Naučimo se več o prvi pomoči. Tudi ti lahko rešiš življenje!

Predstavljajte si, da vaš malček nenadoma pade med igro ali da kdo v hiši nenadoma zboli. V takšni situaciji, preden ga odpeljemo k zdravniku, najprej storimo prvo pomoč. To je lahko nekaj tako preprostega, kot je nanos zdravila in obliža na majhno rano, ali pa gre za nekaj resnejšega, kar lahko reši življenje. Zato je zelo pomembno, da se vsi tega zavedamo.

Preprosto povedano, kaj je prva pomoč?

Prva pomoč je osnovna oskrba, ki jo nudimo nekomu, ki je utrpel nesrečo ali zbolel, preden prispe zdravniška pomoč. Ima več glavnih namenov.

• Reševanje življenj: V nekaterih primerih lahko pravilna prva pomoč celo pomaga preprečiti smrt.
• Omejitev bolečine in trpljenja: Prva pomoč pomaga zmanjšati bolečino žrtve in ji zagotoviti udobje.
• Preprečevanje poslabšanja stanja: S pravilnim ravnanjem lahko preprečite poslabšanje poškodbe ali bolezni.
• Pomagamo vam hitreje okrevati: Če boste najprej naredili prave stvari, boste utrli pot hitrejšemu okrevanju pozneje.

Prvo pomoč pogosto nudijo ljudje, kot so reševalci in gasilci, vendar se je lahko o njej nauči vsakdo in pomaga v stiski.

V katerih primerih je mogoče nuditi prvo pomoč?

Prva pomoč ni namenjena le večjim nesrečam. Prva pomoč je potrebna tudi pri manjših stvareh, ki se dogajajo v vsakdanjem življenju. Poglejmo, katere situacije zahtevajo prvo pomoč.

Katere veščine so potrebne pri prvi pomoči?

Nudenje prve pomoči ni le nanašanje zdravila na rano. Gre za veliko več kot to.

• Pokrivanje ran s povoji: To je pomembno za zaustavitev krvavitve in preprečevanje okužbe.
• Kardiopulmonalno oživljanje (CPR) in umetno dihanje: To je bistveno za rešitev življenja nekoga, ki je prenehal dihati ali mu je prenehalo biti srce.
• Pomoč nekomu, ki se duši: Ko se nekaj zatakne v grlu, je pomembno poznati metode (npr. Heimlichov manever), ki pomagajo odstraniti predmet.
• Namestitev osebe v varnostni položaj: Namestitev osebe, ki je nezavestna, a diha v tem položaju, lahko pomaga preprečiti, da bi se kaj podobnega, kot je bruhanje, zataknilo v dihalnih poteh.
• Zaustavitev krvavitve: Neposreden pritisk na rano za zaustavitev krvavitve. V nekaterih hujših primerih se za zaustavitev krvavitve lahko uporabi podveza.
• Opornica za zlomljeno kost: Ko je roka ali noga zlomljena, uporaba opornice za imobilizacijo dela preprečuje poslabšanje bolečine in poškodb.
• Uporaba avtoinjektorjev za hude alergije: Nekateri ljudje imajo hude alergije. V takih primerih lahko poznavanje načina dajanja injekcije, ki jo predpiše zdravnik, reši življenje.
• Uporaba avtomatskih eksternih defibrilatorjev (AED): Zelo pomembno je vedeti, kako uporabljati to napravo za ponovni zagon srca v primeru srčnega napada.

Nekaj ​​ključnih točk, ki jih je treba upoštevati pri nudenju prve pomoči:

Normalno je, da se v nujnih primerih počutite tesnobno. Vendar je pomembno, da ponudnik prve pomoči ostane čim bolj miren. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati.

1. Ostanite mirni: Globoko vdihnite in premislite, kaj morate storiti. Če vas zagrabi panika, lahko poškodovanca še bolj prestrašite.

2. Prosite za pomoč: Če menite, da je stanje resno, nemudoma pokličite rešilca ​​(1990 na Šrilanki) ali osebo čim prej odpeljite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU). Če tega ne morete storiti sami, pokličite nekoga v bližini na pomoč.

3. Pomembna je tudi vaša varnost: Ne pozabite, da če imate nesrečo, ne boste mogli pomagati nikomur drugemu. Na primer, bodite previdni v prometu, preden se odpravite na kraj nesreče. Preden rešite osebo, ki jo je udaril električni tok, izklopite elektriko.

4. Najpomembnejše stvari postavite na prvo mesto (metoda ABC): Načelo ABC je zelo pomembno pri nudenju prve pomoči.

• A - Dihalne poti: Najprej preverite, ali so poškodovančeva usta in grlo blokirana. Če so, jih izpraznite.
• B - Dihanje: Nato preverite, ali diha. Če ne, začnite dajati umetno dihanje.
• C - Krvotok: Če dihanje ni prisotno, je srce verjetno prenehalo biti. Na tej točki je treba začeti s kardiopulmonalnim oživljanjem (CPR).

5. Poškodovane osebe ne premikajte brez potrebe:Če sumite, da je nekdo utrpel poškodbo hrbtenice ali vratu, ga ne premikajte po nepotrebnem iz nobenega razloga. S tem lahko povečate poškodbo hrbtenjače. Če ga morate nujno odstraniti (npr. nevarnost požara, druga nevarnost), to storite zelo previdno.

6. Ne čakajte, da se stvari izboljšajo: Včasih mislimo: »Čez nekaj časa bo bolje.« Če pa obstaja že najmanjši sum, da je stanje resno, je najvarneje poiskati zdravniško pomoč.

Kdo lahko nudi prvo pomoč? Kje se lahko tega naučim?

Prvo pomoč lahko dejansko nudi vsak. In vsi bi se morali o njej učiti. Pri usposabljanju za prvo pomoč se ne naučite le, kaj zmorete, ampak tudi, kakšne so vaše omejitve. To pomeni, da razumete, česa ne morete storiti ali česa mislite, da ne morete storiti varno.

Na Šrilanki je več krajev, kjer se lahko naučite prve pomoči.

• Organizacije, kot sta reševalna služba St. John in Društvo Rdečega križa Šrilanke, izvajajo tečaje prve pomoči.
• Nekatera delovna mesta nudijo zaposlenim usposabljanje za prvo pomoč.
• Celo šole včasih izvajajo programe, povezane s tem.

Imate doma komplet prve pomoči?

V vsakem domu in vozilu je nujno imeti osnovni komplet prve pomoči. Lahko ga kupite v trgovini ali pa si ga izdelate sami z nekaj potrebščinami. Tukaj je nekaj bistvenih predmetov, ki jih morate vključiti:

• Lepilni povoji različnih velikosti
• Sterilna gaza in povoji
• Lepilni trak
• Škarje in pinceta
• Antiseptična raztopina in robčki
• Zdravila proti bolečinam (npr. paracetamol)
• Medicinske rokavice
• Če je doma diabetik, glukozne tablete
• Majhen zvezek in pisalo za zapisovanje informacij v nujnih primerih

To škatlo lahko vzamejo vsi v hiši, vendar je treba paziti, da jo hranite izven dosega majhnih otrok.