Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le epidermis, le vaega pito i luga o lou pa'u.

Talofa! O a mai oe? O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se mea taua tele e uiga i o tatou paʻu. E tofu i tatou uma ma le paʻu. O lenei paʻu o le totoga aupito tele lea i o tatou tino. Pe na e iloa e tolu vaega autū o lenei paʻu? O le vaega pito i luga, o le vaega tatou te vaʻaia ma lagona pe a tatou paʻi i ai, e taʻua o le 'epidermis' . O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i le toa o lo tatou paʻu, o le epidermis.

O le ā le epidermis? I se faapuupuuga...

Ia, se'i o tatou tilotilo muamua po'o le a lenei epidermis. Fai mai o lou pa'u e tolu vaega autū. O le epidermis (le vaega pito i luga) , le dermis (le vaega ogatotonu) , ma le hypodermis (le vaega pito i lalo) . O nei vaega, o le epidermis o le vaega manifinifi , ae o le vaega lea e faia le galuega autū o le puipuia o i tatou mai le lalolagi i fafo. E ofoofogia ea? I totonu o lenei vaega manifinifi o lo'o i ai isi vaega laiti e lima!

O a na vaega laiti e lima i le epidermis?

Se'i o tatou tilotilo nei i vaega laiti e lima i totonu o le epidermis. O nei vaega ua fa'atulaga mai le pito i lalo i luga:

1. Stratum basale (fa'aigoa fo'i stratum germinativum):

• O le vaega pito sili ona loloto lea, i lalo tonu o le pa'u o le tino. E pei o le faavae o se fale.
• E fausia ai ni sela fou o le pa'u i lenei vaega.
• O sela autū ia e ta'ua o 'Keratinocytes' . O sela ia e faia ai le porotini 'Keratin' . O le Keratin e fesoasoani e fausia o tatou lauulu, fao, ma le vaega pito i fafo o o tatou pa'u, ma puipuia ai i tatou mai mea leaga o le siosiomaga.
• E iai fo'i sela e ta'ua o 'melanocytes' i lenei vaega. O i latou ia e faia le 'melanin' . O le Melanin o le pigment e maua ai le lanu o lo tatou pa'u.

2. Stratum spinosum:

• O lenei vaega o loʻo i le va o le stratum basale na taʻua muamua ma le stratum granulosum o loʻo sosoo mai.
• E tele lava ina faia i sela keratinocyte. O nei sela e pipii fa'atasi e porotini e ta'ua o desmosomes .
• O le vaega lea o le stratum spinosum e fa'amalosi ma fa'alelei ai lou pa'u .

3. Stratum granulosum `(Stratum granulosum)`:

• O le vaega lea e tu i le va o le stratum spinosum ma le stratum lucidum.
• I totonu o sela keratinocyte o loʻo i ai ni granules laiti . E mafai ona vaʻaia nei mea i lalo o se microscope.

4. Stratum lucidum:

• O se vaega manifinifi tele ma manino lea i le va o le stratum granulosum ma le stratum corneum.
• O iinei, e faasolosolo malie lava ona leiloa e sela keratinocyte lo latou foliga lapotopoto ma fa'amafolafola . E iloa lelei lava lenei vaega i vaega e mafiafia le pa'u, e pei o alofilima o tatou lima ma tapuvae o tatou vae.

5. Stratum corneum:

• O le vaega pito i luga lea o le pa'u o le tino. Va'ai, o le vaega lea o lo'o e pa'i i ai.
• O iinei, e avea ai na sela keratinocyte ma 'corneocytes' . Ua mate corneocytes, ae e malolosi tele sela keratinocyte .
• O mea nei e puipuia ai i tatou mai mea e pei o maosi, susulu o le la, vevela, ma siama fa'ama'i.
• E le gata i lea, o lenei vaega o loʻo i ai gaʻo. Latou te pulea le faigofie ona ulufale mai ma faʻamamago le vai mai o tatou tino.
• A'o fa'atupuina ni keratinocytes fou i le vaega pito i lalo (stratum basale), e faasolosolo malie ona pa'u'ū ese nei corneocytes. E pei lava ona pa'u'ū laulaau tuai ma tutupu mai ni laulaau fou. O se faiga faifai pea lea.

Mafaufau i ai i lenei auala, o le epidermis e pei o le taualuga o lo tatou fale. E pei ona puipuia i tatou mai le la ma le timu, e puipuia foʻi i tatou e le epidermis mai le lalolagi i fafo.

E te iloa le uiga o le upu "epidermis"?

E lelei fo'i ona iloa lenei mea. O le upu "epidermis" e faia mai upu Eleni anamua e lua. 'epi' o lona uiga "i luga" po'o le "i fafo". 'derma' o lona uiga "pa'u". O lea la, i se faaupuga faigofie, "epidermis" o lona uiga "luga" po'o le "pa'u i fafo" .

O le a la le eseesega i le va o le epidermis ma le dermis?

Atonu e te manatua o le epidermis o le vaega pito i luga. O le dermis o le vaega i lalo ifo, i le ogatotonu. Mafaufau i ai e pei o se sanuisi. Afai o le epidermis o le fasi falaoa pito i luga, o le dermis o le fa'atumu suamalie lea i le ogatotonu.

• Mafiafia: E ui o le epidermis o le vaega manifinifi o le paʻu, ae o le dermis o le vaega sili ona mafiafia o le paʻu.
• O mea o lo'o i totonu: O lo'o iai i totonu o le pa'u ni porotini e ta'ua o le 'Collagen' ma le 'Elastin' . O mea ia e fa'amafimalie ai le pa'u ma maua ai le malosi e fa'alelei ai le pa'u. E fesoasoani tele nei mea i le tausia o lo tatou pa'u ia foliga talavou e aunoa ma le pa'u'ū.
• E lē gata i lea, ae o ou aano fesoʻotaʻi, pito o neula, kalani afu, kalani sebaceous, ma follicle o lauulu o loʻo i totonu uma o le dermis, ma e oʻo lava i lalo ifo o lena, i le hypodermis.

O le ā le aogā o le pa'u o le tino i o tatou tino? O le ā lona tāua?

E galulue fa'atasi vaega uma o lo tatou pa'u e puipuia o tatou auivi, totoga, maso, ma aano i totonu o o tatou tino. E iai fo'i se galuega fa'apitoa a le epidermis:

• Fa'asusu: O le vaega pito i luga o le epidermis (stratum corneum) e fesoasoani e taofi le vai , tausia lou pa'u ia fa'asusu ma maloloina, ma puipuia ai mai le mago .
• Fausiaina o sela fou o le paʻu:E gaosia ni sela fou o le paʻu i le vaega pito i lalo o le epidermis (stratum basale). A o matutua nei sela, e faasolosolo malie ona siitia aʻe i luga o vaega. A maeʻa pe tusa ma le masina , e oʻo atu i le vaega pito i luga ma faʻamamāina. I le taimi lava e tasi, e faʻaauau pea ona gaosia ni sela fou i lalo. E pei o se falegaosimea e faʻafouina pea lava pea ia lava .
• Puipuiga: E pei o se talita le pa'u o le tino. E puipuia i tatou mai le ave o le la e mafua ai siama (ultraviolet, viruses, fungi, parasites, ma isi mea faapena), ma vaila'au fa'aleagaina.
• Lanu o le pa'u: O lo'o iai i totonu o le epidermis se ituaiga sela e ta'ua o 'melanocytes'. O nei sela e gaosia ai se pigment e ta'ua o le 'melanin'. O le lanu o lou pa'u e fuafua i le aofa'i o le melanin.

E faapefea ona fesoasoani le epidermis i isi totoga?

I se faaupuga faigofie, o le epidermis, faatasi ai ma isi vaega o le paʻu, e fai ma talipupuni muamua e puipuia ai totoga manifinifi, ponaivi, maso, ma aano i totonu o o tatou tino mai mea matautia, manuʻa, ma faʻamaʻi pipisi mai le lalolagi i fafo.

O fea o iai le epidermis?

E lē tatau ona e ofo i lenei mea, a ea? O le epidermis o le vaega pito i luga o le paʻu tatou te vaʻaia ma lagonaina pe a tatou tilotilo atu i se tasi pe paʻi atu i ai.

E fa'apefea ona faia le lanu o le epidermis?

E pei ona matou taʻua muamua, o le pigment masani e taʻua o le melanin, e gaosia e melanocytes, e fuafua ai le lanu o o tatou paʻu. O nei melanocytes e gaosia ai ituaiga autu e lua o le melanin:

• Eumelanin: O lenei ituaiga melanin e mafua ai ona pogisa lanu i lou lauulu, pa'u, ma mata . Afai e enaena pogisa le pa'u o se tasi ma uliuli lona lauulu, e mafua ona e tele atu lona eumelanin.
• Pheomelanin: O lenei ituaiga melanin e maua ai e lou pa'u ona lanu piniki po'o le mumu . Mo se fa'ata'ita'iga, o le mea lea e mafua ai ona lanu mumu laugutu, susu, measā, ma le mata o le penis, ma o le mea foi lea e mafua ai ona mumu lauulu o nisi tagata.

E eseese le tele o nei ituaiga e lua o le melanin i tagata taʻitoʻatasi. O le fua faatatau lea e fuafua ai le lanu o le paʻu o tagata taʻitoʻatasi.

O le ā le mafiafia o le pa'u o le epidermis?

E eseese le mafiafia o le pa'u i vaega eseese o lou tino. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafiafia le pa'u i vaega e masani ona fa'aaogaina, e pei o tapuvae ma tua o ou lima , lea e te fetaia'i ai ma le tele o mea e ofo ai. O le mafiafia i nei vaega e mafai ona tusa ma le 1.5 milimita. E tusa lea ma le mafiafia o pepa fai aitalafu e lua o lo'o fa'aputu le tasi i luga o le isi .

Ae i vaega maaleale e pei o ou laumata , e manifinifi tele le pa'u o le pa'u. E na'o le 0.05 milimita le mafiafia. O lona uiga e pei oE tusa ma le mafiafia o se pepa kopi masani! O se mea ofoofogia, a ea?

O a ituaiga autū o sela i le epidermis?

E tele ituaiga eseese o sela i totonu o le epidermis. O ituaiga autū e tolu o sela o:

1. Keratinocytes: O nei sela e gaosia le porotini keratin, o le vaega autū lea o le epidermis. O Keratinocytes o sela e sili ona tele i le epidermis.

2. Melanocytes: E pei ona tatou talanoaina muamua, o nei sela e gaosia le pigment melanin lea e maua ai e lou paʻu lona lanu .

3. Sela Langerhans: O nei sela e pei o leoleo o le pa'u . Latou te fesoasoani e puipuia mea e le mana'omia, e pei o siama, mai le ulufale atu i le pa'u. O se vaega ia o le puipuiga o le tino.

O a fa'ama'i masani e a'afia ai le epidermis?

E mafai fo'i ona a'afia o tatou pa'u i fa'ama'i ma tulaga eseese. O nisi o ia mea e aofia ai:

• Ma'ila: O se fa'afitauli e a'afia ai le to'atele o tagata, aemaise lava i le taimi o lo latou talavou.
• Pula: E mafua mai pupula i fa'ama'i pipisi e ono tiga i nisi taimi.
• Dandruff: O se tulaga e mafolafola ese ai le pa'u o le ulu.
• Eczema: O se tulaga e mago ai, mageso, ma mumu ai le pa'u.
• Melanoma: O se ituaiga kanesa o le pa'u. O se tulaga mata'utia lea e amata mai i sela o le melanocyte.

O a ni fa'ailoga o se fa'afitauli i le epidermis?

Afai e iai se faʻafitauli i lou epidermis, atonu e te ono aʻafia i ni faʻailoga e pei o:

• O le alia'e mai o ni ila uliuli fou i le pa'u, pe suiga i le foliga, lanu, po'o le tele o ila ua iai.
• E matuā mago ma mageso le pa'u.
• O le mafolafola o le pa'u, e lagona e pei ua to'ese le vaega pito i luga o le pa'u.
• Ma'e'e ma mageso le pa'u.

Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, e sili ona lelei le va'ai i se foma'i ma saili se fautuaga.

O a suega e faia e siaki ai le soifua maloloina o le epidermis?

O le a faia muamua e lau fomaʻi se suʻesuʻega faaletino maeʻaeʻa o lou paʻu. E le gata i lea, atonu latou te faia foʻi suʻega nei:

• Su'ega o le pa'u e mafua mai i le allergy: O nei su'ega e fesoasoani e iloa ai pe mafua lou tulaga o le pa'u i se allergy.
• Su'ega toto: O nisi o allergies, fa'ama'i, ma fa'ama'i pipisi e mafai ona iloa e ala i su'ega toto.
• Su'esu'ega o le pa'u: E aofia ai le aveeseina o se vaega la'ititi o le pa'u mai se vaega o lo'o iai le fa'afitauli ma su'esu'eina i lalo o se microscope. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai pe iai ni fa'ama'i, fa'ama'i pipisi, po'o ni kanesa.

Afai e te masalomia o loʻo ia te oe se tulaga e pei o le melanoma, atonu e iai foʻi isi au suʻega ata e iloa ai pe ua sosolo atu i isi vaega o le tino.

O a togafitiga masani mo faʻamaʻi o le epidermis?

E eseese togafitiga e fuafua i le tulaga o loʻo aʻafia ai le paʻu o le paʻu. O nisi nei o togafitiga e masani ona faia:

• Vailaau Fa'ama'i: O nei mea e tu'uina atu o ni vaila'au e folo pe o ni kulimi e togafitia ai tulaga e mafua mai i fa'ama'i pipisi e pei o le mageso, pupuga, pa'u mago, ma mageso.
• Vaila'au e tete'e ai i siama fa'ama'i: O nei mea e tu'uina atu o ni kulimi, suāu'u manogi, gels, sprays, pauta, po'o ni vaila'au e folo mo fa'ama'i pipisi o le pa'u.
• Corticosteroids: E fesoasoani nei mea e fa'aitiitia ai le mumū, mumu, mageso, ma le fa'aleagaina o aano o le pa'u. E mafai ona tu'uina atu o ni kulimi, fualaau, po'o ni tui.
• Retinoids (mea e maua mai le vaitamini A): O nei vailaʻau, e faia mai le vaitamini A, e faʻaitiitia ai le mageso, taofia ai pu mai le poloka, ma fesoasoani i le paʻu e faʻafouina ia lava.

E tatau ona faʻaaogaina nei togafitiga i taimi uma e tusa ai ma le fautuaga a se fomaʻi.

O a ni mea faigofie e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina o o tatou paʻu?

E tele mea faigofie e mafai ona tatou faia i le fale e tausia ai le soifua maloloina o tatou pa'u, o lona uiga, o lo tatou pa'u atoa. Siaki nei mea:

• Ia atia'e se faiga tausi pa'u e fetaui ma oe. Ia fa'aaogā fautuaga a se foma'i po'o se foma'i fa'apitoa i le pa'u ma ia tausi lelei lou pa'u e tusa ai.
• A e tā'ele pe fa'a'ele , fa'aaoga se fasimoli mālū e lē a'afia ai. A e fa'amago lou pa'u, milimili fa'amago, nai lo le olo malosi.
• O le taimi lava e mago ai lou paʻu, a o iai pea sina susu, faʻaaoga se kulimi poʻo se kulimi faʻasūsū lelei. O le a fesoasoani lea e faʻasusu ai lou paʻu. E mafai ona e toe faʻaaoga faalua pe faatolu i le aso, aemaise lava pe afai e te lagona le mago o lou paʻu.
• 'Alo'ese mai le ta'ele i le vai vevela tele, ae fa'aaoga le vai mafanafana. E mafai e le vai vevela ona aveese le suāuu masani o le pa'u ma mago ai.
• Inu ia le itiiti ifo i le 8 ipu vai i le aso. O le vai o le uo mamae lea a lou pa'u. E fa'asusu ma fa'asūsūina ai lou pa'u mai totonu.
• 'Ai mea'ai e tele ai antioxidants. Ia aofia ai fuala'au 'aina (aemaise lava vine), fuala'au faisua (fuala'au faisua lanumeamata pogisa), nati (almonds, walnuts), ma i'a e tele ai omega-3 fatty acids (salmon, mackerel) i lau taumafataga.
• Fa'aitiitia le a'afia i siosiomaga e iai suiga fa'afuase'i i le vevela ma le susū.
• ʻAloʻese mai mea ua iloa e te maaleale i ai, vailaʻau ua iloa e afaina ai le paʻu (mea e faʻaita ai), ma mea manogi.
• Ia fa'aaoga pea le kulimi e puipuia ai le la (clarity) e iai le SPF e le itiiti ifo i le 30 pe sili atu i taimi uma e te alu ai i fafo i le la. E tusa lava pe foliga mai e le susulu le la, e mafai lava e ave o le UV ona sau mai ao.
• A mageso pe tiga lou pa'u, 'aua le eliina pe valuina. O le faia o lea mea e mafai ona fa'aleagaina ai le pa'u ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le a'afia i fa'ama'i pipisi.

O le ā la le mea e sili ona tāua e tatau ona tatou manatua mai nei mea uma?

Ia, ua tele mea ua tatou talanoa e uiga i le epidermis. I se faaupuga faigofie, o le epidermis o le vaega pito i luga o o tatou tino, o le laina muamua lea o le puipuiga mo o tatou paʻu. E puipuia ai i tatou mai mea matautia o le lalolagi i fafo, tausia le susu o o tatou paʻu, gaosia pea sela fou o le paʻu, ma avatu ai i o tatou paʻu se lanu matagofie.

O lea la, o lo tatou tiute le tausia o lo tatou pa'u taua, o lona uiga, o lo tatou pa'u atoa, ia maloloina ma matagofie. E mafai ona tatou tausia o tatou pa'u ia maloloina ma fiafia e ala i le faia o mea laiti e pei o le inuina o le tele o vai, 'ai mea'ai paleni, fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le la pe a tatou alu i fafo i le la, ma tausia o tatou pa'u ia mama. Tausia lou pa'u ma le alofa!

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