti s to situacijo?

Pri življenju z arterijsko insuficienco imejte v mislih naslednje:

• Naredite si načrt vadbe. Ni vsakdo enak. Izberite vadbo, v kateri uživate. Lahko je karkoli od plesa, drsanja do sprehoda v parku. Poiščite tudi načine, kako svoji dnevni rutini dodati še nekaj korakov. Vedno se posvetujte z zdravnikom, katere vaje so varne za vas.
• Raziščite možnosti zdrave prehrane. Razmislite o stvareh, kot sta mediteranska dieta in dieta DASH.
• Ohranite čistočo kože. To je še posebej pomembno, če imate periferno nevropatijo, nevropatijo, povezano s sladkorno boleznijo, ali drugo periferno nevropatijo. Vsak dan si umivajte stopala in noge ter nanesite vlažilno kremo. Preverite, ali je koža razbarvana, ima razpoke ali rane.
• Nehajte kaditi in uporabljati tobak. Za pomoč se posvetujte z zdravnikom.
• Nosite udobne čevlje. Čevlji naj bodo oprijemljivi in ​​se dobro prilegajo.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Upoštevajte vse zdravniške preglede in spremljanje. Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate priti k zdravniku.

Če opazite kakršne koli nove simptome ali spremembe v simptomih, takoj pokličite svojega zdravnika. Koristno je tudi, da natisnete seznam simptomov in ga imate pri sebi. V vrvežu vsakdanjega življenja zlahka spregledate simptom ali se sprašujete: "Kaj je to?". Zato bodite pozorni na stvari, na katere morate biti pozorni. Delite te informacije s svojimi najdražjimi.

Ko ugotovite, da imate »arterijsko insuficienco«, se morda sprašujete: »Kako bom to popravil?« To je prva stvar, na katero pomislimo, ko zbolimo. Morda si želite, da bi lahko zavrteli čas nazaj in stvari počeli drugače. Vendar to ni čas za pogled nazaj, ampak za pogled naprej.

Osredotočite se na to, kar imate zdaj. Katere spremembe lahko naredite takoj? Katere so najpomembnejše? Posvetujte se s svojim zdravnikom glede sprememb življenjskega sloga in zdravljenja. Najpomembneje pa je, da vam ni treba iti skozi to pot sami. Vaš zdravnik in celotna zdravstvena ekipa sta tukaj, da vam pomagata izboljšati zdravje vaših arterij.

` Zamašitev arterij, zmanjšan pretok krvi, srčne bolezni, krvne žile, zdravje, možganska kap, holesterol