Imate sladkorno bolezen? Ali pa ima kdo v vaši družini ali prijatelju sladkorno bolezen? Potem ste verjetno že slišali besedo "ketoni". Kaj pa so ti ketoni? Zakaj so tako pomembni za nekoga s sladkorno boleznijo? Danes se o tem pogovorimo na preprost način, ki ga boste razumeli. Če to pravilno poznate, vam lahko reši življenje.
Preprosto povedano, kaj so ketoni?
Ketoni so vrsta kisline, ki jo proizvajajo naša jetra. Vsakdo v telesu proizvaja majhne količine ketonov, ne glede na to, ali ima sladkorno bolezen ali ne.
Kako se torej te stvari zgodijo? Naša telesa uporabljajo sladkor oziroma glukozo kot primarni vir energije. Hormon, imenovan inzulin, je bistvenega pomena za pretvorbo te glukoze v energijo. Ko pa v telesu ni dovolj inzulina, telo ne more uporabljati glukoze za energijo. Telo nato išče drug vir energije. To je maščoba, shranjena v našem telesu.
Ko telo začne kuriti maščobe za energijo, se ti ketoni proizvajajo kot stranski produkt. Ta proces imenujemo ketoza . To običajno ni problem za nekoga brez sladkorne bolezni. Vendar pa se pri nekom s sladkorno boleznijo, zlasti če se izgubi nadzor nad insulinom, lahko raven teh ketonov nenadzorovano zviša. Če raven ketonov v krvi postane nevarno visoka, lahko to povzroči zelo resno, celo smrtno nevarno stanje, imenovano diabetična ketoacidoza (DKA) .
Kdo naj opravi test ketonov?
Če imate sladkorno bolezen, je zelo pomembno, da se zavedate testiranja ketonov.
- Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1: Ti ljudje so najbolj ogroženi. Pri sladkorni bolezni tipa 1 imunski sistem telesa uniči celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Brez inzulina se lahko raven sladkorja v krvi in ketonov zlahka zvišata.
- Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2: Tudi oni imajo lahko povišane ravni ketonov, vendar to ni tako pogosto kot pri sladkorni bolezni tipa 1.
- Pivci z veliko alkohola: Ljudje, ki vsak dan veliko pijejo in ne jedo ali pijejo pravilno, lahko razvijejo stanje, imenovano alkoholna ketoacidoza . Tudi to je nujno stanje, ki zahteva takojšnje zdravljenje.
Kdaj je treba opraviti test za ketone?
Če imate sladkorno bolezen, vam bo zdravnik pogosto svetoval, da preverite raven ketonov ob naslednjih časih:
- Če je raven sladkorja v krvi dva dni zapored višja od 250 mg/dl .
- Če se vam pojavi bolezen, kot je vročina, prehlad ali poškodba.
- Če načrtujete vadbo in je vaša raven sladkorja v krvi takrat nad 250 mg/dl.
- Če ne morete prejeti predpisane injekcije insulina .
- Če ste noseči (še posebej, če imate gestacijski diabetes).
- Če ste imeli operacijo .
- Če ne morete ničesar jesti.
- Če uporabljate inzulinsko črpalko in ta preneha delovati.
Kakšni so simptomi povišanih ravni ketonov?
Če opazite naslednje simptome, je pametno, da takoj opravite test ketonov. To so lahko zgodnji znaki DKA.
| Zgodnji simptomi | Simptomi resnega stanja |
|---|---|
| Prekomerna žeja in suha usta | Ekstremna utrujenost in izčrpanost |
| Pogosto uriniranje | Slabost, bruhanje in krči v želodcu |
| Sadno dišeč zadah | Težave z dihanjem |
| Glavobol | Rdečina kože |
| Suha koža | Zmedenost (duševna motnja) |
Najpomembneje je, da preverjate raven ketonov vsake 4–6 ur , če imate visoko raven sladkorja v krvi ali se počutite slabo.
Kako preverite raven ketonov?
Obstajata dva glavna načina za merjenje ravni ketonov, oba pa lahko opravite doma.
1. Test urina
To je najpogostejša in najcenejša metoda. Testne lističe za to lahko kupite v lekarni.
- V čisto skodelico vzemite nekaj urina.
- Potopite testni listič vanj.
- Trak rahlo pretresite in počakajte čas, naveden v navodilih, da spremeni barvo.
- Za ugotavljanje ravni ketonov primerjajte barvo lističa z barvno lestvico, ki ste jo prejeli.
2. Krvni test
Ta metoda je natančnejša od testiranja urina. Nekateri merilniki glukoze v krvi imajo tudi možnost testiranja ketonov.
- Temeljito si umijte in posušite roke.
- Vstavite testni listič za ketone v merilnik.
- Zbodite prst in na testni listič kanite kapljico krvi.
- Odčitajte rezultat, prikazan na merilniku.
Krvni test vam pokaže raven ketonov v krvi v tistem trenutku, zato je natančnejši. Vendar so testni lističi precej dragi. Posvetujte se z zdravnikom , katera metoda je za vas najboljša.
Kaj pomenijo moji rezultati testov?
Zelo pomembno je, da razumete svoje rezultate.
| Vrsta testa | Rezultat | Kaj storiti |
|---|---|---|
| Test urina | ||
| Urin | Brez ketonov (negativno) | Normalno. |
| Sled / Majhna | Začenjajo se nastajati ketoni. Pijte veliko vode. Preverite ponovno čez nekaj ur. | |
| Zmerno | Takoj pokličite svojega zdravnika. | |
| Visoka/Velika | To je nujno stanje! Nemudoma pojdite na urgenco najbližje bolnišnice. | |
| Krvni test | ||
| Kri | Manj kot 0,6 mmol/l | Normalno. |
| 0,6–1,5 mmol/l | Malo preveč. Upoštevajte zdravnikova navodila. Preverite še enkrat. | |
| 1,6–2,9 mmol/l | Obstaja tveganje za DKA. Takoj pokličite svojega zdravnika. | |
| Nad 3,0 mmol/L | Zelo veliko tveganje. Nemudoma pojdite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU). | |
Kako znižati raven ketonov?
Če so vaše ravni ketonov nekoliko povišane, lahko storite nekaj stvari. Vendar ne pozabite, da je najpomembneje, da sledite načrtu, ki vam ga je dal zdravnik.
- Pijte veliko vode: To pomaga pri izločanju ketonov iz telesa.
- Pogosto preverjajte raven sladkorja v krvi: vsake 3-4 ure.
- Ne telovadite: Če sta vam tako krvni sladkor kot ketoni visoki, lahko vadba stanje poslabša.
- Posvetujte se z zdravnikom: Posvetujte se z zdravnikom o potrebni količini insulina in živilih, ki jih morate jesti za zdravljenje visokih ravni ketonov.
Sporočilo za domov
- Ketoni so pomemben opozorilni znak za ljudi s sladkorno boleznijo, zlasti s sladkorno boleznijo tipa 1.
- Prekomerno visoke ravni ketonov v krvi lahko povzročijo smrtno nevarno stanje, imenovano DKA (diabetična ketoacidoza) .
- Testirajte ketone, kadar koli je raven sladkorja v krvi nad 250 mg/dl, kadar ste bolni ali kadar vam tako svetuje zdravnik.
- Bodite pozorni na simptome, kot so vonj po sadju v zadahu, prekomerna žeja in zmedenost.
- Če so vaše ravni ketonov zmerne ali visoke , ne odlašajte in nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pojdite na urgenco najbližje bolnišnice.
- Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako uravnavati raven ketonov, in si pripravite jasen načrt.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar