So vam diagnosticirali raka dojke in imate načrtovano radioterapijo? Potem vas morda nekoliko skrbi: "Ali bo to zdravljenje škodovalo drugim organom v mojem telesu, zlasti mojemu srcu?" To je zelo razumen strah. Mnogi ljudje se sprašujejo o tem vprašanju. Dobra novica pa je, da danes, zahvaljujoč napredni medicinski znanosti, obstajajo zelo učinkoviti načini za zmanjšanje takšnih tveganj. Danes govorimo o tako pomembni in preprosti tehnologiji.
Kaj je globoko zadrževanje diha (DIBH)?
Čeprav se ime sliši nekoliko zapleteno, je postopek zelo preprost. DIBH (globok vdih, zadrževanje diha) preprosto pomeni, da globoko vdihnete, napolnite pljuča in zadržite dih za kratek čas, približno 20 sekund.
Pomislite, kaj se zgodi v našem telesu, ko tako globoko vdihnemo. Pod pljuči je velik, kupolast mišični del. Imenujemo ga diafragma . Ko vdihnemo, se ta mišica premakne navzdol. Zgodi se, da se srce v prsih premakne nekoliko navzdol in stran od prsne stene. Natančneje, položaj srca se nekoliko spremeni. To preprosto dejanje je glavni junak naše zgodbe.
Zakaj se DIBH uporablja pri zdravljenju raka dojke?
Ko vam bo zdravnik diagnosticiral raka dojke, vam bo pripravil načrt zdravljenja, ki je za vas najboljši. To bo odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vrsto, velikostjo in razširjenostjo raka.
Radioterapija je glavno zdravljenje raka dojke. Uporablja visokoenergijske rentgenske žarke, ki ciljajo in uničujejo le rakave celice, hkrati pa zmanjšujejo poškodbe zdravih celic. To zdravljenje se običajno izvaja na preostalem tkivu dojke po lumpektomiji.
Vendar pa je tukaj manjši izziv. Še posebej pri obsevanju nekoga z rakom leve strani dojke , ker je naše srce na levi strani, obstaja možnost, da bo del te sevalne energije zadel tudi srce.
Čeprav je tveganje za poškodbe srca zaradi radioterapije majhno, ga ne gre prezreti. To lahko v prihodnosti nekoliko poveča tveganje za razvoj koronarne srčne bolezni.
Za zaščito srca pred tem tveganjem uporabljamo tehnologijo DIBH.
Preprosto povedano, sevalna energija se v prsni koš dostavi v tistem kratkem času, približno 20 sekund, ko zadržite dih. Ko globoko vdihnete in zadržite vdih, se, kot sem že omenil, srce odmakne od prsne stene. To pomeni, da se srce odmakne od "nevarnega območja" sevalnega žarka. To lahko drastično zmanjša odmerek sevanja na srce.
To je mogoče jasneje razumeti iz spodnje tabele.
| Problem | Rešitev s tehnologijo DIBH |
|---|---|
| Ko se leva dojka obseva, se srce nahaja blizu območja sevanja. | Ko globoko vdihnete, diafragma potisne srce navzdol in stran od prsne stene. |
| Sevanje srca lahko v prihodnosti poveča tveganje za srčne bolezni. | Ker je srce stran od "nevarnega območja", je odmerek sevanja, ki ga prejme, približno polovica odmerka pri normalnem dihanju. |
Kako se lahko na to pripravim? Ali lahko treniram?
Zdaj verjetno razmišljate: 'Oh, lahko zadržim dih 20 sekund zapored.' Brez skrbi. Za to boste dobro usposobljeni. To ni nekaj, kar morate početi sami.
Centri za radioterapijo imajo posebno opremo, zasnovano za ta namen. Pred začetkom zdravljenja boste imeli priložnost vaditi globoko dihanje s to opremo. Naučili se boste, kako dolgo zadrževati dih in kako to pravilno storiti.
Vadba doma je zelo pomembna.
Najbolje, kar lahko storite, je, da to vadite doma vsak dan, še preden se začne zdravljenje.
- Sedite na mirnem mestu.
- Globoko vdihnite, da napolnite pljuča.
- Nato poskusite zadržati dih čim dlje, ne da bi izdihnili.
- To počnite večkrat na dan.
To bo povečalo vašo pljučno kapaciteto in vam omogočilo, da to storite brez nelagodja ali strahu med zdravljenjem. Študije so celo pokazale, da je lahko izvajanje tega postopka doma zelo uspešno.
Če želite o tem izvedeti več, ne zadržujte ničesar. Vprašajte zdravnika , ki vas zdravi.Ali pa za podrobnosti povprašajte radiologe/terapevte. Zelo prijazno bodo odgovorili na vsa vaša vprašanja in vam olajšali strahove.
Sporočilo za domov
- DIBH je zelo učinkovita metoda za zmanjšanje morebitne poškodbe srca med radioterapijo raka dojke, zlasti leve dojke.
- Pri tem se zgodi, da globoko vdihnete in zadržite dih približno 20 sekund, medtem ko se sevanje izvaja.
- Ta preprosta akcija bo vaše srce zaščitila pred sevalnim žarkom in znatno zmanjšala količino sevanja, ki ga vaše srce prejme.
- Vsakodnevno vajo globokega dihanja doma pred zdravljenjem vam lahko pomaga, da to lažje počnete med zdravljenjem.
- Če imate glede tega kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar