Ali ima vaša ljubljena oseba Alzheimerjevo bolezen? Tukaj je opisano, kako ji pomagati, da ostane varna in sama!

Normalno je, da se počutite preobremenjeni, ko izveste, da ima vaša mama, oče ali kdo od vaših bližnjih Alzheimerjevo bolezen. Morda se vam poraja veliko vprašanj, na primer: "Ali bodo zdaj lahko živeli sami? Kaj bomo storili glede njihove varnosti?". Vendar brez skrbi. Pravzaprav jim lahko v zgodnjih in srednjih fazah te bolezni s pravilnim načrtovanjem pomagamo živeti relativno samostojno življenje v njihovem znanem okolju. Pomembno je ustvariti okolje, potrebno za varno življenje v tem samostojnem življenju.

Pomislite, celo mi se počutimo nekoliko živčni in zmedeni, ko gremo v neznan kraj. Oseba z Alzheimerjevo boleznijo to čuti še bolj. Zato je za njihovo duševno zdravje zelo dobro , da ostanejo v znanem domu . Pogoste spremembe bivališča, obiski bolnišnic in domov za ostarele jim lahko povzročijo veliko stresa in poslabšajo njihovo fizično in duševno stanje. Zato ustvarimo okolje, v katerem se bodo počutili varne, pa naj bo to njihov dom ali vaš.

Najprej poglejmo, ali je v hiši dobra osvetlitev?

Slaba osvetlitev lahko povzroči, da se prestrašijo, zmedejo in zlahka padejo. Zato bi morali biti nekoliko previdni glede osvetlitve v naših domovih.

• Osvetlitev naj bo po vsej hiši enakomerna . Na primer, če morajo iti iz dobro osvetljene sobe v temen hodnik, je to lahko moteče.
• Senzorske lučke ali majhne nočne lučke postavite na temna mesta, na primer na pot do kopalnice ponoči.
• Stopnišča in kopalnice morajo biti dobro osvetljene.
• Bolje bi bilo, če bi v sobe in omare namestili luči, ki se prižgejo takoj, ko vstopite vanje.
• Za prepustnost naravne svetlobe in zmanjšanje bleščanja uporabite zavese ali žaluzije.

Poskrbimo malo za kuhinjo in hrano.

Dobra prehrana je bistvenega pomena za zdrave možgane in telo. Z napredovanjem Alzheimerjeve bolezni se lahko pojavijo težave, kot so izguba apetita, izguba teže in dehidracija. Zato pripravimo kuhinjo tako, da bo prehranjevanje užitek, ne pa nadloga.

• Prinesite hranljive in enostavne obroke za pripravo . Na primer vnaprej narezane solate in hrano za posamezne porcije.
• Namesto uporabe štedilnika hranite živila v zamrzovalniku, ki jih lahko segrejete v mikrovalovni pečici.
• Pri izbiri hrane se lahko zmedejo. Zato jim namesto vprašanja: "Kaj želite jesti?", ponudite dve preprosti možnosti, na primer: "Bi želeli kruh? Ali riž?"
• Za lažje prehranjevanje uporabljajte jedilni pribor z velikimi ročaji in krožnike ali sklede z globokimi robovi, da preprečite razlitje hrane.
• Da bi zmanjšali razlitje stvari, kot je voda, jim dajte skodelice s pokrovi. Ali pa kozarec napolnite približno do polovice in jim dajte upogljivo slamico.
• Če menite, da uporaba štedilnika ni varna, lahko namestite varnostne gumbe , da ga zaščitite pred otroki. Obstajajo tudi časovniki, ki se po določenem času samodejno izklopijo.

Zelo pomembno je preprečiti padce!

Padci so veliko tveganje za starejše odrasle. Do teh nesreč je še posebej verjetno v kopalnici. Če je mogoče, je najbolje, da jim nekdo pomaga med kopanjem. Poleg tega upoštevajte te varnostne ukrepe.

Bodite previdni pri dajanju zdravila pravočasno.

Pozabljivost lahko povzroči, da pozabite vzeti zdravilo. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se temu izognete.

• Priskrbite si organizator za tablete z označenimi dnevi, zjutraj in zvečer, in ga shranite na mestu, kjer ga lahko otroci zlahka vidijo (na primer na kuhinjskem pultu).
• Najpomembneje: Zdravilo iz stekleničk, ki ste jih prinesli iz lekarne, shranite v omarico z zdravili, ostale stekleničke z zdravili pa zaklenite . Pri tem morate biti še bolj previdni, če imate doma majhne otroke.
• Nastavite si alarm, ki vas bo opomnil, kdaj morate vzeti zdravilo.
• Kljub vsemu temu morate še vedno redno preverjati , ali dejansko jemljejo zdravila. Včasih morda ne želijo vzeti zdravil, mislijo, da jih ne potrebujejo, ali celo mislijo, da jih poskušate zastrupiti.
• V takih trenutkih se ne prepirajte. Bodite malo ustvarjalni. Na primer, lahko jim daste 'okusni medicinski sladoled' tako, da zdravilo vmešate v njihov najljubši sladoled. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom in se posvetujte.

Naj bo oblačenje lažje.

Zaradi teh stvari jim bo oblačenje manj težavno in nekaj, kar bodo lahko počeli sami.

• Dajte jim preproste možnosti: Če imajo v omari preveč oblačil, se lahko preobremenijo. Zato imejte na dosegu roke le nekaj njihovih najljubših oblačil.
• Oblačila, ki jih je enostavno nositi: Oblačila, ki se zapenjajo spredaj z gumbi, je lažje obleči kot oblačila, ki se zapenjajo čez glavo. Oblačila z ježkom namesto z gumbi so lažja za ljudi z otrplostjo v rokah.
• Ista oblačila: Če trmasto poskušajo nositi ista oblačila, kupite še dve ali tri oblačila. Tako jih lahko operete in ohranite čiste, ne da bi se z njimi prepirali.
• Udobni čevlji: Izberite čevlje, ki ne potrebujejo vezalk, so nedrseči, jih je mogoče enostavno obuvati (stop-in čevlji) ali imajo ježka.

Varno odstranimo nevarne stvari.

Zaradi pozabljivosti in zmede je nevarno pustiti nekatere stvari tam, kjer se lahko ujamejo. Zaklenite omare in te stvari pospravite.

• Zdravila (dodatno)
• Alkohol
• Čistilne tekočine
• Ostro orožje (kot so lopate, noži)
• Škatlice za vžigalice, vžigalniki
• Strelno orožje (Nacionalni inštitut za staranje priporoča, da iz doma odstranite vse strelno in drugo orožje ali ga varno zaklenete.)

Preverite tudi, ali ima dom nameščen gasilni aparat, detektorje dima in detektorje ogljikovega monoksida.

Je čas, da nehaš voziti?

To je občutljiva tema. V zgodnjih fazah bolezni bodo morda lahko vozili. Vendar se morate odpraviti ven in se prepričati sami. Bodite pozorni na naslednje:

• Trčenja ali nesreče vozil.
• Vozilo je ponekod udrtino in opraskano.
• Težave z razumevanjem prometnih znakov in pravil.
• Prehitra ali prepočasna vožnja.
• Izgubljati se, ne najti poti.
• Če na cestah pogosto trobijo drugi vozniki.

Nenazadnje bodite pozorni na te stvari, ko jih obiščete: Ali hiša smrdi po urinu? Ali imajo madeže na oblačilih? Ali imajo kakšne nepojasnjene modrice ali ureznine? Vse to nam lahko pomaga razumeti, ali dobro skrbijo zase. Ne pozabite, da ni varno, da je nekdo v hudih fazah bolezni sam. Toda v zgodnjih in srednjih fazah jim lahko z upoštevanjem teh varnostnih ukrepov in rednim preverjanjem pomagamo, da živijo srečno in neodvisno v svojih domovih.

Alzheimerjeva bolezen, Alzheimerjeva bolezen, oskrba starejših, varnost doma, preprečevanje padcev, oskrba bolnikov z demenco, oskrba starejših, varnost doma