11. teden nosečnosti: Čudoviti svet vašega malčka! (11. teden nosečnosti)

Živjo! Tukaj je še en zelo pomemben teden vaše nosečnosti, 11. teden. Ta teden je zelo poseben za vas in vašega malčka. Morda ste že začeli čutiti nekaj sprememb. Poglejmo, katere neverjetne stvari se ta teden dogajajo v vašem telesu in v svetu vašega malčka.

Neverjetno hitra rast dojenčka!

Od tega tedna do približno 20. tedna vaš dojenček raste tako hitro, da si sploh ne morete predstavljati! Samo pomislite, dojenček, ki je bil na začetku tega tedna velik približno 5 centimetrov, bo do 20. tedna zrasel na 20 centimetrov. To je dolžina od glave do zadnjice. Zdravniki temu pravijo dolžina "od glave do zadnjice" . Da bi dojenček tako hitro rasel, potrebuje dobro prehrano, kajne?

Torej je posteljica tam, da pri tem pomaga. V tem času se krvne žile v posteljici tudi povečajo in oblikujejo se nove krvne žile, ki dojenčku zagotavljajo hranila, ki jih potrebuje. Deluje kot super kurirska služba samo za dojenčka!

Kako narediti majhen obraz lep

Tudi obraz vašega dojenčka se ta teden oblikuje. Ušesa se počasi premikajo v pravilne, stalne položaje na glavi. Oblika obraza je zdaj bolj jasno vidna kot v prejšnjih tednih.

Če pa vidite sliko dojenčka pri tej starosti, torej sliko »(ultrazvočnega pregleda)«, boste morda pomislili, da imate zelo inteligentnega dojenčka z veliko glavo! Razlog za to je , da glava še vedno predstavlja približno polovico celotne dolžine dojenčka. To je pri tej starosti normalno, ne skrbite, kajne? To razmerje se spreminja, ko se postopoma razvijajo drugi deli telesa.

Je dojenček deklica ali fant? – Razvoj genitalij

To je nekaj, na kar mnogi starši nestrpno čakajo, kajne? Otrokovi reproduktivni organi se zdaj hitro razvijajo. Vendar pa bodo do konca tega tedna zunanji spolni organi deklice in dečka videti enako. Jasno bodo vidni šele približno pri 14 tednih. Takrat boste to morda lahko ugotovili z ultrazvokom. Torej, čez nekaj dni boste to lahko ugotovili tudi vi, le bodite potrpežljivi.

Kako se mama počuti ta teden?

Zdaj pa se malo pogovoriva o tem, kako se ti, torej mama, počutiš ta teden.

• Jutranja slabost se lahko umiri: Za mnoge matere je to čas, ko slabost in bruhanje, ki so ju imele zjutraj, imenovani tudi »jutranja slabost«, nekoliko popustita in se začnejo počutiti bolje . To je veliko olajšanje, kajne? Vendar pa lahko pri nekaterih te težave trajajo še nekaj dni.
• Morda se boste počutili nekoliko bolj energično: Morda se boste počutili nekoliko manj utrujeni kot prej in vaše telo se bo morda počutilo nekoliko bolj polno energije. Vendar morda ne boste imeli dovolj energije, da bi tekli naokoli in delali ves dan.
• Spremembe apetita: Lahko se pojavi nenavadna hrepenenje po določeni hrani in ugotovite, da vam nekatera hrana, ki ste jo prej uživali, ni več všeč. Temu pravimo »hrepenenje in odpor do hrane«. To je pogosto posledica hormonskih sprememb.
• Izmenično srečno in žalostno počutje: Zaradi vpliva hormonov se lahko včasih počutite srečne, a tudi žalostne in jezne zaradi majhnih stvari. Tudi to je v tem času normalno. Dobro je, da o tem poveste svojemu možu in družini.
• Začel se bo pojavljati majhen trebušček: Ko bo vaša maternica postopoma rasla, boste morda začeli opažati tudi majhen trebušček. Ali ni to čudovit občutek?
• Levkoreja: Bel izcedek iz nožnice (levkoreja) je v tem obdobju normalen. Nič hudega ni treba skrbeti, razen če ima vonj, se spremeni barva ali srbi. Če pa imate kakršno koli nelagodje , se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Stvari, na katere morate biti ta teden previdni

Odločitve, ki jih sprejmete, in stvari, ki jih počnete v tem času, so zelo pomembne za vaše zdravje in zdravje vašega otroka.

• Ne pozabite na vitamine: Poskrbite, da boste pravočasno in natančno jemali prenatalne vitamine, zlasti tiste, ki vsebujejo folno kislino in železo. Ti so bistveni za razvoj vašega otroka.
• Hranljiva prehrana: Zelo pomembno je uživati ​​hranljivo prehrano, kot so sadje, zelenjava, stročnice, oreščki, mlečni izdelki, ribe in jajca. Čim bolj zmanjšajte uživanje predelane hrane in sladkih pijač.
• Pijte veliko vode: Poskusite popiti vsaj 8–10 kozarcev vode na dan. To je zelo pomembno za vaše zdravje in zdravje vašega otroka.
• Lahka vadba: Zelo dobro je, če se lahko ukvarjate z vajami, kot sta hoja in lahka joga, v skladu z zdravniškim nasvetom. To vam lahko pomaga ohranjati dobro telesno in duševno zdravje.
• Izogibajte se škodljivim stvarem: kajenju (aktivnemu in pasivnemu), alkoholu popolnoma. Ne jemljite nobenih zdravil brez posveta z zdravnikom. Tudi nekatere tablete proti glavobolu v tem času niso primerne.
• Dovolj počivajte: Počivajte, ko ste utrujeni. Dobro se naspite. Če lahko čez dan na kratko zadremate, je tudi to dobro.
• Zdravje zob: V tem času se lahko zaradi hormonskih sprememb pojavijo krvavitve dlesni. Najbolje je, da se posvetujete z zobozdravnikom.

Pomembno: Če imate simptome, kot so močna krvavitev iz nožnice, hude bolečine v trebuhu, visoka vročina, huda slabost in bruhanje, zaradi katerih težko zadržujete hrano in pijačo, ali pekoč občutek ali bolečina pri uriniranju, nemudoma obiščite zdravnika.

Bi se lahko malo pogovorili o posteljici?

Omenili smo že, da posteljica pomaga prehranjevati otroka. To je resnično neverjeten, specializiran organ.

Preprosto povedano, posteljica jeTo je nekakšen most, ki se v maternici oblikuje le med nosečnostjo in povezuje otroka s steno maternice. Nanj so povezane krvne žile tako z otrokove kot z materine strani. Vendar se materina in otrokova kri nikoli neposredno ne mešata.

Placenta ima več glavnih funkcij:

• Svojemu otroku zagotavljate kisik in hranila.
• Vsrkava odpadne produkte (kot je ogljikov dioksid), ki jih proizvaja otrokovo telo, in jih izloča skozi vaše telo.
• Pomaga zaščititi otroka pred nekaterimi okužbami.
• Proizvaja pomembne hormone, kot sta progesteron in estrogen, ki so potrebni za vzdrževanje nosečnosti.

Torej verjetno razumete, kako pomembna je posteljica za rast in preživetje otroka.

Vaš naslednji pregled pri zdravniku

Do takrat ste verjetno že naročeni na še en zdravniški pregled, predporodni obisk. Vsekakor ga ne smete zamuditi.

Tam lahko zdravnik z dopplerjevim aparatom posluša otrokov srčni utrip. Preveril bo vašo težo in krvni tlak. To je najboljši čas za razrešitev morebitnih vprašanj ali dvomov. Zastavite svoja čustva in vprašanja brez sramu ali strahu.

Včasih vam bo zdravnik v teh tednih razložil tudi o »presejalnih testih«, ki se izvajajo za določene genetske bolezni, kot je »Downov sindrom«. Ti le preverjajo, ali obstaja kakršno koli tveganje. Ne bojte se teh testov, z zdravnikom se natančno pogovorite, ga razumite in se odločite.

Najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti

Enajsti teden označuje še en lep in pomemben mejnik v vaši nosečnosti.

• Vaš dojenček raste z neverjetno hitrostjo. Vsako sekundo se v njegovem telesu dogajajo neverjetne stvari.
• Zelo pomembno je, da skrbite za svoje zdravje, prehrano in počitek. Kajti če ste zdravi vi, bo zdrav tudi vaš otrok.
• Natančno upoštevajte navodila svojega zdravnika. Vaš zdravnik je vaš najboljši prijatelj na tej poti. Zastavite mu vsa vprašanja, ki jih imate, pomagal vam bo.
• Preživite ta čas srečno in lahkotno. Tudi če se pojavijo majhne težave, na vse to gledajte kot na žrtev za najdragocenejše darilo, ki vam bo v življenju prišlo.

Želim ti srečno nosečnost!

11. teden nosečnosti , razvoj otroka, posteljica, zdravje nosečnice, simptomi nosečnosti, 11. teden nosečnosti, razvoj ploda