So vaši nohti suhi in srbeči? Pogovorimo se o emolientih, ki vlažijo kožo! (Emolients)

Naša koža je suha, včasih luskasta, srbeča ... To so zelo nadležne stvari, kajne? Ni treba posebej poudarjati, kako nadležno je to lahko, še posebej za nekoga z boleznijo, kot je ekcem. Zato vam je zdravnik morda kot rešitev za to svetoval uporabo kreme, losjona ali mazila z imenom "emolienti". Nekateri ljudje se ob tem imenu nekoliko zaskrbijo: "Kakšno zdravilo je to?" Ampak emolienti so pravzaprav kot najboljši prijatelj naše kože. Pogovorimo se o tem preprosto, na način, ki ga boste razumeli.

Kaj so emolienti? Poglejmo si preprosto.

Preprosto povedano, emolienti so posebne snovi, ki pomirjajo suhost in vnetje v naši koži ter jo vlažijo . Številni izdelki za nego kože, ki jih uporabljamo, kot so kreme in losjoni, vsebujejo te emoliente.

Drugo ime za to je "zaščitna krema". Pomeni nekaj takega kot "zaščitna krema". Razlog za to je, da ko se ta emolient nanese na kožo, na zgornji plasti naše kože tvori tanek film. Kot da bi na kožo nanesli zaščitni ščit. Ta ščit preprečuje, da bi vlaga v naši koži, torej voda, izhlapela in odšla. Prav tako ščiti kožo pred stvarmi, kot so prah in mikrobi, ki prihajajo od zunaj.

Zato zdravniki pogosto priporočajo te emoliente ljudem z zelo suho, luskasto in srbečo kožo, kot sta ekcem in luskavica.

Kakšne so koristi emolientov za našo kožo?

Zdaj pa poglejte, koliko dobrega lahko ta emolijensa naredijo za našo kožo.

• Privabljanje vlage v kožo: Nekateri emolienti lahko privabljajo vodno paro iz okolja in jo dovajajo naši koži.
• Preprečuje izgubo vlage: Kot sem že omenil, ustvari zaščitno plast na koži, ki ohranja dragoceno vlago kože v notranjosti.
• Zmehčajte luščečo se kožo: Ko se koža stara, se začne luščiti. Uporaba emolientov lahko zmehča to suho, hrapavo kožo.
• Pomirite razdraženo kožo: Emolienti nudijo veliko olajšanje, ko je koža srbeča, rdeča in vneta.

Ali sta emolient in vlažilna krema ista stvar?

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Ne zamenjujte teh dveh pojmov. Vlažilno kremo si predstavljajte kot popoln obrok. Mehčalo je kot okusna in hranljiva zelenjava v tem obroku.

To pomeni, da je emolient ključna sestavina vlažilne kreme.Glavna funkcija emolienta je mehčanje kože. Poleg emolientov, ki mehčajo kožo, lahko vlažilna krema vsebuje tudi humektante in druga hranila, ki privlačijo vodo na kožo. Zato skoraj vsaka vlažilna krema, ki jo kupimo v trgovini, vsebuje emolient.

Katere so glavne vrste emolientov?

Emoliente lahko razdelimo na dve glavni vrsti. Dobra vlažilna krema večinoma vsebuje kombinacijo obeh. Ta tabela vam bo dala jasno predstavo o tem.

V katerih primerih se lahko uporabljajo emolienti?

Emolienti so zelo koristni za vse s suho, razpokano ali luskasto kožo. Še posebej pomembni so v teh situacijah:

Kožne bolezni:

• Dermatitis: Različne alergijske in vnetne bolezni kože.
• Ekcem: Stanje, pri katerem koža postane suha, rdeča in zelo srbeča.
• Luskavica:Stanje, pri katerem se kožne celice hitro delijo in se kopičijo na površini kože kot debele, srebrne luske.

Suha koža zaradi drugih vzrokov:

• Zdravljenje raka: Nekatera zdravljenja raka lahko povzročijo izjemno suho kožo.
• Hladno, suho vreme: Čeprav je to v naši državi redko, koža v izjemno hladnih območjih hitro izgublja vlago.
• Sladkorna bolezen: Ljudje s sladkorno boleznijo so tudi bolj nagnjeni k suhi koži.
• Pogosto si umivajte roke: Pogosto umivanje rok z milom odstrani naravno oljno plast kože in izsuši roke.
• Delo s kemikalijami: Ljudje, ki delajo na delovnih mestih, kjer so izpostavljeni določenim kemikalijam, lahko razvijejo suho kožo.

Ali lahko emoliente uporabljam skupaj z drugimi kremami, ki jih je predpisal zdravnik?

To je zelo pomembno vprašanje. Če vam je zdravnik predpisal zdravilo, na primer steroidno kremo, za kožno bolezen, je nujno, da natančno upoštevate ta navodila.

Zdravniki običajno priporočajo, da najprej na prizadeta področja kože nanesete zdravilno kremo (npr. steroidno kremo), jo pustite delovati 20–30 minut, nato pa po celem telesu ali kjer je potrebno nanesete emolient. To omogoča, da se zdravilna krema dobro vpije v kožo.

Da bi kar najbolje izkoristili emoliente, kako jih natančno uporabljati?

Namesto da preprosto kupite emolient in ga pravilno nanesete, so rezultati veliko boljši. Emolienti se najbolje vpijejo, ko je koža rahlo vlažna. Zato poskusite tole.

1. Kopajte se v mlačni vodi: Izogibajte se kopanju v zelo vroči vodi. Vroča voda kožo olupi njenih naravnih olj in jo še bolj izsuši. Uporabite nežno čistilo brez dišav.

2. Nežno tapkajte kožo: Po prhanju kože ne drgnite močno z brisačo. S tem lahko poškodujete kožo. Namesto tega kožo osušite z brisačo, da vpije odvečno vodo. Ne pustite, da se koža popolnoma posuši; najbolje je, da jo pustite rahlo vlažno.

3. Mehčalo segrejte v dlaneh: Vzemite potrebno količino mehčala in ga podrgnite med dlanmi, da se segreje. Tako ga boste lažje nanesli na kožo.

4. Nanesite v 3 minutah: Nanos emolienta v prvih treh minutah po prhanju je najučinkovitejši, ker so takrat pore odprte, kar omogoča, da se emolient bolje vpije v kožo.

5.Nanesite nežno in v pravi smeri: Pri nanašanju emolienta na kožo nežno vtrite v smeri lasnih mešičkov, torej od zgoraj navzdol. Vtiranje s krožnimi gibi ali od spodaj navzgor lahko zamaši lasne mešičke in povzroči okužbo.

Kakšne so koristi in tveganja uporabe emolientov?

Kot vse imajo tudi emolienti svoje prednosti, vendar je treba upoštevati tudi nekaj stvari.

Prednosti

Redna uporaba emolientov lahko nudi veliko olajšanje tistim s suho, srbečo kožo. Če uporabljate medicinske kreme, lahko uporaba emolientov poleg njih pomaga pri zdravljenju. Njihova vsakodnevna uporaba lahko pomaga preprečiti razpokanje kože, kar lahko pomaga zaščititi pred bakterijskimi okužbami, ki lahko vstopijo v telo skozi te razpoke.

Tveganja in stvari, na katere morate biti pozorni

Emolienti so na splošno zelo varni, vendar pred uporabo novega izdelka upoštevajte te stvari.

• Alergijske reakcije: Nekateri izdelki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijske reakcije. Če imate zelo občutljivo kožo ali ste nagnjeni k alergijam, izberite izdelke, ki imajo manj sestavin in so označeni kot "hipoalergeni" ali "občutljiva koža".
• Akne: Če ste nagnjeni k aknam, lahko gosti, mastni okluzivni izdelki, kot je vazelin, poslabšajo akne. V takih primerih izberite izdelke z oznako "nekomedogeni" ali "neaknegeni". Nekomedogeni pomeni, da ne bodo mašili por ali povzročali izbruhov aken.

Najboljši način za zmanjšanje teh tveganj je, da se posvetujete z zdravnikom, kateri izdelek je najboljši za vaš tip kože.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če uporabljate emoliente in še vedno opazite te spremembe na koži, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

• Neceljive ureznine ali rane
• Povečano vnetje ali nelagodje kože
• Povečano srbenje
• Pojavi se nov izpuščaj
• Rdečina kože

Če imate dolgotrajno kožno bolezen, je zelo pomembno, da redno obiskujete zdravnika za nasvet.

Kdaj morate iti na urgenco (ETU)?

Nekateri kožni izpuščaji so lahko znak resnega stanja. Če imate torej izpuščaj, ki ga spremlja eden ali več naslednjih simptomov ,Takoj pojdite na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice.

• Če se izpuščaj pojavi z vročino
• Če se je izpuščaj razširil po vsem telesu
• Če se pojavijo mehurji, napolnjeni z vodo
• Če se koža okoli izpuščaja pojavi kot rdeče proge
• Če iz izpuščaja izteka rumena ali zelena tekočina
• Če se izpuščaj pojavi nenadoma in se hitro širi
• Če je huda bolečina
• Če se območje ob dotiku zdi toplo

V takšni situaciji ne ostanite doma. Nujno je, da takoj poiščete zdravniško pomoč.