Kaj morate vedeti o ščitniku za zobe, če škripate z zobmi, smrčite ali se ukvarjate s športom

Ali ste nekdo, ki ponoči med spanjem škripa z zobmi? Ali pa vaš sin ali hči igra šport, kot sta ragbi ali nogomet? Morda kdo, ki ga poznate, glasno smrči v spanju. Danes bomo govorili o posebni napravi, ki se uporablja za zaščito naših dragocenih zob v različnih takšnih situacijah. To je ščitnik za zobe , o katerem so mnogi že slišali.

Preprosto povedano, kaj je ščitnik za zobe?

Ščitnik za zobe je zobni aparat, ki pokriva in ščiti vaše zobe. Tako kot igralec kriketa nosi rokavice, se uporablja za zaščito naših zob. Zobozdravniki ga priporočajo iz različnih razlogov. Običajno se uporablja za zgornje zobe. Vendar pa lahko v nekaterih posebnih primerih vaš zobozdravnik priporoči tudi ščitnik za zobe spodaj.

Kdo potrebuje ščitnik za zobe?

Preverite, ali se katera od naslednjih situacij nanaša na vas. Če je tako, je čas, da razmislite o ščitniku za zobe.

• Če ponoči škripate z zobmi ali jih stiskate podnevi (bruksizem): Mnogi ljudje med spanjem nevede škripajo z zobmi. To lahko povzroči obrabo zob, izraščanje zob in bolečine v čeljusti.
• Če se ukvarjate s kontaktnimi športi: Če se vi ali vaš otrok ukvarjate s športi, kot so nogomet, košarka, hokej, ragbi ali boks, je verjetnost, da se vam v nesreči poškodujejo zobje, zelo velika.
• Če se ukvarjate z dejavnostmi, pri katerih obstaja veliko tveganje za padce: Pri dejavnostih, kot so gimnastika, kolesarjenje in drsanje, lahko padec poškoduje vaše zobe.
• Smrčanje: Uporabljajo se tudi kot zdravljenje nekaterih stanj smrčanja.
• Če imate obstruktivno apnejo v spanju: To je resno stanje, pri katerem se dihanje med spanjem ustavi . Posebej zasnovan ščitnik za usta lahko pomaga ohranjati dihalne poti odprte tako, da nagne brado naprej.
• Če imate motnjo temporomandibularnega sklepa: To lahko pomaga tudi pri nadzoru bolečine in klikajočih zvokov, povezanih s čeljustnim sklepom.

Katere vrste ščitnikov za usta obstajajo?

Obstajata dve glavni klasifikaciji ščitnikov za zobe. Ena temelji na namenu uporabe, druga pa na načinu izdelave. Oglejmo si obe.

Vrste glede na namen uporabe

Vrste glede na način priprave

Kako narediti po meri?

Če potrebujete ščitnik za zobe po meri, vam bo zobozdravnik s posebno pasto (zobnim kitom) ali digitalnim skenerjem izmeril zobe. Nato bo meritve poslal v zobozdravstveni laboratorij, da vam izdela ščitnik za zobe po meri. Ta postopek lahko traja do dva tedna.

Kakšne so prednosti uporabe ščitnika za usta?

Prednosti igranja:

• Preprečuje lomljenje in propadanje zob.
• Preprečuje izpadanje zob v primeru nesreče.
• Preprečuje poškodbe mehkega tkiva znotraj zoba (zobne pulpe).
• Zmanjšuje razjede na dlesnih, ustnicah in notranji strani lic.

Prednosti uporabe med spanjem:

• Preprečuje obrabo in poškodbe zob zaradi stiskanja zob.
• Pomaga zmanjšati smrčanje.
• Zmanjšuje simptome temporomandibularnega sklepa, kot so bolečine v čeljusti, glavoboli in bolečine v obrazu.
• Pomaga nadzorovati zaplete, kot sta apneja v spanju in visok krvni tlak, ki je posledica le-te, ter prekomerno dnevno zaspanost.

Kako to ohranjate čisto? In kako dolgo bo zdržalo?

Ker se ščitnik za zobe nosi v ustih, se v njem lahko nabirajo bakterije, zato je zelo pomembno, da je čist.

• Preden si nadenete ščitnik za zobe, si temeljito umijte zobe .
• Ko končate z uporabo, ga operite v hladni vodi in zdrgnite s krtačo, namočeno v malo mila . Nato ga pustite, da se posuši.
• Nikoli ga ne dajajte v vročo vodo, saj lahko s tem spremeni obliko.
• Ko ga ne uporabljate, ga shranite v prezračevanem ohišju .
• Hranite stran od hišnih ljubljenčkov, kot so psi in mačke.

Ščitnik za zobe po meri lahko ob pravilni negi zdrži več let. Kupljenega v trgovini pa je treba zamenjati večkrat letno. Ne pozabite s seboj prinesti ščitnika za zobe, ko greste na pregled k zobozdravniku. Takrat lahko preverite njegovo stanje.

Kdaj bi morali obiskati zobozdravnika?

Če se ukvarjate s kontaktnimi športi, se posvetujte z zobozdravnikom o ščitniku za zobe. Poleg tega, če imate katerega od teh simptomov, obiščite zobozdravnika ali svojega družinskega zdravnika.

• Če opazite, da se vam zobje obrabljajo zaradi škripanja z zobmi.
• Če imate simptome temporomandibularnega sklepa, kot so bolečine v čeljusti, vztrajni glavoboli ali bolečine v obrazu.
• Če imate simptome spalne apneje, kot sta prekomerna dnevna zaspanost in prebujanje zaradi zadihanosti.

Ali se lahko uporablja z zobnim aparatom ali zobnimi vsadki?

Da. Ščitnik za zobe ščiti vaše zobe, pa tudi zobni aparat, zobne vsadke ter krone in mostičke pred poškodbami. Za te situacije je najboljši ščitnik za zobe po meri.