Ali se udi s staranjem odrevenijo? To bi lahko bil miozitis inkluzijskih teles (IBM)

Ali tudi vi po 50. letu starosti čutite, da se vam moč v rokah in nogah postopoma zmanjšuje? Morda je težje pravilno držati skodelico, zapeti gumbe srajce ali pa se pri hoji vedno pogosteje spotikate? Čeprav te stvari pogosto dojemamo kot normalno staranje, se za tem včasih skriva stanje, imenovano miozitis inkluzijskih teles (IBM) . Danes bomo o tem govorili zelo preprosto, na način, ki ga boste razumeli.

Preprosto povedano, kaj je miozitis inkluzijskih teles (IBM)?

Miozitis inkluzijskih teles (IBM) je stanje , ki postopoma slabi mišice . Najpomembneje je, da ni boleče. Simptomi se večinoma začnejo po 50. letu starosti. Predstavljajte si ga kot baterijo v mobilnem telefonu, ki se počasi prazni in izgublja moč.

Ta bolezen napreduje počasi, več let. Ni smrtno nevarna, kar pomeni, da vas ne bo ubila. Vendar pa lahko sčasoma oteži opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Včasih je lahko ena stran telesa prizadeta bolj kot druga. Približno polovica ljudi s to boleznijo ima lahko sčasoma tudi težave s požiranjem .

Kateri so glavni simptomi tega stanja?

Mišična oslabelost pri sindromu IBM se ne pojavi naenkrat. Pojavi se zelo postopoma, sčasoma. Nekateri ljudje jo najprej občutijo v nogah. Drugi jo lahko občutijo v rokah, zapestjih ali prstih. Nekateri ljudje začnejo imeti težave z opravljanjem občutljivih opravil, kot je zapenjanje gumbov srajce ali pisanje s peresom. Drugi začnejo pogosto padati med hojo.

Ko bolezen napreduje, se lahko pojavijo takšne stvari. Za boljše razumevanje si to oglejmo v tabeli .

Zakaj se pojavi ta vrsta bolezni? Kaj je vzrok?

Pravzaprav zdravniki še niso odkrili specifičnega vzroka za IBM. Takšne bolezni imenujemo »idiopatske«.

Toda raziskave na to temo so odkrile več stvari:

• Vnetje: Tako kot druge vrste miozitisa tudi ta vključuje dolgotrajno vnetje mišic. To povzroči oslabitev mišic. Vendar še ni znano, zakaj se to vnetje pojavi. Domneva se, da gre morda za avtoimunsko bolezen, pri kateri naš lastni imunski sistem napade naše lastno telo.
• Inkluzijska telesca: Od tod bolezen tudi dobiva ime. V mišičnih celicah se tvorijo nenormalne beljakovinske kepe, imenovane "inkluzijska telesca". To je kot kopičenje nepotrebnih smeti v naših celicah. Domneva se, da te beljakovinske kepe motijo ​​normalno delovanje celic.

Kako zdravnik to diagnosticira?

Ko govorite o takšnih simptomih, vam bo zdravnik najprej postavil dobro vprašanje in pregledal mišice, saj obstajajo tudi druge bolezni s podobnimi simptomi kot IBM, kot sta polimiozitis in miastenija gravis.

Zato zdravnik posebno pozornost namenja takim stvarem, kot so:

• Katere mišice so šibke?
• Je ena stran telesa bolj prizadeta?
• Ali vidiš, da so se ti mišice obrabile?
• Pri kateri starosti so se začeli simptomi?

Po tem se lahko opravi več takšnih testov, da se izključijo druga stanja in potrdi diagnoza.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Tukaj moramo biti iskreni. Za IBM še ni zdravila. Kortikosteroidi ali imunosupresivna zdravila, ki se uporabljajo za druga vnetna stanja, pri tej bolezni ne delujejo dobro.

Vendar to ne pomeni, da ne moremo storiti ničesar. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storimo, da obvladamo bolezen in si čim bolj olajšamo življenje.

• Fizioterapija: To je bistveno. Pravilne vaje in tehnike vam bodo pomagale ohraniti mišično moč čim dlje.
• Delovna terapija: Ko vam bolezen otežuje opravljanje vsakodnevnih opravil, kot sta oblačenje ali prehranjevanje, se boste naučili alternativnih metod in pripomočkov, ki vam lahko olajšajo ta opravila.
• Logopedska patologija: Če imate težave s požiranjem, vam lahko logoped svetuje, kako varno prehranjevati.

Sčasoma bodo nekateri ljudje morda potrebovali pripomoček, kot je invalidski voziček.

Kaj lahko storim, da bi dobro živel s tem stanjem?

IBM je progresivna bolezen. Torej imate dovolj časa, da se prilagodite spremembam, ki vas čakajo. Najbolje je, da si naredite dolgoročen načrt za ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Nadaljujte s programom vadbe: Ne glede na to, ali gre za vaje s fizioterapevtom ali doma, vam lahko nadaljevanje vadbe kot navada pomaga ohranjati moč mišic.
• Sprejmite zdrav življenjski slog: Jejte uravnoteženo prehrano, dovolj spite, zmanjšajte stres in vzdržujte dobre odnose s svojimi najdražjimi. Vse to vam bo dalo moč.
• Pridružite se podpornim skupinam: Pogovor z ljudmi, ki so imeli podobne izkušnje kot vi, vam lahko nudi veliko psihološko olajšanje in praktične nasvete.
• Spremenite stvari doma in v službi: Na svetu obstaja veliko pripomočkov in metod, ki vam lahko olajšajo vsakodnevna opravila. Raziščite jih.
• Redno obiskujte zdravnika: Ostanite v rednem stiku z zdravnikom. Če se pojavijo kakršni koli novi simptomi, kot so težave pri požiranju, ga o tem nemudoma obvestite.
• Bodite pozorni na klinična preskušanja: Raziskovalci nenehno preizkušajo nova zdravljenja za IBM. Morda boste imeli priložnost sodelovati v enem od teh preskušanj.

Miozitis inkluzijskih teles je bolezen, ki se lahko nenadoma pojavi v drugi polovici življenja, brez očitnega vzroka. Ni nekaj, kar bi nihče pričakoval. Ker pa je to zelo dolga pot, imate dovolj časa za načrtovanje sprememb, ki so pred vami. S pozitivnim razmišljanjem in prizadevanjem za ohranjanje splošnega zdravja lahko živite srečno še vrsto let.