Natrgan meniskus v kolenu? Pogovorimo se o operaciji meniskusa!

Morda ste športnik. Ste že kdaj med tekom ali skakanjem občutili nenadno, hudo bolečino v kolenu? Ali pa ste kdaj med običajnimi opravili zaslišali nenaden, boleč, pokajoč zvok? Zdaj je vaše koleno oteklo, se ne more upogniti ali zravnati in se zdi, kot da je zataknjeno v kolenu? Glavni vzrok za te stvari je poškodba hrustanca v kolenu, imenovanega meniskus. Danes se torej pogovorimo o tem in o operaciji, ki se zaradi tega izvaja.

Preprosto povedano, kaj je operacija meniskusa?

Najprej si poglejmo, kaj je meniskus. Pomislite na naš kolenski sklep. Med stegnenico (femur) na vrhu in goleni (tibia) na dnu sta dva hrustanca, ki sta kot blazina v obliki črke 'C'. Temu pravimo meniskus. Kot 'amortizer' v avtomobilu ta stvar absorbira pritisk, ki pride na sklep, ko hodimo, tečemo in skačemo, s čimer ohranja stabilnost sklepa in pomaga, da se obe kosti gladko premikata, ne da bi se udarili druga ob drugo.

Ko se ta meniskus natrga, se lahko pojavijo hude bolečine v kolenu, otekanje, zablokiranje kolena in nestabilnost ali popuščanje. Če se stanje ne izboljša z zdravili, počitkom in fizioterapijo, vam lahko ortoped priporoči ta kirurški poseg. Preprosto povedano, ta kirurški poseg se uporablja za popravilo natrganega dela meniskusa ali odstranitev poškodovanega dela.

Kako naj se pripravim pred operacijo?

Pred operacijo je potrebnih nekaj priprav. Zdravnik vam bo te stvari razložil.

Preizkusi, ki so običajno potrebni:

Morda boste morali opraviti enega ali več teh testov, da preverite splošno zdravstveno stanje svojega telesa.

Še nekaj drugih pomembnih stvari:

• Obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih jemljete: Obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, vitaminih in zeliščnih dodatkih, ki jih jemljete. Morda boste morali nekaj dni pred operacijo prenehati jemati določena zdravila (zlasti zdravila za redčenje krvi).
• Post: Zdravnik vam bo povedal, kako dolgo morate dan pred operacijo prenehati jesti in piti. Običajno se boste morali postiti približno 12 ur.
• Prevoz: Ker po operaciji ne boste mogli voziti, je pomembno, da poskrbite, da vas nekdo odpelje domov.

Kaj se zgodi med operacijo?

Na dan operacije vam bo anesteziolog dal anestezijo, da ne boste čutili bolečin. Morda boste prejeli splošno anestezijo, ki vas popolnoma uspava. Lahko pa boste prejeli regionalno anestezijo, ki omrtviči le predel pod pasom. Prejeli boste pomirjevalo, ki vam bo pomagalo pri sprostitvi.

Ta operacija se pogosto izvaja z metodo »ključavnične luknje«. To pomeni, da se v koži okoli kolena naredi več majhnih zarezov, skozi katere se vstavi majhna kamera (artroskop) in občutljivi instrumenti. Temu pravimo artroskopska operacija kolena . Ta metoda ne vključuje velikih zarez in skrajša čas celjenja.

Obstajajo tri glavne vrste operacij meniskusa.

Koliko časa traja operacija? Kaj se zgodi po njej?

Operacija meniskusa običajno traja približno eno uro , vendar se lahko čas razlikuje glede na vrsto operacije, resnost natrganja in morebitne druge poškodbe kolena (kot so natrgane vezi).

To je pogosto ambulantni postopek. Po operaciji boste ostali v sobi za okrevanje, dokler si popolnoma ne opomorete od anestezije, nato pa boste lahko odšli domov, ko boste dovolj zdravi, da se boste lahko vrnili v normalno življenje.

Kakšne so prednosti te operacije?

• Biti sposoben vrniti se k svojim športnim ali drugim telesnim dejavnostim.
• Izboljšanje vaše mobilnosti.
• Kolena postanejo bolj stabilna.
• Bolečine v kolenu in drugi simptomi so se zmanjšali ali popolnoma izginili.

Ali obstajajo kakšna tveganja in zapleti operacije?

Čeprav je to zelo varen in uspešen postopek, tako kot vsak kirurški poseg, obstajajo nekatera tveganja. Vendar so ta zelo redka.

• Krvni strdki
• Krvavitev v kolenu
• Okužbe
• Poškodba živcev ali nevropatija
• Otrdelost kolenskega sklepa tudi po okrevanju

Toda za mnoge ljudi koristi operacije daleč odtehtajo bolečino življenja s pretrganim meniskusom. O teh tveganjih se pogovorite s svojim zdravnikom. Pojasnil vam bo, kaj je v vaši situaciji najbolje storiti.

Kako poteka obdobje okrevanja?

To je za mnoge ljudi največja težava. Čas, potreben za popolno okrevanje, se razlikuje glede na vrsto operacije, ki ste jo imeli.

• Če se odstrani poškodovani del (meniscektomija): Ta operacija ima krajši čas okrevanja. Običajno si lahko popolnoma opomorete v približno 6 tednih .
• Če je bil meniskus zašit (popravilo meniskusa): To traja nekoliko dlje. Ker se mora poleg celjenja kirurških ran zaceliti tudi meniskus, ki je bil zašit od znotraj. To lahko traja približno 3 mesece .
• Če ste imeli presaditev meniskusa (zamenjava meniskusa): To je najdaljše obdobje okrevanja. Popolno celjenje traja več mesecev. Morda boste morali počakati približno eno leto, preden se lahko vrnete k napornim telesnim dejavnostim (kot je šport).

Po operaciji boste potrebovali naslednje:

• Bergle: Zmanjšajte obremenitev kolen.
• Opornica za koleno: Ohranite stabilnost sklepa.
• Zdravila proti bolečinam: Zatiranje bolečine.
• Sledite metodi RICE: počitek, led, kompresija in dvig.
• Fizioterapija (FT):To je vsekakor pomembno. Vaš fizioterapevt vas bo naučil vaj, ki vam bodo pomagale povrniti gibljivost, obseg gibanja in moč v kolenu.

Kdaj bom spet lahko hodil/a? Kakšna je bolečina?

Če ste imeli odstranitev meniskusa (meniscektomijo), boste lahko takoj hodili z nekaj teže na kolenu. K običajnim dejavnostim se boste lahko vrnili v približno enem mesecu.

Če je bil meniskus zašit ali presadjen, boste morali nekaj tednov uporabljati bergle. Šele nato lahko postopoma začnete hoditi z nosilnostjo.

Normalno je, da nekaj dni po operaciji čutite nekaj bolečine. Ne skrbite. Zdravnik vam bo dal zdravila proti bolečinam. Morda boste prejeli tudi zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Pomembno je, da zdravila jemljete natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.

Bo moje koleno po operaciji enako?

Večina ljudi se lahko po okrevanju vrne k svojim običajnim dejavnostim (vključno s športom). Vendar pa ne začenjajte z naporno vadbo, dokler vam zdravnik ne da dovoljenja.

Včasih, čeprav se vaše telo celi, vas morda še vedno malo skrbi. "Se vam bo s kolenom spet kaj zgodilo?" Še posebej, če je šlo za športno nesrečo, je ta strah še večji. To je povsem normalno. O tem, kaj vas skrbi, se pogovorite s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom. Pomagali vam bodo, da si povrnete samozavest.

Kdaj se morate pogovoriti z zdravnikom?

Če med okrevanjem občutite kakršno koli nelagodje, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Bodite še posebej pozorni na naslednje znake.

Operacija meniskusa je lahko strašljiva. Vendar pa je to varen in učinkovit način za popravilo poškodbe kolena, da se postavite nazaj na noge in se vrnete k običajnim dejavnostim. Morda se boste morali nekaj časa izogibati športu in vadbi. Če pa si pravilno opomorete, se lahko spet lotite teh dejavnosti z močjo.