O le biceps ea le mafuaʻaga o le tiga o le tauʻau? Seʻi o tatou talanoa e uiga i le Biceps Tenodesis!

E tiga pea lou tau'au? Ua e fiu ea i le tiga e sau mai totonu o lou tau'au pe a e si'i mamafa, ta'alo ta'aloga, pe na'o le si'itia o lou lima? E te fa'alogoina ea i nisi taimi se leo "kiliki" i lou lima pito i luga ma fa'afuase'i ona lagona e pei o lo'o fe'ei solo oe i se tiga matuitui? Atonu o se fa'afitauli lea i se uaua e feso'ota'i ai maso o lou biceps. O le asō la, se'i o tatou talanoa e uiga i se taotoga e ta'ua o le Biceps Tenodesis, lea e mafai ona avea ma fofo i lenei tulaga.

I se faapuupuuga, o le a le Biceps Tenodesis?

O le Biceps Tenodesis o se taotoga e toe faaleleia ai se masae po o se faaleagaina i le ulu umi o le tendon biceps lea e fesoʻotaʻi ai le maso o lou biceps i lou tauʻau. Aemaise lava, o lenei tendon e pipii i se fasi cartilage (le labrum) i totonu o lou soʻoga tauʻau. A masae pe fula lenei tendon (biceps tendonitis), e mafai ona mafua ai le tiga tele ma le vaivai i lou tauʻau ma le lima.

O lea la i lenei taotoga, e tatala e le foma'i tipitipi le uaua ua faaleagaina mai totonu o le so'oga tau'au ma toe fa'apipi'i i le ponaivi pito i luga o le lima (humerus). E pei lea o le aveeseina o le vaega ua gau o se alalaupapa ma fa'apipi'i i se nofoaga fou ma sili atu ona malosi.

O le a ou manaʻomia foʻi lenei taotoga? O a ni faʻailoga?

Va'ai pe o iai ni ou fa'ailoga nei e iloa ai pe ua o'o i le taimi e te mafaufau ai i lenei taotoga.

Aiseā ua masae ai lenei uaua o le biceps?

Atonu e tele ni māfuaʻaga mo lenei mea.

• Matua: I le aluga o taimi, e vaivai ma manifinifi ai uaua i o tatou tino. A o tatou matutua, e faigofie ona masaesae, tusa lava pe na o sina manu'a itiiti.
• Taaloga: E mafai ona tupu lenei tulaga i tagata e taaalo i taaloga e masani ona aofia ai gaioiga i luga o le ulu (e.g., bowling i le kirikiti, aau, tenisi, volipolo).
• Isi manu'a i le tau'au: Afai ua masae le labrum (le mama o le cartilage e si'omia ai le so'oga o le tau'au) (e ta'ua fo'i o le SLAP tear ), e mafai fo'i ona masae pe malepelepe le uaua o le biceps i le taimi e tasi.

Togafitiga ma sauniuniga mo taotoga

E mafai ona faia lenei taotoga i ni auala autū se lua: taotoga tatala ma le taotoga arthroscopic.

Sauniuniga lautele a'o le'i faia se taotoga

O le a avatu e lau fomaʻi ni faʻatonuga patino, ae i se tulaga lautele, ia faʻaeteete i nei mea.

• 'Alo'ese mai le 'ai po'o le inu mo le 8 itula a'o le'i faia le taotoga (e mafai ona inu vaila'au masani, e pei o vaila'au mo le toto maualuga, fa'atasi ma sina vai).
• Afai e te ulaula, taofi le ulaula i le itiiti ifo ma le lua vaiaso a'o le'i faia le taotoga. O le a fesoasoani tele lea i le galue lelei o lou fatu ma ou mama.
• Afai o e fa'aaogaina ni fa'aopoopoga mai la'au fa'alenatura, talanoa i lau foma'i e uiga i le taofia o na fa'aopoopoga i le vaiaso pe lua a'o le'i faia le taotoga.

1. Ta'otoga Tatala (Tatala Biceps Tenodesis)

E aofia ai le faia o se tama'i tipi (pe tusa o le 3-4 senitimita) i luma o le tau'au, aveese le uaua ua faaleagaina, aveese, tu'u i totonu o se tama'i pu ua faia i le ponaivi pito i luga o le lima, ma fa'amau i se taula fa'apitoa ma se sikuliu (tomai fa'amau sikuliu).

2. Ta'otoga Fa'a-Arthroscopic (Arthroscopic Biceps Tenodesis)

O se 'taotoga pu autu' lea. E lē aofia ai se tipi tele. Nai lo lea, e faia ni pu laiti se tele i le tau'au, lea e fa'aofi ai se mea pu'eata la'ititi (arthroscope) ma mea faigaluega ta'otoga. O le foma'i, a'o matamata i ata mai le mea pu'eata i luga o se monitor, e fa'asa'oloto le uaua ua fa'aleagaina ma toe fa'apipi'i i le ponaivi o le lima e pei ona faia muamua.

O le ā e tupu pe a uma le taotoga? Taimi e toe malosi ai

E masani lava ona alu le 4-6 masina e toe malosi atoatoa ai. I le taimi lea, e tatau ona e onosaʻi.

• Fa'amau lima: E mana'omia ona e ofuina se fa'amau lima mo le pe ā ma le 2-6 vaiaso talu ona mae'a le taotoga. I le taimi lea, atonu e te mana'omia se fesoasoani i galuega i aso ta'itasi ma le aveta'avale.
• Togafitiga Fa'aletino:O se vaega tāua tele lea o le faagasologa o le faʻamalologa. I ni nai vaiaso talu ona maeʻa le taotoga, e tatau ona e amata faamalositino i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi faʻaletino. O le a fesoasoani lea ia te oe e toe maua ai le malosi ma le gafatia e gaoioi ai lou tauʻau.
• Toe amata gaoioiga: Ia talanoa i taimi uma i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina ni gaoioiga e pei o faamalositino, taaloga, poʻo le siʻi mamafa. Afai e te amata faamalositino vave tele, e mafai ona toe manuʻa ai le uaua ua faʻamalolo.

O afea e vave ai ona vala'au se foma'i

Afai e tupu se mea faapenei ina ua uma se taotoga, ia vave logo lau fomaʻi poʻo le falemaʻi.

• Afai ua tele le toto o le manu'a ma ua susu ai le fusi.
• Afai e te maua i le tiga matuia e le mafai ona taofia e tusa lava pe fa'aaoga vaila'au fa'aitiitia tiga.
• Afai e faʻateleina le fula i lou lima.
• Afai e te lagona le gagase pe leai foi se lagona i ou tamatamailima po o lou lima.
• Afai e suia le lanu o lou lima po'o ou tamatamailima (pogisa) pe lagona le malulu pe a pa'i i ai.
• Afai e mumu, fula, tiga, po'o se vai e pei o le nau samasama o lo'o tafe mai le manu'a.
• Afai e te maua i le fiva (sili atu i le 101°F / 38.3°C).

O le fua faatatau o le manuia o lenei taotoga e sili atu i le 70%. O le mea lea, afai e te maua se faʻamaoniga saʻo, faia le taotoga e se fomaʻi agavaa, ma mulimulitaʻi saʻo i faʻatonuga, e mafai ona e aveʻesea lenei tiga faʻalavelave i le tauʻau ma toe foʻi i lou olaga masani.