Ali tudi vi trpite zaradi hemoroidov? Pogovorimo se o vsem na preprost način!

Ali tudi vi čutite bolečino in nelagodje, ko greste na stranišče? Morda ste že videli malo krvi na toaletnem papirju ali v straniščni školjki. Malo nerodno in strašljivo je govoriti o takšnih stvareh s komerkoli, kajne? Ampak to je pravzaprav pogosta zdravstvena težava, ki jo ima veliko ljudi. Danes govorimo o hemoroidih ali 'hemoroidih', kot jih nekateri imenujejo. Brez skrbi, to ni nevarna bolezen. Pogovorimo se o tem jasno, kot da bi se pogovarjali s prijateljem.

Preprosto povedano, kaj so hemoroidi?

Vsi imamo krvne žile v anusu in rektumu ter okoli njih. Te delujejo kot blazina. Toda iz nekega razloga, ko so te krvne žile preveč obremenjene, nabreknejo, postanejo velike in se napihnejo kot balon. Tem otečenim krvnim žilam pravimo hemoroidi.

Si predstavljate, da imajo nekateri ljudje na nogah otekle, modro obarvane krvne žile, ki so videti, kot da so prepletene skupaj? Točno to se dogaja v anusu. Vsi se rodimo s temi krvnimi žilami, vendar nas motijo ​​le, ko otečejo.

Katere so glavne vrste hemoroidov?

Hemoroide lahko razdelimo na več glavnih vrst glede na to, kje se pojavijo. Če boste to vedeli, boste lažje razumeli, katero vrsto imate.

Kakšni so simptomi hemoroidov?

Simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto hemoroida, ki ga imate.

Notranji hemoroidi

Ker so to notranje izpuščaji, so pogosto neboleči. Nekateri ljudje sploh ne vedo, da jih imajo. Glavni simptom je neboleča krvavitev z blatom .

• Ko ga obrišete s toaletnim papirjem, lahko vidite svetlo rdečo kri .
• V straniščni školjki so lahko kapljice krvi.
• Na zunanji strani blata je lahko kri.

Zunanji hemoroidi

Ker so ti na prostem, so simptomi nekoliko hujši.

• Srbenje in vnetje okoli anusa.
• Bolečina in nelagodje pri sedenju, zlasti na trdi površini.
• Boleča bulica ali oteklina okoli anusa.
• Pri brisanju lahko pride do nekaj krvavitve.

Če gre za trombozirani hemoroid, se ti simptomi lahko pojavijo nenadoma in zelo hudo.

Zakaj dobimo hemoroide? Kateri so glavni vzroki?

Kot smo že omenili, je glavni vzrok povečan pritisk na krvne žile okoli anusa in rektuma. Za nastanek tega pritiska obstaja več razlogov.

• Napenjanje med odvajanjem blata: Ko smo zaprti, se moramo močno napeti, da odvajamo blato. To napenjanje močno pritiska na krvne žile.
• Dolgotrajno sedenje na stranišču: Nekateri ljudje vzamejo časopise in telefone ter gredo na stranišče in sedijo 15–20 minut. Ko tako sedijo, se krvne žile okoli anusa napolnijo s krvjo in tlak se poveča.
• Dolgotrajno zaprtje ali driska: Oba stanja lahko poškodujeta tkiva okoli anusa.
• Dvigovanje uteži: Ko v telovadnici dvigujemo težke predmete ali uteži, zadržujemo dih in se močno potiskamo. To tudi zviša krvni tlak.
• Nosečnost: Med nosečnostjo teža otroka in hormonske spremembe povečajo pritisk na krvne žile v medeničnem predelu. Zato se to stanje pojavlja pri mnogih materah.
• Debelost: Povečana telesna teža lahko tudi pritiska na te krvne žile.
• Uživanje hrane z nizko vsebnostjo vlaknin: Zaprtje se pogosteje pojavi, če jeste hrano z nizko vsebnostjo vlaknin. Pomembno je, da v svojo prehrano vključite živila, kot so zelenjava, sadje, stročnice in polnozrnata žita.

Kako zagotovo veste, ali imate hemoroide? (Diagnoza)

Ko greste k zdravniku, vas bo vprašal o vaših simptomih in nato opravil fizični pregled.

• Zunanji pregled: Zunanje hemoroide lahko zdravnik prepozna že s pogledom.
• Digitalni rektalni pregled: Za preverjanje notranjih hemoroidov zdravnik v danko vstavi rokavico, naoljen prst. To lahko pomaga odkriti morebitne nenavadne bulice ali izbokline v notranjosti.
• Anoskopija/sigmoidoskopija: Včasih, zlasti če pride do krvavitve, vam lahko zdravnik priporoči vstavitev majhne cevke (skopa) s pritrjeno kamero, da se podrobneje razišče vzrok. Ti testi vam omogočajo, da vidite notranjost danke in spodnjega dela debelega črevesa.

Ne bojte se teh testov. Čeprav se vam bodo morda zdeli nekoliko neprijetni, niso boleči.

Kakšna so domača zdravila za hemoroide?

V večini primerov je mogoče manjše hemoroide nadzorovati v enem ali dveh tednih s preprostimi domačimi zdravili.

• Jejte hrano, bogato z vlakninami: Jejte več sadja, kot so kola, špinača, zelenjava, papaja in banane . To zmehča blato in mu pomaga pri lažjem odvajanju. Po potrebi lahko po nasvetu zdravnika jemljete tudi prehranska dopolnila z vlakninami.
• Pijte veliko vode:Pijte vsaj 8–10 kozarcev vode na dan. To bo tudi zmehčalo blato.
• Privoščite si sedečo kopel: To je zelo preprosto. Napolnite veliko posodo z mlačno vodo (ne dovolj vročo, da bi opekla kožo) in se vanjo namakajte 10–15 minut . Če to počnete dva ali trikrat na dan, boste močno zmanjšali bolečino, srbenje in oteklino.
• Zdravila proti bolečinam in mazila: Po zdravnikovem nasvetu lahko proti bolečinam vzamete nekaj, kot je paracetamol. Uporabite lahko tudi kreme ali svečke, ki zmanjšujejo bolečino in srbenje. Te lahko vsebujejo snovi, kot sta "(lidokain)" in "(hidrokortizon)". Vendar pa je najvarneje, da se pred uporabo katerega koli zdravila posvetujete z zdravnikom.
• Spremenite svoje navade pri uporabi stranišča: Ne odlašajte, ko morate na stranišče, pojdite hitro. In se izogibajte napenjanju.
• Ohranite čistočo: Po odvajanju blata ne brišite močno z grobim toaletnim papirjem. Če je mogoče, sperite z vodo. Ali pa obrišite z vlažno krpo ali vlažnimi robčki.

Kdaj je potrebno zdravniško zdravljenje?

Če domače zdravljenje ne pomaga po enem ali dveh tednih, če je bolečina huda ali če krvavitev ne preneha, morate vsekakor obiskati zdravnika. Zdravnik bo ocenil vaše stanje in predpisal ustrezno zdravljenje.

Tukaj je nekaj pogosto uporabljenih zdravljenj:

• Ligacija z gumico: Okoli dna notranjega hemoroida se namesti majhen gumica. To ustavi pretok krvi vanj, zaradi česar se hemoroid v nekaj dneh skrči in odpade z blatom.
• Skleroterapija: V hemoroid se vbrizga injekcija, ki vsebuje kemično snov. To povzroči krčenje krvnih žil.
• Druge metode: Obstajajo metode za krčenje hemoroidov z uporabo toplote ali elektrike (infrardeča koagulacija, elektrokoagulacija).
• Kirurški poseg: Za hemoroide, ki so zelo veliki, boleči ali se ne odzivajo na druga zdravljenja, je lahko potreben kirurški poseg, imenovan hemoroidektomija. To vključuje popolno odstranitev hemoroida.

Kako preprečiti ponovitev hemoroidov?

Po zdravljenju in okrevanju je pomembno preprečiti ponovitev tega stanja. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da si pomagate.

• Naj bo hrana, bogata z vlakninami, navada: v svoje dnevne obroke vključite stročnice, zelenjavo in sadje.
• Pijte veliko vode.
• Vadba: Že preprosta vadba, kot je vsakodnevna hoja, lahko pomaga pri delovanju črevesja.
• Ne zadržujte se predolgo v stranišču.
• Nadzorujte svojo težo: Če imate prekomerno telesno težo, poskusite shujšati.
• Ne nadzorujte želje po odvajanju blata.