Predstavljajte si, da nekje ste, morda v svojem domu, nekdo nenadoma pade. Ne odziva se na vaše klice, je nezavesten in ne diha. Kaj storite? Mnogi ljudje v takšnem trenutku paničarijo. Če pa ne paničarite in natančno veste, kaj storiti, lahko rešite dragoceno življenje. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storimo v takšnem trenutku, je oživljanje. Danes bomo o tem govorili preprosto, na način, ki ga lahko razume vsak.
Preprosto povedano, kaj je oživljanje?
Polni pomen besede oživljanje (CPR) je kardiopulmonalno oživljanje . V singalščini pomeni nekaj podobnega kardiopulmonalnemu oživljanju. Vendar besedo CPR uporabljamo v vsakdanjem govoru.
To storimo, če se nekomu nenadoma ustavi srce, torej če ima srčni zastoj . Ko se srce ustavi, kri ne teče več v druge organe v telesu, zlasti v možgane. Nato se v nekaj minutah ti organi začnejo poškodovati. S oživljanjem poskušamo ponovno zagnati srce osebe in ohraniti pretok krvi po telesu, s čimer ohranjamo vitalne organe, kot so možgani, pri življenju, dokler ne prispe zdravniška pomoč.
Kdaj je treba izvesti oživljanje?
Za določitev, ali nekdo potrebuje oživljanje, morajo biti izpolnjeni ti štirje pogoji. Zelo enostavno si jih je zapomniti.
| Podpis | Kaj to pomeni? |
|---|---|
| 1. Nenaden kolaps | Oseba nenadoma izgubi zavest in pade na tla. |
| 2. Neodzivno | Na tvoje govorjenje ali trepljanje po rami ni odgovora. |
| 3. Ne diha | Zdi se, da ne diha, prsni koš se mu ne premika gor in dol. |
| 4. Brez pulza | Ko položim dva prsta na stran vratu, ne morem čutiti pulza. |
Ne pozabite, da oživljanje začnemo le, če so prisotni vsi štirje dejavniki. Tudi če je oseba nezavestna, če diha in ima pulz, oživljanja ni treba izvajati.
Stvari, ki jih morate storiti pred začetkom oživljanja
V redu, zdaj si predstavljajte, da ima oseba pred vami vse štiri zgoraj navedene lastnosti. Preden začnete z oživljanjem, morate vsekakor storiti nekaj stvari.
1. Takoj pokličite pomoč: Če ste sami, najprej pokličite 1990 in pokličite rešilca . Če je kdo v bližini, mu povejte, naj pokliče 1990. Če ste v kraju, kot je bolnišnica ali pisarna, lahko nekomu rečete, naj takoj pokliče AED (avtomatski eksterni defibrilator) . To je naprava, ki se uporablja za dajanje električnega šoka srcu in njegovo ponovno delovanje.
2. Preverjanje z metodo ABC: Izvedite to preverjanje ABC, da ugotovite, ali oseba potrebuje oživljanje.
| Pismo | Inšpekcijski pregled | Kako to storiti |
|---|---|---|
| A - Dihalne poti | Dihalni trakt | Obrnite osebo z obrazom navzgor, rahlo nagnite glavo nazaj in dvignite brado. Odprite usta in preverite, ali je kaj zataknjeno v njih. Če kaj vidite, to odstranite s prstom. |
| B - Dihanje | Dihanje | Lice za približno 10 sekund približajte ustom in nosu osebe. Bodite pozorni na dihanje, slišne dihalne zvoke ter dvigovanje in spuščanje prsnega koša. |
| C - Kroženje | Krvni obtok (pulzi) | S kazalcem in sredincem nekaj sekund otipajte pulz na strani vratu osebe (nekoliko ob strani ključnice). |
Če po tem pregledu ni dihanja ali pulza , morate takoj začeti z oživljanjem.
Pravilen način izvajanja oživljanja korak za korakom
Obstajata dve glavni metodi oživljanja.
- Oživljanje samo z rokami: To vključuje hitre, neprekinjene stiske prsnega koša. To lahko stori tudi neusposobljena oseba.
- Oživljanje z vdihi: To vključuje vdihavanje usta na usta med izvajanjem kompresij prsnega koša. Za to je najbolje imeti nekaj usposabljanja.
Raziskave so pokazale, da je v nujnih primerih, zlasti zunaj bolnišnice, oživljanje samo z rokami pogosto dovolj, da reši življenje. Če torej niste prepričani, da lahko sami dihate, lahko že samo stiskanje prsnega koša brez razmišljanja naredi veliko razliko.
Kako izvajati kompresije prsnega koša
1. Pravilen položaj: Pokleknite na bok nezavestne osebe.
2. Kako položiti roke: Položite eno roko na drugo in prepletite prste. Zdaj položite te združene roke na sredino prsnega koša osebe, točno na sredino črte med obema bradavicama.
3. Sklece: Komolce imejte iztegnjene in s telesno težo hitro in močno potisnite prsni koš navzdol, pri čemer naj bodo ramena neposredno nad rokami.
- Kako globoko? Potisnite, dokler prsni koš ne doseže globine približno 5 cm (približno širine kreditne kartice).
- Kako hitro? To bi morali početi s hitrostjo med 100 in 120 utripi na minuto . Preprost način, da si zapomnite to hitrost, je, da to počnete v ritmu pesmi, kot je "Stayin' Alive".
- Najpomembneje: Po prvem potisku morate pustiti, da se prsni koš ponovno popolnoma dvigne. Šele nato lahko ponovno pritisnete.
Pri tem se hitro utrudiš. Če je torej kdo v bližini, preklopi nanj, ko se počutiš utrujen. Najpomembneje pa je, da to počneš , dokler ne pride rešilec.
Dajanje reševalnih vdihov
Če ste usposobljeni za oživljanje, lahko med pritiski na prsni koš dajete umetno dihanje.
- Frekvenca: Po 30 pritiskih na prsni koš naredite 2 vdiha .
- Kako to storiti:
1. Odprite dihalne poti tako, da osebi nagnete glavo nazaj in dvignete brado.
2. Z eno roko močno stisnite nos.
3. Popolnoma pokrijte usta osebe in približno sekundo normalno vdihnite (ne zelo globoko).
4. Preverite, ali se prsni koš osebe dvigne, ko vdihnete. Če se dvigne, je vdih uspešen.
5. Izdihnite prvi, drugi vdihnite na enak način in takoj znova začnite s stisi prsnega koša .
Ali obstajajo kakšna tveganja pri izvajanju oživljanja?
Da, obstajajo nekatera tveganja. Včasih lahko zaradi močnega stiskanja prsnega koša pride do zlomov reber ali manjših poškodb organov v prsnem košu.
Vendar ne pozabite, da je tveganje vredno, če upoštevate potencial za rešitev življenja. Če ne izvedete oživljanja, je veliko bolj verjetno, da bo izid smrt. Zato se ne bojte, storite to z namenom, da rešite življenje.
Sporočilo za domov
- Oživljanje je zelo dragocena metoda prve pomoči, ki lahko reši življenje nekomu, ki je doživel nenaden srčni zastoj.
- Če je nekdo nezavesten, ne diha in nima pulza, je treba najprej poklicati 1990 in poiskati rešilca.
- Tudi brez obsežnega usposabljanja za oživljanje lahko izvajanje "oživljanja samo z rokami" (samo stisi prsnega koša) pomembno prispeva k reševanju življenja.
- Pri izvajanju stisanja prsnega koša to storite močno in hitro (100–120-krat na minuto). Po vsakem stisu pustite, da se prsni koš popolnoma dvigne.
- Ne bojte se. Poskusite. Vaša dejanja lahko nekomu dajo še eno priložnost v življenju. Če je mogoče, je udeležba na tečaju usposabljanja za oživljanje pri ugledni ustanovi zelo dragocena za vas in vaše bližnje.
- Če imate kakršne koli dvome glede zdravstvenih težav, se posvetujte z zdravnikom .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar