Ko vam zdravnik pove, da imate sladkorno bolezen tipa 2, je normalno, da se vam porajajo vprašanja. »Kaj naj zdaj storim?«, »Ali je to zdravilo pravo zame?«, »Kaj se bo zgodilo potem?« Takšne stvari se vam lahko porajajo. Zato nikoli ne oklevajte in zdravniku zastavite vsa vprašanja o svojem zdravljenju, zdravilih ali življenjskem slogu. Pojasnitev vaših pomislekov je zelo pomemben del zdravljenja. Danes bomo govorili o pogostih vprašanjih, ki jih imajo mnogi ljudje o sladkorni bolezni, in o preprostih odgovorih nanje.
Ali je mogoče to bolezen popolnoma ozdraviti?
Odgovor na to vprašanje je preprost »ne«. A brez skrbi. Čeprav sladkorne bolezni tipa 2 ni mogoče popolnoma ozdraviti, jo je mogoče obvladovati oziroma doseči »remisijo«. Preprosto povedano, z vračanjem ravni sladkorja v krvi v normalno stanje lahko preprečite številne zaplete sladkorne bolezni. Zdravnik vam bo morda lahko zmanjšal odmerek zdravil ali jih celo za nekaj časa ukinil.
Glavna stvar pri tem so spremembe življenjskega sloga.
- Zdrava prehrana: Za to se lahko pogovorite s svojim zdravnikom ali nutricionistom in ustvarite načrt prehranjevanja, ki vam ustreza.
- Vadba: Prizadevajte si za vsaj 30 minut zmerne vadbe večino dni. Če tega ne morete storiti takoj, začnite z majhnimi koraki.
- Izguba teže: Če imate prekomerno telesno težo, je zelo pomembno, da shujšate.
Seveda so zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik, pomemben del vašega zdravljenja. Toda za zdravo življenje bi morala biti pravilna prehrana in vadba na vrhu vašega seznama. Pomembno je tudi dovolj spanja. Če spite manj kot 7 ur na dan, se lahko raven sladkorja v krvi poruši.
Kaj zdravnik išče, ko greste v kliniko?
Ko obiščete kliniko za sladkorno bolezen, bo zdravnik opravil več testov za spremljanje vašega stanja. S temi testi bo preveril, ali je vaša sladkorna bolezen dobro nadzorovana in ali so se razvili drugi zapleti.
| Kaj se testira/kaj se pregleduje? | Zakaj je to pomembno? |
|---|---|
| Test A1c | Tako lahko natančno veste, kako je bila vaša raven sladkorja v krvi nadzorovana v zadnjih 2-3 mesecih. |
| Krvni tlak | Visok krvni tlak skupaj s sladkorno boleznijo poveča tveganje za resne bolezni, kot so bolezni srca in možganska kap. Zato je bistveno nadzorovati to vrednost. |
| Raven holesterola | Nadzor krvnega tlaka in ravni holesterola pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni. |
| Pregled oči | Sladkorna bolezen lahko poškoduje oči. To stanje se imenuje retinopatija . Če se odkrije zgodaj, se lahko izguba vida prepreči. |
| Pregled stopal | Sladkorna bolezen lahko poškoduje živce v stopalih in zmanjša občutljivost. Posledično lahko celo majhne rane ostanejo neopažene, kar vodi do razjed na stopalih , ki se ne celijo, okužbe in včasih celo amputacije. |
Bom moral/a jemati tudi inzulin?
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 vsekakor potrebujejo inzulin, vendar ga ne potrebujejo vsi s sladkorno boleznijo tipa 2.
Zdravnik bo običajno najprej poskušal uravnavati raven sladkorja v krvi z dieto, vadbo in nadzorom telesne teže. Če to ne deluje, bo predpisal peroralna zdravila. Pogosto je prvo zdravilo, ki ga začnete jemati, zdravilo, imenovano metformin . To pomaga telesu, da učinkoviteje uporablja inzulin, ki ga ima. Če ta zdravila ne uravnavajo ravni sladkorja v krvi, se bo zdravnik morda odločil, da vam bo predpisal druga zdravila ali inzulin.
Ne pozabite, da je sladkorna bolezen progresivna bolezen. To pomeni, da tudi če danes ne potrebujete insulina, ga boste morda potrebovali v prihodnosti. Takšna je narava bolezni.
Kako lahko preverim raven sladkorja doma?
Najpogostejši način za to je uporaba merilnika glukoze v krvi. Vse, kar morate storiti, je, da si z majhno iglo prebodete prst, nanesete kapljico krvi na testni listič in ga vstavite v merilnik. To vam bo pokazalo količino sladkorja v krvi.
Če jemljete inzulin in obstaja tveganje za nizek krvni sladkor, zlasti ponoči, vam bo zdravnik morda priporočil uporabo naprave za neprekinjeno spremljanje glukoze (CGM) . Pri tem se na kožo pritrdi senzor, ki meri in beleži raven sladkorja v krvi vsakih nekaj minut čez dan.
Če začnem jemati inzulin, ga bom moral jemati do konca življenja?
Ne vedno. Včasih se inzulin daje kot začasna rešitev. Na primer, če ste noseči ali hospitalizirani zaradi drugega nujnega primera, vam lahko zdravnik začasno predpiše inzulin. Po nekaterih ocenah približno 67 % ljudi, ki jemljejo inzulin za sladkorno bolezen tipa 2, ga ne bo nikoli več potrebovalo.
Ali bodo moje ledvice zaradi sladkorne bolezni poškodovane in ali bom potreboval dializo?
To je za mnoge ljudi velik strah. Res je, da je sladkorna bolezen glavni dejavnik tveganja za bolezni ledvic. Vendar pa lahko storite veliko stvari, da se zaščitite.
Najpomembneje je, da pravilno jemljete zdravila in da nadzorujete krvni sladkor ter krvni tlak. Tudi če imate bolezen ledvic v zgodnji fazi, lahko z dobrim nadzorom krvnega sladkorja in krvnega tlaka za približno polovico zmanjšate nadaljnjo škodo na ledvicah. Zato ne paničarite in prevzemite nadzor nad svojo boleznijo.
Sporočilo za domov
- Čeprav sladkorne bolezni tipa 2 ni mogoče popolnoma ozdraviti, jo je mogoče zelo dobro nadzorovati s spremembami življenjskega sloga (prehrana, vadba) in zmanjšati potrebo po zdravilih.
- Bistveno je, da ob predvidenem času obiščete zdravnika in preverite svoj A1c, krvni tlak, raven holesterola ter oči in stopala.
- Vsi bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 ne potrebujejo insulina že od samega začetka. Pogosto ljudje začnejo s tabletami.
- Z vzdrževanjem dobrega nadzora nad ravnjo sladkorja v krvi in krvnim tlakom lahko preprečite poškodbe organov, kot so ledvice, srce in oči.
- Odkrito se pogovorite s svojim zdravnikom o vseh vprašanjih ali pomislekih, ki jih imate glede zdravljenja ali zdravil.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar