O Tatou Mata: Se'i o tatou talanoa e uiga i le auala tatou te va'ai ai i le lalolagi ma le auala e puipuia ai o tatou mata!

E fa'apefea ona e va'ai i lenei lalolagi matagofie? Fugāla'au felanulanua'i, laufanua matagofie, foliga o e pele ia te oe... O nei mea uma e fa'aalia mai ia i tatou e ala i o tatou mata taua, a ea? O le mea moni, o nei mata e lua o ni totoga sili ona ofoofogia i o tatou tino. O a la nei mata e lua? E fa'apefea ona la galulue? Se'i o tatou a'oa'oina lenei mea faigofie, e pei o lo'o tatou talanoa i se uo.

E faapefea ona galulue mata? E ofoofogia!

Se'i mafaufau i ai e pei o ni meapueata se lua e matuā faigata tele. O mea uma tatou te va'aia e amata mai le malamalama mai fafo. O lenei malamalama e ulufale mai i o tatou mata ma malaga atu i ni vaega manino o le mata. O nei vaega o le cornea , le aqueous humor , le lens , ma le vitreous humor . O nei vaega e fa'api'o ai ave o le malamalama ma fa'atatau sa'o.

E tatau ona sa'o lelei lenei taula'iga. A leai, o le a tatou va'aia ni ata e le manino. O maso laiti i totonu o lou mata e fesoasoani e fa'agaoioi teisi lou mata, ina ia pa'ū tonu lava lenei vaega e taula'i i ai, le vaega e taula'i i ai, i luga o le retina .

A pa'i atu le malamalama i sela i lou retina, latou te auina atu ni faailoilo i lou fai'ai. O nei faailoilo e pei o ni savali fa'ailoga. O lo'o i ai fa'amatalaga uma o le malamalama, e aofia ai lona lanu ma lona malosi. Ona fa'amatalaina lea e lou fai'ai nei faailoilo ma fatuina se ata mo oe. E le o se mea ofoofogia ea lena?

O nisi tagata e manatu o upu "vaai" ma le "faaaliga" e tutusa, ae e iai sina eseesega itiiti. O le "vaai" e faasino i mea e fai e ou mata. O le "vaai" e faasino i le faagasologa atoa e amata i mata ma faaiu i le faauigaina e le faiʻai ma fatuina ai se ata.

O nisi o vaega ofoofogia o o tatou mata!

O le mata o le tagata o se mea e matuā lavelave. Mo oe e te iloa, e tatau i nei vaega uma ona galulue lelei. Se'i o tatou tilotilo po'o a ia mea.

• Cornea : E pei lea o le fa'amalama pito i luma o lou mata. E puipuia ai le totonu o lou mata. E fa'asūsūina ma fa'asusuina e ou loimata . E fesoasoani fo'i e fa'api'o le malamalama e ulufale atu i lou mata.
• Sclera : O le vaega pa'epa'e lea o lou mata. E maua ai e le mata lona foliga ma lona fausaga masani.
• Conjunctiva : O se membrane manifinifi ma manino tele lea e ufiufi ai le sclera ma totonu o lou mata.
• Tala malie vaiO se vai lea. E fa'atumuina i se potu pito i luma i totonu o le mata. O le mamafa o lenei vai e taofia ai le mata mai le fa'aitiitia ma fa'atumauina lona foliga.
• Iris : O iinei e fuafua ai le lanu o ou mata. O nisi tagata e enaena, o nisi e lanumoana, o nisi e lanumeamata, pe o se fa'afefiloi o le enaena, samasama, ma le lanumeamata ( hazel ). O le ila uliuli i le ogatotonu o le mata, po'o le pupula, e fa'alauteleina e maso o lo'o i ai iinei.
• Tamaitiiti : O le li'o uliuli i le ogatotonu o le iris. E pei o se fa'amalama. E pulea le tele o le malamalama e ulufale i le mata. E fa'aitiitia i le malamalama susulu ma fa'ateleina i le pogisa.
• Tioata tioata : O le mea lea e taulaʻi ai le malamalama e ulufale atu i le mata ma faʻasino atu i tua o le mata, o lona uiga, i le retina.
• Vitreous Humor : O se vai manino e pei o le gel e faʻatumuina ai le va i le va o le tioata mata ma le retina. E fesoasoani i le mata e faatumauina lona foliga. O nisi taimi e taʻua faigofie o le vitreous .
• Retina : O se vaega o sela e lagona le malamalama i tua o le mata. O iinei e liua ai le malamalama i faailoilo eletise. E fa'aaogaina rods e va'ai ai i le malamalama maualalo, ma e fa'aaogaina cones e va'ai ai lanu ma va'ai manino.
• Macula : O se vaega laʻititi ae matuā tāua tele i le retina. E nafa ma le ogatotonu o lau vaai. O lona uiga, e nafa ma le vaʻaia manino o mea, ma le vaʻaia o lanu ma faʻamatalaga laiti.
• Neura Va'ai : O le neura autū e fa'afeso'ota'i ai le retina i le fai'ai. E pei o se uaea fa'amaumauga. E feavea'i ai fa'ailoilo mai mata i le fai'ai. E feso'ota'i i vaega eseese o le fai'ai.
• Masele i fafo : E fesoasoani nei mea e fa'agaoioi ai le mata i luma ma luma ma taofi i le nofoaga e tasi. E fesoasoani fo'i e sui le taula'iga o le mata pe a va'ai i mea e latalata pe mamao.

O nisi fa'ama'i masani e mafai ona a'afia ai o tatou mata

E eseese ituaiga o aano o o tatou mata - maso, aano o feso'ota'iga, neula, alatoto, ma isi mea faapena. O lea la, e eseese fo'i foliga o fa'ama'i mata, e fuafua i le vaega ua a'afia. Se'i o tatou tilotilo i nisi o tulaga masani.

• Fa'aletonu o le va'ai : O fa'afitauli masani ia o le va'ai e masani ona iai i le to'atele o tagata. I se fa'apu'upu'u, e tutupu pe a le taula'i lelei le malamalama i le retina. Mo se fa'ata'ita'iga, o le va'ai mamao (Myopia) e mafua ai ona foliga manino mea ae foliga le manino mea mamao.O mea e pei o le va'ai mamao (Hyperopia) , lea e manino ai le va'ai i mea mamao ae le manino le va'ai i mea e lata ane, po'o le astigmatism, lea e fa'api'opi'o ai le va'ai.
• Fa'ama'i o le Cornea : O fa'ama'i e a'afia ai le cornea, o le vaega manino o le mata. E mafai ona fananau mai pe a tupu i se taimi mulimuli ane o le olaga.
• Fa'ama'i o le Retina : E mafai ona mafua mai nei fa'afitauli e a'afia sa'o ai le retina. Pe mafai fo'i ona avea ma a'afiaga o se isi fa'ama'i. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai e tagata e maua i le ma'isuka ona fa'aleagaina le retina i le aluga o taimi. O le vavae'eseina o le retina o se isi tulaga ogaoga.
• Tulaga o Neula Va'ai : O fa'ama'i e a'afia ai lenei neula taua e feso'ota'i ai le mata i le fai'ai. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le Optic Neuritis ( pupuga o le neula va'ai) ma le Optic Atrophy (fa'aleagaina o le neula va'ai).
• Fa'aletonu o mata e mafua mai i le matua : O nei fa'aletonu o mata e fa'ateleina ona taatele pe a tatou matutua, aemaise lava pe a uma le 65 tausaga. O nisi e laiti, e pei o le presbyopia . Ae o isi, e pei o le cataracts , le macular degeneration e mafua mai i le matua, po'o le glaucoma, o ni tulaga ogaoga e mafai ona o'o atu ai i le leiloa tumau o le va'ai.

E le gata i lea, e mafai fo'i ona a'afia mata i mea e pei o fa'ama'i pipisi, manu'aga, kanesa, ma fa'aletonu o le fanau mai.

Fa'afitauli i mata? Ia nofouta i nei fa'ailoga!

Afai e iai se faʻafitauli i o tatou mata, e mafai ona matuā eseese lava le auala tatou te lagonaina ai, o lona uiga, o faʻailoga. O le mafuaʻaga o lenei mea ona e tele vaega e aʻafia ai la tatou vaʻai. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o faʻailoga masani.

Faʻafitauli e vaʻaia i luga o le mata:

• Mageso, tiga, ma le lagona mu i mata.
• Mumu o mata.
• E le aunoa ona maligi loimata, ma e lagona le susu o mata.
• O le alu ese o se vai po'o se mea e pei o le nana mai le mata.

Suiga i le foliga vaaia poʻo le tulaga o le mata:

• Suiga i le lanu o le vaega pa'epa'e o le mata (sclera) (e.g. lanumoana, samasama).
• O se suiga i le foliga vaaia o le iris po'o le pupula (e.g., leukocoria - e foliga pa'epa'e le iris, coloboma - o le leiloa o se vaega o le iris).
• O le strabismus e mafua mai i le le ogatasi o mata, e liliu se tasi i totonu ( Esotropia) , liliu i fafo (Exotropia) , agai i luga (Hypertropia) , pe liliu i lalo ( Hypotropia ). E ta'ua lea o le strabismus .

Suiga i galuega vaaia:

O fa'ailoga ia tatou te lagona vave lava.

• Le manino le vaai, le manino le vaai: Atonu e mafua lea i faafitauli o le vaai.
• Fa'afitauli fa'apitoa o le va'ai : Tauaso i le pō , Tauaso lanu .
• Le lava pe fa'aitiitia le va'ai : Le lava fa'afuase'i o le va'ai, pe fa'asolosolo malie ona leiloa le va'ai e o'o atu ai i le tauaso.
• Fa'alavelave tau va'ai : Va'ai faalua , va'aia o moli susulu ( Auras ) i luma o mata (e pei o le migraines o mata ).
• Fofo'i i le malamalama pupula / Ma'ale'ale i le malamalama : E tiga mata pe a va'ai i le malamalama susulu, ma e mafua ai ona fiafia i nofoaga pogisa.

E matuā tāua tele le fesootaʻiga i le va o mata ma le faiʻai!

O se mea taua tele lenei e tatau ona iloa. O nisi taimi, e ui lava o loʻo iai faʻailoga o faʻamaʻi mata, ae o le faʻafitauli e le o iai i le mata lava ia. E mafai foʻi ona mafua mai i se faʻamaʻi i se isi vaega o o tatou tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le jaundice e mafua ai ona samasama mata.

Ua tatou faalogo o le tala lea "o mata o le faamalama lea o le agaga." I le tulaga faafoma'i, e pei mata o le faamalama lea o lo tatou fai'ai. Aua, o nisi faailoga e vaaia i mata e mafai ona faailoa mai ai faafitauli i le fai'ai. O lou neula opitika o le fesootaiga tuusa'o lea i le va o le mata ma le fai'ai. O le mea moni, o lou retina o se vaega faapitoa o lau Central Nervous System , o se vaega lea o le fai'ai ma le uaea o le tuasivi. O le mafuaaga lea e avea ai suiga o le vaai ma faailoga autu i tulaga o manu'aga o le fai'ai (concussions) po o tulaga e pei o le stroke .

E fa'apefea le soifua maloloina o ou mata? E mafai ona e iloa i nei suega!

E tele su'ega e faia e foma'i e siaki ai le soifua maloloina o ou mata. Atonu ua e fa'alogo i nisi o nei mea.

• O le mea e sili ona tāua o le faia lea o se siaki mata masani . Pe e te manaʻomia ni mata tioata pe leai, o se manatu lelei le faia o se siaki mata i le tausaga pe lua tausaga. E mafai ona iloa ai le tele o faʻamaʻi mata aʻo leʻi oʻo mai ni ou faʻailoga. E matuā tāua tele le faia o nei siaki pe afai e iai ni ou isi tulaga, e pei o le maʻisuka.
• Su'ega tauaso lanu .
• Su'ega masani o ata, e pei o le ultrasound po'o le magnetic resonance imaging (MRI) .
• Su'ega o le Glaucoma .
• Su'ega o le mamafa o le maso i totonu o le mata.
• Su'ega o ata o le retina .
• Su'ega o le lamepa tipi : O lenei mea e mafai ai e le foma'i mata ona fa'alautele ia fausaga maaleale i totonu o le mata.
• Su'ega o le va'ai maninoFaitauina o mataitusi ma siaki le vaai.
• Su'ega o le fanua va'ai : Siaki pe o le a le mamao e mafai ona e va'ai ai i mea o lo'o siomia ai oe.

E fuafua i ou fa'ailoga ma mafua'aga e masalomia, e ono fautuaina e lau foma'i mata nisi su'esu'ega. O ia le tagata sili e iloa auiliiliga.

O a togafitiga mo faʻamaʻi mata?

E eseese togafitiga mo faʻamaʻi mata. O nisi faʻafitauli laiti e faigofie togafitiga. O nisi e manaʻomia togafitiga e sili atu ona faigata. E leai se mea e popole ai, ua i ai nei togafitiga lelei mo le tele o mea.

• Fa'asa'oga o le va'ai : O le togafitiga autū lea mo fa'afitauli o le va'ai. O matatioata ma tioata fa'afeso'ota'i e masani ona fa'aaogaina. O nisi tagata e mana'omia ni matatioata fa'atonuina po'o ni tioata fa'afeso'ota'i. O nisi tagata atonu e na'o tioata faitau e fa'aaoga. O isi atonu e filifili e faia se taotoga fa'asa'o o le va'ai .
• Vaila'au : E tele fa'ama'i e a'afia tuusa'o pe lē tuusa'o ai mata e mafai ona togafitia i vaila'au. E mafai ona iai i foliga o mataua mata po'o suāu'u, po'o vaila'au e folo pe tui. E fa'alagolago lava i le fa'ama'i.
• Ta'otoga : E mafai ona togafitia le tele o fa'ama'i mata i taotoga. Mo se fa'ata'ita'iga, e tele auala e pei o le phacoemulsification (lea e fa'aaogaina ai le ultrasound e fa'amama ai le mea pa'epa'e o le mata), cryotherapy (lea e fa'aaogaina ai le malulu tele) , radiofrequency ablation (lea e fa'aaogaina ai le vevela tele) , ma le taotoga laser .

Atonu e iai isi togafitiga e maua. O le a fa'amatala atu e lau foma'i mata po'o le fea togafitiga e sili ona lelei mo lou tulaga.

E faapefea ona tatou tausia le soifua maloloina o o tatou mata taua?

E i ai ni nai mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina o o tatou mata. E faigofie lava, ae e matua taua tele.

• Su'esu'ega mata masani : E taua mo tagata uma, pe latou te ofuina ni mata tioata pe leai, ona faia se su'esu'ega mata i tausaga ta'itasi pe lua. Afai e te lamatia tele i fa'ama'i mata, atonu e te mana'omia le siakiina soo o ou mata. O le a fautuaina oe e lau foma'i mata i lenei mea.
• Puipui ou mata : Ia ofuina ni mata tioata po'o ni mata tioata saogalemu pe a galue i le nofoaga faigaluega, fa'atasi ai ma vaila'au, fa'atasi ai ma masini, pe a ta'alo fo'i i ta'aloga. Atonu e foliga mai o se fa'alavelave, ae e mafai ona fa'asaoina oe mai le fa'aleagaina tuga o mata ma le tiga.
• Taofi le ulaula, pe aua le amata : NikotīniE mafai e oloa tapa'a (sikaleti, vaping, tapa'a lamu) ona fa'aleagaina lou faiga o le tafe toto i le aluga o taimi, aemaise lava alatoto ma'ale'ale i ou mata. Afai e te mana'omia se fesoasoani e taofi ai, talanoa i lau foma'i.
• Fa'amuamua mea'ai paleni : Ia maua vitamini, minerale, ma isi mea'ai e taua mo le soifua maloloina o mata. Ia aofia ai fuala'au 'aina lanumeamata, fuala'au 'aina, ma i'a i lau taumafataga.
• Tausia se mamafa maloloina e fetaui ma oe : O le mamafa o lou tino ma le soifua maloloina lautele e aʻafia ai foʻi le soifua maloloina o ou mata.
• Aua lava ne'i e le amana'iaina fa'ailoga o mata : O se suiga i lau va'ai, po'o se isi lava fa'ailoga e a'afia ai ou mata, e ono avea ma fa'ailoga muamua o se fa'afitauli tele. Ia mautinoa e te va'ai i se foma'i mata po'o se isi tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina ma talanoaina ou popolega. E lelei pe afai e leai se fa'afitauli, ae afai e iai, e tatau ona e sailia a'o le'i fa'ateteleina.

I taimi faapenei, ia mautinoa e saili vave se fesoasoani faafomaʻi!

E iai taimi e tatau ai ona e saili vave se fesoasoani faafoma'i pe a tupu se mea i ou mata. Ia nofouta i nei mea, auā e ono avea ma ni fa'alavelave fa'afuase'i:

• Leiloa fa'afuase'i o le va'ai, fa'aitiitiga o le va'ai pe atoa fo'i, pe matua fa'aitiitia fo'i le va'ai i le tasi mata pe o mata uma e lua.
• Afai ua pipii se mea i lou mata, pe afai e te lagona e pei o loo i ai se mea i lou mata ae e te le o vaaia se mea.
• Afai e mu ou mata i tafatafa o ou mata po'o totonu fo'i o ou mata (tusa lava pe na'o se mu la'ititi).
• Afai e mumu le mata, fulafula, manu'a, pe tafe toto ona o so'o se manu'a.
• Afai e iai se fula i le avanoa o le ponaivi o loʻo siomia ai le mata.
• Afai e sili atu ona pi'o mai mata nai lo le masani.
• Afai e fa'afuase'i ona nenefu lau va'ai ma foliga mai e pei o le puao.
• Afai e te aʻafia i isi faʻailoga o le faʻamaʻi, e pei o le puaʻi, le malulu, ma le fiva, faʻatasi ai ma faʻafitauli o mata.
• Afai e te vaʻaia ni emo o le malamalama i ou luma, afai e faʻafuaseʻi ona tele ni mea e feʻaveaʻi i luga o le lau , pe afai e te vaʻaia se lau uliuli o loʻo paʻuʻū i ou luma (atonu o ni faʻailoga ia o le vavaeʻesega o le retina ).
• Afai o lau vaʻai e foliga mai o se faʻaputuga o ni fasi lanu eseese ( Kaleidoscope vision ).
• Afai e lē mafai ona liliu ou mata i le tasi itu e pei ona e masani ai.
• Afai e fa'afuase'i ona pei lau va'ai o se va'ai i se alalaupapa (o lona uiga e le mafai ona e va'ai solo i ou tafatafa, na'o le va'ai sa'o i luma).
• Fa'api'opi'o pe leiloa o le va'ai tutotonu (fa'atasi ai ma pe leai fo'i ni suiga i le va'ai pito i tua).

E tusa lava pe e le o iai i lenei lisi, ae afai e te manatu o loʻo iai sou faʻafitauli mata matuia, ia vaʻai loa i se fomaʻi. O le faia o lea mea e mafai ona puipuia ai lau vaʻai ma atonu e faʻasaoina ai lou ola.

O a fa'afitauli masani o mata?

E ese mai i tulaga le tumau (e pei o faʻamaʻi mata, maosi), o faʻafitauli masani o mata o:

• Fa'aletonu o le va'ai .
• Katarata e feso'ota'i ma le matua.
• Fa'aleagaina o le mata e feso'ota'i ma le matua .
• Fa'ama'i o le retina (aemaise lava le retinopathy o le ma'isuka e mafua mai i le ma'isuka).
• Glaucoma .
• Fa'ama'i mata mago .

Ma le mea mulimuli, o ni nai mea e tatau ona e manatua...

O lea la, mai mea ua tatou talanoaina i le asō, e mafai ona e malamalama i le taua o o tatou mata, ma le tāua o le puipuia o ia mea. O o tatou mata e pei o se faamalama i o tatou faiʻai lea tatou te vaʻai atu ai i le lalolagi. Atonu tatou te lē iloa lo latou taua seʻia vagana ua lelei le latou galuega. Ae na o le taimi lava tatou te maua ai se faʻafitauli laʻititi tatou te iloa ai lo latou taua.

Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni atugaluga e uiga i lau vaai, aua e te le amanaiaina. Aua le manatu faatauvaa i ai . Vaai loa se fomaʻi mata. E le gata e mafai ona puipuia ai lau vaai taua, ae mafai foi ona fesoasoani ia te oe e iloa vave se tulaga e sili atu ona ogaoga.

Tausi lelei ou mata!

` Mata, va'ai, fa'ama'i mata, su'esu'ega mata, soifua maloloina o mata, fa'afitauli o le va'ai, tausiga o mata