Vam je zdravnik predpisal samo tekočino kot pripravo na prihajajočo operacijo ali preiskavo, ki vključuje vaš želodec (na primer kolonoskopijo)? Ali pa ste imeli razdražen želodec in ste morali preiti na tekočo dieto, dokler se ne pozdravi? Temu pravimo "dieta s čisto tekočino". Mnogi ljudje se ob tem nekoliko prestrašijo in pomislijo: "Oh, kako lahko pijem samo tekočino?" Ampak brez skrbi, to se običajno počne zelo kratek čas. Poglejmo si to na preprost način.
Zakaj bi zdravnik predpisal takšno bistro tekočo dieto?
Za to obstaja več glavnih razlogov. To ni nekaj, kar je dano kar tako, ampak za tem stoji poseben medicinski namen.
- Pred operacijo ali preiskavami: Predstavljajte si, da greste na endoskopijo/kolonoskopijo, kjer vam v želodec vstavijo kamero. Če so v želodcu koščki hrane, zdravnik ne bo mogel jasno videti ničesar, kajne? Ta metoda se v takih primerih uporablja za temeljito čiščenje črevesja. Pomaga tudi preprečiti stvari, kot je bruhanje, pred operacijo.
- Dajte svojemu prebavnemu sistemu odmor: Če imate slab želodec, bruhate ali imate stanje, kot je gastritis, uživanje trdne hrane bolj obremenjuje vaš želodec. Zato ta tekoča dieta daje vašemu želodcu odmor in možnost, da se pozdravi.
- Po operaciji: Po nekaterih operacijah, zlasti trebušnih operacijah, mora vaše črevesje počivati. To je dober način, da ponovno začnete jesti, dokler učinki anestezije ne popustijo.
Najpomembneje je, da to ni dieta za hujšanje . Je omejena v hranilih. Glavni namen je telesu dati potrebno količino tekočine (hidracijo) in malo energije, hkrati pa dati prebavnemu sistemu odmor.
Kaj lahko jemo in pijemo na tej 'bistri tekoči dieti'?
Kot že sama beseda »bistra tekočina« pove, se to nanaša na bistre tekočine, skozi katere lahko vidimo. Da si bomo to lažje zapomnili, si poglejmo takšno tabelo.
| Dovoljeni elementi | Izdelki, ki se jim je treba izogniti |
|---|---|
| Voda | Mleko in mlečni izdelki (jogurt, sladoled) |
| Čaj ali kava brez mleka ali smetane (lahko dodate malo sladkorja ali medu) | Vsa trdna hrana (riž, kruh, meso, ribe, zelenjava) |
| Dobro odcejene juhe brez maščob (npr. piščančja juha) | Sadni sok s khao khao (npr. pomarančni sok) |
| Dobro filtriran sadni sok brez pulpe (npr. jabolčni sok, grozdni sok) | Vrste juh z grudicami |
| Gazirane pijače, športne pijače | Alkohol |
| Žele (Jell-o®) | Vrste kremnih juh |
| Ledeni obkladki (brez koščkov) | Vrste pudingov |
Še nekaj, če se te diete lotevate zaradi preiskave želodca, vam bo zdravnik morda naročil, naj ne pijete rdečih tekočin (kot so žele ali sok), ker lahko rdeča barva med preiskavo izgleda kot kri. Zato vedno natančno upoštevajte zdravnikova navodila.
Kako dolgo naj se držim te tekoče diete?
Zdravniki običajno ne priporočajo, da bi to počeli več kot nekaj dni. Večinoma morate na tej dieti ostati le en dan, dva ali največ tri dni. To je zato, ker dolgoročno ne zagotavlja potrebnih hranil. Če morate iz kakršnega koli razloga na tej dieti ostati več kot pet dni, vam bo zdravnik zagotovo dal potrebna prehranska dopolnila.
Kakšne so koristi in tveganja tega?
Kot vsak medicinski poseg ima tudi ta tako koristi kot tveganja.
Prednosti
Glavna prednost tega je, da daje prebavnemu sistemu odmor in možnost za okrevanje.
- Za nekoga s stanji, kot so pankreatitis, gastritis ali vnetna črevesna bolezen, lahko ta dieta pomaga zmanjšati vnetje.
- Pri divertikulitisu, okužbi debelega črevesa, odpadne snovi v debelem črevesu povečajo vnetje. Ta tekoča prehrana čisti debelo črevo in pomaga pri celjenju okužbe.
- Med obdobji hudega bruhanja ali driske telo izgubi veliko količino vode, energije in elektrolitov. Ta tekoča hrana lahko pomaga nadomestiti izgubljene tekočine v telesu, ne da bi povzročila nadaljnje bruhanje ali drisko.
Tveganja
- Podhranjenost: Če se te diete držite več kot pet dni, lahko pride do podhranjenosti. Zato je nikoli ne nadaljujte brez posveta z zdravnikom.
- Visok krvni sladkor: Če imate sladkorno bolezen, se morate pred začetkom te diete vsekakor posvetovati z zdravnikom. Nekatere pijače v tej dieti (kot so sokovi in gazirane pijače) vsebujejo veliko sladkorja. Morda boste morali preiti na alternative brez sladkorja, prilagoditi odmerek zdravil in redno preverjati raven sladkorja v krvi.
- Težave s požiranjem: Če imate težave s požiranjem (disfagija), boste morda imeli težave s požiranjem teh tekočin. V takih primerih se posvetujte z zdravnikom o tekočih zgoščevalcih.
Kdaj obiskati zdravnika
Če med to dieto opazite katerega od naslednjih simptomov, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika.
- Hude bolečine v trebuhu ali krči.
- Če se telo počuti izjemno utrujeno in šibko.
- Če imate težave s požiranjem tekočin v grlo.
Če opazite te simptome, ne nadaljujte z dieto in se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Kakšna je razlika med dieto »bistra tekočina« in dieto »polna tekočina«?
Čeprav sta oba obroka tekoča, obstaja majhna razlika.
Preprosto povedano, »bistre tekočine« so tekočine, skozi katere lahko vidimo. Kot voda, čaj in jabolčni sok. Toda dieta »polne tekočine« vključuje tudi tekočine, skozi katere ne moremo videti. Na primer, stvari, kot so mleko, mlečni napitki, kremne juhe brez koščkov in jogurtovi napitki.
Zdravniki večinoma začnejo s »bistro tekočo dieto«, nato pa, ko se telo vrne v normalno stanje, preidejo na »polno tekočo dieto«. Šele nato preidete na trdno hrano.
Sporočilo za domov
- „Dieta s čisto tekočino“ je dieta, ki jo zdravnik predpiše iz določenega razloga za kratek čas.
- Glavni namen tega je čiščenje črevesja in počitek prebavnega sistema pred operacijo ali preiskavami.
- To sploh ni dieta, ki bi bila primerna za hujšanje.
- Če imate druge zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen, se je pred začetkom te diete nujno posvetovati z zdravnikom.
- Te diete nikoli ne upoštevajte več kot nekaj dni brez zdravniškega nasveta.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar