Ali tudi vi čutite bolečino med dojenjem? (Bolečina pri dojenju) Pogovorimo se o tem!

Postati materinstvo je najlepša izkušnja v vašem življenju, kajne? In tako je tudi z dojenjem vašega otroka. Včasih pa lahko v zgodnjih fazah dojenja občutite nekaj nelagodja in bolečine. S temi težavami se sooča veliko novopečenih mater. Zato ne skrbite, danes bomo govorili o bolečinah, ki jih prinaša dojenje, in o tem, kaj lahko storite glede njih.

Težave v prvih dneh dojenja

V prvih dneh po porodu boste morda doživeli nekaj novih izkušenj in se počutili nekoliko nelagodno. Poglejmo si, kaj so.

Krči

Prvih nekaj dni ali tednov po porodu lahko občutite blage krče v spodnjem delu trebuha, podobne menstruaciji. To je še posebej pogosto, ko dojenček doji in se začne izločati mleko. To je zato, ker se maternica krči nazaj v stanje pred nosečnostjo. Torej je to normalno in ni razloga za skrb.

Zabuhlost bradavic

Nato se te bradavice napihnejo. Med dvema in petimi dnevi po rojstvu otroka se količina mleka poveča, zato se lahko vaše bradavice zdijo zelo polne in včasih trde. Temu pravimo »napihnjenost«. Če pa dojenčka dojite vsaki dve do tri ure ali če si izčrpate malo mleka, se te bradavice ne bodo zelo napolnile.

Če pa se to "(nabrekanje)" nadaljuje, lahko bradavice postanejo boleče, včasih pa se lahko pojavi celo okužba dojk. Zato se je temu najbolje čim bolj izogniti. Dlje ko odlašate z dojenjem ali dlje ko odlašate s črpanjem, večja je verjetnost, da bodo vaše bradavice postale neprijetne in polne.

Če dojenčka ne morete takoj dojiti, poskusite uporabiti topel obkladek in iztisniti nekaj mleka z roko. Eden od načinov za ročno iztiskanje mleka je, da palec položite na vrh bradavice, drugi prst pa pod bradavico, nežno, a trdno pritisnete ob stran dojke in nato prsta združite, da iztisnete mleko.

Zakaj boli med dojenjem?

Ko se dojenčki prisesajo na bradavico, lahko nekatere matere v prvih nekaj sekundah dojenja občutijo rahlo nelagodje. To je normalno. Po tem pa bi moralo nelagodje popustiti. Čeprav se lahko med sesanjem dojenčka zdi, kot da jo nekdo vleče za bradavico, ne bi smelo biti boleče.

Če med dojenjem še vedno čutite bolečino ali nelagodje, poskusite za nekaj časa prenehati z dojenjem in spremeniti položaj dojenčka. Temno območje okoli bradavice (areola) mora biti globoko v otrokovih ustih. Ko se dojenček nepravilno prisesa, lahko ob vsakem sesanju občuti čuden, zbadajoč občutek. Sčasoma lahko to povzroči boleče, razpokane ali boleče bradavice.

Najpomembneje je, da če imate med dojenjem bolečine, se vsekakor posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje, da preverite, ali se dojenček pravilno prisesa in ali obstaja kakšna druga težava.

Kateri so drugi vzroki za bolečine v bradavicah?

Bolečine v dojkah lahko občutite ne le zaradi nepravilnega prisajanja, ampak obstaja še več drugih razlogov, zakaj lahko pride do bolečin v dojkah.

Zamašen mlečni kanal

Včasih se mlečni kanali lahko zamašijo. Lahko čutite bolečino na enem mestu v dojki ali pa zatipate majhno bulico pod kožo. Če se to zgodi, poskusite s temi koraki za odmašitev zamašenega kanala in zmanjšanje bolečine:

• Privoščite si vročo kopel ali na prizadeto območje položite tople obkladke. Predel večkrat na dan nežno masirajte. Nato dojenčka takoj podojite.
• Najpomembneje je, da dojenčka držite tako, da je med dojenjem njegova brada obrnjena proti strani, kjer je zataknjena bradavica. To bo pomagalo, da mleko s te strani hitreje odteče.
• Med dojenjem masirajte bulico. Bulica lahko izgine po dveh ali treh hranjenjih.
• Nekaj ​​ujetega mleka lahko odstranite tako, da predel nekaj minut masirate z ročno ali električno črpalko.
• Po končanem dojenju na prizadeto mesto položite hladen obkladek (ledu ne dajajte neposredno na prizadeto mesto, ampak ga zavijte v tanko krpo).
• Če se bulica ne zmanjša v dveh ali treh dneh ali če imate vročino, mrzlico, bolečine v telesu ali nekaj, kar je videti kot rdeča črta na bradavici, vsekakor obiščite zdravnika.

Okužba bradavic/dojk (mastitis)

To je vnetje dojke. Če vas dojka boli, ima rdeče proge ali je na enem mestu rdeča in trda, imate morda mastitis. Nekatere osebe imajo tudi vročino in mrzlico. Če menite, da imate mastitis, nemudoma obiščite zdravnika.

Medtem nadaljujte z dojenjem otroka ali pa si mleko črpajte in odvzemajte iz dojk. Pred hranjenjem izmenično nanašajte topel obkladek, po hranjenju pa hladen. Če gre za mastitis, ki ga povzroča bakterijska okužba, boste morda morali jemati antibiotike.

Ustna kandidijaza

Včasih se v ustih vašega dojenčka razvije glivična okužba, imenovana »ustna kandidijaza«. Če se to zgodi, lahko koža na obeh straneh otrokovih ustnic razpoka in na ustnicah, jeziku in notranji strani lic se lahko pojavijo bele ali rumene lise. Ta okužba se lahko razširi tudi na vaše prsi. Lahko se pojavijo simptomi, kot so:

• Pekoča, zbadajoča bolečina, ki prihaja iz notranjosti dojke, bodisi med dojenjem bodisi po končanem dojenju.
• Bolečina globoko v prsih.
• Ostra bolečina v dojki ali bradavicah, ki ne popusti niti po pravilnem prisesu ali premestitvi otroka v drug položaj.
• Stanje, pri katerem so bradavice razpokane, srbijo ali se zdi, kot da pečejo, ali pa so rožnate, rdeče, sijoče, luskaste ali imajo majhne mehurčke.

Če imate vi ali vaš otrok katerega od teh simptomov, vsekakor obiščite zdravnika.

Vpihnjene ali ploske bradavice

Nekatere ženske imajo lahko vdrte bradavice, ki ne štrlijo, temveč so obrnjene navznoter. Lahko pa imajo tudi ploske bradavice, ki med dojenjem ne štrlijo toliko, kot bi morale. Te ženske imajo lahko težave z dojenjem in lahko imajo boleče bradavice. Če imate katero od teh stanj, se posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje o načinih, kako olajšati dojenje in zmanjšati bolečino.

Kaj je mogoče storiti, da se zmanjša ta bolečina?

V redu, zdaj pa poglejmo, kaj lahko storite, da zmanjšate bolečine v dojkah in bradavicah.

Med dojenjem:

• Začnite dojiti na strani, ki vas najmanj boli . Poskusite menjati položaje dojenja.
• Preverite, ali se dojenček pravilno prisesa na bradavico .
• Če je dojenje zelo boleče, boste morda lažje črpali in odstranili nekaj mleka.
• Če vas bradavice bolijo ali razpokajo, se posvetujte s svetovalcem za dojenje ali zdravnikom o uporabi »ščitnika za bradavice«. »Ščitnik za bradavice« je obloga, ki se med dojenjem namesti čez bradavico in temno območje okoli nje (areolo). Ščiti boleče ali razpokane bradavice. Vendar pa jih je treba uporabljati le po zdravniškem nasvetu, saj lahko včasih vplivajo na vašo laktacijo.
• Ko dojenčka odstavljate od dojke, ne vlecite naenkrat, ampak počasi sproščajte sesanje. Položite enega od prstov na stran otrokovih ust, med dlesni, in ga za trenutek zavrtite.
• Ko končate z dojenjem, nanesite nekaj svojega materinega mleka na bradavice in pustite, da se posušijo na zraku.

Med dojenjem:

• Pred dojenjem zmasirajte boleče mesto.
• Pred dojenjem si na prsi nanesite toplo ali vlažno toploto (vodno kopel, termofor, grelno blazinico ali toplo krpo). Če pa imate v dojkah glivično okužbo, morate bradavice ohranjati suhe, saj imajo kvasovke rade vlago.
• Čim več počivajte in pijte veliko vode.
• Po dojenju na nabrekle prsi nanesite ledene obkladke ali hladne obkladke.
• Poskrbite, da bo prostor, kjer dojite, udoben. Sedite na udoben stol, drsnik ali naslonjalo za roke. Tabure ali blazine lahko poskrbijo za večje udobje. Nekatere matere rade uporabljajo ovijajoče se blazine za dojenje ali blazine za hrbet, ki spominjajo na moža, ko dojijo v postelji.

Stvari, ki si jih morate zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, zdaj razumete, da dojenje ni vedno lahko. Normalno je, da občutite nekaj nelagodja in bolečine. Vendar vam ni treba prenašati te bolečine.

Ne pozabite, če vam je dojenje boleče ali težko, ni sramota prositi za pomoč. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom ali svetovalcem za dojenje. Dali vam bodo prave smernice.

Vi in vaš dojenček bi morali imeti možnost dojenja na udoben in srečen način. Ne bojte se prositi za pomoč, če imate kakršna koli vprašanja. Niste sami!

Dojenje , bolečine v bradavicah, težave z dojenjem, mastitis, zamašen mlečni kanal, kandidijaza v ustih, nasveti za dojenje