Se vam tudi vam zdi, da se vam vrti svet, ko se prevračate v postelji ali ko nenadoma vstanete in obrnete glavo? To omotico, ki traja nekaj sekund, včasih spremlja bruhanje. To je res strašljiva izkušnja, ki jo doživi veliko ljudi. A brez skrbi, večinoma vzrok ni resen. Danes govorimo o preprostem, a zelo učinkovitem zdravljenju brez zdravil.
Zakaj se mi tako vrti v glavi? Preprosto povedano, BPPV ...
Ta nenadna omotica je medicinsko znana kot »benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica« ali skrajšano BPPV . Čeprav je ime nekoliko zapleteno, je zgodba zelo preprosta.
Predstavljajte si, naše notranje uho ima zelo občutljiv sistem, ki nadzoruje ravnovesje telesa. V tem sistemu so drobni kristali iz kalcijevega karbonata. Tem pravimo »kanaliti«. Običajno so urejeno razporejeni na mestu, kjer bi morali biti, torej v delu ušesa, imenovanem »utrikul«.
Včasih pa se s starostjo, zaradi manjše poškodbe glave ali brez kakršnega koli razloga, nekatere od teh majhnih kroglic sprostijo s svojega mesta in končajo v bližnjem območju, imenovanem polkrožni kanali. Tu se začne težava. Tekočina v teh kanalih pošilja signale možganom o gibanju naše glave. Poleg tega, ko se kroglice, ki so prišle noter, kotalijo naprej in nazaj znotraj teh kanalov, je gibanje te tekočine moteno, in tudi ko se glava ne premika, se v možgane pošlje lažen signal, kot da se glava hitro vrti .
Preprosto povedano, ko stresate z glavo ali se prevračate v postelji, signale za ravnotežje, ki gredo v vaše možgane, moti nekaj majhnih kamenčkov na napačnem mestu. Zato se vam zdi, kot da se vrti svet.
Kakšna je rešitev za to? (Postopek premestitve Canalitha)
Najboljše in prvo zdravljenje za to se imenuje »(Postopek repozicioniranja kanalitov - CRP)«. To ni ne zdravilo ne operacija. Natančneje, gre za vrsto posebnih vaj, ki se izvajajo s pomočjo zdravnika. Namen tega je previdno premakniti te majhne kamne (»kanalite«) nazaj na njihovo pravo mesto (»utrikul«).
Od teh metod »(CRP)« je trenutno najbolj znana in uspešna metoda na svetu Epleyjev manever . Ugotovljeno je bilo, da ta metoda zagotavlja takojšnje olajšanje pri približno osmih od desetih ljudi z BPPV . Zato zdravniki pogosto najprej poskusijo s tem »(Epleyjevim manevrom)«.
Kako se izvaja Epleyjev manever?
Pri tem vas bo vodil zdravnik. Celoten postopek traja približno 5 do 10 minut. Če ne deluje naenkrat, boste morda morali postopek ponoviti večkrat. Med tem se vam bo morda nekoliko vrtelo, vendar brez skrbi, to je normalno.
Poglejmo si ta korak, da ga bomo jasno razumeli.
| Korak | Kako to storiti (opis) |
|---|---|
| 1. korak | Zdravnik vas bo posadil na pregledno mizo in obrnil glavo za približno 45 stopinj proti strani ušesa, ki povzroča omotico. |
| 2. korak | Nato vas bodo hitro položili nazaj na posteljo, pri čemer bo vaša glava pri miru. Tukaj bo vaša glava nekoliko pod nivojem postelje. Na tej točki se vam bo morda rahlo vrtelo. Zdravnik vas bo prosil, da v tem položaju ostanete 20–30 sekund. |
| 3. korak | Zdaj, ne da bi dvignili glavo, počasi obrnite glavo na drugo stran. |
| 4. korak | Nato obrnite celotno telo, vključno z glavo, na tisto stran in se nagnite. V tem položaju morate ostati še nekaj časa. |
| 5. korak | Končno se s pomočjo zdravnika počasi spet usedem. |
Ali lahko to naredim sam doma?
Da, lahko. Če se simptomi vrnejo, ga uporabite. Zdravnik vam bo povedal, kako to storiti doma. Samo sesti morate na rob postelje in natančno slediti korakom, kot vam je naročil zdravnik. Za najboljše rezultate vam bo morda svetoval, da to storite približno trikrat na dan.
Vendar ne pozabite, da tega nikoli ne poskušajte storiti sami, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Če tega ne storite pravilno, lahko to poslabša vaše simptome.
Mnogi ljudje to radi počnejo pred spanjem, ker če se vam po tem malo zavrti, bo med spanjem samo od sebe minilo.
Kakšne so koristi in tveganja tega?
Največja prednost tega zdravljenja je, da je zelo učinkovito pri BPPV . Ima pa tudi zelo malo tveganj.
Če pa imate težave z vratom ali hrbtom, odstop mrežnice ali žilno bolezen, ta postopek morda ni primeren za vas. Zato bo zdravnik pred izvedbo postopka pregledal vašo celotno zdravstveno anamnezo.
Po tem lahko nekateri ljudje občutijo takšne stvari:
- Slabost
- Intenzivna vrtoglavica
- Bruhanje (redko)
Mnogi ljudje občutijo olajšanje skoraj takoj po izvedbi Epleyjevega manevra. Pri drugih simptomi popolnoma izginejo po dveh do treh dneh.
Kdaj želite spet k zdravniku?
Če te vaje izvajate doma in se vaši simptomi po nekaj dneh ne izboljšajo, se ponovno posvetujte z zdravnikom . Preveril bo, ali obstajajo drugi vzroki za vašo omotico. Na primer, omotico lahko povzročijo tudi vnetja ušes ali migrene. Po potrebi vam lahko zdravnik predpiše zdravila proti slabosti ali omotici.
Kako veste, katero uho povzroča omotico?
To je nekaj, kar je težko ugotoviti sami. Ko vas bo zdravnik pregledal, bo opravil poseben test, imenovan Dix-Hallpikeov manever. Ta bo pomagal ugotoviti, ali vaša omotica prihaja iz desnega ali levega ušesa. Ko boste to vedeli, se lahko odločite, na katero stran boste med Epleyjevim manevrom obrnili glavo.
Ne pozabite tudi, da je »(postopek repozicioniranja kanalita - CRP)« splošno ime. »(Epleyjev manever)« je ena od dobro znanih metod v okviru tega postopka. Obstajajo tudi drugi metodi, imenovani »(Semontov manever)« in »(Brandt-Daroffov manever)«. Vaš zdravnik bo odločil, katera metoda je za vas najboljša.
Sporočilo za domov
- BPPV povzročajo majhni kamni (kanaliti) v notranjem ušesu, ki se premaknejo na napačno mesto.
- Epleyjev manever je zelo učinkovita metoda vadbe brez zdravil, ki premesti ta vretenca.
- To je zelo varno. Preden pa to storite sami doma, se posvetujte z zdravnikom o pravilni metodi.
- Če se vaši simptomi kljub vadbi ne izboljšajo, se ponovno posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali obstaja drug vzrok.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar