Ko se prijetno pogovarjamo s skupino ljudi ali ko jemo okusen obrok, nenadoma zaslišimo zvok "kolcanje!", kajne? Še eno ... še eno ... včasih ga je toliko, da se ne moremo ustaviti. Temu pravimo kolcanje. To je res nadležno. Čeprav večinoma mine samo od sebe v nekaj minutah, je za nekatere ljudi lahko hud glavobol, ki traja več dni. Zato se danes nekoliko podrobneje pogovorimo o notranji zgodbi tega kolcanja.

Kaj točno je ta zatikanje?

Preprosto povedano, kolcanje je nenadzorovan proces, ki se dogaja v našem telesu. Da bi to natančno razumeli, se naučimo nekaj o dveh delih našega telesa.

Ena je diafragma . To je velik, ploščat kos mišice, ki se nahaja med prsnim košem in trebuhom, kot zavesa. Ta kos mišice se med vdihom in izdihom redno premika gor in dol. Ko vdihnemo, se premakne dol in napolni naša pljuča z zrakom. Ko izdihnemo, se premakne navzgor in iztisne zrak iz naših pljuč.

Drugi del so glasilke v našem grlu. Ko govorimo, zvok prihaja iz njih.

Zdaj pa poglejte, kaj se zgodi, ko imate kolcanje. Hkrati se zgodita dve stvari:

1. Iz nekega razloga se vam med vdihom diafragma nenadoma nenadzorovano spusti. Nenadoma hitro vdihnete.

2. Preden vdihnjeni zrak doseže pljuča, se prostor med glasilkama v grlu (imenovan »glottis«) nenadoma zapre.

Takrat se glasilke zaprejo in se oglasi tisti značilen zvok "hik". Kolcanje je torej takrat, ko se ta proces ponavlja znova in znova.

Večinoma kolcanje izgine samo od sebe brez kakršnega koli zdravljenja. Vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh traja več dni ali tednov. Če imate kolcanje, ki traja dlje kot dva dni (48 ur), je to lahko nekaj resnega in vsekakor morate obiskati zdravnika.

Druga imena za kolcanje

V medicini se to imenuje tudi »(Singultus)«. Nekateri ljudje temu v angleščini pravijo tudi »(Hiccough)«.

Ali obstajajo vrste kolcanja?

Da, zdravniki kolcanje delijo na več glavnih vrst glede na to, kako dolgo traja. Pomembno je vedeti to, saj vam lahko pomaga razumeti resnost stanja.

Kaj so vzroki za kolcanje?

No, to je nekoliko zapleteno, saj se stvari, ki povzročajo običajno kolcanje, ki izgine v nekaj minutah, zelo razlikujejo od stvari, ki povzročajo hudo kolcanje, ki traja več dni.

Preprosto povedano, obstajajo živci (`(vagusni živec)` in `(frenični živec)`), ki nadzorujejo našo diafragmo. Če so ti živci iz kakršnega koli razloga razdraženi , se diafragma nenadoma začne krčiti. To je vzrok za kolcanje.

Manjši vzroki za pogosto kolcanje

Večinoma ne moremo najti jasnega razloga za običajno kolcanje, ki ga dobimo. Vendar pa lahko kolcanje povzročijo tudi takšne stvari:

• Preveč hrane ali prehitro prehranjevanje.
• Uživanje začinjene hrane, polne čilija.
• Uživanje/pitje zelo vročih ali zelo hladnih stvari.
• Pitje gaziranih pijač, kot so soda .
• Požiranje preveč zraka med jedjo ali pitjem (aerofagija).
• Kajenje stvari, kot sta tobak ali marihuana.
• Pitje alkohola.

Resna stanja, ki lahko povzročijo kolcanje, ki traja več dni

Predstavljajte si, da ima vaš prijatelj že tri ali štiri dni vztrajno kolcanje. Ne more jesti ali spati. Misli si: "To je samo kolcanje." Vendar je to lahko znak druge osnovne bolezni. Vztrajno kolcanje lahko povzročijo resne zdravstvene težave, kot so:

• Bolezni prebavnega sistema: Stanja, kot sta gastritis ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB).
• Bolezni, povezane z osrednjim živčnim sistemom: Stanja, kot so možganska kap, Parkinsonova bolezen ali multipla skleroza.
• Bolezni, povezane s pljuči: Stanja, kot so pljučnica, pljučna embolija.
• Tumorji ali raki v telesu: Rak v prsih, požiralniku (rak požiralnika) ali trebušni slinavki (rak trebušne slinavke).
• Težave, povezane s presnovo v telesu: uremija ali hipokalcemija, ki jo povzroča odpoved ledvic.
• Nekatere okužbe: okužbe, kot so gripa, herpes simpleks ali skodle.

Tudi nekatera zdravila lahko povzročijo vztrajno kolcanje. Na primer, nekatera zdravila, kot so agonisti dopamina, benzodiazepini, nekatera zdravila proti raku, deksametazon in azitromicin, lahko povzročijo kolcanje. Če sumite, da vam kolcanje povzroča zdravilo, ki ga jemljete, se o tem pogovorite z zdravnikom.

Ali je normalno, da imajo novorojenčki kolcanje?

Da! Čeprav se tega veliko mater boji, je kolcanje pri novorojenčkih zelo pogosto. Brez skrbi. Po mnenju zdravnikov je glavni razlog ta, da se otrokov želodec napolni z zrakom. Ko dojenček pije mleko, lahko pogoltne preveč zraka. Nato otrokov želodec nabrekne in draži diafragmo.

Vendar pa je včasih kolcanje pri dojenčkih lahko znak stanja, kot je GERB. V tem primeru ima lahko dojenček poleg kolcanja tudi druge simptome, kot sta kašelj in bruhanje mleka . Če ima vaš dojenček te simptome, je najbolje, da obiščete pediatra.

Kdaj morate zaradi kolcanja obiskati zdravnika?

Kot smo že omenili, če imate kolcanje več kot dva dni (48 ur) zapored, morate vsekakor obiskati zdravnika. Zdravnik vam bo postavil vprašanja, kot so:

• O vaši zdravstveni anamnezi in nedavnih operacijah.
• Glede zdravil, ki jih trenutno jemljete.
• O vseh drugih simptomih, ki jih imate poleg kolcanja (npr. bolečine v trebuhu, bolečine v prsih, težave z dihanjem).
• Nato boste opravili popoln fizični pregled.

Na podlagi teh podatkov bo zdravnik poskušal ugotoviti vzrok vašega kolcanja.

Kateri testi se izvajajo?

Če želite ugotoviti natančen vzrok, boste morda morali opraviti teste, kot so ti:

• Krvne preiskave
• Rentgenska slika prsnega koša
• Test srčnega ritma (EKG)
• Zgornja endoskopija (pregled požiralnika in želodca s kamero)
• CT trebuha
• MRI preiskava možganov

Kako naj ustavim te nadležne težave?

Iskreno povedano, ni stoodstotno učinkovitega, znanstveno dokazanega "čarobnega" načina za zaustavitev kolcanja. Večinoma normalno kolcanje izgine samo od sebe, ne da bi karkoli storili. Zaradi motenj, ki jih povzroča, pa poskušamo različne stvari, kajne? Verjame se, da ta domača zdravila spodbujajo naš "(vagusni živec)" ali povečajo raven ogljikovega dioksida v pljučih.

Stvari, ki jih lahko poskusite doma

Zdravljenje kolcanja, ki traja več dni

Kolcanje, ki traja več kot dva dni, ni le nadloga. Lahko vpliva na vaše življenje. Lahko se počutite zelo utrujeni, ko ne morete jesti, piti ali spati. V takih primerih vam lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so:

• Klorpromazin
• Metoklopramid
• Baklofen
• Gabapentin
• Zdravila, ki zmanjšujejo želodčno kislino (zaviralci protonske črpalke)

V nekaterih primerih se lahko priporočijo zdravljenja, kot so živčni bloki ali celo hipnoza.

Ali se lahko kolcanje prepreči?

Da bi preprečili pogosto kolcanje, si zabeležite, kaj počnete, preden se pojavi. Še bolje je, če si to zapišete v zvezek. Tako boste lahko videli, ali obstaja vzorec (npr. ko jeste začinjeno hrano, pijete gazirane pijače). Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite redno kolcanje:

• Pri jedi in pitju upočasnite tempo.
• Omejite pijače, kot so gazirane pijače in alkohol.
• Ne jejte veliko naenkrat, jejte po malem.
• Ne jejte zelo vroče ali zelo hladne hrane in pijače naenkrat.

Kdaj iti na urgenco (ETU)!

To je nekaj, kar morate vsekakor upoštevati. Čeprav je kolcanje pogosto, je lahko simptom nekaterih resnih, življenjsko nevarnih stanj.

Če imate poleg kolcanja katerega koli od naslednjih simptomov možganske kapi :

• Nenadna otrplost ali šibkost obraza, roke ali noge (zlasti na eni strani telesa).
• Težave z govorjenjem ali razumevanjem, kaj govorijo drugi.
• Težave z vidom na enem ali obeh očesih.
• Hudi glavoboli, ki se pojavijo brez razloga.

Ali

Če imate kolcanje in te simptome krvnega strdka v pljučih (pljučna embolija) :

• Nenadne težave z dihanjem.
• Ostra bolečina v prsih (zlasti pri dihanju).
• Kašelj, pomešan s krvjo.

Kolcanje je običajno le manjša nadloga. Če pa vztraja in vpliva na vaše življenje, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom. Če ugotovite vzrok in dobite ustrezno zdravljenje, se lahko vrnete na pravo pot.